Я тоже практикую подобное!!! Когда я себя жалела , или я себе не нравилась я завязывала глаза и ходила несколько минут по квартире на ощупь.... и все мои проблемы испарялись!!! Я благодарила Бога, жизнь, судьбу, что я могу видеть, ходить, слышать. У меня есть знакомая которая в 30 лет не может двигать руками и ногами, она говорит "Какое было бы счастье просто пройти босиком на кухню и помыть посуду" С этих пор я с удовольствием мою посуду, наслаждаюсь струёй теплой воды стекающей по моим рукам Стараюсь наслаждаюсь тем, что имею, а не печалиться по поводу того, чего нет. Еще есть притча по осла, папу и сына... Когда мальчик сел на осла, а папа шел рядом- встречный человек сказал "Какой стыд маленький едет, а отец идет" Тогда папа сел на осла , а мальчик пошел рядом. На встречу идет женщина и говорит "Как же не хорошо, взрослый сидит на осле, а ребенок пешком идёт" Оба сели на осла. Навстречу идет человек и говорит "Совести у вас нет, бедный осел такую тяжесть несёт" Встали оба и пошли рядом с ослом. Навстречу идет человек и говорит "Вот глупые люди, у них осел есть, а они пешком идут!!! После этой притчи я поднялась на ступень выше и, меня стало меньше беспокоить, что обо мне говорят окружающие.
это точно!все детство меня унижали,потому,что я рыжая.и я очень комплексовала.но,я никогда не красила волосы,я не хотела,чтобы те кто смеялись подумали,что я поступаю так как они мне сказали.я рыдала ночами,прокляная свой цвет волос и еще и веснушки.но никогда не красила волосы.мне казалось ,если я перекрашусь,я сдамся.я ненавидела себя.но быть,шестеркой которая поменяла себя по вашей прихоти я не могла.я боялась того,что сегодня вас не устраивает мой цвет волос и веснушки,завтра я должна буду одевать то,что вы считаете красивым,а дальше?но когда я своему мужу задала вопрос -чем же я тебе понравилась? он ответил-обожаю рыженьких,они солнцем блогословленные, и самые лучшие жёны!
Хотела поделиться своим опытом. У меня заячья губа, нос искревлен соответственно, зубы кривые и из-за этого дефект в речи, не выговариваю ш и ж. И ещё у меня вторая степень тугоухости из-за того, что не удалили вовремя аденоиды. 😁 представили меня немного 😁. Так вот. Все мое детство, весь мой подростковый возраст моя мама говорила мне , что я красивая, что я куколка, принцесса, очаровательная, умная, самая самая, красивее той соседки, или красивее еще кого-то. И это у меня засело так в голове, что я ни на секунду не сомневалась в своей красоте и привлекательности. Я вышла замуж, родила дочь. У меня всегда были друзья, я не была каким-то изгоем. И уже потом во взрослом возрасте я думала, а как так, во мне столько всего не идеального, почему я нравилась парням, вышла замуж в итоге. А потому что первые секунды ты смотришь на внешность. Потом ты видишь самого человека, его харизму, характер, его уверенность. И уже какие-то дефекты ты не замечаешь.
Ваша мама - умница! У меня вроде все более-менее в порядке, но моя хорошая мама учительница вела аебя так, что ч выросла с кучей комплексов. До сих пор в 50 лет над ними работаю.
А я в отчаянии была после родов,что грудь не та. Хаяла её,мечтала изменить,думала что она уродливая. А когда она заболела и нащупала уплотнение так сразу перевернулось всё в голове и стала думать как хорошо что она есть,да главное чтоб не болезь страшная,лишь бы здоровая была.... С грудью всё в порядке,но этот случаф научил меня
Потрясающий пример про фантик!!!! Информация полезна для любого возраста! Спасибо вам, Ирина!!! И фраза : "Если вам что-то не нравится, представьте , что у вас этого нет "-гениальная. Спасибо, что делитесь своими знаниями с миром !
Блин, как же мне в мои 10-19 лет Вас, Ирина, не хватало, как же не хватало😖 Храни Вас Бог! Родители! Ведите к таким мастерам как Ирина своих детей. Это им спасет часто жизнь, и он пойдет по ней радостным, адекватным человеком, у вас будут радостные внуки.
