ಚಿಂತೆ & ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? | Stress & Distress | Dr B M Hegde | Nimma Arogya Nimma Kaiyalli

[@nandiniuppar3711]

ನೀವು ಹೇಳಿದು ಕೇಳಿದರೆ ನನಗೆ ಬಹಳ ನೆಮ್ಮದಿ ಆಗುತ್ತದೆ sir ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@dhananjaynellyaady3913]

ಸರ್,
ನಮಸ್ಕಾರ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಾ ಸೌಂದರ್ಯ, ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮೀಕರಣ, ಸರಳತೆ, ಲೀಲಾಜಾಲ ಮಾತುಕತೆ, ರಂಜನೀಯ ಶೈಲಿ ಹೀಗೆ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಅಖಂಡವಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಭಾಷೆಯಂತೂ ಬಹಳ ಸೊಗಸಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅನಂತಾನಂತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನೀವು ನಮ್ಮ ನಾಡಿನ ಹೆಮ್ಮೆ.

[@AlexanderDsouza-h9k]

ಮಾನ್ಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಗುಳಿಗೆಗಳಾಗಲಿ

[@mahadurayaloor5004]

ನಿಮ್ಮಂತಹ ದೇವತಾ ವೈದ್ಯರು ಸಿಗುವದು ತುಂಬಾ ವಿರಳ, ತಾವುಗಳು ಸಾಮಾಜ ಚಿಂತಕ ವೈದ್ಯರು, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🙏🌸🌸👌👌

[@geethaharishmr1115]

❤

[@geethaharishmr1115]

🎉

[@lakshmiprakash2960]

Super

[@naveennagaraddi3447]

😢😅😊😂❤😮🎉 😊

[@PramilaPalankar]

​@@geethaharishmr1115❤

[@krishnakumarirao2627]

Dr. B. M. Hegde ಯವರಿಗೆ "ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ " ಸ್ವಾಮ್ಯತೆ ಯ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇದೆ . ಜೀವಿಗೆ ಮನಸ್ಸು, ಪ್ರಕ್ರಿತಿ, spirituality, ಯ ಹೋಲಿಕೆ ಯನ್ನೂ ಅರಿತಿ ದ್ದಾರೆ

[@raju-zx3wy]

ವಿಚಾರಗಳು ಮನಸ್ಸು ಮುಟ್ಟಿ ನನಗೆ ಬಹಳ ಸಂತೋಷ ವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಆಲಿಸಿ

[@Momento_vivere3]

ಅಪರೂಪದ ಮನುಷ್ಯ. ಬಹಳಾ ಅಪರೂಪ ಇಂಥಹಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಗುವುದು🙏

[@anilkumarhalimani3204]

ಮಂಗಳೂರಿಗರ ಭಾಷೆ ಕೇಳುವದೇ ಚೆಂದ ಇವರ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡುವದು ಅದಕ್ಕೆ ಮಾರಾಯ

[@aniadiraviraj7171]

You don't appreciate his wisdom?

[@sreekantappa2676]

👍😘👌

[@altafbagawan7571]

@@aniadiraviraj7171 aqlla

[@altafbagawan7571]

@@aniadiraviraj7171 Ll

[@umabhatbhat3710]

🎉🎉😢😢, cc😢😮😮 uh into try CT

[@raviudayaravi.b7150]

🙏🏻🙏🏻
ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಿಗುವ ಜೀವನದ ಸತ್ಯಗಳು.

[@VinayCT]

ಒಳ್ಳೆ ಕಮೆಂಟ್ಸ್

[@VinayCT]

ಎಂಥ ಒಳ್ಳೆ ಮಾತುಗಳು ಸರ್ ಕೇಳ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ.

[@knarasimhamurthy4135]

1:56 1:58 ❤😂🎉😢😮😅😊nimmmamubailnokpdisrir 4:04

[@claradsilva9071]

Dr. B M HEGDE Is the best Dr.❤😊

[@UmaDevi-ds5ib]

ವಂದನೆಗಳು ಗುರುಗಳೇ...... ನಿಮ್ಮ ಅತಿ ಅಮೂಲ್ಯ ವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು.

