YOGA PARA TIROIDES - Chakra Garganta - Vishuddha
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Chakra de la garganta o Vishuddha, es el chakra 5to de los centros energéticos, está relacionado con la comunicación, la creatividad, el sonido, la vibración y la autoexpresión. Tiene un vínculo con nuestro propósito en esta vida. Está regido por el elemento Éter, su color es el azul y las partes del cuerpo involucradas son glándula tiroides, garganta, cuello, boca, dientes, mandíbula, oídos, esófago, parte alta de los pulmones, brazos.
Hoy vamos a activar y equilibrar esta Chakra con una clase de yoga energética, donde realizaremos posturas para las parte del cuerpo antes mencionadas y quédate hasta el final del video te daré algunas otras vías fáciles y divertidas de como puedes activar el Chakra Vishuddha.
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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#daleyogaatuvida #Vishuddha #chakragarganta
Muchas gracias por la práctica. Namasté.
Namaste.
Mi lindo Namaste para ti también, gracias por unirte,Saluditos 🤗 fomenta tu práctica regular con nuestro calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/
FELICIDADES MUI INTERESANTE
Gracias Sergio, un gusto que la práctica haya tenido un efecto positivo e interesante en ti, gracias por unirte 🤗 por si gustas seguir el programa completo aquí te lo dejo, Saluditos 🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Muy buena clase, gracias!
Genial
Gracias Sara, por unirte a la clase 🤗🌻
Muchas Gracias!
Hola Rebe, nada, gracias mutuas a ti por unirte 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Me encantó gracias ❤
Gracias amoreeee
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Gracias
Gracias hermosa. Me encanto tu clase!! Y el ahhhhh fue rebueeeno😂
El consejo lo voy a tomar liberar sanar gracias hermoza sarah
Gracias gracias gracias🙏 namante💫🇦🇷💞🌈
Hola Bella Gla gracias miles por unirte a esta rutina del chakra de la garganta tan única y especial, no dejes de llevar a la práctica el ejercicio final te vas acordar de mi súper liberado 🥰😜 feliz que me acompañes , Namaste 🙏 💙
Gracias bella Sara, disfrute mucho esta clase
Feliz que la hayas disfrutado, esta es una de mis clases favoritas del programa de los chakras, gracias por unirte 🤗🌻
Me encantó esta clase, que maravilla.mil y mil GRACIAS.NAMASTE
Gracias por unirte,Saluditos 🤗 fomenta tu práctica regular con nuestro calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/
Gracias por la práctica, Sarah. El azul es mi favorito. En verdad a muchos nos cuesta decir lo que queremos. Namasté. 🙏🏽🧘🏽💙
Gracias a ti siempre por la confianza y el afecto de unirte a mis clases. A poner en practicar el poder del Azul 💙 Chakra de la comunicación, es necesario. Saluditos bellos para ti 🤗
Excelente como siempre,gracias y Namaste 🙏
Gracias a ti siempre 🙏🥰
No me canso d decir q es un placer aser clases con dale yoga a tu vida.esta clase me encanto todas las clases q ise me sirvieron me motivaron me gustaron .me aliviaron aser yoga con sarah es un placer hermozo y sanador gracias gracias gracias
Muchas gracias, el placer es mutuo 🥰
Excelente práctica de lo mejor que he trabajado en RUclips ❤
Gracias, gracias,gracias
Las gracias son mutuas y afectuosas 🤗 a ti por unirte, Saluditos 🙏
Hermosa práctica de yoga!!! Muchas gracias!!! Me ayudó mucho a liberar la garganta 🙌🏾🌌🏞️🔵
Excelente practica Sarah, sentia que toda mi garganta y cuello se estiraban, la idea del grito y la almohada fue espectacular y como dices liberadora. Te felicito por el trabajo que hacer, Namaste 💪🙏😁
Jajaj si pues creo que a todos hasta ahora les ha gustado mucho lo del grito, una excelente y divertida forma de liberarse. Gracias miles por unirte siempre, por todos tus mensajes motivadores. Namaste 🙏 🥰💙
Exquisita práctica,sumamente relajante,y el grito final de liberación genial😆 Namaste Sarah
Súper Cristina, un grito tipo corazón valiente jajajaj, mejor que nos digan loca a que nos volvamos loca de verdad, todo fuera. Gracias por unirte, siempre me haces muy feliz , eres única. Besitos y Namaste 🙏
Excelente Sarah hermosa 💖🧘💐
Más fuerza, flexibilidad y chakra garganta 👌💃💃💃 cada ves la rutina se acorta , quiero mucho más jajaja
