VITAMINAS DO COMPLEXO B | Dr. Dayan Siebra

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии •

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  3 месяца назад +5

    Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/19193/

  • @concytacampos4470
    @concytacampos4470 7 лет назад +269

    Dr Lair Ribeiro, Dr Dayan e Dr Juliano Pimentel. São um exemplo de competência. Parabéns !!!

    • @dyva4.5portela69
      @dyva4.5portela69 7 лет назад +2

      Concyta Campos ,boa noite vc poderia me ajudar, me dando o endereço do Dr. Dayan siebra pra mim marcar uma consulta, tenho 43 anos e minha vida acabou com a depressão e seus males, se poder me ajudar lhe agradeço. que Deus lhe abençoe.

    • @concytacampos4470
      @concytacampos4470 7 лет назад +2

      dyva4.5 Portela minha querida, eu teria o maior prazer em ajudá-la, caso eu soubesse DO endereço. Peça o email dele nos comentários, tenho certeza quê ele dará. Desejo-lhe tudo de bom! Sucesso! Abraço fraterno ! 🌷🌷🌷

    • @dyva4.5portela69
      @dyva4.5portela69 7 лет назад +1

      Concyta Campos obrigado flor pela atenção. 😍😍

    • @satirarodrigues4597
      @satirarodrigues4597 7 лет назад +1

      Concyta Campos e. Dr .Tiago...Rocha.. os .que..nos .ajuda.

    • @canalmisericordia6557
      @canalmisericordia6557 7 лет назад +2

      Concyta Campos são três feras.

  • @keniacunha5768
    @keniacunha5768 10 месяцев назад +10

    Quando comecei o tratamento com a psiquiatria, pensei que fosse loucura o tanto de exame q ele me receitou.... Agora entendo tudo. Parabéns a minha psiquiatra

  • @renatolombardi960
    @renatolombardi960 4 года назад +14

    Bom dia sou farmacêutico e a muito tempo indico o complexo B pois conheço os benefícios das vitaminas principalmente pras pessoas que não podem se alimentar de forma qualitativa e equilibrada e precisam fazer a ingestão para manter o equilíbrio e a partir de hoje farei a divulgação de seus vídeos para enriquecer e fortalecer o conhecimento dos pacientes aos quais atendo em nossa rede! Obrigado pela ajuda! Sucesso

    • @leoclicianolazarodomingosc8623
      @leoclicianolazarodomingosc8623 4 года назад +1

      Boa noite, Renato
      Será que durante o uso do complexo b, posso fazer exercício físico?
      Um abraço!

    • @elissonjesus5623
      @elissonjesus5623 4 года назад +1

      Misericórdia... cadê a pontuação para o texto redigido? Cadê as vírgulas e pontos de continuação?

  • @aparecidaaraujo2559
    @aparecidaaraujo2559 8 месяцев назад +8

    Assistindo este vídeo eu comprei as vitaminas do complexo B e tive uma melhora significativa em apenas um dia após a primeira dose, super recomendo, estava com muita dor muscular e sentia umas pontadas na coluna, não tinha ânimo pra nada

  • @sandrojovem1451
    @sandrojovem1451 7 лет назад +124

    OU JOVEM SO AGORA VC APARECEU .MIM SUPEREI DA DEPRESSÃO SENDO SUPLEMENTADO COM O COMPLEXO B.ORIENTADO PELO O DR LAIR RIBEIRO PRIMEIRAMENTE DEUS E SEGUNDO O DR LAIR MIM RESGATOU DE UMA CRISE QUE DUROU DOIS ANOS .MAIS PARABÉNS PELAS SUAS DICAS .

    • @guildabulldogs5346
      @guildabulldogs5346 7 лет назад +2

      SANDRO ALVES vc tratou diretamente com o Dr Lair Ribeiro

    • @guildabulldogs5346
      @guildabulldogs5346 7 лет назад

      Dr. Dayan Siebra eu sinto muita dor pescoço e costa e na planta do pe esquerdo minha língua fica pinicando mim ajude.

    • @mariaalicecandidoalves4572
      @mariaalicecandidoalves4572 7 лет назад

      OI SANDRO GOSTARIA DE SABER SE O COMPLEXO B TINHA TODAS AS VITAMINAS SENDO A B1 B2 B3B5 B6 B7 B9 B12,POR QUE AQUI ONDE MORO NA FORMA TODAS ESSAS VITAMINAS, NÂO TEM, GOSTARIA QUE M RESPONDECE DESDE JÁ AGRADEÇO POIS TBM TENHO DEPREÇÂO.