[@RX_GAMER_FF_420]

ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್. ನಿಮ್ಮಂಥ Dr ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಿಗಲ್ಲ ಸರ್. ನೀವು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಾ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🙏🙏🙏

[@geethahr6981]

ತಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ವಂದನೆಗಳು

[@dhanush484]

ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಟು ಮಾಡಿದರೆ ಸಂತೋಷ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಯಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಆ ಕೆಲಸ ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತೆ,its true. Experienced

[@akkammaangadi6413]

ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತು ಕೇಳಿ ಸಂತೋಷ ವಾಯಿತು ❤

[@lakshmanabheemarao7395]

ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಧಾರೆ ಅದ್ಬುತ ಹಾಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ.ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@umeshtm20]

ಕೋಟಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ದೇವಮಾನವ
ರಿರುತ್ತಾರೆ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@raviudayaravi.b7150]

ನಿಜ,🙏🏻🙏🏻

[@girishsgirishs725]

paramasatya

[@shivaswamy6392]

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಪುನಹ ಆಲಿಸುವುದು ಶ್ರೇಯಸ್ಕರ ....

[@parvathammabasavaraj2015]

Ll ll Loko lipiip00opii pop pippip pipe i

[@sharanayyapuranickmat6880]

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೀಚ್ ಕೇಳಲು ಬಹಳ ಇಷ್ಟ ಸರ್ ಆಚರಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ

[@mahammadrafigante956]

Your knowledge is extremely valuable useful

[@PushpaNotes]

ಸರಳ ಜೀವನ channel avre, Dr. B M Hegde avara sandarshana maadidakke dhanyavaada. Nimma vaahini inda ne Dr. Khadar avara parichaya aagiddu. Adakke dhanyavaada. Namma Ayurveda, homepathy thagnaranna sandarshana maadi. Avaru helida maahithi inda ne naanu 100% happy and healthy aagidini. :)

[@sindhubidaremath5801]

Sir Dr. BM Hegde 🙏🙏🙏🙏 Devata Manushya...

[@thyagaraj665]

ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಿ ಎಂ ಹೆಗ್ಡೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 👃 ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಸರ್ 👃 ಸರಳ ಜೀವನ ಚಾನಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೂಡಿ ಬರುತ್ತಿದೆ ಥಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್ 👃 ಮೈಂಡ್ ರಿಲಾಕ್ಸ್ ಆಯಿತು ಸರ್ 👌

[@shantalamarol1330]

Suma

[@shantalamarol1330]

Uma

[@MohanfDugli-rm4rn]

💐🎉😊❤🙏🙏ಓಂ ಶ್ರೀ ಗುರುಭ್ಯೋ ನಮಃ 🙏🙏🙏❤😊🎉💐...

[@planetlover5180]

Great doctor need such a doctor in our society . His services and knowledge should be best utilized in society

[@govindareddy312]

Wow golden words sir very interesting words we need these kind of advise very good rare Dr in karnata.

[@smrithiglamup8251]

He is like walking University about life, thank u so, much sir we r greatfull that we can know the truth about health by people like u...🙏

[@sunilkumark5069]

You are LIVING GOD FOR ALL OF US THANK YOU FOR GUIDING NORMAL HUMANS WITH COMPLEX TERM CALLED STRESS

[@vasuk5291]

Thanks a lot Dr. Yr talk give s lot of motivation & energy
Thanks to sarál jeevan team

[@mahammadrafigante956]

You are a karnataka gem

[@Santhosh_HS]

ಅದ್ಭುತ ಸರ್ ಅದ್ಭುತ 👌👌

[@jeevan9743]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಇದೆ ರೀತಿ ನಮಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಎನರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಸರ್🙏🙏🙏🙏🙏

[@bhagyayg3268]

What a presentation sir soooo realistic

[@bhagyayg3268]

You are a gift for our nation sir we are so blessed to have you God bless you with good health n a very happy long life sir❤

[@ravims1001]

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.

[@gnprakashtanikal8175]

Oh god, how this doctor recall many items of life.

[@catchvg6602]

I'm proud if you are president of India

[@rishirao5637]

Wonderfull talk everyone has to listen and follow

[@anitha3809]

ಸೂಪರ್ ಗಾಡ್ ಬ್ಲೆಸ್ ಯು ಅಪ್ಪಾಜಿ

[@gangadharb630]

Highly informative.Thank you so much sir.🙏🙏🙏🙏

[@nageshbabukalavalasrinivas2875]

Thanks Hegde Sir .

[@mjmeenakshi9418]

Thumba thanks for u sir to gd information 👍👍

[@malleshappagaragad4077]

Thank you dactor.good your speech.

[@prabharavi3124]

Vaidyo narayano Hari, ennuva padagalu nimage bahala sukta mathu nimma margadarshana sada heege munduvariyali thumbu hrudayada dhanyavadagalu sir.