Я подросток. У меня было много комплексов из-за мамы. Она всегда говорила, что из-за лишнего веса у меня ноги некрасивые, что у меня большая попа, что лицо широкое или толстые руки. И я старалась носить длинные юбки(даже до щиколотки), кардиганы и тд. Волосы боялась стричь коротко Сейчас я уже ношу более короткие юбки, заделываю волосы по-разному(выбрила виски :) Только к 17 годам(должно в этом году исполниться 18) поняла, что я могу быть красивой в своём весе (у меня не так и много лишних кг, я не какая-то заплывшая). Я поняла, что те проблемы, про которые мне говорила мама, в действительности не так глобальны, как мне казалось раньше. Ирина, спасибо за Ваши видео, очень интересно. Хочу быть психологом в будущем :) (Может Вы меня не помните, но я помогла советом одной из мамочек под вашим видео около года назад. Оно называлось "Типичные ошибки родителей в воспитании детей". Вы тогда ещё написали, что подписываетесь под моими словами. Меня это очень вдохновило)
Меня все дразнили спичкой. Всю жизнь маленькая и худая. Говорили- доска два соска. Мама говорила- "Ни сисек, ни жопы. Кто тебя замуж возьмёт?" Теперь муж на руках носит.☺️
Когда моя доча плакала,что у нее ушки торчат,я ей сказала:а разве ты не знала,что у всех красивых девочек ушки должны чуть чуть торчать,это считается эталоном красоты,она успокоилась и с тех пор "проблема"исчезла,мамы,говорите своим детям ,что они красивые!!!!!
Мне мама говорила что я красивая, а 30 человек в классе смеялись. В итоге я потеряла доверие к маме в детстве. В моем детском сознании 30 человек не могли ошибаться. Отопластику я сделала при первой же возможности, копила на нее с первой де зарплаты. И мне стало гораздо легче жить. Считаю что физические недостатки нужно корректировать, если они доставляют дискомфорт. И не правда что на пластику подсаживаются. Уши огромные мне жить мешали, а в остальном я себе нравлюсь. И ничего больше менять не хочу.
Про волосатые ноги, руки, усы, комплексы, дразнилки - это всё про меня в юности. Оглядываясь, назад понимаю, что несмотря ни на что нравилась, портила всё моя неуверенность, что не любила себя.. когда в голове поменяла установку, тогда и жизнь моя поменялась. Спасибо Вам! Подросткам - это неимоверно важно!
Мой сынок с проблемами члх. Видит одним глазом, слышит при помощи аппарата. Как тяжело. Буллинг, хамство в детских коллективах. Учимся отдельно из-за этого. Лекции Ирины Ковалёвой очень помогают
Браво!!! Ирина вы невероятная, гениальная.,талантливая, супер профессионал своего дела и ещё множество эпитетов можно подобрать....Спасибо,что Вы у нас есть..Ждём Ваших видео с нетерпением, все вопросы ,что Вы предлагаете обсудить остро актуальные ,а самое главное,что после просмотра видео понятно,что с этими вопросами делать...Ещё раз огромное СПАСИБО!!!
Ирина, спасибо Вам огромное за помощь и очень ценные советы и просто за то,что Вы есть! От Вас такая положительная энергетика идет! Счастлива,что подписана на Ваш канал. Всё,о чём Вы говорите очень важно, советы от Вас очень ценю. Спасибо! Сейчас дочке почти 12 лет, начала комплексовать по поводу внешности- и нос не такой и ноги волосатые и т.д. и т.п. Стараюсь убедить её в обратном (получается не очень..) и ваши советы сейчас как нельзя кстати. Понимаю, что то, что нам взрослым кажется ерундой, для подростков является чуть ли не самым главным в их жизни. Хорошо помню себя в этом возрасте -ненавидела свой нос с горбинкой, комплексовала по поводу волос на ногах. И только страх потерять и то и другое помог осознать что лучше так как есть,чем совсем никак. На баскетболе мячом перебили носовую перегородку-нос уехал набок и дышать могла только одной ноздрей. Сделали операцию перегородку выровняли, но горбинка на носу так и осталась. Страху,боли натерпелась и как-то меньше стала думать о том,что нос не идеальный,а со временем и вовсе успокоилась. Помню иду по улице,солнышко светит, птички поют, всё вокруг мне улыбается, я же по-прежнему в трансе-ноги-то волосатые! И тут впереди,на обочине дороги инвалид без обеих ног, не на инвалидной даже коляске, а на какой-то деревянной дощечке. ....Блинн н. ..у меня все перевернулось внутри. Как же стыдно перед ним, как же страшно стало. До сих пор помню его пронзительные глаза.. с того самого дня твёрдо для себя определила-спасибо Господу за все что дал! Вы верно все говорите-человек так устроен-пока у него не попытаешься отнять то,чем он недоволен,он не поймёт то,как он богато одарен природой. Подросткам конечно тяжелее это понять. Но я пытаюсь достучаться. Спасибо Вам Ирина за Ваш труд и Вашу помощь! Искренне благодарю!