    • @guildabulldogs5346
      @guildabulldogs5346 7 лет назад +3

      Dr. Dayan Siebra eu estou muito estressada sinto muitas dores no pescoço e planta dos pés sinto medo

    • @neiasantos7934
      @neiasantos7934 7 лет назад +1

      SANDRO ALVES olá vc mandou manipular....qual é a fórmula? me passa

  • @anapaulagomesaraujo6356
    @anapaulagomesaraujo6356 5 лет назад +20

    As vitaminas são muito importantes mesmo! Há 2 anos meu irmão perdeu a sensibilidade e o movimento das pernas, por deficiência de vitamina B12. Já está em tratamento, se recuperando graças a Deus!

    • @jonathas6128
      @jonathas6128 5 лет назад

      Caramba!

    • @janetemedeiros9900
      @janetemedeiros9900 5 лет назад +2

      Nossa, nao5 sabia q falta do complexo B faria isso.
      Eu tbm anos atrás perdi a sensibilidades do quadril pra baixo. Espero q não tenha sido falta disso, C.B . Os médicos na época não me deu uma resposta correta. Mas graças a Deus estou de pé. Não fiquei cem por cento, mas estou bem.

    • @Sovideoslegais100
      @Sovideoslegais100 5 лет назад +5

      Doenças degenerativas e até depressão tem um início na falta de vitaminas e minerais, só que as pessoas gostam de remédios viciantes, antes mesmo de tentar curar com reposição de vitaminas.

    • @shirlleysilveira2101
      @shirlleysilveira2101 4 года назад +2

      Voltou a andar?

    • @sininho7855
      @sininho7855 2 года назад +1

      Como seu irmão está?? Tenho essa deficiência tbm... Tenho sintomas fortes, mas estou tratando tbm...

  • @nicematos6160
    @nicematos6160 6 лет назад +6

    Ser doutor muitos podem ser! Mas fazer o diferencial isso não é para todos! Aliás o único doutor que conheço que expressa seu conhecimento com tanta motivação chama-se: Dr. Dayan Siebra😉😍💪✌👏

  • @aedinoliamoura3625
    @aedinoliamoura3625 3 года назад +14

    eu sentia tontura,cansada,fraqueza, extresada só tomei complexo B estou ótima graças a Deus.

  • @lidyanelinhares3460
    @lidyanelinhares3460 6 лет назад +4

    Uau!!!
    Que aula!!!
    Obrigada Dr. Dayan por essa aula tão bem explicada!!!
    Vivo num cansaço infinito. Já acordo com sono, passo o dia com sono pedindo a Deus que chegue logo á noite pra eu poder dormir!!!

  • @blmargareth2
    @blmargareth2 5 лет назад +15

    Amei esse vídeo! Tomei antidepressivos por 6 anos e esse ano descobrir que meu problema era apenas deficiência dessas vitaminas 😪 ... É foda!

    • @canillejuvithayrosi4894
      @canillejuvithayrosi4894 5 лет назад

      Bom dia Bruna....como vc Está hoje amiga?
      Está fazendo o uso de suplementação ? (B12)
      Tenho uma filha de 18 anos que faz uso de antidepressivos a 2 anos e viu começar agora com suplementos ....essa falta de informação não é só sua e geral...e bem triste😓
      Os Pisiquitriacas não estão nem aí e revoltante

  • @ritinha7638
    @ritinha7638 7 лет назад +467

    Eu estou precisando urgente. Os médicos ultimamente não sabem de nada, eu já falei com vários ginecologistas que a minha menstruação é intensa e nenhum nunca pediu um exame específico, eu vi o Dr. Lair Ribeiro falando que pode ser progesterona baixa. Agora vai ser assim, a gente vai no consultório ensinar os médicos o que devem fazer, já que eles não sabem, vamos ditar para eles os exames e as vitaminas que nós precisamos repor. 😂😂😂😂😂😂kkkk

    • @marciasun8129
      @marciasun8129 7 лет назад +4

      Ritinha Meira muito verdade.

    • @josemauriciomendes4802
      @josemauriciomendes4802 7 лет назад +22

      PURA VERDADE. FUI NUM E NÃO SABIA O QUE ERA SOLUÇÃO DE LUGOU. (ACREDITA ?)

    • @marcoslembranzi5894
      @marcoslembranzi5894 7 лет назад +22

      Ritinha Meira verdade,mas o pior é que quando falamos de suplementação eles riem.Esses dias um médico após eu dizer que estava tomando magnésio e falar sobre o Dr. Lair Ribeiro,perguntou se eu iria me consultar com ele,falou para parar de fazer uso e foi ríspido...

    • @ritinha7638
      @ritinha7638 7 лет назад +17

      marcos lembranzi rsrs, eu vou começar tomar também, eu confio mais no Dayan e no Dr. Lair.😂😂

    • @marcoslembranzi5894
      @marcoslembranzi5894 7 лет назад +5

      Ritinha Meira Eu também!rsrs

  • @katiahipolito7684
    @katiahipolito7684 3 года назад +13

    O que o salmão para " ricos" tem, a sardinha que é para os "pobres" tem tb... Deus é maravilhoso 💞

  • @adrianaloureiro870
    @adrianaloureiro870 5 лет назад +6

    Dr, muito muito bom ter suas orientações! Que valor!!!!! Comecei ontem a tomar complexo B. Perdi 8 kg de 2 anos pra cá. Estou com 44 kg . Sinto- me MUITO cansada.!!!!!!!!!!! Descobri síndrome de sjogren. Estou animada e esperançosa de me sentir melhor com as vitaminas. Obrigada pelo conteúdo. Deus te abençoe.

