Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ともさん、MJさん、皆様。淀川走り納めお疲れ様でした。寒さ強風のコンディションのなかNICEランです🎉MJさんとの対談もとても刺激的でした。４時起きラン、PB更新への絶え間ない向上心は改めて凄いなぁと思いました。来年はサブ3への発射台、そしてサブ3達成を全力応援させて頂きます。今回も動画配信をありがとうございました🙇
かまともさん、いつもご視聴ありがとうございます😀淀川でのランはいい練習になりました👏ぼっちMJさん、2025年はPB更新してサブ3への発射台に乗ってくれるでしょう！
淀川走り納めお疲れ様でした！🎉ぼっちMJさんの昼寝の活用はほんと共感です！MJファンの娘も動画見てテンション上がっております😊
昼寝はいいですよね～ぼくも活用しております👏ぼっちMJファンいいなぁ～😁
淀川マラソン、翌日の大阪観光RUNと2日間楽しい時間を過ごせました。ご一緒出来て嬉しかったです。ありがとうございました。ともさんのトークは本当に上手ですよね。淀川ハーフでは後半に足攣りフェスティバルになってしまったんですね。でも、それでもしっかりと90分台で走り切る能力は凄いです。最初の紹介とスライドの私を拾って下さりありがとうございました。嬉しいです。また機会がありましたら、関西遠征行きますので、ご一緒RUNしましょうね！
ヌル卿さん、2日間楽しい時間を過ごせましたね😀普段、足攣る前にスピードを落として対処できていましたが、今回は突然きちゃいました(^_^;)お互い遠征での対面となると思いますがまたお逢いできる日を楽しみにしております
暴風&脚攣りの中、お疲れ様でした👍👍それでも91分とはさすがですね😊私も体が硬いので、ストレッチ動画を楽しみにしています！2025年もさらなる飛躍を目指して共に頑張りましょう😊
観光ランでは、滋ラン賀ナーさんと2回目の対面ができて嬉しかったです。淀川の走りは撃沈しちゃいましたが、今後に繋がる経験を得ることができました。ストレッチ動画、最初はゆるくやっていきます 笑 お互い2025年、飛躍の年にできるように積み上げていきましょう！「誰にでも無限の可能性！」👏
ともさん🐕ナイスランです😊見てるだけでこっちまで寒くなってきました🥶🥶🥶足は大丈夫ですか？🦵
さーちゃん😀ナイスランありがとうございます！淀川はめっちゃ寒かったです(T_T)足は軽い攣りだけだったので大丈夫でした。翌日に2部練で約41km走れております！笑
強風＆足攣り状況の中でもナイスランでした！ 私、寒い時期のハーフは走ったことがない（というよりハーフは3-4回しか出場経験ない）ので序盤にペースが上がるだけに難しそうですね💦 ともさんの今後の挑戦にも注目してますよ！レースでお会いできる日を楽しみにしています😉👍
サブ3ランナーのトレランマンさん😀ナイスランありがとうございます。ぼくはハーフの大会を実践練習としているでフルの記録を伸ばすことができています。ハーフマラソンで速いスピードのペース維持能力をアップさせていますね！今後も挑戦はやめずにコツコツ積み上げていきます
「サブ3発射台に乗りたい！」名言だわ〜カッコ良すぎ😊
名言が出ましたね👏これからもぼっちMJさん期待のランナーです😀声もかっこいいでしょ～(￣ー￣)V
ナイスランでした🏃強風に極寒の悪条件の中で良い走りですよ🏃個人的には私のいつもの練習場所の河川敷をともさんが走ってるのが嬉しかったです🤗ぼっちМJさん速いですね🏃お二人に負けないよう頑張ります🏃
ナイスランありがとうございます😀めっちゃ寒かったです(T_T)ゆうすけさんの練習場所を走れて光栄ですよ～観光ランの時も地名解説ありがとうございました！怪我しないでお互い強くなりましょう！
遠征ラン！お疲れ様でした。目標にはわずか届きませんでしたが脚を攣ってもこのタイムはさすがです🩷丸亀でリベンジですね。あ、タートルが先ですね🏃➡️
遠征ラン、やはり移動が一番疲れました～笑 Tシャツゲットならず・・・もちろんリベンジしに行きますよ！丸亀はハーフのPB更新です
現地まで自転車で行きましたが、朝はまだ風はマシだったとはいえ心折れそうでしたよ。あの風であの結果は、お二人ともナイスランです！来年もTシャツゲット目指しに来てくださいね😁