Qué vengas un buen descanso 🌹 Dios y los Ángeles te cuidan 💖🙏💐
Ara, súper , me contenta mucho tus avances 🤗👏 eso me reconforta a mi, gracias miles y afectuosas por unirte siempre y practicar con tanto ímpetu, te felicito. Besitos 😘 tu amistad es un tesoro 🥰💖
❤❤❤❤
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Buen día excelente clase dios te bendiga
Hola Graciela, gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 aquí te comparto el programa completo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Gracias por esta clase, realmente la necesitaba!! Muy bellas tus clases en general, pero esta me vino particularmente genial!! 🌟
Hola Lidia Saluditos y feliz fin de semana, me grata que te unas a las clases, y súper agradecida por saber que las mismas estén teniendo un efecto positivo en ti. Esta clase tiene su escénica especial, chakra, energía, posturas renovadoras y el ejercicio final del grito wuuuaooo nos libera por completo, feliz que te hayas unido. Namaste bello para ti 🙏🥰 puedes seguir la serie de los chakras aquí si gustas 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Hola buen día, Excelente clase es genial para el hipotiroidismo, Gracias dios te bendiga
Hola Graciela, gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica tenga un efecto positivo en ti. Saludos 🤗🌻
Muchas gracias por la práctica, la disfrute al máximo!! Namaste 🙏
Bella Lupita, gracias a ti por ser y estar, por las ganas que le pones a la práctica, eso es lo que te hace avanzar y disfrutar, mi lindo Namaste, besitos 🙏🥰
Gracias nos ayudas mucho a la gente que se queda en casa
Buen día excelente terapia
Hola Graciela, gracias por unirte, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, saludos 🤗 aquí te comparto el programa completo por si gustas experimentar 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Gracias queridaaa me encanta xq me gusta practicar a diario segun el chacra del dia...namaste✨🌀🌈😘🍅🍒🍇
Hola Daniela Bella, súper contenta me pongo cada me veo tus mensajes, gracias por unirte a las clases y escuchar que te unes a diario wuuuaoo me pone más que feliz. Esta clase del chakra de la garganta es especial y muy liberadora disfrútala hoy y siempre. Lindo Namaste 🙏 💙🥰
@@DaleYogaATuVida 🌈🌀💜☀😘🍇🍆🍒🍅✨
hermosa y creativa clase. Gracias!
Muy buena practica. Gracias
De nada, Gracias a ti Yolanda por unirte 🤗
Holamuy buena sesion. Gracias
Chakra Garganta, el poder de la comunicación, gracias por unirte 🤗🌻
Luz para ti..bella instructora...
Muchas gracias Sarita, este video me ha ayudado muuuuuucho! Bendiciones para ti💚🧘🏽♂️
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Me encantó, termine feliz y con mucha positividad y gratitud❤❤❤
Hola Sara, podrias hacer una sesión que trabaje el chakra garganta y sacro a la vez??? Porfaa te lo agradecería mucho! Saludos desde🇨🇱 me sirven mucho tus vídeos ❤❤❤
Excelente!!!
Gracias por el tiempo para realizar el video
Hola Felix, gracias a ti por unirte, Saluditos 🤗 aquí te comparto el programa completo de los chakras por si gustas unirte 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Gracias Sarah, me pareció una clase muy liberadora 🙏🇲🇽❤
Ufffff súper esta sesión del chakra garganta, amo este chakra, gracias por unirte y seguir tan motivada con el programa 🤗🌻
Gracias que rica práctica 💙
Sarah como observación, distrae muchísimo lo anuncios durante la práctica...
Puedes modificar al inicio o final y así concentrarnos plenamente en el aquí y el ahora, un abrazo!!
Hola Alfa Saluditos, muchas gracias por unirte, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias por lo de los anuncios RUclips cambio algunas políticas y debo quitar las publicidades vídeo por vídeo quizás este se me escapó gracias por dejarme saber. De todas formas en la web puedes hacer todas las clases sin anuncios, espero resolver esto pronto. Saluditos y mi lindo Namaste para ti 🤗🙏
👉www.daleyogaatuvida.com
Precioso todo 💚 gracias gracias gracias 🙏
Gracias mutuas y afectuosas, ti por unirte, Saluditos 🤗 fomenta tu práctica regular con nuestro calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/
Hola gracias que hermoso la liberacion!!!!