  • @edjanemonteiro5573
    @edjanemonteiro5573 7 лет назад +23

    Sou operada e nunca vi um video tão completoo!! Tenho todos os sintomaa que vc falou! tomo a Cintoneurin de vez em quando me sinto melhor! Mas agora vou ver todaa as B!! ESTOU NUM PROCESSO DE FADIGA E DEPRESSÃO HORRIVEL!!! OBRIGADAAAAA!!

  • @regianipagotti
    @regianipagotti 7 лет назад +52

    mto interessante seu vídeo infelizmente assim como eu mtos não tem como ser acompanhado por um médico assim como vc. Importante demais saber tudo isso parabéns.

    • @regianipagotti
      @regianipagotti 7 лет назад +5

      Mto agradecida vou acompanhar quem sabe tenho sorte ótimo dia Deus abençoe.

    • @forevyslorde3495
      @forevyslorde3495 7 лет назад +5

      Dr. Dayan Siebra Dr me tira uma dúvida por favor. fui a um médico cubano e ele passou pra eu tomar complexo B. até comprei mas tive medo de engordar . pois já estou a cima do meu peso e não tomei . Me diz Dr.. essa vitamina engorda ?

    • @PatriciaNogueira806
      @PatriciaNogueira806 7 лет назад +3

      Gufjgtrfcvv Duftvd essa história de que complexo B engorda é antiga, eu também fiquei com medo de engordar mas, já estou tomando já faz 2 messes estou no segundo frasco, e não engordei, eu fiz uma pesquisa o complexo B ele também regula o apetite, ou seja se a pessoa está sem apetite ele vai dar fome a pessoa vai comer mais, consequentemente vai engordar, e se estiver com muita fome vai reduzir, não é o complexo B que vai fazer a pessoa engordar e nem emagrecer

    • @silvaniarosademorais6002
      @silvaniarosademorais6002 7 лет назад

      Gufjgtrfcvv Duftvd. Essas vitaminas não engordam, pode ficar tranquila...

    • @barbaracristina8739
      @barbaracristina8739 6 лет назад

      Pode tomar tranquila! O que te faz engordar é a ingesta de muitas calorias e não as vitaminas.

  • @grazielasaschs6113
    @grazielasaschs6113 3 года назад +18

    Eu passei tanto estresse nós últimos tempo,tive Covid, depressão, ansiedade ,agora estou tomando a vitamina do complexo B pra renovar minha saúde

    • @monalysa287
      @monalysa287 3 года назад +3

      Graziela eu tbm tive covid e tenho depressão, ansiedade,e tenho que tomar essa vitamina do complexo b12,é difícil achar....qual marca vc usa?😘

    • @grazielasaschs6113
      @grazielasaschs6113 3 года назад +2

      @@monalysa287 boa tarde,eu tomo o complexo B da EMS, compro nas farmácias,vc pede Polivitaminico do complexo B concentrado da EMS,nele vem a B1, B2, B6 e a B12,
      Ele ajuda muito em caso de anemia, depressão e ansiedade. Melhoras amiga🙏

    • @isagamer7599
      @isagamer7599 3 года назад

      @@grazielasaschs6113 amiga vc viu melhoras no complexo B

    • @grazielasaschs6113
      @grazielasaschs6113 3 года назад +2

      @@isagamer7599 sim, graças a Deus melhorou sim

    • @isagamer7599
      @isagamer7599 3 года назад

      @@grazielasaschs6113 amiga vc pode mim chama no zap 11957447893

  • @anamariamaria501
    @anamariamaria501 4 года назад +4

    Dayan, estava completamente sem energia, não dormia direito e acordava exausta! Fiquei com nevralgia nós nervos da boca, fui ao dentista ela me passou um remédio que tem B12 ,já melhorei graças a DEUS!
    O estresse causou tudo isso!
    Estou mais animada e fazendo as coisas com mais energia!
    Seu vídeo é um alento, tira muitas dúvidas e esclarece!
    Deus te abençoe!!

