Hedefin Değil Yolun Tadını Çıkar ♥ Elvin ile İleri Seviye Yoga Dersi 🤸♀️
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Tüm önyargılarınızı ve zihninizdeki hikayelerini bir yana bırakmanızı, dikkatinizi pratiğinize, bedeninize ve ruhunuza vermenizi istiyorum. Başlangıç ve orta seviye videoların ardından bugün ileri seviye yoga dersi ile birlikteyiz. Önceki pratikleri yeterince tekrarladıysanız matlarda buluşalım. Namaste! 🙏
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 bit.ly/Elvinile...
Yoga Elementler Serisi
HAVA🌪 • HAVA🌪Kalbini Aç & Ruhu...
SU💧 • SU💧Akışa Güven | Orta ...
TOPRAK 🌋 • TOPRAK 🌋 Her Gün 20 Da...
ATEŞ 🔥 • ATEŞ 🔥Başlayacak Gücü ...
Orta Seviye Yoga Dersi 💪🏼 Core Güçlendir ♥ Elvin ile Yogaya Devam
• Orta Seviye Yoga Dersi...
Başlangıç Seviyesi Yoga - İlk Adımı Atıyoruz ♥ Elvin ile Yogaya Başlangıç
• Başlangıç Seviyesi Yog...
Hiç Bilmeyenler İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başlangıç
• Hiç Bilmeyenler İçin Y...
Headstand🤸♀️ Adım Adım Baş Duruşu Yapıyoruz ( Sirsasana A )
• Headstand🤸♀️ Adım Adı...
Korkularınla Yüzleş💪🏼Bakasana 💙 Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
• Korkularınla Yüzleş💪🏼B...
Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap
• Elvin ile Yogaya Başla...
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1
• Yeni Başlayanlar İçin ...
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #2
• Yeni Başlayanlar İçin ...
Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉bit.ly/ElvinYoga
Kedi-inek, aşağı bakan köpek, sirsasana, bakasana, Plank (Phalakasana), kobra, savaşçı pozları, güneşe selam, çocuk duruşu, savasana ve niceleri. Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini- sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz yogaya başlangıç videolarında paylaşıyorum. Her hafta pazar görüşürüz. Namaste! 🙏
#yoga #elvinileyoga
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemic...
📷 Instagram👉 / elvin
✉️ İletişim 👉hello@thedigitalnomads.co
❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)
Eğer bu pratik için yeterince hazır olmadığınızı düşünürseniz aşağıdaki pratikleri tekrarlayıp bu videoya gelebilirsiniz. Pratiklerinizi beni etiketleyerek Instagram’da paylaşabilirseniz geri dönüş yapabilirim. Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏
Orta Seviye 👉ruclips.net/video/OkkUC-RJEKI/видео.html
Tam Köprü 👉ruclips.net/video/4Hv8d5EdeDk/видео.html
Omurganı Esnet 👉ruclips.net/video/VrCRVtqzIqs/видео.html
Core & Karın Kası👉ruclips.net/video/9HA-wURZOcM/видео.html
Ne zamandır yapmıyorum , çok özledim 🥲❤
Harikasınız tebrikler canım benim @azrapektas2020
64 kloyla baş duruşu yapıla bilirmi??
Abla ben 13 yaşındayım ve senin yoga videolarını yapiyorum bana bir zarari olur mu
Yaptım.Ve cok mutluyum ama boyle hareketlerden sonra başım ve gözlerim agriyo o neden ola bilir?
