크로스핏 히어로 와드 ‘kalsu’ 30분동안 지옥을 맛보여주지 /크로스핏와드/히어로와드/와드추천/쓰러스터

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  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 안녕하세요 크로스미입니다.
    저번에 했던 지옥의 크로스핏 히어로 와드 ‘kalsu’ 를 해보았는데요
    30분동안 고문받고싶으시면 하세요
    30분 폴타임와드인데 100개 쓰러스터를 다 하시면됩니다.
    근데 1분마다 버피테스트 5개씩 하셔야해요 가능하시죠?
    회원님은 가능하실거라고 믿습니다 그럼 이만
    #크로스핏 #crossfit #crossfiter #herowod #hero #kalsu #크린이 #쓰러스터 #히어로와드 #와드추천 #오늘의와드
    인스타: im_crossme
    이메일: ewerrr456@gmail.com

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