Сказали про Катю и ее ноги, вспомнила себя))) жила на востоке и там не принято было брить ноги, школьнице...Но мои мудрые родители не запретили мне))) и минус 1 комплекс, потом был комплекс кудрявых волос😂. Волосы у меня густые и кудрявые, все всегда восхищались ими, а я выпрямляла их обычным утюгом на гладильгой доске🤦♀️😂. А сейчас у моей доченьки кудрявые волосики и это смотрится так мило)))и муж очень рад, что мои волосы у доченьки, не нужно мучиться с прическами👍. Помню маме говорила что родила меня такую страшную)) и я не нравлюсь мальчикам, а сейчас узнаю, что нравилась, просто скромные мальчишки стеснялись сказать об этом, а наглые из-за воспитания моего не решались подойти))) это их слова))))). Так что КАК ЖЕ ВЫ ПРАВЫ! ВСЕ НЕДОСТАТКИ ВИДИМ ТОЛЬКО МЫ САМИ И ОНИ У НАС В ГОЛОВЕ, А НЕ НА ТЕЛЕ))))) СПАСИБО ВАМ!
Какое полезное дело делает эта прекрасная женщина! Спасибо огромное за такую нужную информацию в таком доступном формате! Благодаря Ирине я понимаю своего ребенка!
Спасибо.Я уже не подросток,но ваши слова очень нужные,точные.От комплексов избавляться стала после 30лет.Сейчас мне 40.Понимаю,что мама и школьное окружение занижали мою самооценку до нуля.От этого было сложно избавиться,лишь с годами я понимаю,что это их было мнение,а не моё о себе!!!
Я уже давно не подросток... как же вас не хватало,когда я им была. Из за комплекса своей внешности,я сделала пластику и очень об этом жалею... Если бы рядом оказался такой мудрый и поддерживающий человек,все могло быть иначе.Спасибо за ваши советы.С удовольствием у вас учусь!
Ирина я очень рада что Вас встретила , слушаю все подряд . смеюсь до слез и понимаю и вижу себя . хотя не подросток уже давно , а в голове все это сидит . И с вами осознаю и перепишу установки .
Ирина, спасибо вам за вас,за харизму,энергетику,доброту- доброта в каждом ролике,в каждом слове.храни вас Бог,дай вам сил в этом вашем творчестве,в мотивации нас!!! В обратную вам- наши спасибо!!!!
Спасибо! У меня очень сильное непринятие своего лица, и пока у меня проблемы со здоровьем я покрываюсь прыщами, что выглядит очень неприятно. Я достаточно долго об этом думала, хотела начать краситься каждый день (я делаю это не часто, потому что неудобно) и замазывать все эти прыщи по утрам, чтоб никто их не видел. После недавнего просмотра этого видео я больше задумалась, если я вправду получила вот такую проблему со здоровьем, но это все пооисходит естественно (я имею в виду что это не мутации какие-то), то я не должна стыдится этого. Но происходит проблема, что все равно, есть люди у которых лицо даже с такими проблемами выглядит лучше, и тут вспоминается это видео! И это самое лучшее, что помогло мне. И как удивительно, что видео уже 5 лет, а актуальность его будет ещё на десятки, а может и больше лет.
У меня это состояние переживания о внешности осталось до сих пор! Мне уже 35. Но я понимаю что это не здоровое состояние, как будто я застряла в подростковом возрасте. Оно меня мучает, но я стараюсь игнорировать навязчивые мысли о своей внешности, с надеждой что когда-нибудь они меня отпустят . Спасибо вам за совет.
Весь совет сводится к тому, что мнение субъективно и не стоит принимать чужое мнение близко к сердцу. Ну ещё представить, что все намного хуже чем есть сейчас. А что делать, если есть мнение, которого придерживается бОльшая часть людей? Есть стандарт красоты, который нравится почти всем людям. А что делать, если я хочу что бы моей внешности завидовала бОльшая часть людей? Похудеть вот хочу, что бы быть красивой не только по моему мнению, но и быть красивой по мнению большинства людей. И питаться правильно начала. И физкультурой занимаюсь. Только плюсом к правильному питанию хочется кушать ещё много чего, постоянно. А помимо этого мне сложно остановиться от переедания. Живот уже распирает, а хочется ещё и ещё. И нужно себя заставлять останавливаться. Всё время заставлять. И физкультурой заставлять заниматься себя. Всю жизнь себя заставлять. Это же тяжело и не возможно. Зато какое приятное ощущение, когда идешь такая красиво, модно одетая, стройная и все смотрят! И комплименты искренние говорят (неожиданно, просто потому что человеку захотелось). Но мне вот не хватает одного этого чувства для мотивации, что бы постоянно сдерживаться в еде. Хоть я и не подросток уже, но какая разница
Ирина , Вы супер . Всё коротко и ясно .Я всю жизнь чисто интуитивно боролась и со страхами и с самооценкой похожими методами .Сейчас у меня дочь подросток , возникают страхи социализации , я понимаю , что с ними она справится сама, но хочется подстелить соломки 😄