応援ありがとうございましたm(_ _)m予想以上の強風でキツかったです。来年、リベンジせねばです💪
乾燥と強風あると気温低くても無意識のうちに脱水症状なってることあるんで気をつけてください…あと冬は寒いから普段から水飲む量減るので、走る前から既に脱水なってたかもしれませんね…お疲れ様でした
アドバイスありがとうございます😀ご指摘の通りだなぁ～とコメント読んでいて思いました。集団で走ることを決めていたので給水場所が混雑すると思い170mlのMYボトルを持参してました。が・・・まともに飲んだのは攣った後でしたね(T_T)ハーフだからイケるやろ～的な考えがどこかにあったみたいです。今後は気をつけて大会に臨みます！
@@user-tomo0526レース中よりもレース前日と当日の起床直後に水飲むのをオススメいたします気温低いハーフならレース中は1回給水できれば十分だと思うので…
ともさんも、ぼっちMJさんもナイスランでした👍どちらもあの強風の中で凄いタイムですよ😊普段からしっかりと練習してないと、あの強風には勝てないですからー対談では朝ランの魅力がよく伝わりました👍ともさんのストレッチ、筋トレ楽しみにしています！その動画で挫折しかけの夢望の筋トレ、ストレッチに喝を入れて下さい😂😂
ナイスランありがとうございます😀あの強風は今年限定ですかね～(T_T)キツかったぁ～ストレッチ動画をまずは投稿できるようにファイトします！夢望さんも一緒に続けていきましょね😏
昼寝が早起きへのモチベーション、さんこうになります！
昼寝は理論的にも正解ですから、取り入れていきましょ～
一昨日はありがとうございました！サブ90はならずともナイスランです👏途中の10kmまでのラップを見て「ふぁっ！？」ってなりました😳あの向かい風でサブ3ペース維持するのすごいですね！これくらいでないと発射台には乗れないんですね😸ぼっちMJさんも前々からXではフォローさせていただいていて蝶ネクタイの人っていうイメージが強かったのですが「おー、こんな人なんだ」って新鮮でした！
サブ3ペースのスピードを体感できていい練習になりました。ぼっちMJさんの今後の走りにも期待です！
ナイスランでした！本当に楽しかったです🥳また素敵な対談動画に仕上げていただき、ありがとうございました☺️もっと面白い事がゆえたら良かったんですけどね〜タイム以上にそこを次回までに鍛えないと笑ぼっちMJ
ナイスランありがとうございます😀こちらこそめっさ楽しかったです。カメラ転倒部分はカットしておきました～笑 また１年後に今回の動画をご覧ください！どのくらい成長したのかわかりますよ！
走り納めお疲れ様でした🖐️河川敷で強風吹き荒ぶ中、ナイスランです👍どちらかは向かい風でしたよね💨🏃♂️攣ったハムは大丈夫でしょうか🖐️年末年始しっかり身体をリフレッシュして、また来年も楽しい動画を待っております♪良いお年を〰︎😆
ナイスランありがとうございます😀そうですね！スタート地点から最初の折り返し方向が向かい風でしたね。集団のペースが若干速いと感じていたので、13kmくらいから離れて、イーブンでおせばサブ90できる計算でした。ハムの痛みはなく一時的な攣りで安心しました。2025年もよろしくお願いしますm(_ _)m
ぼっちさん、あと26秒💦膝の不安を抱えながらのランで超絶ナイスです！ともさんでは珍しい足攣り😵💫それでも素晴らしいタイムです🎉お疲れ様でした^ ^夢望さんは年間何レース出てるんですかね😆強靭過ぎます😵💫
ぼっちMJさんは、膝の不安を抱えていましたが、好タイムで素晴らしいです👏ぼくは、はじめてレース中にハム攣りました(T_T)夢望さんは、強すぎます！笑
強風の中、ナイスランでした👍当日、挨拶出来て良かったです。一度すれ違った時に声掛けたのですが、わかりましたか？😅
フルはめっちゃキツかったでしょう(T_T)お疲れ様でした。すれ違いの時は反応できずでした。声は聞こえていましたよ！声かけありがとうございました。またお会いしましょう～
トモさん、お疲れ様でした🎉私はフルに参戦でしたが、この強風レースを記録に残してくれて嬉しいです😊ラジオもたくさん放送していただき、何度も聴いて楽しんでいます📻️またの機会にお会いしましょう👋