Gracias a ti por unirte, un placer que disfrutes y te unas a las clases 🤗🌻
Excelente! Continuamos activando chakras ☺ sin falta esta tarde la hare 💪 y volvere para contar como me fue 😊
Super Mara aquí te espero, ya me dirás cómo te fue el ejercicio final jajaja todos están hablando de el, no dejes de hacerlo. Besitos y mi lindo Namaste mi Bella yogui 🙏🥰💙
Bueno Sarah, que puedo decirte...me encantó el ejercicio final, realmente se siente liberador, es la primera vez que me animo a hacerlo 😊jaja y se sintió excelente, ademas estoy fascinada con todas las posturas del dia de hoy, en la postura del León sentí el cosquilleo en la garganta y en las dos variaciones de la Vela sentí el trabajo no solo en garganta sino tambien en cervicales, mi cuello se relajó...eres una gran maestra, me encantan tus clases 👏👏👏 y gracias a ti es cada vez mayor mi amor hacia el Yoga ❤ como siempre muchas gracias y un gran y bello Namaste! 🙏💚
PD...te estaré enviando por mail las fotos de mi postura de la Vela 😀
Fantástica clase,que bien me ha sentado 🙏mil gracias 💚🌷
Hola Mercedes me da gusto que estés llevando a cabo la serie de los chakras , energías y vitalidad única. Disfrútala 🤗 saludos y nos seguimos viendo en clases 🙏👋
Hola Sara. Me sentia tensa y luego de esta clase estoy super lista para continuar mi dia.
Aun estoy iniciando en este mundo que me encanta. Hace años viene dando vueltas en mi cabeza y ahora la cuarentena me ha dado el empujon que necesitaba para iniciarlo. Ya hace casi 30 días inicie las prácticas y me fascina. Namaste.
Hola Joanne, que lindo mensaje me envías, positivo y con buena actitud. Te felicito por estos 30 días arriba de la práctica wuuuooo eso es un logro. Que clases has echo? Te recomiendo el programa para principiantes ese sería ideal para ti, incluyendo las nuevas rutinas que siempre salen ya que son para todos los niveles. Esta clase del chakra de la garganta es especial ya que nos desbloquea tanto físico, mental y emocional no dejes de hacer el ejercicio final. Gracias y si tienes alguna duda aquí me tienes de todo corazón, Namaste 🙏 🥰💙
Una práctica fantástica. Soy fan de las prácticas energéticas. Y con estas nuevas clases estamos aprendiendo posturas que no conocía, siempre nos sorprendes con nuevas posturas. Me encantó Sarah!! Namaste
Hola Patricia saludos, creo haberte respondido este mensaje, no sé porque no se guardo. Te decía que me contenta mucho que estás te gusten y que tengan un efecto positivo y energético a ti, ya somos dos fans de los chakras y las buenas energías. Mañana sale chakra 6 ahí vas a tener más posturas nuevas espero te gusten, siempre place mucho te unas a las clases, Namaste 🙏 🥰
@@DaleYogaATuVida Hola Sarah efectivamente. Ocurrió que me di cuenta que mis comentarios los escribí al día siguiente de hacer mi clase y por error escribí en la práctica del chakra corazón. Y al leer tu respuesta me di cuenta. Y lo eliminé ya que no tenía sentido 2 comentarios míos diferentes en una misma práctica. Muchas gracias!!!
Gracias! Me gustó mucho la clase y lo del grito liberador es un gran plus 👏👏👏
Me encantó!! Aprendí poses nuevas que no conocía. Gracias!!
Hola Stephe me grata que te este gustado el programa de los chakras, en el link te comparto más Asanas por si gustas conocer más a fondo sobre las mismas , Saluditos 🤗🌻
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Hol! Me encanto la clase ..vuelvo a practicarla ...gracias💖💖💖💖💖
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Hola María, esta práctica del chakra de la garganta esta entre mis favoritas de este programa. Disfrútala y repítela cuando gustes. Gracias por unirte 🤗🌻
holaaa !! gracias por tanto ! lo mejor para ti
Hola Pedro; gracias por tus lindos deseos, gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻
El grito al final fue lo mejor 🤭🤣😂👏 me encantó
Siiiiii!!! Haaaaaa jajajaj mejor que te digan loca 😜 a que te vuelvas loca, todo afuera , besitos y Namaste 🙏
Genial practica, me encanto 💎
Gracias a ti por hacerla, estoy muy contenta de que te gusto.