Спасибо. Мне помогло. Правда когда на меня смотрели люди ))то меня давили своим взглядом,с легка было интересно что этот человек думает увидев мой 👃. А сейчас ой их мне мнение меня вообще не волнует только благодарю что он у меня есть хоть любой здоровый))) Еще раз спасибо как же много полезного можно взять с инета от таких прекрасных,талантливых людей как вы Ирина.К.👍👍👍👍👍😇😇😇😇
В советское время была книга по домоводству, для молодой хозяйки..Там было все, от того как готовить, шить и ухаживать за собой, ребенком и даже домашними животными, буквально всё! Замечательная книга! По поводу внешности женщины были даже картинки, каким должен быть нос..., если он с горбинкой и крючковат даже слегка, то лучше прибегнуть к пластической хирургии, это в те - то времена когда таких и слов ещё не знали. Сейчас-то страшно и не для всех доступно. Эх, если бы тогда написали эти слова - любите себя такими, какие вы есть! ❤
Мысли очень правильные и кому-то они действительно помогут. Но на практике есть очень много примеров, когда тот же нос действительно портит всё лицо. Это может быть последствие травмы или просто по наследству досталось. А потом человек обращается к пластическому хирургу, и его внешность меняется кардинально, просто изменили форму носа. Предвидя кидания в меня тапками скажу такую вещь: главное, чтобы человек обратился к пластическому хирургу не потому, что мужу, подруге или остальным знакомым не нравится его внешность. Если человек чувствует, что он хочет измениться и этот нос доставляет лично ему дискомфорт, то флаг ему в руки. Но не нужно ложиться под нож, если вас всё устраивает в своей внешности. Не нужно пытаться угодить общественности, угождайте только себе и шлите куда подальше всех критиков. Главное - любовь и гармония с самим собой. Вот, что я хотела донести)
Ура, отличная мысль, Ирина!! На всякое мнение чужое надо смотреть, как на субъективное, и не принимать близко к сердцу! Главное ,быть в мире с самим собой! (эта масло может помочь и в отношении абьюзера, который навязывает свое негативное видение)
Совет хороший но принять подростку будет все равно тяжело ведь только с возрастом понимаешь такие вещи. Мне кажется нужно учить искать и то, что красиво и не печалиться по поводу того, что невозможно изменить.
Ирина добрый день. Очень благодарна богу, что вы мне повстречались на моём пути . Очень просто и по делу и всё так всегда понятно обьясняете . Очень многому у вас учусь и детей своих стараюсь учить на ваших примерах. Благодарю вас за это . Подскажите как сына подростка 17 лет вывести из состояния -со мной ни кто ни обьщается ,я не знаю о чём говорить ,я не знаю что спросить,и вообще я очень комфортно себя чуствую дома один когда ни кого нет. За ранее благодарю за ответ ,с уважением мама двух мальчишек Надежда .
сделайте пожалуйста отдельный плэйлист для подростков и их родителей, пожалуйста. и что бы вы посоватовали в отношении употребления ненормативной лексики?
Я парень, 24 года. С детства ненавидел свой вытянутый овал лица и дистальный прикус с недоразвитым подбородком. Пытался принять себя таким, какой есть. В итоге не принял, но смирился с тем, что сейчас выгляжу так. желание изменить внешность осталось, хочу быть объективно симпатичным и брать не только умом и характером, но и внешностью. По-прежнему чувствую себя неуверенно в обществе (как будто менее привилегированным, чем "красавчики"), и думаю, что челюстно-лицевая операция поможет мне принять себя окончательно. Уже почти 2 года брекетов позади, коплю на основную операцию, которая стоит больше миллиона. Иногда сомневаюсь, надо ли оно мне, но всегда прихожу к тому, что хуже не будет точно.
Я тоже практикую подобное!!!
Когда я себя жалела , или я себе не нравилась я завязывала глаза и ходила несколько минут по квартире на ощупь.... и все мои проблемы испарялись!!!
Я благодарила Бога, жизнь, судьбу, что я могу видеть, ходить, слышать.
У меня есть знакомая которая в 30 лет не может двигать руками и ногами, она говорит "Какое было бы счастье просто пройти босиком на кухню и помыть посуду"
С этих пор я с удовольствием мою посуду, наслаждаюсь струёй теплой воды стекающей по моим рукам
Стараюсь наслаждаюсь тем, что имею, а не печалиться по поводу того, чего нет.
Еще есть притча по осла, папу и сына...
Когда мальчик сел на осла, а папа шел рядом- встречный человек сказал
"Какой стыд маленький едет, а отец идет"
Тогда папа сел на осла , а мальчик пошел рядом.
На встречу идет женщина и говорит "Как же не хорошо, взрослый сидит на осле, а ребенок пешком идёт"
Оба сели на осла.
Навстречу идет человек и говорит
"Совести у вас нет, бедный осел такую тяжесть несёт"
Встали оба и пошли рядом с ослом. Навстречу идет человек и говорит
"Вот глупые люди, у них осел есть, а они пешком идут!!!
