Yo duré mucho tiempo con el colesterol bueno en 40 y supe antes de ver éste video que tambien podíamos sufrir de infato por tenerlo bajo,hace poco me chequé y me subió a 60 y me dió mucho gusto, consumí linaza,ajonjoli,chia,nuez y almendras y aguacate en mis comidas
Gracias Dra. Zuraima! Soy ingeniero, Psicoterapeuta y holograma terapeuta certificado así como un apasionado de orientar personas a vivir mejor. Investigo, analizo y aprendo de los que he considerado lo mejores exponentes en RUclips y otras fuentes. La felicito por sus exposiciones sencillas y excelentes. Mis saludos y respetos desde Mérida, Venezuela
Doc buenísimos tus videos, los miro por mi marido diabético tipo 2. A pesar de la diferencia de castellano (somos de Argentina) sos muy clara y he logrado convencer a Julio con respecto a los cuidados! Mil gracias!!!! ❤❤❤
Resien lo vi.....muchas gracias!yo tengo un poco más que el límite de colesterol y tengo bajo el bueno, triglicéridos dentro de los rangos.igual le sigo y me estoy cuidando en la alimentación,aún tengo que afinar y hacer más ejercicios....tengo herramientas para vivir mejor no hay escusas hoy,la ignorancia es muy fácil superarla en bien de cada uno....gracias doctora!
Muchas gracias Dra. Zuraima por sus valiosos conocimiento y consejos muy utiles ! En mis analisis sali con 300 de Trigliceridos, glucosa de 105 ! Iinmeditamente deje de tomar refrescos asi como cualquier comida en exceso y con azucares, incremente mi consumo de verduras, proteina y frutas normal ! Aumente mi rutina de ejercico y la verdad he notado cambios buenos en mi estado animico ! Saludos !
Usted es un ángel doctora. Mi abuelita me salió con 250 de triglicéridos y ella ya ha tenido infarto agudo al miocardio, es muy difícil que deje de comer panes y jugos. Ya hablé con ella sobre la dieta y ya le compré este suplemento que usted recomienda. Empiezo hoy 14 de junio de 2024 y regreso en 3 meses para darle el progreso de la reducción de triglicéridos.
Yo sé qué el té de apio te los baja rápido.Puedes hacer bastante en una olla y cuando está frio le das una taza y el resto lo guardas en una jarra en el resfrigerador.puedes usar hasta 6 pencas de apio y lo cicinas por 10 mntos a fuego medio alto y esto no le hace daño ni a ella ni a nadie.😊hazlo te aseguro qué se le bajan.❤
@@eneidaderios322 me dieron ganas de llorar con tu consejo porque lo sentí muy genuino. Mi abuelito es mi mundo y quiero cuidarla mucho. Mil gracias, hermosa.
hola me gustaría agregar si es válido algunas de mis referencias que a título personal he usado para hipertensión o asuntos de esta naturaleza adelgazar la sangre reducir o disminuir la incidencia de trombos o coágulos es tanto de fitoterapia como de productos naturistas y pues puedo hablar de la lecitina que en este caso puede ser de soya u otro elemento en píldoras en cápsulas en polvo también se usan reposterías de producto para emulsionar o hacer más fluidas las mezclas cuando están en la en la mezcladora también la se puede decir la moringa o las hojas de moringa el té de hojas de moringa que abunda o es grandemente rica en aminoácidos hay otro nutriente que es el ácido glutámico en mi país México hay un producto que se llama sukrol así mismo elemento del complejo b y lo evidentemente lo que dice la doctora los Omega 3 también podríamos agregar aquí un nutriente muy adecuado creo yo que es el krill o alguna alga Marina no me acuerdo ahorita es el nombre tienen abundantes nutrientes en específico hay un producto también en la línea Herbalife que se llama fortnite y otro en una firma perdón si estoy metiéndome con el copyright pero es de buena fe se llama wellness o bienestar es de una línea de cosmetiquería escandinava sueca en fin eso se refiere a un texto último a la abundancia o la bondad de los omegas Omega 3 Omega 6
Doctora Zuraima, estoy segura que, con tu ayuda, la ayuda de Dios que primeramente me presentó tus videos con esas explicaciones y pautas a seguir que procuraré seguir a consciencia para bajar o revertir esos problemas con los triglicéridos y la prediabetes que me fueron diagnosticados hace pocos días, no tengo duda que me éxito estará asegurado. El mío y de todos tus seguidores que tengan esos mismos problemas. En nombre de Jesús!