ともさん、MJさん、皆様。淀川走り納めお疲れ様でした。寒さ強風のコンディションのなかNICEランです🎉
MJさんとの対談もとても刺激的でした。４時起きラン、PB更新への絶え間ない向上心は改めて凄いなぁと思いました。来年はサブ3への発射台、そしてサブ3達成を全力応援させて頂きます。今回も動画配信をありがとうございました🙇
かまともさん、いつもご視聴ありがとうございます😀淀川でのランはいい練習になりました👏ぼっちMJさん、2025年はPB更新してサブ3への発射台に乗ってくれるでしょう！
淀川走り納めお疲れ様でした！🎉ぼっちMJさんの昼寝の活用はほんと共感です！MJファンの娘も動画見てテンション上がっております😊
昼寝はいいですよね～ぼくも活用しております👏ぼっちMJファンいいなぁ～😁
淀川マラソン、翌日の大阪観光RUNと2日間楽しい時間を過ごせました。ご一緒出来て嬉しかったです。ありがとうございました。
ともさんのトークは本当に上手ですよね。
淀川ハーフでは後半に足攣りフェスティバルになってしまったんですね。でも、それでもしっかりと90分台で走り切る能力は凄いです。
最初の紹介とスライドの私を拾って下さりありがとうございました。嬉しいです。
また機会がありましたら、関西遠征行きますので、ご一緒RUNしましょうね！
ヌル卿さん、2日間楽しい時間を過ごせましたね😀普段、足攣る前にスピードを落として対処できていましたが、今回は突然きちゃいました(^_^;)お互い遠征での対面となると思いますがまたお逢いできる日を楽しみにしております
暴風&脚攣りの中、お疲れ様でした👍👍
それでも91分とはさすがですね😊
私も体が硬いので、ストレッチ動画を楽しみにしています！
2025年もさらなる飛躍を目指して共に頑張りましょう😊
観光ランでは、滋ラン賀ナーさんと2回目の対面ができて嬉しかったです。淀川の走りは撃沈しちゃいましたが、今後に繋がる経験を得ることができました。ストレッチ動画、最初はゆるくやっていきます 笑 お互い2025年、飛躍の年にできるように積み上げていきましょう！「誰にでも無限の可能性！」👏
ともさん🐕ナイスランです😊見てるだけでこっちまで寒くなってきました🥶🥶🥶足は大丈夫ですか？🦵
さーちゃん😀ナイスランありがとうございます！淀川はめっちゃ寒かったです(T_T)足は軽い攣りだけだったので大丈夫でした。翌日に2部練で約41km走れております！笑
強風＆足攣り状況の中でもナイスランでした！ 私、寒い時期のハーフは走ったことがない（というよりハーフは3-4回しか出場経験ない）ので序盤にペースが上がるだけに難しそうですね💦 ともさんの今後の挑戦にも注目してますよ！レースでお会いできる日を楽しみにしています😉👍
サブ3ランナーのトレランマンさん😀ナイスランありがとうございます。ぼくはハーフの大会を実践練習としているでフルの記録を伸ばすことができています。ハーフマラソンで速いスピードのペース維持能力をアップさせていますね！今後も挑戦はやめずにコツコツ積み上げていきます
「サブ3発射台に乗りたい！」
名言だわ〜
カッコ良すぎ😊
名言が出ましたね👏これからもぼっちMJさん期待のランナーです😀声もかっこいいでしょ～(￣ー￣)V
ナイスランでした🏃
強風に極寒の悪条件の中で
良い走りですよ🏃
個人的には私のいつもの練習場所の河川敷をともさんが走ってるのが嬉しかったです🤗
ぼっちМJさん
速いですね🏃
お二人に負けないよう頑張ります🏃
ナイスランありがとうございます😀
めっちゃ寒かったです(T_T)ゆうすけさんの練習場所を走れて光栄ですよ～
観光ランの時も地名解説ありがとうございました！怪我しないでお互い強くなりましょう！
遠征ラン！お疲れ様でした。
目標にはわずか届きませんでしたが
脚を攣ってもこのタイムはさすがです🩷
丸亀でリベンジですね。あ、タートルが先ですね🏃➡️
遠征ラン、やはり移動が一番疲れました～笑
Tシャツゲットならず・・・もちろんリベンジしに行きますよ！丸亀はハーフのPB更新です
現地まで自転車で行きましたが、朝はまだ風はマシだったとはいえ心折れそうでしたよ。
あの風であの結果は、お二人ともナイスランです！
来年もTシャツゲット目指しに来てくださいね😁