После этой притчи я поднялась на ступень выше и, меня стало меньше беспокоить, что обо мне говорят окружающие.
Очень нравится психолог и все ее советы!!!!!!
🤣
Отличная притча, спасибо 👍👍👍🤸♀️🤣и рассказ о подруге, спасибо, что поделились!
Мари, давайте дружить! 😊 Вы такая классная!)
Класс! Молодец))))
это точно!все детство меня унижали,потому,что я рыжая.и я очень комплексовала.но,я никогда не красила волосы,я не хотела,чтобы те кто смеялись подумали,что я поступаю так как они мне сказали.я рыдала ночами,прокляная свой цвет волос и еще и веснушки.но никогда не красила волосы.мне казалось ,если я перекрашусь,я сдамся.я ненавидела себя.но быть,шестеркой которая поменяла себя по вашей прихоти я не могла.я боялась того,что сегодня вас не устраивает мой цвет волос и веснушки,завтра я должна буду одевать то,что вы считаете красивым,а дальше?но когда я своему мужу задала вопрос -чем же я тебе понравилась? он ответил-обожаю рыженьких,они солнцем блогословленные, и самые лучшие жёны!
Мне нравятся рыжие, особенно девушки, если волос при этом длинный, это ж так красиво. 🌹
Вы молодец, сильная духом 💪😊
Чегоооооо? Рыжие девушки очень сексуальные, как может быть такое? Возможно пережиток прошлого, сейчас рыжий цвет ценят хорошо
Stranno...naverno davno eto bilo, seichas rizhie s vesnushkami- samie shikarnie zhenshini...
...вы прекрасны! солнцем поцелованы😉
Хотела поделиться своим опытом. У меня заячья губа, нос искревлен соответственно, зубы кривые и из-за этого дефект в речи, не выговариваю ш и ж. И ещё у меня вторая степень тугоухости из-за того, что не удалили вовремя аденоиды. 😁 представили меня немного 😁. Так вот. Все мое детство, весь мой подростковый возраст моя мама говорила мне , что я красивая, что я куколка, принцесса, очаровательная, умная, самая самая, красивее той соседки, или красивее еще кого-то. И это у меня засело так в голове, что я ни на секунду не сомневалась в своей красоте и привлекательности. Я вышла замуж, родила дочь. У меня всегда были друзья, я не была каким-то изгоем. И уже потом во взрослом возрасте я думала, а как так, во мне столько всего не идеального, почему я нравилась парням, вышла замуж в итоге. А потому что первые секунды ты смотришь на внешность. Потом ты видишь самого человека, его харизму, характер, его уверенность. И уже какие-то дефекты ты не замечаешь.
Спасибо что поделились! Очень вдохновляет ❤️
Спасибо за опыт! Ценно! ❤
Ваша мама - умница! У меня вроде все более-менее в порядке, но моя хорошая мама учительница вела аебя так, что ч выросла с кучей комплексов. До сих пор в 50 лет над ними работаю.
Какая у вас хорошая мама!!!!!!! спасибо за вашу историю! Вы то же позитивный человек!
А я в отчаянии была после родов,что грудь не та. Хаяла её,мечтала изменить,думала что она уродливая. А когда она заболела и нащупала уплотнение так сразу перевернулось всё в голове и стала думать как хорошо что она есть,да главное чтоб не болезь страшная,лишь бы здоровая была....
С грудью всё в порядке,но этот случаф научил меня
Потрясающий пример про фантик!!!! Информация полезна для любого возраста! Спасибо вам, Ирина!!! И фраза : "Если вам что-то не нравится, представьте , что у вас этого нет "-гениальная. Спасибо, что делитесь своими знаниями с миром !
Блин, как же мне в мои 10-19 лет Вас, Ирина, не хватало, как же не хватало😖
Храни Вас Бог!
Родители! Ведите к таким мастерам как Ирина своих детей. Это им спасет часто жизнь, и он пойдет по ней радостным, адекватным человеком, у вас будут радостные внуки.
Ирина говорит наоборот на своих вебинарах. Она работает с родителями.
"Счастливо вам, котятки мои" - какая нежность)))) действительно захотелось мурлыкать)))))
Я подросток. У меня было много комплексов из-за мамы. Она всегда говорила, что из-за лишнего веса у меня ноги некрасивые, что у меня большая попа, что лицо широкое или толстые руки. И я старалась носить длинные юбки(даже до щиколотки), кардиганы и тд. Волосы боялась стричь коротко
Сейчас я уже ношу более короткие юбки, заделываю волосы по-разному(выбрила виски :)
Только к 17 годам(должно в этом году исполниться 18) поняла, что я могу быть красивой в своём весе (у меня не так и много лишних кг, я не какая-то заплывшая).
Я поняла, что те проблемы, про которые мне говорила мама, в действительности не так глобальны, как мне казалось раньше.
