Hoe moet je afvallen zonder dieet? || Wat ik eet op een dag :)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Hoe kan je afvallen zonder dieet? Als je me al langer volgt weet je dat ik groot voorstander van een dieet-vrije leefstijl. Ik leg je uit hoe je dat kunt bereiken, wat ik eet op een dag, en ook deel ik mijn workout 🥰
    Let's be friends! Voor meer tips, workouts en recepten kun je me vinden op:
    / bamifit
    / bamifit
    / bamifitopfac. .
    PS: De outfits en supplementen die ik altijd gebruik komen van Women's Best, mocht je deze willen uitproberen, check dan vooral even mijn linkje (BAMIFIT20 voor 20% extra korting):
    womens.best/bam...
    Shop nu ook de enige echte Bamifit x Mymuesli mix, en krijg er een gratis probeerpakket bij!
    www.mymuesli.nl...
    liefs xxxx
    #gezonderecepten #watikeetopeendag #eiwitrijk

Комментарии • 23

  • @nickwijnands625
    @nickwijnands625 2 года назад

    Leuke video.
    Heb je nog een handige lunch tip om mee te nemen naar werk ?
    Ik werk in de bouw en daar hebben ze geen magnetron of iets om op te warmen.

  • @RachelMD13
    @RachelMD13 2 года назад +1

    Super leuke video , thanks voor de inspo. Ik vind vaak eiwitpoeder chemisch smaken, heeft die dat ook?

    • @bamifit
      @bamifit  2 года назад

      Graag gedaan!!💗💗 Ik vind deze mega natuurlijk smaken. Vond eerst eiwitpoeder super vies maar sinds ik womensbest gebruik ben ik nooit meer teruggestapt! Ben al ruim 2 jaar fan 🥰

  • @YamillaPoort
    @YamillaPoort 2 года назад +2

    Jaa daar is ze weer hoor, zo leuk weer! Love dit soort videos :D (ps. je houdt ons wel goed wakker met die piep, die is stuk harder qua volume dan de rest van de video hahha krijg elke keer een hart aanval LOL)

    • @bamifit
      @bamifit  2 года назад +1

      Hahahahah excuus zal erop letten 😂

  • @pleun6331
    @pleun6331 2 года назад +1

    Wauw leuke video. Welke matcha gebruik je?

    • @bamifit
      @bamifit  2 года назад

      Weet ik niet, heb deze voor mijn verjaardag gekregen in een glazen potje, dus niet originele verpakking. Vgm kwam ie van een natuurwinkel!

    • @YamillaPoort
      @YamillaPoort 2 года назад

      Van mattisson! Gehaald bij natuurlijk winkel inderdaad 😊

  • @donnaweering1216
    @donnaweering1216 2 года назад +2

    Hey amber superleuke video!😄☀️ ik vind het geluid van deze video wel iets minder..... maar dat kan ook aan mij liggen. Ik heb mijn geluid op het allerhardst en dan hoor ik het wel redelijj goed , maar dan zit er af en toe vaak zo'n hele harde piep tussen🤣 die je in de video's hebt gestopt. Maar ik vind de tips wel goed! Ik ga er zeker wat mee doen :)

    • @senna4558
      @senna4558 2 года назад

      bij mij is het geluid ook erg zacht

    • @bamifit
      @bamifit  2 года назад +2

      Oh hmm ik had het geluid al harder gemaakt dan de vorige keer als het goed is, dan moet dat nóg een stap harder dus.. thanks! Even mee spelen 🥰

  • @thefirstofmarch5183
    @thefirstofmarch5183 2 года назад

    Leuke video weer! Bij mij moet alleen het geluid wel op zijn hardste wil ik je verstaan. Vooral bij het gedeelte op je bank kan ik het bijna niet horen. 🥰

  • @vivianuittenboogaard490
    @vivianuittenboogaard490 2 года назад +1

    Leuke video Amberrrr!🦋🤍

  • @Sbeulens
    @Sbeulens 2 года назад +1

    Die collagen is super nice! Merk echt verschil 🤗

    • @bamifit
      @bamifit  2 года назад

      Oeeeeh wat fijn!! Wat merk je vooral? Ik moet het nog wat langer uitproberen voor ik echt kan oordelen

    • @Sbeulens
      @Sbeulens 2 года назад

      Ik had na mijn zwangerschap erg dun haar, het voelt en ziet er voller uit. Mijn nagels scheurden altijd en niet sterk en nu wel :) gebruik het nu ongeveer 3/4 maanden.

  • @diktromdefilm
    @diktromdefilm 2 года назад

    Vegan eiwitpoeder bakt eigenlijk ook beter qua structuur wordt minder eiiig;)

    • @bamifit
      @bamifit  2 года назад

      Ohh ik vind dat die het soms een beetje kan uitdrogen! Heb nog niet vaak geprobeerd tho dus zal eens uitproberen :)

  • @Britt_picard
    @Britt_picard 2 года назад

    Is bruin brood even goed als grijs brood?