山賽分享｜HK100 實體賽 2023｜完成率僅得65%嘅一年｜無諗過我第一場實體100會係一場硬仗｜40K打後已經考驗意志｜小銀人目標達成！

2023.02.18 HK100 實體賽
103K/5300M+/19:30 小銀人GOTCHA!
分段時間
4:24 SP東壩
7:03 CP1 鹹田灣
11:38 CP2 猴塘溪
14:33 CP3 白沙澳
16:56 CP4 榕樹澳
19:27 CP5 企嶺下
20:41 CP6 基維爾訓練營
22:17 CP7 畢架山
23:39 CP8 城門水塘
24:04 CP9 鉛鑛坳
25:55 終點 荃錦坳
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HK100 作為香港最大型越野跑賽事 今年有近200人參加
相信係唔少越野跑者嘅大考
能夠做到金人(男子16小時, 女子18小時內完成)係至高無上嘅榮譽
喺呢條看似簡單又好跑嘅賽道
又要夠耐力應付前面平坦後面大上大落嘅路段 又要睇時間做人
係對跑手嘅極大考驗
適逢今年天氣熱濕度高
唔少跑手叫苦連天 爆到7彩
而我自己半程已經抽筋
究竟係咩先可以令到自己捱到番終點?
即刻去片

[@woodkeeyip3418]

青年人的衝勁真令我佩服。继續加油，下次更好成绩。

[@bigshing2002]

勁👍👍👍

[@shirley_mini_paintann2224]

好厉害👍

[@marychan1296]

嘩，👍勁

[@DocKenRunner42195]

Great job. Thank you for sharing the experience. Any advice for first timer in hk 100. My third 100k, planning to do with no sleep. Can you tell me the brand of your headlamps 🙏

[@hungkwok4889]

十分佩服😀👍繼續加油年青人😀😀

[@liunazeng9665]

好熱血

[@lamyugit1]

好西利 佩服👍🏼

[@chungwong]

精彩！加油！💪🏻💪🏻💪🏻

[@b2467153]

M4背影上鏡😂

[@gordonwong695]

good job!!!!!!!!

[@wai7817]

真係好勁，佩服你既毅力

[@wilsonkeung9861]

勁啊👏🏻

[@chowkenji9421]

勁，叻仔

[@SC-ib8nl]

在白沙澳被你拍到：）早知道跟住你一起出发

[@candykwan7098]

好叻👍🏻👍🏻👍🏻

[@yfrancis3700]

劲呀！支持！

[@mralextsotszkin]

王子🤩🤩🤩

[@yamajainotsa]

🤣🤣

[@JustRunHKG]

勁呀師兄🤣我The Half個日萬里無雲，熱得仲甘🥵最尾都順利完賽

[@yamajainotsa]

下年可以玩100啦！

[@wlfok1069]

勁呀好熱血 加油 明年做金人

[@yamajainotsa]

盡力啦HAHA

[@tottiho]

今年太熱，好多elite都早爆或者做唔到預定時間，銀人已經好叻仔💪🏻

[@yamajainotsa]

已經好滿足呀！

[@梁國雄-u1j]

小銅人

[@BB-jq6iu]

嘩, 我見到自己攝到鏡wor

[@yamajainotsa]

喺邊個位！？

[@solo30190]

今年中暑头痛，遗憾退赛了，香港的天气对我们北方人来说太湿太热了，明年再来复仇！

[@molo2985]

啲工作人員好似食左忽得咁high🤣人人身體素質都唔同,比較黎真係無乜義意,其實香港郊野風景咁靚,應該慢慢欣賞囉,成日去跑山,到老左你就知死,恨錯難邍喔🤣