  • @taisaqueiroz2033
    @taisaqueiroz2033 4 года назад +30

    Olá doutor, tudo bem? Quero deixar um depoimento aqui! Desde que comecei a ver seus vídeos aqui no RUclips, comecei fazer o uso de alguns suplementos, uso magnésio, complexo b e vitamina D todos os dias e faço caminhada. Doutor a minha vida se transformou. Claro trabalho também meu emocional, mas não tomo mais ansiolítico, sou mais feliz tranquila, sou mais saudável,durmo muito bem e muito mais outras coisas boas aconteceram. Então doutor quero te agradecer muito, seus vídeos me ajudaram bastante. Gratidão por tudo e parabéns pq o doutor está fazendo o seu papel aqui nessa terra com louvor. Gratidão 🙏.

  • @leonardosantiago3936
    @leonardosantiago3936 6 лет назад +6

    Parabéns dr Dayan, vc é um homem enviado por Deus. Tem ajudado muitas pessoas, inclusive a mim.
    Sua recompensa será grande.
    Parabéns amigo.

  • @jessicanunes7663
    @jessicanunes7663 5 лет назад +4

    Dayan siebra e Lair Ribeiro é o melhor médico.

  • @marcellelopes1087
    @marcellelopes1087 5 лет назад +8

    Que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 comprei hoje do fabricante EMS foi 20,00

  • @veramargarida5286
    @veramargarida5286 5 лет назад +10

    Então vou tomar vitaminas do complexo B12 e ácido folico 😍😍

  • @experienciadevida9395
    @experienciadevida9395 7 лет назад +10

    Muito bom; fala sem enrolar, muita informação em pouco tempo, esse sabe dividir os seus conhecimentos para o bem do próximo; parabéns.

  • @aleudagoncalves663
    @aleudagoncalves663 4 года назад +2

    Adoro essas dicas de médico ou nutricionistas.houve um período no início de 2019 q eu estava muito mal em todos aspectos, faltava desmaiar muito fraca, entrei na farmácia sem receita médica, e comprei a vitamina( mulher de A a Z ) e sulfato ferroso tbm. Tomei por 3 meses seguidos e fui curada num passe de mágica, havia muito tempo que eu não tomava vitaminas até tireoide e glicose consegui por em dia, agora sempre q preciso. Recorro à vitamina.

  • @jozineteferreira2504
    @jozineteferreira2504 5 лет назад +4

    Parabéns! Tive AVC 30 de setembro de 2016,e minha irmã comprou e me deu.

  • @godomineiro455
    @godomineiro455 2 года назад +6

    2 meses que estou tomando vitamina do complexo B estou com mais disposição para trabalhar muito obrigado Doutor

  • @TheDrica1
    @TheDrica1 5 лет назад +4

    Fadiga stress nervosismo. Comecei a tomar Complexo B e graças a Deus por conta própria comecei a tomar. E hoje estou outra pessoa. Obrigado doutor muito bem explicado. Eu já tava sem graça na minha vida sem falar na dor no corpo e um desânimo. Mas como Deus é maravilhoso. Tudo caiu por terra. O senhor está coberto de razão sobre as faltas de vitaminas o que podem causar. Mas muitos médicos já passam clonazepan. Abraços

    • @chrysbossanova262
      @chrysbossanova262 5 лет назад +1

      Que bom saber que deu certo estou com os mesmos sintomas seus uma médica me passou ontem já estou tomando. Muito obrigada por compartilhar sua experiência. Abraços.

    • @soufelizagora832
      @soufelizagora832 5 лет назад +1

      Chrys Alves Dias qual marca ela te passou?

  • @sandramatos9877
    @sandramatos9877 4 года назад +3

    Olá Dr. Dayan
    Estou com carência de B12. Comecei com esquecimentos, tontura, falta de equilíbrio, franqueza, sensação de desmaio. No momento estou com medicação de injeções de B12. Obrigada, muito bom!

  • @elenmatheuscarvalho6651
    @elenmatheuscarvalho6651 5 лет назад +5

    Obrigada dr Dayan.
    Sou ansiosa e me sinto muito bem agora com a reposição do complexo B.
    Grata por seu video

  • @ReginaNacimento-hj3tp
    @ReginaNacimento-hj3tp 11 дней назад +4

    Tomo vitamina B 12 e uma maravilha me sinto muito bem.

  • @gl7manoplayers620
    @gl7manoplayers620 Год назад +3

    Que descoberta maravilhosa ,estou em fase de climaterio e a médica receitou pra mim. Estou ne sentindo muito melhor

    • @elaneromualdo369
      @elaneromualdo369 10 месяцев назад

      Sua médica é boa porque quando eu estava nessa faze eu pedi pra minha pedir os exames pra saber como estava meus hormônios ela simplesmente ignorou.

  • @mariangelapinesi9231
    @mariangelapinesi9231 3 года назад +3

    EXCELENTE VIDEO! MUITO ESCLARECEDOR E PRINCIPALMENTE QUANDO FALOU QUE SINTOMAS DE DEMÊNCIA APARECEM QUANDO NÃO SE TEM ÍNDICES DE B12 SATISFATÓRIOS.