Dra. Muchas gracias por su charla de los trigliceridos, gracias 🙂 Dios Bendiga su labor y llene de paz y mucho amor su corazón, y felicidades por su bonito jardín.
Mil gracias Dra Zuraima, ud tiene k saber k me han ayudado un montón, hace 4 meses me diagnosticaron DM II, estuve con un glicosilda de 14.....he estado escuchándolos, aprendiendo, cambiando hábitos y la he bajado a 6.7.....quiero revertir y uds me ayudan....muchas gracias y sigan tan generosos ayudándonos....soy Leila de Chile
Hola buenas noches Doctora, gracias x hacernos el día , tengo un buen rato siguiendo su página y me encantó como explica y ahoy soy pre diabética. Ya no siento miedo con su información gracias x
Queridísima Doctora Zuraima que gustazo de volver a verla sobre todo acompañada de un jardín donde veo rosas tan hermosas y mi flor predilecta que presentan un hermoso background para hacerla ver más bella! Trataré de seguir su consejo al pie de la letra y en un próximo viaje a México espero conocerla personalmente! Please receive all my blessings and love from Canada!❤❤❤❤
No se pasa hambre si comes proteina y grasa. Son mucho más saciante que los carbohidratos que a las dos horas ya tienes hambre. Yo puedo pasar 10 horas sin comer sin sentir hambre y entrenar perfectamente en ayunas. Tenemos que dejar de pensar que los carbohidratos son imprescindibles.
Dra. Especialista en diabetes muchas gracias por compartir tan Excelente video que nos ayuda mucho a sobreyevar bien nuestra alimentación controlar la enfermedad de la diabetes principalmente los trigliceros. Saludos Dra. hermosa y saludos a su gran equipo de trabajo
Muy buena la doctora para explicarme este problema hay que cuidarse mucho por cierto vean todos los videos de la dra porque son muy buenos y excelentes. Gracias
Empiezo a ver sus videos con mucho interes y satisfacción... Los seguiré para adentrarme en que es más conveniente para mantener una buena salud.. Bellas sus explicaciones... Dios la bendiga.
Dra buenas noches Dios te bendiga gracias x tan bellos consejos nos sirven mucho gracias yo tengo hiperlipidemia y la verdad los medicos solo me dicen q no coma grasa y yo no como grasas mil gracias
Gracias por los consejos ❤❤❤ recién supe la relación entre triglicéridos y carbohidratos, estoy vigilando comer solo arroz o papas o camote en poca cantidad y el resto del plato de verduras y carne o pescado, además de yogur, frutas secas, agua... Felicitaciones por su lindo jardín, también me encantan las plantas ❤❤❤
Hola si no puedes dejar de comer arroz o papas fideos etcétera de carbohidratos lo que he leído últimamente es que hay que cocinarlos el día anterior y refrigerarlos el hecho de refrigerar hace que su composición cambie y ya no se asimile tanto cómo cuándo es comido y preparado el mismo día Busca más información Espero te sirva saludos de Perú
Gracias doctora yo siento que a mi si me va a dar infartos to. O aspirinas 88 mg. Es malo, siento los dolorcitos de cabeza y dolor debes en cuando en el pecho voy a seguir sus consejos voy a guardar sus videos y voy a buscar que son los carbohidratos ya estoy dejando las tortillas todo lo que dice lo siento y más los calambres en las piernas y voy a cambiar de doctor en el issste siempre tiene muchos pacientes y a tiende rápido muchas gracias 😅😅
Gracias dra Zuraima... La saludo desde Bogotá - Colombia . Mi cédula de toda una VIDA, los Triglicéridos ( 42 años )...Trabaje en Salud , con los Laboratorios Farmacéuticos....Hace 1 año , hice Isquemia Coronaria. : Stent. ...Perdí masa muscular , y testosterona.....Estoy en manos de Endocr. Y Card... Siempre la escucha ...Necesito sus TICS o Pildoritas , de ayuda Bendiciones. ...Chaos.....
