"LÃO HOÁ AN LÀNH" | Audio Quỳnh's Share
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- [#Sống] [#Quỳnh’s Share]
“LÃO HÓA AN LÀNH”
Mình đã bắt đầu thực sự ngày càng ngấm dần khái niệm ‘lão hóa’ là từ năm nay, ở độ tuổi 49 tuổi tây và 50 tuổi ‘ta’. Nhớ hồi bài viết kỷ niệm tuổi 48, mới năm ngoái còn ghi cảm thán: Vẫn cảm thấy mình rất trẻ. Vậy là học được thêm: cái sự ‘già đi’, hay ‘lão hóa’ này nó không đến một cách từ từ như người ta đi từ từ xuống dốc, mà sụt xuống theo từng nấc thang một.
Biết rõ điều này để, chuẩn bị tâm thế thật vững vàng mà đón nhận nó. Yêu thương từng chặng tuổi mình đang có như thể đó luôn là tuổi đẹp nhất, mà không bị sự luyến tiếc thời trẻ khỏe của quá khứ làm cho ta vướng chân mà không thưởng thức được cái đẹp cái hay của lứa tuổi hiện tại. Bởi vì ta hiểu thấu rõ, cái gì đã qua là cái không thể trở lại. Và nếu ta cứ mãi tiếc nhớ ‘thời của hôm trước’, thì cái ‘thời của tương lai’ chúng ta thậm chí nó sẽ còn… yếu hơn, già cả hơn cả thời kỳ mà ta chưa biết quý trọng, là thời của hiện tại này đây. Đó là lời khuyên quý báu mà mình học hỏi được từ một bài viết cho tuổi già của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, cũng đang là một… người già hết sức thông thái và yêu đời.
Tự nhiên chợt nghĩ ra, chắc là trong giai đoạn này cho đến dài sắp tới, mình bắt đầu được lãnh thêm một trách nhiệm mới. Đó là, bên cạnh nhiệm vụ thứ nhất tối quan trọng, dài lâu mà mình đã nhận ra và đã nỗ lực làm thật tốt mấy chục năm nay, đó là lan tỏa lối sống tích cực và đầy yêu thương giữa người với người, người với vạn vật; rồi gần chục năm nay, thêm nhiệm vụ thiêng liêng thứ hai, là giúp đưa người về với con đường tu tập, sửa mình, tạo thêm những thói quen tốt mới, và kết nối phần tâm thức, tâm linh như đúng ba thể của con người ai cũng cần có và kết nối tốt. Thì từ năm nay trở đi, sẽ có thêm nhiệm vụ thứ ba: ngẫm nghiệm, học hỏi và lan tỏa tất cả những gì hữu ích cho một tiến trình Lão hóa An lành. “Lão hóa An lành”. Cái khái niệm gì mà nghe thương thiệt là thương, cũng yên tâm thiệt là yên tâm luôn đó mà! Vừa có cái gì đó thật là thấu hiểu, vừa có sự chấp nhận phần thực tại không thể thay đổi của tiến trình tự nhiên của tạo hóa, vừa có sự chủ động chuyển hóa để cho phần ‘tận nhân lực’ của chúng ta luôn sẽ có một phần tác động tích cực cho ‘thiên mệnh’ dành cho chúng ta sẽ luôn được đẩy về một mức tích cực, tốt đẹp hơn mức bình thường. Đẹp quá, tại sao chúng ta không nắm nó về, và tạo nó thành một phần tưởng thưởng cho bản thân mình, khi chúng ta bước vào lứa tuổi từ 40-45 trở đi?
Một bài viết nhỏ, xin được coi như một lời phát nguyện lành cho một ‘nhiệm vụ’ mới, tự nguyện nhận lãnh, tự mình cố gắng, tự mình lan tỏa cho mình và cho mọi người cùng thời với mình, dài lâu trong chặng đường sắp tới. Nhân ngày Quốc tế Người cao tuổi, 1.10, đây cũng xem như món quà tinh thần thứ #7 trong vệt kỷ niệm 10 Năm trang QHLD, để rồi một trong những hoạt động cụ thể mà chúng mình vô cùng tâm huyết để mang đến những lợi lạc to lớn trong việc chăm sóc sức khỏe người tuổi trung và cao niên hy vọng sẽ sớm đến với tất cả mọi người trong thời gian sắp tới, sẽ được xem như một trong những dự án lớn để hướng đến kỷ niệm 15 năm MayQ Inspiration của chúng mình nha!
Gửi niệm lành cho tất cả,
(1.10.2023 - QH & MayQ Team)
#LãohóaAnlành
#QHLD
[Kỷ niệm 10 Năm Trang FB Quynh Huong Le Do]
Rất đồng cảm và thấu hiểu điều chị nói, tuy mình trẻ hơn chị vài tuổi, nhưng mình cảm nhận rõ điều chị chia sẻ về “tình hình sức khỏe tuổi chúng mình” này. Nên mình tâm niệm “hiện tại và hiện tại” để sống tốt mỗi ngày. Mình cũng đọc các cuốn sách của BS Đỗ Hồng Ngọc, và hiểu được rằng mình không thể chống lại qui luật tự nhiên mà bước ngược lên các nấc thang, nên mình tập và chấp nhận bước xuống một cách chậm rãi an nhiên, “chẳng cũng khoái ru” chăng. Cảm ơn những chia sẻ của chị, rất đúng ý mình, chỉ có điều là mình không đủ lời để lẫy ra những nội dung chia sẻ thân thương như của chị. Chúc tuổi 49 của chị đi qua trong an yên theo đúng tinh thần mà chị đã chuẩn bị sẵn.