Anksiyete ile 3 yıldır uğraşıyorum ve elvinle yaptığım yoga sayesinde biraz daha hafif hissediyorum kendimi 🌸Teşekkür ederim Elvin 🙏🏻🌺
Ah ne mutlu🙏🏼🌈🌈
Videonun çekim kalitesi muhteşem! 4k yoga videosu koymak nedir, muazzam bir emek
BUNU GÖREN GÖZLERİNİZ İÇİN NE KADAR TEŞEKKÜR ETSEM AZ
Yaklaşık 3 ay önce zor bir süreçten geçtim ve 2 aydır her gün seninle yoga yapıyorum üniversite zamanında da yapıyordum ama seninle yapmak ve her gün seninle yapabiliyor olmak çok çok güzel. 2 aydır cidden nefes aldığımı hissediyorum ve her şey belki de daha anlamlı. Bana verdiğin yaşam gücünü belki sana gösteremem ama her gün bu kadın iyiki var dediğimi bilmeni istedim 🙏🥰
Yaptim ve çok rahatladım. Sınavlarım var ve stresliyim. Gerçekten çok iyi geliyor, teşekkür ederim Elvin ❤🥰
Elvin sayende yoga ile tanıştım ve düzenli olarak yoga yapmaya başladım o günden beri kendimi her zamankinden daha iyi hissediyorum sana beni yoga ile tanıştırdığın için çok teşekkür ediyorum🌈
*Hedefin değil yolun tadını çıkar* ~
keşke bir kurs açsanız ve birebir eğitim alsak sizden, 4 gündür yoga yapamıyordum ilaçlardan halim yoktu bi anda bu videoyu açasım geldi ve formumdan hiç bi şey kaybetmemişim motivasyon konuşmalarınız harika iyi ki varsınız öğretmenim 🥺💖😇🙏🏻
Yogayı seninle tanıdım ve şimdi seninle buralara geldim. Bazen bi kaç gün yapmadığım oluyor ve her yerim ağrımaya başlıyor beni dinlendiren şey yoga oldu. Ruhsal ve bedensel olarak beni çok rahatlatıyor iyi ki seni ve yogayı tanıdım iyi ki varsın Elvin ❤
Bu ne kadar eğlenceli ve güzel bir ders. her gün kalkıp yapacağım pratiğe Elvin'in motivasyonunu, bütün derslerde olduğu gibi mutluluğu ve huzurunu düşünerek ve hissederek ve aynısını hissetmek dileğiyle. NAMASTE!
Seninle bu yolculukta olmak inanılmaz keyifli Elvinn 💜🌹
Elviiinnnnnn✨✨✨✨✨✨ omuz ve sırt ağrılarından kurtulmak için yogaya başladım, sonra kendimi başlangıç seviyesi 3 te buldum. İleri seviye dersini izlemek bile keyifli,umarım zamanla bu asanalarda buluşuruz, sevgiler 🌸🌸🌸
Hiç beklemiyordum ama bugün ilk handstand’imi başardım. Elvin sayesinde headstand’imi de ilk defa yapmıştım. Cidden daha iyi öğreten bir kanalla karşılaşmadım.
Teşekkürler Elvin abla, gerçekten çok güzel pratikler, seriler koyuyorsun. Senin sayende yogada çok ilerledim ❤️❤️
GERÇEKTEN SENİN SAYENDE YOGA İLE TANISTIM ARTIK YOGA BENİM HAYATIMIN BİR PARÇASI HALİNE GELDİ TEŞEKKÜRLER ELVİN.❤
Teşekkürler Elvin ☺ Orta seviye olarak yinede elimden geleni yapacağım 👍Toprak elementini yapıyorum, peşine devam edeceğim birazdan. Bülent beye selâmlar
27:15
Elvin Levinler senin sayendr cok seyleri basarıyorum iyiki varsın seni seviyorum❤️
Bize yogayı tanıttığın için sana çok teşekkür ederim her videonu heyecan ve mutluluk ile yapıyorum hayatıma o kadar güzel bir katkıda bulundun ki ne desem az 🤍🌼🌸🌺
Daha önce bu kadar yüksek kalite video görmemiştim.
