焦慮的根源是什麼？怎麼辦｜吃透焦慮的本質，停止內耗

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
為什麼懂很多道理，還是過不好？｜心理師幫你解決問題｜心理療癒｜自我關懷2:25為什麼懂很多道理，還是過不好？｜心理師幫你解決問題｜心理療癒｜自我關懷
為什麼懂很多道理，還是過不好？｜心理師幫你解決問題｜心理療癒｜自我關懷嬌嬌心理學
Просмотров 21
你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作10:03你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作
你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作理科太太 Li Ke Tai Tai
Просмотров 693 тыс.
#PSY | 九個患上抑鬱症的徵兆 如何走出抑鬱？｜五分鐘心理學11:55#PSY | 九個患上抑鬱症的徵兆 如何走出抑鬱？｜五分鐘心理學
#PSY | 九個患上抑鬱症的徵兆 如何走出抑鬱？｜五分鐘心理學樹洞香港 TreeholeHK
Просмотров 431 тыс.
Surprise! 🎲 | Ep. 1 | Wild Life18:00Surprise! 🎲 | Ep. 1 | Wild Life
Surprise! 🎲 | Ep. 1 | Wild LifeLDShadowLady
Просмотров 632 тыс.
Micah Morris vs Garrett Clark - The Finale36:47Micah Morris vs Garrett Clark - The Finale
Micah Morris vs Garrett Clark - The FinaleMicah Morris
Просмотров 220 тыс.
Trapping everyone on my server with 1 piece of sand40:34Trapping everyone on my server with 1 piece of sand
Trapping everyone on my server with 1 piece of sandrekrap2
Просмотров 1,2 млн
Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College Football21:14Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College Football
Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College FootballESPN College Football
Просмотров 1,1 млн
深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！13:27深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！
深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！瑜珈士 Peter
Просмотров 201 тыс.
🔥怎樣才能停止胡思亂想？ 5個方法教你如何停止不再精神內耗，不再痛苦焦慮 ！ 讓心靈重獲自由 ❤️ 活出喜悅人生｜告别過度思考！ 這5個方法將會徹底改變你的人生！#無常有生#改變人生#精神內耗改善12:58🔥怎樣才能停止胡思亂想？ 5個方法教你如何停止不再精神內耗，不再痛苦焦慮 ！ 讓心靈重獲自由 ❤️ 活出喜悅人生｜告别過度思考！ 這5個方法將會徹底改變你的人生！#無常有生#改變人生#精神內耗改善
🔥怎樣才能停止胡思亂想？ 5個方法教你如何停止不再精神內耗，不再痛苦焦慮 ！ 讓心靈重獲自由 ❤️ 活出喜悅人生｜告别過度思考！ 這5個方法將會徹底改變你的人生！#無常有生#改變人生#精神內耗改善覺察
Просмотров 68 тыс.
#119-5 楊瑪利✕郝旭烈：再複雜的人事物都能「秒懂」的思維框架！如何開拓認知邊界，贏在「邏輯思考力」？59:47#119-5 楊瑪利✕郝旭烈：再複雜的人事物都能「秒懂」的思維框架！如何開拓認知邊界，贏在「邏輯思考力」？
#119-5 楊瑪利✕郝旭烈：再複雜的人事物都能「秒懂」的思維框架！如何開拓認知邊界，贏在「邏輯思考力」？哈佛商業評論
Просмотров 11 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 562 тыс.
5 ONE-MINUTE Habits to Beat DEPRESSION9:535 ONE-MINUTE Habits to Beat DEPRESSION
5 ONE-MINUTE Habits to Beat DEPRESSIONDoctor Ali Mattu
Просмотров 451 тыс.
Cognitive Distortions: Cognitive Behavioral Therapy Techniques 18/3017:23Cognitive Distortions: Cognitive Behavioral Therapy Techniques 18/30
Cognitive Distortions: Cognitive Behavioral Therapy Techniques 18/30Therapy in a Nutshell
Просмотров 671 тыс.
你暈船的真正原因！戀愛高手在用6種心理學效應！愛情吸引心理學！【心理學】 | 維思維15:57你暈船的真正原因！戀愛高手在用6種心理學效應！愛情吸引心理學！【心理學】 | 維思維
你暈船的真正原因！戀愛高手在用6種心理學效應！愛情吸引心理學！【心理學】 | 維思維維思維WeisWay
Просмотров 1,6 млн
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！13:42总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！大气爱智慧
Просмотров 962 тыс.
如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》53:33如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》
如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》下一本讀什麼?
Просмотров 52 тыс.
Handsoms😍💕00:15Handsoms😍💕
Handsoms😍💕Endless Love
Просмотров 5 млн
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)04:23Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)X2DED
Просмотров 363 тыс.
ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешное00:39ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешное
ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешноеi_roblox_queen
Просмотров 380 тыс.
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот16:59Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворотМихаил Ходорковский
Просмотров 287 тыс.
Ребенок по калькуляции 😂00:32Ребенок по калькуляции 😂
Ребенок по калькуляции 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 148 тыс.
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 200:16😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2Super Italiano
Просмотров 580 тыс.
Борщ в стиле высокой кухни!00:57Борщ в стиле высокой кухни!
Борщ в стиле высокой кухни!dacooker_
Просмотров 1,1 млн
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста00:46Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #вестаТачка под задачку
Просмотров 36 тыс.