【やさしいヨガ】太陽礼拝、軽減バージョン。自分にあった太陽礼拝をみつけよう！

長らくお待たせしました。2カ月？動画お休みしてました。。。
動画アップも少しづつ復帰してまいります。
今回より、各担当者が「監督」になって、動画を作成いたします。
第１回はＭＡＯ監督による「太陽礼拝」の軽減バージョンです。
年末に108回太陽礼拝もありますので、年末に向けて自分にあった太陽礼拝を見つけてみてください。ヨガは自分の身体にあった動きと呼吸をすることが一番大事です。無理せず自分のできるヨガを日常に取り入れていけるようにしていきましょう！
徐々にですが、スタジオも会員様が戻りつつあります。
仕事終わりに来る方が以前に比べて減っていますので、仕事終わりのヨガ習慣を取り戻しましょう！
皆様のお越しお待ちしております！
【ヨガスタジオリライト情報】
12月5日　アーユルヴェーダのワークショップを開催
12月11日/25日　冬場のゴルファーの為のヨガ【福家開催】
12月30日　108回太陽礼拝
リライトオリジナルTシャツ好評発売中
詳細は公式ホームページにてご確認ください。
re-light.yoga
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