Ирина, спасибо за Ваши видео, очень интересно. Хочу быть психологом в будущем :)
(Может Вы меня не помните, но я помогла советом одной из мамочек под вашим видео около года назад. Оно называлось "Типичные ошибки родителей в воспитании детей". Вы тогда ещё написали, что подписываетесь под моими словами. Меня это очень вдохновило)
Меня все дразнили спичкой. Всю жизнь маленькая и худая. Говорили- доска два соска. Мама говорила- "Ни сисек, ни жопы. Кто тебя замуж возьмёт?" Теперь муж на руках носит.☺️
Какая вы прекрасная, от Бога психолог!
Когда моя доча плакала,что у нее ушки торчат,я ей сказала:а разве ты не знала,что у всех красивых девочек ушки должны чуть чуть торчать,это считается эталоном красоты,она успокоилась и с тех пор "проблема"исчезла,мамы,говорите своим детям ,что они красивые!!!!!
умница,вы самая лучшая мама!вот бы у всех девочек такие мамы понимающие были.
Не зря я не верю мнению о моей внешности родственникам
@@ЛохОк😊😊😊
По-моему, с такими ушками, как эльфы. Хотя у самой самые обычные прижатые. Лучше отличаться от других, чем быть штампованным.
Мне мама говорила что я красивая, а 30 человек в классе смеялись. В итоге я потеряла доверие к маме в детстве. В моем детском сознании 30 человек не могли ошибаться. Отопластику я сделала при первой же возможности, копила на нее с первой де зарплаты. И мне стало гораздо легче жить. Считаю что физические недостатки нужно корректировать, если они доставляют дискомфорт. И не правда что на пластику подсаживаются. Уши огромные мне жить мешали, а в остальном я себе нравлюсь. И ничего больше менять не хочу.
Боже, какая же вы артистичная и позитивная. Я в восторге. Ловлю каждое слово из ваших уст. Спасибо за вашу работу!
Про волосатые ноги, руки, усы, комплексы, дразнилки - это всё про меня в юности. Оглядываясь, назад понимаю, что несмотря ни на что нравилась, портила всё моя неуверенность, что не любила себя.. когда в голове поменяла установку, тогда и жизнь моя поменялась. Спасибо Вам! Подросткам - это неимоверно важно!
Мой сынок с проблемами члх. Видит одним глазом, слышит при помощи аппарата. Как тяжело. Буллинг, хамство в детских коллективах. Учимся отдельно из-за этого.
Лекции Ирины Ковалёвой очень помогают
Спасибо Вам.Я далеко уже не подросток,но мне это видео помогло взглянуть на себя по другому.
Браво!!! Ирина вы невероятная, гениальная.,талантливая, супер профессионал своего дела и ещё множество эпитетов можно подобрать....Спасибо,что Вы у нас есть..Ждём Ваших видео с нетерпением, все вопросы ,что Вы предлагаете обсудить остро актуальные ,а самое главное,что после просмотра видео понятно,что с этими вопросами делать...Ещё раз огромное СПАСИБО!!!
Точно так же думаю. Спасибо большое ,Ирина Юрьевна.
Ирина, спасибо Вам огромное за помощь и очень ценные советы и просто за то,что Вы есть! От Вас такая положительная энергетика идет! Счастлива,что подписана на Ваш канал. Всё,о чём Вы говорите очень важно, советы от Вас очень ценю. Спасибо! Сейчас дочке почти 12 лет, начала комплексовать по поводу внешности- и нос не такой и ноги волосатые и т.д. и т.п. Стараюсь убедить её в обратном (получается не очень..) и ваши советы сейчас как нельзя кстати. Понимаю, что то, что нам взрослым кажется ерундой, для подростков является чуть ли не самым главным в их жизни. Хорошо помню себя в этом возрасте -ненавидела свой нос с горбинкой, комплексовала по поводу волос на ногах. И только страх потерять и то и другое помог осознать что лучше так как есть,чем совсем никак. На баскетболе мячом перебили носовую перегородку-нос уехал набок и дышать могла только одной ноздрей. Сделали операцию перегородку выровняли, но горбинка на носу так и осталась. Страху,боли натерпелась и как-то меньше стала думать о том,что нос не идеальный,а со временем и вовсе успокоилась. Помню иду по улице,солнышко светит, птички поют, всё вокруг мне улыбается, я же по-прежнему в трансе-ноги-то волосатые! И тут впереди,на обочине дороги инвалид без обеих ног, не на инвалидной даже коляске, а на какой-то деревянной дощечке. ....Блинн н. ..у меня все перевернулось внутри. Как же стыдно перед ним, как же страшно стало. До сих пор помню его пронзительные глаза.. с того самого дня твёрдо для себя определила-спасибо Господу за все что дал! Вы верно все говорите-человек так устроен-пока у него не попытаешься отнять то,чем он недоволен,он не поймёт то,как он богато одарен природой. Подросткам конечно тяжелее это понять. Но я пытаюсь достучаться. Спасибо Вам Ирина за Ваш труд и Вашу помощь! Искренне благодарю!