Es mi primera vez. Me encantó. Muchas gracias. Namaste
Hola Carmen, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte a DaleYogaATuVida. En el link te comparto el programa para principiantes por si gustas unirte. Saluditos 🤗🌻
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Gracias hermosa mujer, bendiciones para ti ♥
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Excelente practica,como siempre
Gracias bella Sarah...🙏
Gracias Daniel por unirte, aquí te dejo el programa de los chakras completo por si gustas unirte , Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
@@DaleYogaATuVida muchisimas gracias Sarah...ya los tengo guardados,asi que de a poco los voy a ir practicando 🙏
Saluditos bella 🌹
Wow !! Magnífica rutina para la tiroides!! He estado practicando tooodas tus clases dedicadas a la glándula tiroidea! Son espectaculares!! Te felicito y lo mejor es que son variadas tal cual como me gustan me han caído muy bien!! Felicidades y un fuerte abrazo!!;
Namasté Sarah hermosa 💖🥰
Estiramiento, yoga dinámico, quinto chakra 👌🧘 excelente 🥰
Ya mero te alcanzo jajaja pero en sueños 😉
La verdad me siento feliz 💖 hay voy poco a poco 🥰💃💃💃🧘💖🙏 f
Feliz y bendecida noche 💕💕 te de Dios 💖
Bella Araceli, gracias por ser y estar, por toda la tenacidad y perseverancia, eres única, eso es lo que te hace avanzar no solo en yoga sino en la vida en general, eres tan única como esos atardeceres que noa regalas. Namaste 🙏 🥰 🌅
@@DaleYogaATuVida Sarah hermosa 💖 buenas noches 💖
Ya te extrañaba 🥰
Pues me siento bien , pero quiero más cada ves 🧘🥰
Namasté Sarah hermosa 💖💐
BENDECIDA noche 💕
Voy terminando mis rutinas , estiramiento, equilibrio y Yoga detox 👌💃💃💃💃💃🥰
Muchas grscias🧡💛💚💙💜
Gracias mutuas y afectuosas 🤗🌻
Muchas gracias por la práctica!!! ¡puede ser que en un momento de la clase tuviera ganas de llorar? Es más, buena parte de la practica lo hice con lagrimas en los ojos... tenía como tristeza, pero en algunas partes me reia... No sé... Me fue liberador. Namasté.
Me ha encantado la clase❤️ muchísimas gracias 🙏🙏!!
Hola Ana, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, si gustas seguir el programa de los chakras completo aquí te lo dejo, Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
gracias muy buena la clse
Hola Sonia gracias afectuosas y mutuas, me grata que te haya ayudado esta práctica “chakra garganta” liberador. Saluditos 🤗💙
@@DaleYogaATuVida gracias a ti por tan grabar y compartir con nosotros
Genial clase como siempre Sarah! Mil gracias
Hola Bella María, gracias por unirte, por el afecto , me alegro que las clases te gusten y te motiven, besitos , un gusto siempre verte arriba de la práctica 🙏💪
Hermosa práctica.. Gracias! 🙏🏻✨
Gracias Sarah, hice este ejercicio y me siento muy relajada, mamaste 🙏
Excelente Candelaria, me grata escuchar que esta sesión energética haya cumplido su objetivo en ti, gracias por unirte, sigue el programa completo esta súper , Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Buen dia Sarah! Esta clase es genial, creo que todos en algun momento hemos tenido problemas para soltar alguna emocion, y como bien dices, cuando se queda atrapada sin poder salir es cuando empezamos a sufrir. Buenisima la tecnica para desbloquear que enseñaste al final. Solo que si me encierro en mi habitacion y pego un grito, mi familia va a pensar que estoy loquito, ja, ja! Asi que mejor lo hago en un lugar al aire libre. Que tengas un lindo fin de semana! Saluditos! 👌😉💙
Jajaj esa parte que me dijiste si pego un grito mi familia va a pensar que estoy loquito jajaj, pero es mejor que la gente piense que estamos locos a que nos volvamos locos de verdad no crees ??? Jajaj disfruto mucho leerte, gracias por unirte a las clases y practicar un ratico conmigo. Este chakra se bloquea muy fácil hay que poner atención en lo que guardamos. Sobre la otra idea de ir al aire libre es más que única, yo dejé un vídeo en mis historias de Instagram y Facebook hace 2 años lo hice con una amiga y cuando nos vieron se unieron como 10 personas fue único la verdad. Besitos y mi lindo Namaste 🙏 💙
Gracias mi Sarah, me ha encantado esta serie de los chakras. Pero además necesitaba esta clase, y me había molestado el internet acá en Villa, hasta que por fin. Un abrazote.