Gracias Dra por esa información tiene toda la razón yo trabajo en oficina y si trabajo 8 hrs y por terminar mi trabajo aveces solo me paro unas dos veces por unos 5 minutos 🥲 pero desde mañana me paro cada hora 🙏🏻 Gracias
Hola Zuraima! Eres muy sinpática y tierna! Da gusto escucharte y verte...xq no prohibes las cosas x completo, sino que pudes reducirlas, lo cual es mucho mas aceptable a que te dugan, " NO COMAS MAS " ...Ahí es cyando yno lo único que desea es comer eso prohibido! Gracias xq en eso estoy...vajando misctriglicéridos...y me iré a hacer un exámen... Sé que los tengo altos, pero he dejado mucho los carbohidratos. Justamente li qye dices, kas frutas es muy difícil dejrlas, mas aún cuando hasta hace poco, te decían comer 5 unidades de éstas al día...y bajar a una ..es terrible! Sobretodo las tunas, o caquis...cualquier fruta dulce y rica! No te nombro el mango xq acá eb Chile son caros..yla verdd, no me ebtusiasman tanto...pero sí la piña y los nomvrados antes! Geacias x tu video y x explicar con tanta sencilkez, y no prohibir tajantemente las frutas o carvohidratos! Bendiciones! 😇😇❤❤
@@especialistaendiabetesSaludos Dra desde Venezuela. La sigo desde hoy que ví su canal y me encantó su información y estilo muy al natural y específica. Me gustaría saber que recomiendas para constipación? Un abrazo 🤗. Gracias.
Claro que si hay síntomas Dolor de cabeza, dolor en los párpados y se sienten los glóbulos de los ojos con dolor y como si se agrandan cierto dolor en el pecho
Interesante el video. Solo quiero agregar que no existen pescados libres de mercurio. Hay que hablar de peces con alto con tenido de mercurio como el atún y de bajo contenido como algunas sardinas y salmón rosado. En general, entre más grande el pescado más mercurio tendrá.
Gracias Dra: x sus consejos. Me salieron altos los valores de los trigrecéligos y diavetes y me encantó el video donde explicas muy bien todo. Te mando cariños desde mi Uruguay❤
Muchas gracias Dra Zuraima por éste nuevo video y sus recomendaciones. Si bien por la mañana tengo una rutina de ejercicios, la verdad es que el resto del día por mi teabajo lo paso sentada. Pondré en práctica cada hora levantarme de la silla y moverme un poco. Besotes enormes Dra. y bella comunidad 😘
Yo duré mucho tiempo con el colesterol bueno en 40 y supe antes de ver éste video que tambien podíamos sufrir de infato por tenerlo bajo,hace poco me chequé y me subió a 60 y me dió mucho gusto, consumí linaza,ajonjoli,chia,nuez y almendras y aguacate en mis comidas
DE acuerdo contigo yo como lo que tu dices y mi colesterol y trigliceridos están bien 👍
Gracias Dra., tuve pancreatitis por los triglicéridos, ahora tomo Omega 3 y la verdad me estabilizó mis triglicéridos.
De cuantos mgrs de omega 3 bebe
Hola Dra. Tengo 44 años y tengo los triglicéridos muy altos y creo que prediabetes . Será posible que me dé una consulta?
Comencé a tomarlo desde ayer, en los análisis salieron en 220
Hola cuántas pastillas al dia
Hola a ver si me puedes decir qué Omega 3 pq me han dicho que todos no gracias
Hermosa doctora.....como me gustaria que fuera mi doctora. Explica todo muy bien. Dios la bendiga. 👍
Gracias doctora por ser humana y sencilla y realmente querer ayudarnos. Siga ayudándonos
Gracias Dra. Zuraima! Soy ingeniero, Psicoterapeuta y holograma terapeuta certificado así como un apasionado de orientar personas a vivir mejor. Investigo, analizo y aprendo de los que he considerado lo mejores exponentes en RUclips y otras fuentes.
La felicito por sus exposiciones sencillas y excelentes. Mis saludos y respetos desde Mérida, Venezuela
Hola deja tus redes si compartes info 😊
Que otro exponentes de medicina conoces amigo. Gracias
Doc buenísimos tus videos, los miro por mi marido diabético tipo 2. A pesar de la diferencia de castellano (somos de Argentina) sos muy clara y he logrado convencer a Julio con respecto a los cuidados! Mil gracias!!!! ❤❤❤
Resien lo vi.....muchas gracias!yo tengo un poco más que el límite de colesterol y tengo bajo el bueno, triglicéridos dentro de los rangos.igual le sigo y me estoy cuidando en la alimentación,aún tengo que afinar y hacer más ejercicios....tengo herramientas para vivir mejor no hay escusas hoy,la ignorancia es muy fácil superarla en bien de cada uno....gracias doctora!