Этот выпуск - золото.
Мне 40! Благодаря Ирине Алексеевне, открыла доя себя космос 🚀 😄👍🏻👍🏻👍🏻
Большое спасибо!!!! Это нужно знать и помнить не только подросткам!!!
Какая же вы актриса!!! Боже Браво вам!!!
Благодарю. Светлый вы человек.
Ваши советы в точку и примеры всегда лёгкие, но очень показательные.
Всегда жду ваши видео.
Сказали про Катю и ее ноги, вспомнила себя))) жила на востоке и там не принято было брить ноги, школьнице...Но мои мудрые родители не запретили мне))) и минус 1 комплекс, потом был комплекс кудрявых волос😂. Волосы у меня густые и кудрявые, все всегда восхищались ими, а я выпрямляла их обычным утюгом на гладильгой доске🤦♀️😂. А сейчас у моей доченьки кудрявые волосики и это смотрится так мило)))и муж очень рад, что мои волосы у доченьки, не нужно мучиться с прическами👍. Помню маме говорила что родила меня такую страшную)) и я не нравлюсь мальчикам, а сейчас узнаю, что нравилась, просто скромные мальчишки стеснялись сказать об этом, а наглые из-за воспитания моего не решались подойти))) это их слова))))). Так что КАК ЖЕ ВЫ ПРАВЫ! ВСЕ НЕДОСТАТКИ ВИДИМ ТОЛЬКО МЫ САМИ И ОНИ У НАС В ГОЛОВЕ, А НЕ НА ТЕЛЕ))))) СПАСИБО ВАМ!
Что означает из-за вашего воспитания наглые мальчики не решались подойти?
Как всегда на высшем уровне. Красотка👍👍👍
Какое полезное дело делает эта прекрасная женщина! Спасибо огромное за такую нужную информацию в таком доступном формате! Благодаря Ирине я понимаю своего ребенка!
Какая же вы замечательная!Спасибо!!
Спасибо.Я уже не подросток,но ваши слова очень нужные,точные.От комплексов избавляться стала после 30лет.Сейчас мне 40.Понимаю,что мама и школьное окружение занижали мою самооценку до нуля.От этого было сложно избавиться,лишь с годами я понимаю,что это их было мнение,а не моё о себе!!!
Я уже давно не подросток... как же вас не хватало,когда я им была. Из за комплекса своей внешности,я сделала пластику и очень об этом жалею... Если бы рядом оказался такой мудрый и поддерживающий человек,все могло быть иначе.Спасибо за ваши советы.С удовольствием у вас учусь!
Ирина я очень рада что Вас встретила , слушаю все подряд . смеюсь до слез и понимаю и вижу себя . хотя не подросток уже давно , а в голове все это сидит . И с вами осознаю и перепишу установки .
Смотрю эту серию видео - мозги встают на место! Я взрослая нуна, а веду после просмотра себя... как ребенок в кондитерской лавке! Спасибочки! 👏👏👏
Ирина, спасибо вам за вас,за харизму,энергетику,доброту- доброта в каждом ролике,в каждом слове.храни вас Бог,дай вам сил в этом вашем творчестве,в мотивации нас!!! В обратную вам- наши спасибо!!!!
Ирина, я так рада, что нашла вас! Спасибо вам огромное за советы, консультации, это очень ценно!!!
Какая же вы добрая и славная!:)Такие чудесные и доступные примеры - вот мне 33,и я прям почувствовала,что это видео мне подойдёт!:)
Видео полезно не только для подростков и не только по поводу внешности!!!! Можно применить к разным аспектам жизни!!! Спасибо🙏💕
Спасибо!
У меня очень сильное непринятие своего лица, и пока у меня проблемы со здоровьем я покрываюсь прыщами, что выглядит очень неприятно. Я достаточно долго об этом думала, хотела начать краситься каждый день (я делаю это не часто, потому что неудобно) и замазывать все эти прыщи по утрам, чтоб никто их не видел. После недавнего просмотра этого видео я больше задумалась, если я вправду получила вот такую проблему со здоровьем, но это все пооисходит естественно (я имею в виду что это не мутации какие-то), то я не должна стыдится этого. Но происходит проблема, что все равно, есть люди у которых лицо даже с такими проблемами выглядит лучше, и тут вспоминается это видео! И это самое лучшее, что помогло мне. И как удивительно, что видео уже 5 лет, а актуальность его будет ещё на десятки, а может и больше лет.