Hola Cata nos debemos una cita en línea con vinito, luego de esta serie de los chakras no las merecemos. Siempre es un honor para mi verte unida a mis clases, me siento muy halagada. Gracias 🤗🌻
😘😘😘
🤗💛
Por favor manda notificaciones
Hola Walter, las notificaciones llegan si activas la campanita, pero algunas veces funciona y otras no , es una tema de RUclips. Gracias por unirte a DaleYogaATuVida 🤗🌻
Excelente 🙌😉me encantó
Ahora sí, el hipertiroidismo me la Pérez Prado. Gracias por el vídeo.
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola sarita dale yoga a tu vida ya es un mes que me saque la vesicula puedo hacer yoga soy principiante por favor ayudame
Hola María saludos y bienvenida, pregunta ya el médico le dio de alta? Si es así podria comenzar con el programa restuarativo, son clases de bajo de nivel e ir estimulando el cuerpo poco a poco. Aquí le dejo las clases. Cualquier duda aquí estoy para guiarte. Saludos y mi lindo Namaste 🙏 la felicito por sus ganas y voluntad 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Sarita, cómo explica ud el triángulo invertido y los 16 pétalos en vishuddha. Sin tal explicación, su video, como que le falta lo esencial.
Great
Thank you 😊
@@DaleYogaATuVida welkm Profe
Namasté Sarah hermosa 💖💐🧘
Namaste Bella Ara, feliz que te unas a esta clase del chakra garganta mágica verdad !!! Besito 😘
@@DaleYogaATuVida cada ves es encuentro magia en cada rutina 🧘💐👌
Y con tu exelente explicación es increíble 💖
Muchas gracias, me apareció tu vídeo y realmente lo necesitaba, que bella clase! Espero que estés bien💖
Hola Mike gracias mutuas a ti por unirte 🤗 me grata saber que mi clase haya aparecido con cariño para ti y haya tenido un efecto positivo en ti, saludos 🤗🌻 sigue el programa completo aquí 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
@@DaleYogaATuVida gracias con gusto voy a hacer las otras clases!🥰
Hola servirá para el hiperteriodismo
Me ayudó mucho las prácticas, lo del grito no puedo hacerlo xq tengo laringitis, como puedo hacer en ese caso????
Hola Athenas, gracias por unirte, me grata saber que la práctica y el contenido que ofrezco tengan un efecto positivo en ti. Puedes hablar, no quedarte con emociones y sentimientos reprimidos eso es de gran ayuda también 🤗
Hola muy buena la rutina mi pregunta es nos quie los sacaron toda la tiroide podemos aser esta rutina grasias
Hola María, la respuesta es si, estás clases y en lo general todas las clases de yoga ayudan a estimular todos los sistemas del cuerpo incluyendo el endocrino. Si gustas seguir estos programas que te recomiendo abajo, serán un buen comienzo para ti. Gracias por unirte 🤗🌻
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Me encanta este tipo de clases. Podrías indicarme que estilo de yoga es?
Hola Sinttia, gracias por unirte, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, este tipo de yoga es restuarativo, aquí te dejo más clases de este tipo por si gustas experimentar 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Programa chakras 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Hola esta práctica me sirve para los quistes y nódulos que tengo en el cuello?
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Me encanto muy bueno practicarlo, me paso que me dio ganas de fumar mientras hacia las posturas y yo deje el cigarillo hace 9 meses, me podrias esplicar, muchas gracias
El audio no se escucha bien..ay mucho vacío y no se entiende lo que dice
Hola, en los ejercicios de sentarme encima de los pies, me duele horrible no soy capaz que ejercicios debo hacer para poderlos hacer?
y que mudra se utiliza
No puedo tomar aire cuando redondeo la espalda.
Holaaaaa soy nueva dime por cuanto tiempo lo puedo hacer, un aproximado? Cómo sabre que ese chakra ya está equilibrado...