Muchas gracias eres una bella doctora hoy mismo empiezo a tomar Omega mil graciad Dios me la Bendiga ❤
Hola mi estimada Dra, la consulta ,y las explicaciones suyas ,son como nuestra médica de cabecera ,le agradezco por todo ,saludes .
Muchas gracias Dra. Zuraima por sus valiosos conocimiento y consejos muy utiles ! En mis analisis sali con 300 de Trigliceridos, glucosa de 105 ! Iinmeditamente deje de tomar refrescos asi como cualquier comida en exceso y con azucares, incremente mi consumo de verduras, proteina y frutas normal ! Aumente mi rutina de ejercico y la verdad he notado cambios buenos en mi estado animico ! Saludos !
Hola. Saludos desde Venezuela. Te sugiero que dejes de consumir frutas.
Muchas gracias desde España,nunca me explicaron tan bien el riesgo de los triglicéridos ,solo me mandan ebastatinas.Muchas gracias.
Muy excelente especialista,carismática y humana,ademas muy buena en dar sus ponencias,es como una maestra de la salud.❤
Muchas gracias Dra
Eso me pasa que estoy muy sedentaria y me dio alto los trigliseridos doctora
Yo no tome los medicamentos pues es mejor bajarlos de otra manera
Dios te bendiga por tu amor hacia el projimo, dandonos esta informacion importante para diabeticos, muchas gracias dra.❤
Usted es un ángel doctora. Mi abuelita me salió con 250 de triglicéridos y ella ya ha tenido infarto agudo al miocardio, es muy difícil que deje de comer panes y jugos. Ya hablé con ella sobre la dieta y ya le compré este suplemento que usted recomienda. Empiezo hoy 14 de junio de 2024 y regreso en 3 meses para darle el progreso de la reducción de triglicéridos.
Yo sé qué el té de apio te los baja rápido.Puedes hacer bastante en una olla y cuando está frio le das una taza y el resto lo guardas en una jarra en el resfrigerador.puedes usar hasta 6 pencas de apio y lo cicinas por 10 mntos a fuego medio alto y esto no le hace daño ni a ella ni a nadie.😊hazlo te aseguro qué se le bajan.❤
@@eneidaderios322 me dieron ganas de llorar con tu consejo porque lo sentí muy genuino. Mi abuelito es mi mundo y quiero cuidarla mucho. Mil gracias, hermosa.
Hola usted toma el té de apio @@eneidaderios322
X k no nos recomiendan algunas marca buena
hola me gustaría agregar si es válido algunas de mis referencias que a título personal he usado para hipertensión o asuntos de esta naturaleza adelgazar la sangre reducir o disminuir la incidencia de trombos o coágulos es tanto de fitoterapia como de productos naturistas y pues puedo hablar de la lecitina que en este caso puede ser de soya u otro elemento en píldoras en cápsulas en polvo también se usan reposterías de producto para emulsionar o hacer más fluidas las mezclas cuando están en la en la mezcladora también la se puede decir la moringa o las hojas de moringa el té de hojas de moringa que abunda o es grandemente rica en aminoácidos hay otro nutriente que es el ácido glutámico en mi país México hay un producto que se llama sukrol así mismo elemento del complejo b y lo evidentemente lo que dice la doctora los Omega 3 también podríamos agregar aquí un nutriente muy adecuado creo yo que es el krill o alguna alga Marina no me acuerdo ahorita es el nombre tienen abundantes nutrientes en específico hay un producto también en la línea Herbalife que se llama fortnite y otro en una firma perdón si estoy metiéndome con el copyright pero es de buena fe se llama wellness o bienestar es de una línea de cosmetiquería escandinava sueca en fin eso se refiere a un texto último a la abundancia o la bondad de los omegas Omega 3 Omega 6
Doctora Zuraima, estoy segura que, con tu ayuda, la ayuda de Dios que primeramente me presentó tus videos con esas explicaciones y pautas a seguir que procuraré seguir a consciencia para bajar o revertir esos problemas con los triglicéridos y la prediabetes que me fueron diagnosticados hace pocos días, no tengo duda que me éxito estará asegurado. El mío y de todos tus seguidores que tengan esos mismos problemas. En nombre de Jesús!