  • @sololiver6846
    @sololiver6846 4 года назад +4

    Melhor vídeo.
    Olha que eu pesquisei meses e finalmente encontrei um vídeo que explica tudo

  • @vanessa7696
    @vanessa7696 4 года назад +12

    Eu estou tomando há 4 meses, é maravilhoso me ajudou a ganhar peso junto com Buclina,após uma depressão pós parto.
    Me deixa mais alegre,mais disposta,pele e unhas mais bonita o cabelo passou do bumbum.
    Muito bom mesmo.

    • @brenom636
      @brenom636 4 года назад

      Você toma 1 cápsula por dia? Compra ou manda manipular?

    • @vanessa7696
      @vanessa7696 4 года назад +2

      @@brenom636 2 cápsulas,meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
      Comprei na farmácia mesmo

    • @MariaDoCarmo-rm4cz
      @MariaDoCarmo-rm4cz 4 года назад

      Qual vc tomou?

    • @S.Benevides
      @S.Benevides 4 года назад

      @@vanessa7696 Olá, tudo bem?
      Eu não janto,posso tomar as duas cápsulas no almoço?
      Obrigada.

    • @vanessa7696
      @vanessa7696 4 года назад +1

      @@S.Benevides não,somente uma cápsula antes das refeições,se vc não janta então é somente uma cápsula

  • @claudialaman6439
    @claudialaman6439 3 года назад +6

    Tenho anemia ferropriva. Mas depois dese vídeo. Vou conversar com meu medico sobre o complexo B....

  • @IngridMarise
    @IngridMarise 3 года назад +3

    Que aula simples e que qualquer leigo, como eu, consegue entender perfeitamente.

  • @analuciapinheiro5375
    @analuciapinheiro5375 3 года назад +12

    Dayan siebra estou tomando levedo de cerveja que viu o doutor falando aí e estou sentindo muito bem eu não dormia tomava remédio depressivo e agora estou dormindo ótimo estou me sentindo muito bem

    • @Kiss-sf9bw
      @Kiss-sf9bw 3 года назад

      @ana Lúcia Pinheiro Qual horário vc toma comprei em pó pois tenho muita insônia tb!

  • @liliamonteiro405
    @liliamonteiro405 6 лет назад +5

    Onde curte mil vezes?#show👏👏👏👏

  • @cleoniceantunesdeoliveira4097
    @cleoniceantunesdeoliveira4097 2 года назад +8

    Comecei tomar faz 5 dias , eu tava um bagaco encostado, agora melhorei

  • @sandrahelena4699
    @sandrahelena4699 5 лет назад +2

    To pra ver aqui no RUclips um medico que explique melhor sobre saúde do que você doutor, você é o caraaaaaaa

  • @ninamachado9092
    @ninamachado9092 3 месяца назад +4

    Vídeo muito esclarecedor

  • @emeialima
    @emeialima 7 лет назад +16

    Excelente os seus vídeos , estou indicando para meu amigos

    • @du-sik5026
      @du-sik5026 7 лет назад

      Dr. Dayan Siebra, pelo que entendi, se tivermos uma dieta equilibrada com frutas, legumes, verduras, carnes, ovos, enfim, não há a necessidade de suplementação? Ou só suplementamos(pro resto da vida) aquelas vitaminas que suas fontes não comemos quase nunca? Ex: leveduras, sementes, castanhas, figados e alimentos provenientes do mar!?!? Abraço!!!

  • @manoelantonio3682
    @manoelantonio3682 7 лет назад +12

    Olá Dayan, parabéns pelo excelente trabalho, faço uma ressalva com relação ao ácido fólico na sua forma sintética, pois é esse que encontramos nas farmácias. O melhor é o metilfolato que é a forma natural da vitamina, esse sim é melhor metabolizado pelo organismo. Abraços

    • @donilasouza
      @donilasouza 7 лет назад +1

      Manoel Antônio Oliveira Ouvi isso, em um dos vídeos do Dr. Lair Ribeiro, realmente, a forma natural é melhor. 😊

  • @osmarinalima9530
    @osmarinalima9530 4 года назад +3

    Parabéns e obrigada, por compartilhar esse conhecimento tão rico, pois esse dias quase morro de tanta dor, pois a inchaqueca veio forte, tenho 49 anos em julho de 2020 se Deus quiser faço 50 anos comprei hoje dia 26 de fevereiro 2020 uma vitamina que contém quase todas essas que foi relatada no seu vídeo, só faltou b7 " MULTIVIRON" essa que comprei. Obrigada fica com Deus! Manaus -am.