Hola Daysi, ante todo feliz que te unas a DaleYogaATuVida, me contenta verte animada con el programa de los chakras. Puedes practicar diario si gustas, este tipo de clases son restuarativas. Cómo sabes que chakras tienes activo o no? Conecta con la energía que te genera esta chakra y ahí tendrás tu respuesta. Gracias y nos vemos en la práctica 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Hola Sara!! justo me tengo que hacer unos estudios porque aparantemente tengo inflamadas las glandulas tiroideas!! Puedo hacer esta clase necesito no pensar hasta tener todos los estudios. No quiero pensar mas🙏
Hola Ana, ante todo suerte y mis mejores deseos en tus análisis, todo irá bien. La práctica del yoga en general y esta práctica te ayudarán a estimular la glándula tiroides y Salud en general. Asi que bienvenida cuando gustes puedes darle yoga a tu vida . Saluditos 🤗sigue este programa 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
@@DaleYogaATuVida gracias sos muy amorosa!!!
¡Qué excelente método que diste al final! También lo voy a hacer.
Una duda. Siento mucha pesadez en los hombros y la espalda, también siento algo atorado en la garganta. Es por que tengo bloqueado este chakra, ¿cierto?
Hola Wonder, me grata sabe que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 yo te recomiendo que sigas la serie completa te será de mucha utilidad 👏 además te recomiendo en los link otro programa que te ayudará a tu tensión en los hombros y espalda. Feliz que te unas 🙏🤗
Serie de los chakras 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Serie restuarativa 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola! Tenía una duda, resulta que desde hace un año tengo un nudo en la garganta que no me permite comer bien siquiera, solo como sopas y cremas. Además de la excesiva timidez que he desarrollado, me he aislado de la gente y no soy capaz de hablar con nadie, no sé no soy la misma, me hice decenas de pruebas y todas están bien, osea que según los médicos no hay nada que no me permita tragar. Mi profesora de yoga me dijo que ella tiene la sensación de que lo que tengo es somático. Mi pregunta es: el no poder tragar podría ser un síntoma del chakra de la garganta excesivamente cerrado?
Muchas gracias 💙
Hola 👋 ante todo gracias por estar aquí en DaleYogaATuVida, recibo tu mensaje con atención. Decirle que este tema de los chakras son temas energéticos, de una forma u otra , la manera que manejamos nuestras emociones y sentimientos repercuten en nuestro cuerpo físico, de manera consciente o inconsciente, recuerda todo esta conectado ( cuerpo, mente y emociones) podrías probar clases de este tipo. Abajo te dejo el acceso al programa chakras y las clases de kundalini es otro estilo de yoga que te ayudará muchísimo. Gracias una ves más por estar aquí, cualquier duda aquí estoy atentamente. Saludos 🤗🌻
👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvx7YiTSya7zCv-mSpkszzSM
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Cuidado con hacer sharvangasana (la vela) con el cojín debajo de la cabeza. Así os podéis hacer daño. El cojín o mejor una manta, debajo de los hombros, pero la cabeza fuera, para respetar la curva de las cervicales.
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Siento un pequeño cosquilleo rico en la pared de mi garganta ¿A alguien más le pasa?
Pues Chakra activo, prueba lo de la almohada o gritar en un lugar espacioso. Por cierto Gracias por decirme sobre los anuncios, si ves alguno más déjame saber. Saluditos 🙏🤗💙
Tambien lo siento yo, solo que los anuncios de pronto salen en los momentos nada adecuados, pero muy interesante, me gusta como explicas
hola Sarah, Gracias por esta practica. Ocasionalmente siento que se me bloquea, ahogo y difucultad al expresarme por sitauciones de tension. Cuantas veces a la semana es recomendable realizar esta practica ?
Hola Leonardo, ante todo feliz que te unas a las clases, gracias mutuas y afectuosas 🤗 Puedes realizar la práctica todos los días si gustas o cuando la necesites, liberarse, destensarse, estirarse y soltar lo que no queremos viene bien cuando sea 👏 besitos y saludos , puedes seguir la serie completa si gustas aquí te la dejo 😘🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxe1Ah-PTP3A7ppugrwEgFm
Sirve para la tiroides ?
La respuesta es SI, esta sesión energética integra el cuidado de la salud de la glándula tiroidea. Sigue el programa restaurativo ahí vas a encontrar más clases para el sistema endocrino 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Muchas gracias!!🥰
Muchísimas gracias señorita
Pues te envío un montón de gracias jajaj esto siempre será mutuo, gracias por ser y estar y por darle yoga a tu vida, me hace feliz que te unas a las clases, Namaste 🙏
@@DaleYogaATuVida gracias gracias gracias A ti
Muchas gracias!