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안녕하세요. 일반인입니다만 해결방법중 하나로 좌측 장요근마사지+이완, 우측장요근 강화운동을 하면 틀린접근인지 궁금합니다. 그리고 해결방법에대한 정보는 어떻게 알수있을까요. 감사합니다.
안녕하세요~~ 우선 정말 알찬내용감사합니다 ㅎㅎ 저년차 물리치료사인데 위에 올라온 영상같이 몸을 전체적으로 보고 공부하고 치료하고 싶은데 혹시 어떻게 공부했는지 궁금합니닿편하실때 답변 부탁드립니다^^
안녕하세요~ 도움이 되셨다니 다행입니다ㅠㅠ 일단 켄달책을 베이스로 삼아서 공부했어요. 켄달 , 운동손상계 증후군, 호흡계 물리치료학 책을 참고 했구요. 횡격막에 대한 내용은 DMS 참고 했습니다~ 켄달책은 워낙 두껍고 요즘 트렌드에 맞지 않는 점들도 있어요ㅠㅠ 저는 케마 교육 들으시거나, 시간이 되시면 인체운동학 책을 정독 하시는것도 추천드립니다!!
정성이 느껴지는 답변 너무 감사합니다 ㅎㅎ 영상 잘 보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다
그래서 어떻게 해야할까요? 가만히 둬도 되는지 아니면 좌우 균형을 맞추기위해서 체형교정을 해야하는제 궁금하네요
맞추기위한 노력을 하는게 좋습니다!
안녕하세요. 일반인입니다만 해결방법중 하나로 좌측 장요근마사지+이완, 우측장요근 강화운동을 하면 틀린접근인지 궁금합니다. 그리고 해결방법에대한 정보는 어떻게 알수있을까요. 감사합니다.
안녕하세요~~ 우선 정말 알찬내용감사합니다 ㅎㅎ 저년차 물리치료사인데 위에 올라온 영상같이 몸을 전체적으로 보고 공부하고 치료하고 싶은데 혹시 어떻게 공부했는지 궁금합니닿
편하실때 답변 부탁드립니다^^
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정성이 느껴지는 답변 너무 감사합니다 ㅎㅎ 영상 잘 보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다
그래서 어떻게 해야할까요? 가만히 둬도 되는지 아니면 좌우 균형을 맞추기위해서 체형교정을 해야하는제 궁금하네요
맞추기위한 노력을 하는게 좋습니다!