  • @simplesdetudo5355
    @simplesdetudo5355 5 лет назад +4

    Tenho histórico de muitas aftas na boca curo tomando complexo B , se paro de tomar elas voltam . Ótimo vídeo 👍🏻

  • @JT-iw6bz
    @JT-iw6bz 2 года назад +4

    Recomendo um adendo neste vídeo falando dobre a vantagem das formas mutiladas da b9 é b12, metil folato e metilcobalamina

  • @sergioricardoferreiradefig5751
    @sergioricardoferreiradefig5751 6 лет назад +4

    Muito bom Dr , rapaz por favor faça uma live aí sobre " pés quentes" isso mesmo, meus pés queimam muito e encomoda p dormir, e não é de ficar em pé ou calçados ruins..... Se você já fez, publique aqui por favor,,, grande abraço de Sérgio de João pessoa PB

  • @karinyoliveira2417
    @karinyoliveira2417 5 месяцев назад +3

    Que vídeo maravilhoso
    Tô vendo na pressa, mas depois preciso ver de novo para anotar.

  • @gislainemoraes3441
    @gislainemoraes3441 4 года назад +32

    Tive depressão pós parto a B6 foi excelente,a falta de B6 também causa ideias suícida...

  • @claudetegomes4658
    @claudetegomes4658 4 года назад +4

    Parabéns Dr Dayan Siebra você é muito especial, abençoado, maravilhoso!
    TE amamos e gratidão sempre bonito!
    Amo o seu bater de Palmas....paaaaaaaaasaaaaaaaaaaaa!

  • @uchoafabricio8612
    @uchoafabricio8612 5 лет назад +4

    Eu tomo complexo b, recomendo é muito bom 😍💪

  • @sidneibueno627
    @sidneibueno627 4 года назад +2

    É verdade, a gente já tem noção disto , nas as vezes é bom ouvir novamente os bens que faz essas vitaminas, bom dia Dr:

  • @cleonicebarros10
    @cleonicebarros10 7 лет назад +7

    Dr Dayan excelente este vídeo, super bem explicado 👏👏👏👏

  • @fernandaisidorio6145
    @fernandaisidorio6145 6 лет назад +6

    Doutor passa um vidio de como engorda e diminuir o mentalismo.pois tenho dificuldade de ganha mais tenho facilidade em perde. E qual as vitaminas que realmente funciona ...
    😚

  • @patricialopes9176
    @patricialopes9176 4 года назад +6

    Dr faça por favor um vídeo informando até que ponto uma suplementação é segura? Gostaria o limite para não sobrecarregar fígado e rins!!!!+

  • @adilsondiasdossantossantos8071
    @adilsondiasdossantossantos8071 9 месяцев назад +3

    Parabéns, pela informação

  • @mariadelourdesoliveira523
    @mariadelourdesoliveira523 3 года назад +3

    Dr.Rayan parabéns pelo seu Canal !!
    Eu vir o seu canal, que você falava da dasagem da VT. B12. Obrigada.
    Eu tive depressão, por falta de vitaminas. Prá você ter ideia à minha vt. D. Tava em 17. Só que os médicos não falaram nada de vitaminas até hoje eu tomo droga Prá depressão. Agora vou tomar as vitaminas. Vou deixar as droga. Minha vitamina B12 tá em 300. Anotei à dosagem QUÊ você falou e tô indo ao médico Prá pedir a receita Prá manipular.
    Deus te abençoe e te ilumine. Beijo
    ""Você é maravilhoso ""! Sucesso.

  • @maryrodrigues5101
    @maryrodrigues5101 7 лет назад +6

    gostei muito,EU estou mim sentindo cansada,extrecada, sem constatação, marquei até com um clínico ,para ver o que está acontesendo com migo.

    • @Deboravaleije
      @Deboravaleije 7 лет назад +5

      Mary Rodrigues, vc já começou a tomar o complexo b? Se ainda não, comece a fazer uso. É realmente muito bom! Eu conheço pessoas que tomam e até o ânimo é outro. Eu tomo já faz algum tempo, e não consigo mais ficar sem. Eu compro o complexo b da EMS, que vem com 100 comprimidos. Tomo três por dia, sempre um antes das refeições. Tbm tem o complexo b concentrado, que vem com 30, para ser tomado 1 por dia. Espero ter ajudado de alguma forma. Boa sorte pra vc

    • @antoniamatiasmatias4509
      @antoniamatiasmatias4509 6 лет назад

      Eu estou tomando ab1.b2.b3.b6

    • @florindamirandablini2061
      @florindamirandablini2061 6 лет назад

      Débora tb aonde você compra essas vitaminas? ? fui na farmácia e eles falaram que não tem vitaminas B12 pura, então, disse que eu tenho que mandar manipular.

  • @MrNaldo01
    @MrNaldo01 Год назад +4

    ❤❤ótimo vídeo parabéns!!!
    Algumas pessoas com metabolismo lento depois dos 50 anos dificilmente pega a B12 essa vitamina e um Probiótico uma bactéria do grupo cobalto !!!
    Eu preciso sempre suplementar devido a idade !!!
    Com o Metabolismo lento tudo vai se acabando com o tempo 😂😂😂

  • @veramariadejesus1639
    @veramariadejesus1639 9 месяцев назад +2

    Boa aula sobre as vitaminas !!! Parabéns

  • @analucialopesfurtado7769
    @analucialopesfurtado7769 7 лет назад +16

    Amei. Vc. é o cara!!!! Sou sua fã!!!