[@premalathas2887]

Thank you Dr for your speech about stress and distress ❤

[@sharadachowdappa6308]

Cent percent true when we enjoy our work we finish it and reach the goal within the given time frame Stress is required without stress life is very pale

[@sujathan3091]

Dhanyavaadagalu nimma maatu tumba chenda

[@bheemarayabheem732]

Exalent massage dhanyavadagalu gurugale

[@geetarkendadamath9133]

Nim mathugalu positive energy kodutte sir ❤

[@mahadevbt51]

Excellent topic 👏 Excellent presentation 👏 pranams to Dr B M Heggade 👏

[@sharadachowdappa6308]

Channel avarige ondu request Padmabhushana Dr BM Hegde antha haki pl🙏🏾

[@shobhajayakumar6952]

Thank you Dr. Hegde sir. You are the best and you are cool like a cucumber.🙏

[@susannawellesley7159]

Very Amazing doctor

[@rc.ekangi183]

Excellent speech..

[@pradeepanvekar2458]

Good message by a great doctor

[@sushanthnayak134]

😊😅😮😢🎉😂❤❤😊

[@rohinip7375]

Thank you very much Good Suggestions

[@THELIFEOFTRAVELLING2020]

ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯರು... ವೈದ್ಯ ದೇವೋ ಭವಃ

[@kalpanan2235]

❤🎉😊
Good morning
Dr. Sir 🎉😊
Tq
Beautiful
Explanation.

[@chandram2404]

Vericose Vine
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿ

[@ramavenkatesh6587]

Tumba danyavadagalu sir 👌 🙏 🙌

[@shanmukhallur8289]

Danaywadgalu,sir, speech

[@rajkumarbhatmurge4679]

Very nice 👍👍 thanks for your lovely advice and blessings doctor work is God work you are social worker and good doctor

[@jyothiraju4742]

gem of person

[@indian5984]

Super program I always saw heggadae sir program s

[@lakshmeeshat709]

❤❤❤Thanku so much sir

[@manjunathgudagudi2704]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ❤

[@nagarajraghappanavar4785]

ದನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏

[@uniqcoach4277]

Thank You ✨

[@jyothiraju4742]

Awesome person

[@mahanandasadlapur440]

Dr sir nimma amulyawad vichar galu tumba upuka

[@akkammaangadi6413]

ಅಕ್ಕಮಹಾದೇವಿ ಅಂಗಡಿ ❤

[@vishwanathsagar774]

Very useful sir........

[@BanaviBaduku]

Informative Video Sir

[@claradsilva9071]

Wonderful beautiful 👍👌😊

[@netravatinaik278]

Thank you

[@Madhukumarad]

ವೈದ್ಯೋ ನಾರಾಯಣೋ ಹರಿಃ

[@RameshBabu-cb5vv]

Sir, please give solution for moluscus contagiousm problem...

[@priyankamustare5991]

Tumba olle vichara helidri sir👏navu nam kelsana preetisbeku🙏🙏

[@rajeshrao6393]

Good dr.

[@shivanandgadgoli1368]

ನನಗೂ ಅದೇ ತರಾ ಆಗುತ್ತದೆ ಸರ್

[@santhoshgowda804]

ಸೂಪರ್ ಸರ್

[@kausarnayaz54]

Thank u sir.....

[@shantakumariymr8601]

Chandrashekar guruji salute for sarala jeevana channel

[@rukminit5896]

Good information sir tqqq

[@rakeshk4533]

Thank you DR

[@ChandanaSai-nn4kw]

Thanks 🙏🙏🙏🙏 thankyou Grace of God

[@jayanthn7657]

Dhanyavaadagalu doctor🙏🙏🙏

[@subhashgowda1506]

Great Sir❤

[@mallikarjunabasavapattana5947]

Current generation Pathanjali Doctor ❤❤❤❤❤

[@sanambaby9134]

Good news sir.. i like it 👍

[@HemaLatha-mg4sh]

My Salutations to your speech

[@hasanmujawar8336]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@lambodharnaik6432]

ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಸರ್

[@pradeepat4361]

🙏 ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@ushaaccamma7103]

Thank you very much doctor😊

[@nirmalaparamesh3558]

Platelets bagge heli sir please,

[@nateshbhat8965]

Dhanyavadagalu

[@ramachandras2621]

LOVE YOU SIR👌❤️👍🙏🍫

[@VishnuVardhan-xh6ho]

🙏🙏 Doctor 🙏🙏

[@exploreinkannada3866]

Very heart touching 💞 sir