応援ありがとうございましたm(_ _)m
予想以上の強風でキツかったです。来年、リベンジせねばです💪
乾燥と強風あると気温低くても無意識のうちに脱水症状なってることあるんで気をつけてください…
あと冬は寒いから普段から水飲む量減るので、走る前から既に脱水なってたかもしれませんね…
お疲れ様でした
アドバイスありがとうございます😀ご指摘の通りだなぁ～とコメント読んでいて思いました。集団で走ることを決めていたので給水場所が混雑すると思い170mlのMYボトルを持参してました。
が・・・まともに飲んだのは攣った後でしたね(T_T)
ハーフだからイケるやろ～的な考えがどこかにあったみたいです。今後は気をつけて大会に臨みます！
@@user-tomo0526
レース中よりもレース前日と当日の起床直後に水飲むのをオススメいたします
気温低いハーフならレース中は1回給水できれば十分だと思うので…
ともさんも、ぼっちMJさんもナイスランでした👍
どちらもあの強風の中で凄いタイムですよ😊
普段からしっかりと練習してないと、あの強風には勝てないですからー
対談では朝ランの魅力がよく伝わりました👍
ともさんのストレッチ、筋トレ楽しみにしています！
その動画で挫折しかけの夢望の筋トレ、ストレッチに喝を入れて下さい😂😂
ナイスランありがとうございます😀あの強風は今年限定ですかね～(T_T)キツかったぁ～ストレッチ動画をまずは投稿できるようにファイトします！夢望さんも一緒に続けていきましょね😏
昼寝が早起きへのモチベーション、さんこうになります！
昼寝は理論的にも正解ですから、取り入れていきましょ～
一昨日はありがとうございました！サブ90はならずともナイスランです👏
途中の10kmまでのラップを見て「ふぁっ！？」ってなりました😳あの向かい風でサブ3ペース維持するのすごいですね！これくらいでないと発射台には乗れないんですね😸
ぼっちMJさんも前々からXではフォローさせていただいていて蝶ネクタイの人っていうイメージが強かったのですが「おー、こんな人なんだ」って新鮮でした！
サブ3ペースのスピードを体感できていい練習になりました。ぼっちMJさんの今後の走りにも期待です！
ナイスランでした！
本当に楽しかったです🥳
また素敵な対談動画に仕上げていただき、ありがとうございました☺️
もっと面白い事がゆえたら良かったんですけどね〜
タイム以上にそこを次回までに鍛えないと笑
ぼっちMJ
ナイスランありがとうございます😀こちらこそめっさ楽しかったです。カメラ転倒部分はカットしておきました～笑 また１年後に今回の動画をご覧ください！どのくらい成長したのかわかりますよ！
走り納めお疲れ様でした🖐️
河川敷で強風吹き荒ぶ中、ナイスランです👍どちらかは向かい風でしたよね💨🏃♂️
攣ったハムは大丈夫でしょうか🖐️
年末年始しっかり身体をリフレッシュして、また来年も楽しい動画を待っております♪良いお年を〰︎😆
ナイスランありがとうございます😀そうですね！スタート地点から最初の折り返し方向が向かい風でしたね。集団のペースが若干速いと感じていたので、13kmくらいから離れて、イーブンでおせばサブ90できる計算でした。ハムの痛みはなく一時的な攣りで安心しました。2025年もよろしくお願いしますm(_ _)m
ぼっちさん、あと26秒💦
膝の不安を抱えながらのランで超絶ナイスです！
ともさんでは珍しい足攣り😵💫それでも素晴らしいタイムです🎉
お疲れ様でした^ ^
夢望さんは年間何レース出てるんですかね😆
強靭過ぎます😵💫
ぼっちMJさんは、膝の不安を抱えていましたが、好タイムで素晴らしいです👏ぼくは、はじめてレース中にハム攣りました(T_T)夢望さんは、強すぎます！笑
強風の中、ナイスランでした👍当日、挨拶出来て良かったです。一度すれ違った時に声掛けたのですが、わかりましたか？😅
フルはめっちゃキツかったでしょう(T_T)お疲れ様でした。すれ違いの時は反応できずでした。声は聞こえていましたよ！声かけありがとうございました。またお会いしましょう～
トモさん、お疲れ様でした🎉
私はフルに参戦でしたが、この強風レースを記録に残してくれて嬉しいです😊
ラジオもたくさん放送していただき、何度も聴いて楽しんでいます📻️
またの機会にお会いしましょう👋