🥰
Hayatıma dokunuyorsun, senden hep çok ilham alıyorum ama yoga videoların sayesinde de içimde nedeni bir türlü belli olmayan kaygı durumundan ve zihin dağınıklığından uzaklaşıyorum sanki. Yoga bunu nasıl yapıyor bilmiyorum ama yapmaya başladığımdan beri zihnim çok daha rahat. Seni seviyorum hem de çok. Bize çok iyi geliyorsun ❤️
Ne mutlu! Böyle yorumlar görmek ne kadar motive edici anlatamam. 🙏🙏
@@ElvinileYoga motive hissetmen bizim için çok iyi 🤓 bu arada doğum günümüz yaklaşıyor benim de doğum günüm 24 Nisan. Sana şimdiden mutlu yıllar. Çok çok çok canımsın 🤍
Yeni oyuncaklar keşvertmiş çocuk gibi keyiflendim çok güzel ve anlamlı Bi ders olmuş. 🙏NAMASTE ELVİN 💚
tam bir yıl oldu Elvinle ve tabiki yogayla tanışımiz şimdi orta ileri seviye için hedef poz beli oldu diyebilirim teşekkürler Elvin
Çetin hocanın ileri seviyelerinden sonra baya kolay geldi 🤣 Çok güzel ve sakin bi akıştı emeğine sağlık Elvin , daha çok ileri seviye pratikler gelsin😍🌈
Bana yogayı sevdirdin... su gibi sesin açıklayıcı anlatım tarzın harika yolun açık olsun 💙
İyi ki varsın sevgili yoga hocam elvin 💗
Senin sayende yogaya başladım ve sana minnettarım Elvin 🙏🤍
Yogada yeni olsam da seninle bu ileri seviyeyi denememe engel değil 💜
Elvin 1 haftadır düzenli yapıyorum ve bunu nedn bu kadar düzenli yapmadım diye kendime kızdım ama geçmiş geçmişte kaldı diyerek yeni bir sayfa açtım sayende iyi varsın iyiki bizimlesin bu yolda seni çok seviyorum yaydığın bu mükemmel enerjiler için çok teşşekkür ederim🌈🌻💖 namaste🙏
Yogaya 2 buçuk -3 sene kadar önce yine Elvinle adım adım başlamıştım; sonrasında ise devamı sürekli kendimi geliştirmeye çalışarak geçmişti karantina sürecine kadar ... şimdiyse bu videoyu beraber yapabilmek ve aralarda kendi handstandimde olabildiğim kadar kalabilmek ve uzun bir aradan sonra bir yoga pratiğinde kendimi bulup mutluluk ve huzur gözyaşlarıyla bitirmek benim için tarif edilemeyecek bir mutluluk 🧡🤸🏻♀️🙏🏼🙏🏼 1-2 ay ara verdiğim ve aslında içten içe yapmak isteyip sürekli sözde zaman bulamamdan yapmayı ertelediğim yogaya özüme bu videoyla tekrar dönüş yaptığımda pratğimin sonunda kendimi gözyaşlarıyla buluyorum sebebi ise “bu sensin, bu senin özün ve yaptığında işte böyle kendini buluyorsun diye kendi kendime, içime fısıldamam☀️🥰🥳💚💙💜 Bu sefer bir süre ara vermeden akışlarıma pratiklerime devam etmeye niyet ediyorum..bu dersin benim için niyeti bu 🙏🏼🙏🏼 Çünkü yoga beni ben yapan ve içinde kendimi bulduğum bir öz ☀️🤍🤍 Tekrar ve tekrar parıltılı kalpler ve huzurlu iç sesim ile teşekkür ederim özümü bulmama vesile olan Elvin 🤗💟💟 ..
Keşke birden fazla like atabilsek💚👍🙈
Bir Yoga Eğitmeni olarak diğer hocalar ile yaptığım her derste kendimde ve eğitmenliğimde keşfettiğim yeni ışıklar ve yollar buluyorum. Seninle yaptığım bu derste kendimle ve pratiğimle ilgili ön yargılarımı tekrar kırdım. Teşekkürler Elvin : )
Hep birbirimize ışık olalım 💙🥲🥲🥲
@@ElvinileYoga Mesleğimi gönülden sevmemin en büyük nedeni işte bu ruh. Hiç tanışmasakda birbirimize o gönül bağını sıcaklığı hissettirebiliyoruz🙏🏻🤗♥️
Çok güzeldi teşekkürler Elvin 🤗 daha ileri seviye derslerini bekliyoruz. Namaste 🙏 🌸
Vallahi bravo... Daha 10.30 da izlərkən yoruldum.... Sizlere kolay gelsin
Yaklaşık 4-5 aydır yoga yapıyorum bu zamana kadar hep başlangıç seviyelerini denedim İlk defa handstand denedim ilk defa konfor alanımdan çıktığımı hissettim Elvin gibi güzel yapamadım ama kendimce ilk adımımı attım çok mutluyum teşekkürler @Elvin