  • @apires6437
    @apires6437 Год назад +4

    Minha dor de cabeça sumiu. Feridinhas do lado da boca se curaram. Causa do aparelho. E hr q tomo dá um gaz.😊

    • @OrakuloTech
      @OrakuloTech 11 месяцев назад

      qual vitamina vc ta tomando?

  • @fatimacastro3869
    @fatimacastro3869 4 месяца назад +5

    Estou a tomar fosfogltina b6 muito bom tem ajudado muito e vai ajudar foi minha netrcionista passou muito obrigado pela atenção bjs um abraço Funchal madeira 👌👌👌😘

  • @oliveiramanuela8190
    @oliveiramanuela8190 5 лет назад +2

    DR. DAYAN SIEBRA BOM DIA.
    OBRIGADA PELO MARAVILHOSO VIDEO.
    COMPREI HOJE O SUPLEMENTO DA VITAMINA B12.
    VOU COMPRAR OUTROS SUPLEMENTOS.
    OBRIGADA PELOS CONSELHOS, TEMOS APRENDIDO MUITO COM O DR.
    DEUS O ABENÇÕE, POR TUDO O QUE TEM FEITO POR NÓS.
    SOU SUA SEGUIDORA Á 3 ANOS.
    ATÉ BTEVE
    UM ABRAÇO

  • @josenitajosenitadeoliveira7245
    @josenitajosenitadeoliveira7245 7 месяцев назад +7

    Quando eu ando tenho sensação que vou cair sinto muito cansaço

    • @453548523
      @453548523 6 месяцев назад +2

      Eu tbm é o médico pediu exames e deu que a vitamina 12 está mto baixa

  • @evanetehenriquecosta6113
    @evanetehenriquecosta6113 2 года назад +4

    Ótimo vídeo pois eu ja estou nessa tomando essa vitamina. (B) minha média me receitou até eu não iria toma . Agora vendo esse vídeo. (BORA LÁ TOMA😀) visto em /15/11/2022. Rio Grande do Sul. RS

  • @saskia2925
    @saskia2925 4 года назад +8

    Estava com queda de cabelo, comecei a tomar as vitaminas do complexo B e melhorou muito. Hoje não tenho mais queda de cabelo!! Super recomendo pra quem tem.

  • @angelicalsantos1749
    @angelicalsantos1749 3 года назад +2

    Excelente!!!! Gratidão,Dr. por compartilhar conosco (pobres mortais)todo seu conhecimento!!!

  • @delvanibaranovski8818
    @delvanibaranovski8818 5 месяцев назад +21

    Dr, desculpe mas sobre a B12 vc indicou errado, a cianocobalamina nao faz bem, a certa é a METILCOBALAMINA

  • @katiaaparecidaferreiradeca1204
    @katiaaparecidaferreiradeca1204 4 года назад +5

    Dr. eu tenho Encefalopatia de Wernich por falta de vitamina B1 antes de fazer uma cirurgia. Já tem mais de 8 anos. Tomei Gabaneurim por uns 5 ou 6 anos e uso Ansitec também. No lugar do Gabaneurim, estou usando Coenzima Q10 a uns 5 meses

  • @lucianonj8455
    @lucianonj8455 5 лет назад +7

    eu tenho depressao e tomei vitamina do complexo b injetavel e me senti muito melhor

  • @karlavanessa1873
    @karlavanessa1873 3 года назад +2

    Esse vídeo foi a resposta de muitas dúvidas minhas, já iniciei o uso de complexo B em cápsulas!

  • @lucianaleonardo7973
    @lucianaleonardo7973 5 лет назад +6

    Dr. O senhor poderia dizer as dosagens de cada vitamina para poder manipular. Obrigado

    • @Lima71915
      @Lima71915 5 лет назад

      luciana leonardo tbm queria saber 🤔

  • @danielisantos7868
    @danielisantos7868 3 года назад +5

    Amei dr! Só a b12 que o ideal é metilcobalamina, não a cianocabalamina.

  • @luizlgarciagarcia5504
    @luizlgarciagarcia5504 5 лет назад +5

    Olá Doutor Dayan! Poderia passar a dosagem de cada vitamina, por favor?

    • @tiana5567
      @tiana5567 5 лет назад

      Um comprimido ao dia.

  • @solangecoelho1695
    @solangecoelho1695 9 месяцев назад +2

    Gratidão, doutor.
    Deus te abençoe.

  • @93rall
    @93rall 7 лет назад +7

    Minha nossa , ótima explicação.

  • @suelysilva7619
    @suelysilva7619 Год назад +4

    Nervo ciático fale sobre isto por favor como tratar.

