慢跑團Takeitslow訪問 2023 HK4TUC 香港四徑超級挑戰 黃家傑 Wong Ka Kit

黃家傑(傑神)2022年受傷患影響，一直都只能低里數低強度操練，年中更加劇至要全停跑步，缺乏操練缺乏里數，一直懷疑自己既能力
「慢慢來就會快」最後都去到郵筒順利完成。
究竟有咩啟發佢參加四徑挑戰?中間有冇諗過放棄?返到終點望到郵筒感受如何?
想睇佢既故事，㩒入去ig highlight youtube link睇高清全片啦
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慢跑團訪問 2023 HK4TUC 香港四徑超級挑戰 黃家傑
Credit to 各攝影師、花生友
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四徑連走挑戰
三位慢跑團成員Elvis (傅展平), Titan (歐陽文浩) 同埋 Kit (黃家傑) 喺2023年1月21日(年三十)參與了依個自我挑戰。
三位點解要玩四徑? 點樣準備? 四徑對佢有咩意義....?
Takeitslow members Titian, Elvis, Kit finished Four Trails Ultra Challenge 2023
What is the purpose of joining this challenge? How did they prepare? What is the meaning behind to them?
日期: 2023年1月21日 (年三十)
起點: 屯門何福堂 (麥理浩徑終點)
終點: 大嶼山梅窩碼頭 (綠色郵筒)
比賽總距離: 298公里
限時: 60小時 (完成者)、72小時 (生還者)
路線: 逆走香港四大行山徑
麥理浩徑 (100公里) - 衛奕信徑 (78公里) - 港島徑 (50公里) - 鳳凰徑 (70公里)，全長合共298公里 ，海拔爬升14,500米
Date: 21 Jan 2023
SP: Tuen Mun (Maclehose trail finish)
FP: Mui Wo Pier (Green post box)
Distance: 298km
Elevation: 14500m+
Time Limit: 60hrs (Finisher) or 72hrs (Survivor)
Route: MacLehose(100km), Wilson(78km), Hong Kong(50km) and Lantau Trails(70km) all in reverse
四徑連走挑戰
三位慢跑團成員Elvis (傅展平), Titan (歐陽文浩) 同埋 Kit (黃家傑) 喺2023年1月21日(年三十)參與了依個自我挑戰。
三位點解要玩四徑? 點樣準備? 四徑對佢有咩意義....?
Takeitslow members Titian, Elvis, Kit finished Four Trails Ultra Challenge 2023
What is the purpose of joining this challenge? How did they prepare? What is the meaning behind to them?
日期: 2023年1月21日 (年三十)
起點: 屯門何福堂 (麥理浩徑終點)
終點: 大嶼山梅窩碼頭 (綠色郵筒)
比賽總距離: 298公里
限時: 60小時 (完成者)、72小時 (生還者)
路線: 逆走香港四大行山徑
麥理浩徑 (100公里) - 衛奕信徑 (78公里) - 港島徑 (50公里) - 鳳凰徑 (70公里)，全長合共298公里 ，海拔爬升14,500米
Date: 21 Jan 2023
SP: Tuen Mun (Maclehose trail finish)
FP: Mui Wo Pier (Green post box)
Distance: 298km
Elevation: 14500m+
Time Limit: 60hrs (Finisher) or 72hrs (Survivor)
Route: MacLehose(100km), Wilson(78km), Hong Kong(50km) and Lantau Trails(70km) all in reverse
song: Baker Grace - Be Ok