Массажёр для спины своими руками!
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Стала появятся боль в спине, на хорошего массажиста денег нет, посмотрев цены на тренажёры для самомассажа был в шоке, ну и решил изготовить массажёр для спины своими руками, смотрим результат :)
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
СУПЕР . Спасибо - как раз актуально . спина уже год болит - хочу сделать нечто подобное . только я думал сделать 4 ролика от роликовых коньков в 4 ряда .
Молодец!
Класс! ❤
Крайне полезное видео. Спасибо автору!
🖐️🖐️🖐️👍
Спасибо!
два мячика для тенниса засовываем в один носок и туго завязываем на выходе...лучший тренажёр для спины
Умница, молодец. Здоровья вам
Какой же вы молодец,у вас золотые руки.Всех благ вам и спасибо за идею.
Отлично! Спасибо , буду делать такой же
Молодец.Хорошо придумал.За каретку отдельное спасибо.Удачи.
Можно подробнее, как сделать каретку
Добрый вечер
У вас есть вапсап
Есть пару вопросов
затратно и в карман не положишь )мячик для тенниса большого!дешево и сердито ! а главное точечно !
Тут лежишь спокойно не напрягаешься можно отрегулировать давление а на мячике не каждый сможет, тест уже прошёл, пришёл с работы после 15 минут массажа вся усталость уходит ощущение как-будто крылья выросли массажер зачетный
Руслан,расскажите как делаете? Очень интересно
Спасибо за видео.Я тоже строитель и тоже спина замучила.Mast стоит уже 38000,пусть идут лесом,сам сделаю.Вы молодец,ещё раз спасибо.
Согласен с вами .
Размер отверстия пропиленного в полке можно узнать?
13 см
Хорошо получилось. 👍
Спасибо 👍
👍👍🤝💪
Какое расстояние между роликами получилось?
4см
@@bulia спасибо)
@@olx8 Пожалуйста!
@@bulia автор оригинального массажёра поделился основными параметрами.Расстояние между роликами должно быть 6 см. Это соответствует креплению мышц к рёбрам. И высота подъёма роликов не должна превышать 4,5 см-это макс, иначе возможны травмы.
@@seymouranderson5465 7 см по центрам
Класс! Дай покататься!
дам )
Сегодня такой 32.000 рублей стоит...
Прикольно получилось два в одном и массажёр и самокат , можно и ноги размять!!
ага )
Вам респект 💪💪💪👍👍👍👍
Спасибо ! 👍
Может мотор с мопеда поставить с турбиной , и замассажировать себя до запредельной эластичности?! )))
когда спина болит что только не сделаешь
Продай
Отличная вещь! Делал себе подобный массажёр, но менее удачный. Дайте пожалуйста размеры, чтобы не экспериментировать! Заранее спасибо!
Хорошо сделаю видео, но выложу на другой канал, ссылку скину тут
@@bulia спасибо большое! Буду ждать
Кстати! По поводу шумных колёс. Я использовал колёса от роликовых коньков. Они бесшумные. 4 на тележку и 4 на направляющие. Продаются на алиэкпресс и в спорт магазинах
@@bulia выложили на другой канал? Можно ссылку?
@@СтасНестеренко-з6т пока нет
Дай бог вам здоровье
Благодарю
Размеры между колёсами сколько см?
4 см между по центрам колес 7см
@@bulia спасибо
На продажу не сделаешь?
Есть на продажу
www.olx.ua/d/obyavlenie/dlya-lecheniya-pozvonochnika-masazhor-trenazher-IDT3WAK.html
Здравствуйте, спасибо что поделились своим опытом. На сколько часто сейчас используется этот тренажёр? Помогает ли Вам? Какие результаты?
Здравствуйте, массажором использываю рас в неделю, мне помогает поддерживать спину в тонусе, изменения только в лучшую сторону
Зачёт👌
Спасибо!
Как массажер в целом? Помогло со спиной?? Стоит заморачиваться?
стоит, усталость снимает хорошо
А регулируемую каретку вы сами делали под подем колесиков или купили???
делал сам
Самокат