하루 30분 러닝이 가져다주는 효과는 해 본 사람만이 느낄 수 있고 말로 온전히 표현하지 못 한다. 달리다보니 달려진다. 올해도 파이팅!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 2

  • @bigbrother6184
    @bigbrother6184 17 дней назад

    달리기하면 체력 좋아지나요?

  • @---gm6de
    @---gm6de 17 дней назад

    8km ㄱㄱ

Следующие
Автовоспроизведение
2025.01.05 乙巳年新年开运会2:01:412025.01.05 乙巳年新年开运会
2025.01.05 乙巳年新年开运会辰霖说风水 Chen Lin Feng Shui Talk
Просмотров 10 тыс.
100 ИГРОКОВ ПРОТИВ 10 СТАДИЙ МОНСТРОВ MINECRAFT в Garry’s Mod31:12100 ИГРОКОВ ПРОТИВ 10 СТАДИЙ МОНСТРОВ MINECRAFT в Garry’s Mod
100 ИГРОКОВ ПРОТИВ 10 СТАДИЙ МОНСТРОВ MINECRAFT в Garry’s ModDRЫNDA
Просмотров 110 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
암 권위자의 양심고백! 한국인이 많이 걸리는 나쁜 암 8가지! “제가 만약 암에 걸린다면 꼭 이렇게 할 겁니다”(김의신 박사)14:42암 권위자의 양심고백! 한국인이 많이 걸리는 나쁜 암 8가지! “제가 만약 암에 걸린다면 꼭 이렇게 할 겁니다”(김의신 박사)
암 권위자의 양심고백! 한국인이 많이 걸리는 나쁜 암 8가지! “제가 만약 암에 걸린다면 꼭 이렇게 할 겁니다”(김의신 박사)건강의 신
Просмотров 503 тыс.
他徒手攀岩，完成神话级壮举，却25岁逝世......|名人物语13:42他徒手攀岩，完成神话级壮举，却25岁逝世......|名人物语
他徒手攀岩，完成神话级壮举，却25岁逝世......|名人物语名人物语
Просмотров 1 млн
尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉28:50尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉
尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉纪实说
Просмотров 151 тыс.
Korean hidden gem/제천 맛집/제천 여행/서울 근교 여행1:25Korean hidden gem/제천 맛집/제천 여행/서울 근교 여행
Korean hidden gem/제천 맛집/제천 여행/서울 근교 여행제제천천이
Просмотров 107
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑26:06外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑綜劇安利社
Просмотров 308 тыс.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,4 млн
Дело об убитых мирных в Курской области: что известно?20:47Дело об убитых мирных в Курской области: что известно?
Дело об убитых мирных в Курской области: что известно?The Breakfast Show
Просмотров 106 тыс.
SURFING THE CLEANEST WAVES EVER! (RAW POV)8:00SURFING THE CLEANEST WAVES EVER! (RAW POV)
SURFING THE CLEANEST WAVES EVER! (RAW POV)Surfing With Noz
Просмотров 81 тыс.
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 1,9 млн
"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХ1:04:05"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХ
"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХАнна Ханна
Просмотров 491 тыс.
отличник vs двоечник ( родителей в школу )00:48отличник vs двоечник ( родителей в школу )
отличник vs двоечник ( родителей в школу )БЕРТ
Просмотров 522 тыс.
Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC31100:12Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC311
Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC311UFC Brasil
Просмотров 416 тыс.
СОЛОВЬЁВ о российском ПВО и Нефтебазе в Энгельсе 😁 [Пародия]06:03СОЛОВЬЁВ о российском ПВО и Нефтебазе в Энгельсе 😁 [Пародия]
СОЛОВЬЁВ о российском ПВО и Нефтебазе в Энгельсе 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 293 тыс.
Кто яйцо держал дольше?00:33Кто яйцо держал дольше?
Кто яйцо держал дольше?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 899 тыс.
Пора снимать все деньги с карты? 💳 Нездоровая паника с банками.. || Дмитрий Потапенко* отвечает25:15Пора снимать все деньги с карты? 💳 Нездоровая паника с банками.. || Дмитрий Потапенко* отвечает
Пора снимать все деньги с карты? 💳 Нездоровая паника с банками.. || Дмитрий Потапенко* отвечаетДмитрий ПОТАПЕНКО
Просмотров 372 тыс.
Разоблачение Самого Злого Соседа в Мире !31:50Разоблачение Самого Злого Соседа в Мире !
Разоблачение Самого Злого Соседа в Мире !Луномосик
Просмотров 475 тыс.
ПОШЛАЯ МОЛЛИ00:35ПОШЛАЯ МОЛЛИ
ПОШЛАЯ МОЛЛИПОШЛАЯ МОЛЛИ
Просмотров 47 тыс.