Çok güzel dersti rahat ve huzurlu şekilde uykuya dalıyorum ileri seviye derslerin devamını bekliyoruz 🤗🙏🧡💜
Canım ya ne tatlısın. Çok teşekkürler . Namaste 🙏❤️
Ahhhhh sonunda😍 en çok beklediğim video... iyi ki iyi ki iyi ki varsın Elvin ha birde Ayşe Dynamics💖 bayılıyorum ikinize.🌈🐞💞
Bir lise öğrencisi olarak pandemi döneminde önümü ve yolumu görememenin kaygısı çok büyüktü. Bu dönemde seninle yogaya başlayalı 1 yıl oldu ve hayal bile edemeyecegim şeyleri bu bir yılda sayende başardım. Sadece güç ve esneklik degil zihinsel sağlık ve dinginlik kazandığımı da düşünüyorum . Teşekkür ederim
Merhaba bahar bir soru sormak istiyorum 1 yıl yoga yaparken nereden başladın mesela 1 ders falan var da ileri gidiyorsun 16 ders falan yok ve zor hareketleri ne zaman başladın soruma cevap verirmisin teşekkürler
Teşekkürler Elvin senin sayende yoqanı oyrendim birtanesin 🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
Biraz zorlandım ama yapma ya çalıştım az da olsa yaptım çok iyi geldi teşekkürler ❤
Elvin ileri seviye dersler için çook teşekkürler lütfen devamı gelsin 🧡
Elvin selam, seninle yeni tanıştım diyebilirim.Ama ders yapmakatan çok keyif aldım.Teşşekkür ederim.Daha zorlu ve keyifli derslerde buluşuruz diliyorum.Namaste
Çok harika bir deneyimdi teşekkürler elvin bana ve bizlere bu deneyimleri yaşattığın için☘️🦋
İlk dersimizi bile hatırlıyorum, iyi ki varsın Elvin 🌈💙🙏🏻
Dikkat !!! Aşırı ter göz yaşı ve emek içerir ❤️❤️En azından denedim ve anladım ki hala orta seviyeyim 🥰🥰yol güzel ve zordu ama değdi
başlangıç videolarınla başladığım yoga maceram... Kim derdi ki seninle birlikte ileri seviye yoga dersini yapacağım❤🤓
Ahhhhh öyle bir mutluluk ki gurur duyuyorum sizinle
Ablacım yoga salaonu açsan super olur
🌈Elvin ile yoga
Sinava girenler icin esneme+meditasyon icerikli video cekermisiniz?🥰
Canım sana bayılıyorum enerjin harikaaaa🥰💞🪴
Bana iyi geliyorsun .seninle başladım ileri seviye değilim ama katıldım ve denedim yeni deneyimler yaşadım çok teşekkür ediyorum.seninle yoga yaparken hiçbir şekilde sakatlık yaşamadım.Çünkü çok yumuşak yapıyorsunuz geçişleri:) çocukluğumdan beri handstand yapamayan ben şuan iki tanesini yapıyorum :) video araları uzun olmadın lütfen:)))
Kendi kanalındaki video sayısı daha çok arttırsan çok iyi olur enerjine ve sana bayılıyorum zaten evin müthiş ve vlog çekebilirsin mesela😍
orta seviyedeyim başardığımın çok şey var ama ilk günkine göre o kadar çok başardığım şey varki ben başardıklarıma odaklanıyorum başaramadıklarıma değil 🥳 şuanda yoga yapmıyorum akşama doğru yapıcam ama videonuzu yine de şuanda izliyorum ders izler gibi onu böyle yapıyo şunu şöyle bak nasıl koydu diye diye yapmak değil izlemek bile zevkli. bu hale nasıl geldim bilmiyorum eşimin dediği gibi bu inanılmaz bi disiplin yaptığın şey çok zor sevmeden yapılmaz🥲
Nasıl iyi geldi, çok teşekkür ederim Elvin daha çok ileri seviyeler gelsin 🧡
@elvin kuğu gibisin sayende artık handstand yapıyorum. Biraz daha ileri seviye video yüklesen 🧡
Elvin senin sayende cok sey basardim sen onlmasaydin bunlari basaramazdim💖
Favori 3 yoga pratiğimden biri artık bu😍 Namaste🤍
Çoooook sevindim💙💙
ilk yoga deneyimim bu videoydu çok teşekkür ederim. 🙏
Bu sözü her duyduğumda yolculuğa odaklanmamı sağlıyor.