Excelente información,en lo personal el omega 3 me bajo totalmente los trigliceridos,Dios le bendiga
Estoy con triglicéridos altos cuantas omega 3 debo tomar al dia ❓ Gracias.
Thanks!
Gracias Doctora por su recomendación que Dios la Bendiga
Este video me va ayudar mucho porque tengo los trigliceridos altos
Hola Doctora me gustan mucho sus videos están muy bien explicados 😊
Dra eres muy buena explicando. Te agradezco mucho. Saludos desde Argentina❤️🇦🇷
Dra, gracias por todos los consejos que nos da, ahora tengo alto el colesterol que me recomienda
Dra. Muchas gracias por su charla de los trigliceridos, gracias 🙂 Dios Bendiga su labor y llene de paz y mucho amor su corazón, y felicidades por su bonito jardín.
Gracias doc por todo lo que nos enseña que el padre celestial la llene de salud y bendiciones 🙏🙏 cada día que pasa🙏🙏🙏
Mil gracias Dra Zuraima, ud tiene k saber k me han ayudado un montón, hace 4 meses me diagnosticaron DM II, estuve con un glicosilda de 14.....he estado escuchándolos, aprendiendo, cambiando hábitos y la he bajado a 6.7.....quiero revertir y uds me ayudan....muchas gracias y sigan tan generosos ayudándonos....soy Leila de Chile
@@Luzleila muchas gracias por su amable conenrario, me llena de dicha saber que hemos contribuido a su mejoría, le envío un gran abrazo. 😘
Dra zuraima me encantó tu jardín, además del tema. ❤
Hola buenas noches Doctora, gracias x hacernos el día , tengo un buen rato siguiendo su página y me encantó como explica y ahoy soy pre diabética. Ya no siento miedo con su información gracias x
Saludos cordiales para la doctora desde puerto de Veracruz
Queridísima Doctora Zuraima que gustazo de volver a verla sobre todo acompañada de un jardín donde veo rosas tan hermosas y mi flor predilecta que presentan un hermoso background para hacerla ver más bella! Trataré de seguir su consejo al pie de la letra y en un próximo viaje a México espero conocerla personalmente! Please receive all my blessings and love from Canada!❤❤❤❤
Es tan preciosa, que mi Señor la bendiga grandemente. ❤
Que manera tan sencilla y agradable de transmitir esa importante información , gracias, Doctora !!
Me encantan los animalitos, especialmente los gatos. ❤
Hola buenas tardes, que opina del pan hecho en casa con harina 100% integral?
Gracias Mil… a nuestra Excelente Hada del azúcar por sus valiosos consejos!! Dra. Zuraima❤
Muchas gracias de verdad por sus investigaciones, lenguaje y por compartir
No se pasa hambre si comes proteina y grasa. Son mucho más saciante que los carbohidratos que a las dos horas ya tienes hambre. Yo puedo pasar 10 horas sin comer sin sentir hambre y entrenar perfectamente en ayunas. Tenemos que dejar de pensar que los carbohidratos son imprescindibles.
Que tipo de grasas ?
Le deseo muchas bendiciones,y siga ayudando a su prójimo,por este medio podemos tener más claridad.
Gracias doctora lo tomaré en cuenta 😿🐈
Muchas gracias doc por sus consejos nos sirven mucho que el padre celestial la bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏
Dra. Especialista en diabetes muchas gracias por compartir tan Excelente video que nos ayuda mucho a sobreyevar bien nuestra alimentación controlar la enfermedad de la diabetes principalmente los trigliceros. Saludos Dra. hermosa y saludos a su gran equipo de trabajo
Gracias. En ello estoy tomo omega3
Muy buena la doctora para explicarme este problema hay que cuidarse mucho por cierto vean todos los videos de la dra porque son muy buenos y excelentes. Gracias
Magníficos comentarios. Una explicación clara y desata y muy orientadora.
Gracias Doctora por sus consejos.para mantener los trigliceridos en niveles aceptables.Dios le bendiga
Empiezo a ver sus videos con mucho interes y satisfacción...
Los seguiré para adentrarme en que es más conveniente para mantener una buena salud..
Bellas sus explicaciones...
Dios la bendiga.