Mình chân thành cảm ơn bạn Quỳnh Hương đã chia sẻ bài viết rất hay và ý nghĩa!
Cảm ơn Quỳnh Hương chẳng biết nói gì ngoài 2 từ cảm ơn rất cảm ơn ❤
Mình biết ơn Quỳnh Hương nhiều lắm ! VÔ CÙNG BIẾT ƠN
Chân thành cảm ơn QH.
Hay quá! Cảm ơn Quỳnh Hương.
hay quá chị ơi
Cảm ơn chị rất nhiều ạ ❤️❤️❤️
Thương quý chị nhiều ❤❤❤
A Di Đà Phật. Biết ơn vũ trụ. Biết ơn cô Quỳnh Hương.
“Lão hoá an lành” nghe mà thấy thương và thấy bình an quá ❤️
Chị chờ đợi chương trình lão hoá an lành của nhà MayQ đây ❤️
Chị Trâm cám ơn Quỳnh và team ❤️
Cám ơn Cô…
Cảm ơn em❤❤❤
Em cảm ơn chi Q nghe đúng là an lành quá ạ,bản thân sẽ cố gắng làm và rèn luyện thật tốt
Biết ơn cô quỳnh Hương thật nhiều ạ.
Cảm ơn bạn Lê Đỗ Quỳnh Hương đã truyền cảm hứng
Biết ơn sự lan toả và chia sẻ của chị. Nhờ tham gia các lớp học quản trị cuộc sống với nhân số học, thực hành theo tất cả những gì chị khuyến khích và chia sẻ, em đang và sắp đi qua năm cá nhân số 4 của mình ở tuổi 44-45 thật an lành. Biết ơn Chị và Team rất nhiều.
❤❤❤❤❤ yêu Cô Quỳnh
Yêu lắm thưông lắm❤🎉
Đây là chuẩn bị hành trang về giá cho mình,rất hay .Cảm Ơn chị.A Di Đà PHẬT🙏🙏🙏
Em ao ước được 1 lần trong đời được gặp chị để trau dồi thêm những kiến thức đẹp trong đời quá !
Biết ơn bài viết của bạn ❤
Cảm ơn Quỳnh Hương !
Rất hay.
chia sẻ rất hay, rất đúng, và rất thấm ạ. Cám ơn chị Quỳnh 🥰😍❤
Rất Biết ơn QH
Hay quá ạh, Thấm và ngấm từng câu từng từ
Biết ơn bạn Quỳnh Hương, mình sẽ thực tập theo bạn để Thân khỏe, Trí sáng, Tâm an!
Vo cung tri an va biet on chiec video that nhieu y nghia ma chi Quynh Huong da gui tang den moi nguoi ngay hom nay ❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤ . Cau chuc cho chi cung nha MayQ luon nhieu suc khoe binh an va tran day nang luong tich cuc thien lanh de cung lan toa den muon vat muon loai chung sinh 🌺🌸😍😍😍😍
Cảm ơn QH bài viết rất hay và hữu ích❤
Cảm ơn Quỳnh Hương ❤❤ đã có những bài truyền cảm hứng thật bổ ích ❤❤❤ xin gửi niềm lành đến cùng mọi người 😊😊😊😊
Em cảm ơn chị, bài viết của chị rất hay và thực tế. Chúng ta rồi thì ai cũng sẽ già đi, nhưng người khôn ngoan sẽ chủ động chọn lựa chuẩn bị cho mình cuộc sống an yên, và Hạnh phúc dù đang bước vào giai đoạn lão hóa.Hãy sống tích cực mỗi ngày. Niềm vui và hạnh phúc sẽ trong tay bạn. Chúc cả nhà thật nhiều niềm vui và tràn đầy năng lượng trong tháng mới ❤❤❤
Thương c 🤗🤗
Cám ơn cô Quỳnh Hương bài viết quá hay.😊
Bài viết hay quá cám ơn cô Quỳnh Hương❤❤❤❤❤
Cảm ơn chị Quỳnh Hương. Bài viết rất hay và ý nghĩa.
Biết ơn chị rất nhiều về trải nghiệm cuộc sống. Gửi nhìu yêu thương đến chị ❤
Biết ơn QH nhiều lắm ❤ xin gửi niệm lành đến QH và tất cả ❤
Biết ơn chị Quỳnh Hương rất nhiều ạ❤❤
Cảm ơn cô❤
cám ơn cô
Cám ơn chị rất nhiều ah
Cám ơn bạn nhiều
Cảm ơn bạn Quỳnh Hương rất nhiều 🤗🥰
Cô ơi, em mong đợi những chia sẻ tiếp theo của cô về cách ăn uống, thực phẩm chúc năng, vitamin ạ ❤❤❤❤
Cám ơn cô Quỳnh Hương chia sẽ❤
Cám ơn cô Quỳnh Hương đã chia sẽ những kiến thức hiểu biết và trãi nghiệm đến với mn ạ. Thương và biết ơn cô ạ
Cám ơn Quỳnh Hương ❤❤❤
🌹🌹🌹
Biết ơn Quỳnh Hương rất nhiều ❤
❤❤❤
❤
Mình muốn tham gia. Cảm ơn chỉ QH ạ
🙏⛩😇🥰
Cảm ơn cô Quỳnh Hương ạ ❤
❤❤❤
❤