Hedefe değil yolculuğun tadını çıkar
Kanalın şu ana kadarki en iyi videosu olabilir. İleri seviye yoga sizinle güzel :)
Harikasın elvin teşekkürler iyiki varsın
Tekrar ve tekrar teşekkür ediyorum, iyi ki varsın bal küp
Günlük pratiğimizi neye göre belirlemeliyiz elvin🌈
Yogayı bana sevdırdıgın icin tesekur etmem gerek diye dusunuyorum😘💙
Bu pratik öyle geçti ki kendime inanamadım ve gerçekten bu yolda seninle yürümek istiyorum yaaa çook güzeldi harbiden tarifsiz ❤❤😢
Elvinle baş başa yarışıyormuş gibi hissediyorum 1 senedir kartlaşmış vucudumdan eser yok teşekkürler 🙂😝🙇♀️
Senin sayende yogayla tanıştım ve bana ne kadar iyi geldiğini anlatamam iyi ki varsın Elvin iyi ki iyi ki seni seviyorum ♥️
inanılmaz keyifli bir ders, teşekkürler Elvin :')
Sonunda beklediğim video🥺 ne kadar zor olsa da matın üstünde oyun oynar gibi 🤭🥰🌈 teşekkürler elvin abla 💙🌈
Hemen ileri seviyeye geçmek istiyorum
5 defa bu video yapiyorum ve yaptimm.Yani tam degil amma qapkti biraz pes etmiyecem yapicam✊😍
Esnesliyin beni hayran ediyor 🌈 abla
Seni çok seviyorum ellerine emeğine sağlık
Lütfen uygun fiyatlı yoga matı önerin
Şimdiden teşekkürler
Elvin harika bir dersti. Çok teşekkürler!
Hepsini yapa bilince gelen mutluluk hissi
Doğrusu yoga çok zor gelip pes ediyordum 😂ama sizin anlatış yönünüz güzel
Günlerdir bekliyorum,yapmak için sabırsızlanıyorum:)
Yaşasıııın bitince de yazın💙
eklemim tekrar dağılır korkusu ile bu hareketleri asla yapamayacak olmam beni üzüyor. asla bu kadar ileriye gidemeyeceğim..
ileri seviye yoganın devamı ne zaman geliceeeekkk✨✨✨
Yoga yaparken illa bir akışa göre yapmak gerekir mi kendi akışımı yaratabilir miyim? Bana iyi gelen hareketlerle?
Süpersin!❤❤❤
Şimdi videolarından birini açıp yoğa yapacaktım tam da üstüne geldin...
Uzun bir aradan sonra tekrar burdayız. ☺️
Orta seviyeye yakın olduğumu düşünüyorum... Videoyu sonuna kadar yaptım. ☺️ Üç ayakla chaturanga hareketini ilk defa denedim ve başardım. Uzun zamandır yapmamama rağmen çok iyiydi kolayca esnedim. Denemeye korkmayın vücudunuzun esneyebildiği kadar pozları deneyin...
🤍Namaste🤍
🙏
İnanılmaz güzel 🙏🏻
Bayılırım ileri seviye akışlara😆yaaa yorumlarda benden başka bey yokmuş utandım valla🙈🙈🙊🙊🙈
Elvin böyle bir video daha çekmenin zamanı gelmedi mi 😢özledik ❤
*Video geldiği anda burada olanları görelim ❤️*
yine mi sen 🤦♀️😂😂
Burda da olmazsin ama...
Daha çok ileri seviye ders lütfen.
Harikasın İleri seviye çok iyi oldu devamını bekliyoruz 🤗yoga benim yaşam şeklim oldu🤗🧡🌼🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Çok güzel bir dersti😌. Merci.
❤kalça açmaya özel ders gelir miiiiii💖
Baş ağrısı için yoga cekebilirmisin 🥰
İleri seviye yoga dersi için teşekkürler
RUclips Premium Reklamından Geldik Hg Buradan Gelenlere
Çok güzel
beğenimi attım, hayran hayran baktım çıkıyorum. bir gün buraya yapmak için geleceğim:)
reklamda gördüm bunu RUclips reklamındaaaaa çok mutlu oldum
İnşallah bu seviyelere gelirimm
Sonundaa çok heyecanlıyım
Son harekette köprüde ellerimi ve ayaklarımı kaldıracak güçte değilim. Ve
Handstand’de sağdan sola zıplayabiliyorum. Ama diğer tarafta zorluk çekiyorum.