Gracias Doctora Zuleima por compartir su conocimiento experiencia con Nosotros lo expica bien 🙏 desde Bogotá Colombia ❤
Muy buen diálogo entre amigos 😉
Doctora Zuraima es usted un angelito Dios nos permita tenerla mucho tiempo ❤🎉
Muy bonito y relajante jardin
DIOS LA BENDIGA POR GUIARNOS, POR FAVOR SIGA ADELANTE CON SUS CONSEJOS Y LE PIDO DE FAVOR QUE NOS AYUDE PARA LOS QUE TENEMOS NEURITES PARA LA DIABETES
Gracias doctora la comprare
Si se ve es muy hermoso cuídalo mucho 😊
El paisaje tu espalda está precioso
Dra buenas noches Dios te bendiga gracias x tan bellos consejos nos sirven mucho gracias yo tengo hiperlipidemia y la verdad los medicos solo me dicen q no coma grasa y yo no como grasas mil gracias
Lo que más aumenta el nivel de trigliceridos es la fructosa.
Nada de carbohidratos y azúcares
Que bueno todas, estás recomendaciones, para nuestra salud el ejercicio y la alimentación ☺️
Gracias por su información, me pareció espectacular ☺️ bendiciones 🙏
Jajaja tan linda la doctora 😃
Excelente usted doctora
Excelente información y
Excelente jardin.
Saludos desde chalco estado de México 😊
Muchas gracias!!! Dra Zulema Corona..eres muy agradable!!! Felicidades!!
Gracias mi doctora preferida. La saludo desde Lima Perú. A parte de linda sus explicaciones son claras didacticas.😊
Gracias por la info!
Gracias Doctora por darnos información tan importante saludos desde San Antonio Tx.
.
, me encantan los gatos 😻muy bonito, y gracias por su información sobre los triglicéridos muy bien explicado saludos 👋👋
Gracias por sus consejos.❤😅
Gracias por los consejos ❤❤❤ recién supe la relación entre triglicéridos y carbohidratos, estoy vigilando comer solo arroz o papas o camote en poca cantidad y el resto del plato de verduras y carne o pescado, además de yogur, frutas secas, agua...
Felicitaciones por su lindo jardín, también me encantan las plantas ❤❤❤
Hola si no puedes dejar de comer arroz o papas fideos etcétera de carbohidratos lo que he leído últimamente es que hay que cocinarlos el día anterior y refrigerarlos el hecho de refrigerar hace que su composición cambie y ya no se asimile tanto cómo cuándo es comido y preparado el mismo día Busca más información Espero te sirva saludos de Perú
Sra Buenos días pudieras hablar sobre la insuficiencia renal crónica grado3 y que hacer para sanar te agradecería mucho
Ora cón fé en Isaías,capítulo # 53 en la biblia.😊
Buenas noches doctora
Apenas ayer me uní a su canal muy importante todo lo q enseña
Muchas gracias desde uruguay
Que linda doctora muchas gracias, yo solo tengo un riñón y lo tengo afectado los puedo tomar? DIOS LA BENDIGA
Muy bien explicado doctora❤
Gracias doctora yo siento que a mi si me va a dar infartos to. O aspirinas 88 mg. Es malo, siento los dolorcitos de cabeza y dolor debes en cuando en el pecho voy a seguir sus consejos voy a guardar sus videos y voy a buscar que son los carbohidratos ya estoy dejando las tortillas todo lo que dice lo siento y más los calambres en las piernas y voy a cambiar de doctor en el issste siempre tiene muchos pacientes y a tiende rápido muchas gracias 😅😅
Gracias dra Zuraima...
La saludo desde Bogotá - Colombia .
Mi cédula de toda una VIDA, los Triglicéridos ( 42 años )...Trabaje en Salud , con los Laboratorios Farmacéuticos....Hace 1 año , hice Isquemia Coronaria. : Stent. ...Perdí masa muscular , y testosterona.....Estoy en manos de Endocr. Y Card...
Siempre la escucha ...Necesito sus TICS o Pildoritas , de ayuda
Bendiciones. ...Chaos.....
Gatito 🐱 suertudo. Que celos. Hola doctora bonita. ❤ Gracias por tus consejos de salud.
Gracias Doctora por su consejo, lo tomaré en cuenta, bendiciones !!!!!!