  • @elizabeth2342
    @elizabeth2342 Год назад +4

    B6 libera gama o neurotransmissor ajudando no sono . O gana tem no Rivotril, mas o Rivotril vicia.

  • @jucidalvapinheiro446
    @jucidalvapinheiro446 9 месяцев назад +2

    Gratidão 🙏🏽
    Simplesmente amei 😍 parabéns Dr

  • @suzana7397
    @suzana7397 4 года назад +7

    A vitamina b12 com folato mudou minha vida

  • @marlenesantos5966
    @marlenesantos5966 5 лет назад +5

    Meu pai sempre tomou Complexo B a vida toda 2 comprimidos ao dia; com 92 anos e forte e fazendo tudo.

  • @candicearraes3866
    @candicearraes3866 7 лет назад +7

    seria muito bom saber a média necessária que uma pessoa precisa dessas vitaminas diariamente!!

  • @gloriamarisaantunesdecampo1598
    @gloriamarisaantunesdecampo1598 2 года назад +1

    Que bom ter alguém que nos oriente , que nos explique como ter saúde, como viver melhor, obgada dr 😘

  • @edersondossantos199
    @edersondossantos199 8 месяцев назад +4

    Qual eco tipo de exame que tenho que fazer pra ver qual e os tipos de vitaminas que preciso tomar estou perdendo massa e estou muito fraco perdi o rendimento no serviço

  • @MarineaDejesus
    @MarineaDejesus 7 месяцев назад +4

    Preciso ganhar peso mas sou transplantada de rins tem perigo tomar complexo b e Buclina

  • @odadeoliveira
    @odadeoliveira 2 года назад +3

    Eitaaa, quanta sabedoria, Glória Deus! Muitas Bênçãos, Alegrias e Sucesso... Brigaduuu!! Zilhões de 👍👍👍🌹❣

  • @cesarsilva6475
    @cesarsilva6475 5 лет назад +4

    Boa tarde Dr: Dayan. Como saber qual a dosagem individual delas para mandar manipula a dosagem correta??
    Grato.

  • @MariadeLourdes-vz5zm
    @MariadeLourdes-vz5zm 5 лет назад +5

    Boa tarde Dr. Dayan
    Por quanto tempo devo tomar o complexo B?

  • @JehMar...
    @JehMar... 6 лет назад +4

    Dr. Sou nutricionista e amo seu canal !

    • @somewhereintime.5133
      @somewhereintime.5133 6 лет назад +1

      Ui ui ui !!!

    • @biancapimenta9303
      @biancapimenta9303 5 лет назад

      @Jéssica Marcolino que você acha de tomar o ácido fólico com o complexo B. Porque ele vem já com a B 12. Então fica tudo completo me responde por favor?

  • @silviagoncalves.4384
    @silviagoncalves.4384 4 года назад +1

    Sou Sílvia de Brasília
    Amo seus vídeos
    Não consigo compreender os deslaikes em uma preciosidade de vídeo como este
    Enfim. Continue vc está salvando vidas

  • @sonelifernandesmagalhaes4991
    @sonelifernandesmagalhaes4991 6 лет назад +6

    Dr. querido, vc menciona a cianocobalamina, mas já ouvi q a mais indicada é metilcobalamina e idroxoocabalamina . p ser melhor absorvida.

  • @soniagomes7711
    @soniagomes7711 7 лет назад +4

    adorei o vídeo super explicado

    • @theresanetto654
      @theresanetto654 6 лет назад

      Muito bem explicado.parabéns.me ajudou muito

  • @eloisa53
    @eloisa53 11 месяцев назад +2

    Adorei saber disso tudo. Parabéns dr.

  • @Di_Martini
    @Di_Martini 4 года назад +15

    Dr. porque não falou nada a respeito do levedo de cerveja???

  • @yolandamaria1501
    @yolandamaria1501 2 года назад +6

    Parabéns Dr!!! 2022 assistindo...

  • @ednafelicianodossantos2357
    @ednafelicianodossantos2357 5 лет назад +6

    Boa noite dr eu tenho estresse.fibromialgia,artrose na coluna lombar.eu tive que pedir a médica do postinho.uma vitamina pra cansaço físico e mental,então ela me passou o complexo b

  • @doloresdeoliveira3562
    @doloresdeoliveira3562 5 месяцев назад +3

    Dolores de Campinas-sp
    Adorei este vídeo,me ajudou muito.
    Obrigada

  • @SuperBOQUEIRAO
    @SuperBOQUEIRAO 3 года назад +4

    Indo para o Mercado Livre procurar suplementação!

    • @flavioaurore
      @flavioaurore 3 года назад +2

      Oi, aproveite os kits,fica bem mais em conta. Eu comprei um kit com cinco frascos no site da Americanas e me custou setenta reais 500 dias de tratamento...