Gracias Doctorita por compartir sus conocimientos por el bien de nuestra salud desde Santa Cruz Bolivia un abrazo Dios bendiga su hogar
Gracias por su Orientación. Hermoso su 🐱 gato 🎉
Gracias Doctora buen dia
Excelente Dra. Desde Nicaragua un saludo le agradezco Dios la bendiga❤❤❤
Gracias Dra por esa información tiene toda la razón yo trabajo en oficina y si trabajo 8 hrs y por terminar mi trabajo aveces solo me paro unas dos veces por unos 5 minutos 🥲 pero desde mañana me paro cada hora 🙏🏻 Gracias
Hola Zuraima!
Eres muy sinpática y tierna!
Da gusto escucharte y verte...xq no prohibes las cosas x completo, sino que pudes reducirlas, lo cual es mucho mas aceptable a que te dugan, " NO COMAS MAS " ...Ahí es cyando yno lo único que desea es comer eso prohibido!
Gracias xq en eso estoy...vajando misctriglicéridos...y me iré a hacer un exámen...
Sé que los tengo altos, pero he dejado mucho los carbohidratos.
Justamente li qye dices, kas frutas es muy difícil dejrlas, mas aún cuando hasta hace poco, te decían comer 5 unidades de éstas al día...y bajar a una ..es terrible!
Sobretodo las tunas, o caquis...cualquier fruta dulce y rica!
No te nombro el mango xq acá eb Chile son caros..yla verdd, no me ebtusiasman tanto...pero sí la piña y los nomvrados antes!
Geacias x tu video y x explicar con tanta sencilkez, y no prohibir tajantemente las frutas o carvohidratos!
Bendiciones! 😇😇❤❤
Doctora, encontrar peces o algo sin contaminación ya es difícil, pero gracias por su consejo.
Es un mito las sardinas son baratas y sin mercurio entre más pequeño el pez menos contaminantes recomiendo el ayuno de sardinas es lo máximo
Doctora muchas gracias por la información que nos proporciona
Dra. Gracias Dios la bendiga
Se da a entender muy bien
Me encanta sus consejos de guiarnos 👍👏👏👏🙅🙅🙅
Execelente explicación.gracias doctora.
Excelente platica
Dra. Zuraima mil gracias por sus recomendaciones. Saludos.
Que agradable y simpática es uds,como que me estoy enamorando de su forma de hablar y expresarse,aparte es muy guapa, gracias por sus consejos
Qué Dios la bendiga
Saludos desde la sierra Juárez Ixtlan de Juárez Oaxaca
Dichoso usted que habita en la madre naturaleza… saludos🤝
Una belleza! le envío un abrazo hasta allá.
@@especialistaendiabetesSaludos Dra desde Venezuela. La sigo desde hoy que ví su canal y me encantó su información y estilo muy al natural y específica. Me gustaría saber que recomiendas para constipación? Un abrazo 🤗. Gracias.
Claro que si hay síntomas Dolor de cabeza, dolor en los párpados y se sienten los glóbulos de los ojos con dolor y como si se agrandan cierto dolor en el pecho
Me encantan tus consejos te mando una gran bendición❤
Me facino como explico la dra Coronel muchas gracias
Gracias Doctora! La saludo desde Ecuador, estoy consumiendo Omega, haciendo dieta baja en carbohidratos.
Muchas gracias doctora.
Interesante el video. Solo quiero agregar que no existen pescados libres de mercurio. Hay que hablar de peces con alto con tenido de mercurio como el atún y de bajo contenido como algunas sardinas y salmón rosado. En general, entre más grande el pescado más mercurio tendrá.
Debe de ser de peces de mar profundo .
Muy buena doctora y motivadora
Me encantó su información gracias
Hola buenas noches todo con mucho interés y muy intendible, gracias doctora
Gracias doctora 😅😅
Gracias querida Doctora ❤
Que bien explica, q pena q no vivo en su ciudad!!!
Yo tomé regulip (omega 3)y me bajaron los trigliceridos
Gracias Dra: x sus consejos. Me salieron altos los valores de los trigrecéligos y diavetes y me encantó el video donde explicas muy bien todo. Te mando cariños desde mi Uruguay❤
Muchas gracias Dra Zuraima por éste nuevo video y sus recomendaciones. Si bien por la mañana tengo una rutina de ejercicios, la verdad es que el resto del día por mi teabajo lo paso sentada. Pondré en práctica cada hora levantarme de la silla y moverme un poco.
Besotes enormes Dra. y bella comunidad 😘
Gracias Doctora pense que ya no podía comer nada tengo trigliceridos altos pero con sus consejos espero bajarlos.
Saludes Doctora🎈🎈🎈🎈🎈