Обожаю вас!!!Вы своим озорным и позитивным взглядом наполняет душу!!!! Спасибо!!!❤
Смотрю с большим удовольствием, и очень часто ищу ответы пересматривая снова и снова ❤️
Спасибо за "фантик"! 🍬
У меня это состояние переживания о внешности осталось до сих пор! Мне уже 35. Но я понимаю что это не здоровое состояние, как будто я застряла в подростковом возрасте. Оно меня мучает, но я стараюсь игнорировать навязчивые мысли о своей внешности, с надеждой что когда-нибудь они меня отпустят . Спасибо вам за совет.
100% спасибо за видео!!!!!
Спасибо, что Вы есть, Ирина Юрьевна.
Господи, как же я вас люблю!!! ❤️❤️❤️ Вы самая лучшая! Каждый человек должен вас слушать!
Добрый день. Спасибо вам за видео. Короткие, понятные и с примерами для лучшего понимания. Спасибо вам большое. Слушаю вас с удовольствием. ☺️😊
Как вы все четко объяснили. Здорово!!! 👍
Весь совет сводится к тому, что мнение субъективно и не стоит принимать чужое мнение близко к сердцу. Ну ещё представить, что все намного хуже чем есть сейчас.
А что делать, если есть мнение, которого придерживается бОльшая часть людей? Есть стандарт красоты, который нравится почти всем людям. А что делать, если я хочу что бы моей внешности завидовала бОльшая часть людей?
Похудеть вот хочу, что бы быть красивой не только по моему мнению, но и быть красивой по мнению большинства людей. И питаться правильно начала. И физкультурой занимаюсь. Только плюсом к правильному питанию хочется кушать ещё много чего, постоянно. А помимо этого мне сложно остановиться от переедания. Живот уже распирает, а хочется ещё и ещё. И нужно себя заставлять останавливаться. Всё время заставлять. И физкультурой заставлять заниматься себя. Всю жизнь себя заставлять. Это же тяжело и не возможно.
Зато какое приятное ощущение, когда идешь такая красиво, модно одетая, стройная и все смотрят! И комплименты искренние говорят (неожиданно, просто потому что человеку захотелось).
Но мне вот не хватает одного этого чувства для мотивации, что бы постоянно сдерживаться в еде.
Хоть я и не подросток уже, но какая разница
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!🌻⚘
Обожаю вас . Побольше о подростках пожалуйста 💝👍
Вас так интересно слушать, вы потрясающая, хотелось бы уметь так же рассуждать и фантазировать)))
Ирина, я Вами восхищаюсь и всем рекомендую Ваши видео❤ У Вас такая легкая и радостная энергетика, сразу хочется жить и всё менять в лучшее🙏🙏🙏💞💞💞
Ирина , Вы супер . Всё коротко и ясно .Я всю жизнь чисто интуитивно боролась и со страхами и с самооценкой похожими методами .Сейчас у меня дочь подросток , возникают страхи социализации , я понимаю , что с ними она справится сама, но хочется подстелить соломки 😄
Спасибо вам огромное за то, что вы делаете! Очень, очень помогают ваши советы. Вы понимаете законы этой Вселенной:)
Спасибо! Очень интересно. Ждем следующие видео.
Женщина вы гений ! Спасибо
Спасибо. Мне помогло. Правда когда на меня смотрели люди ))то меня давили своим взглядом,с легка было интересно что этот человек думает увидев мой 👃. А сейчас ой их мне мнение меня вообще не волнует только благодарю что он у меня есть хоть любой здоровый))) Еще раз спасибо как же много полезного можно взять с инета от таких прекрасных,талантливых людей как вы Ирина.К.👍👍👍👍👍😇😇😇😇
Ирина,спасибо вам за правильно изложенную информацию,вдохновляете людей,смотреть на себя и вокруг с другой стороны！
это шикарно,реально за один ролик я посмотрела на себя с другой стороны
Спасибо большое за прекрасное видео ,сама начинаю только работать детским психологом и особо важна тема подростковая неуверенность !
Вы большая наша помощница !! такой вы чудесный человек))) для меня вы спасение !!! огромное спасибо вам !!!
Ирина Анатольевна, благодарю Вас от всей души за Ваш профессионализм ❤❤❤
Почему не все психологи такие , как вы. Обычно им нужна помощь. Мой сын их с садика не переносит.
В советское время была книга по домоводству, для молодой хозяйки..Там было все, от того как готовить, шить и ухаживать за собой, ребенком и даже домашними животными, буквально всё! Замечательная книга! По поводу внешности женщины были даже картинки, каким должен быть нос..., если он с горбинкой и крючковат даже слегка, то лучше прибегнуть к пластической хирургии, это в те - то времена когда таких и слов ещё не знали. Сейчас-то страшно и не для всех доступно. Эх, если бы тогда написали эти слова - любите себя такими, какие вы есть! ❤
Мысли очень правильные и кому-то они действительно помогут. Но на практике есть очень много примеров, когда тот же нос действительно портит всё лицо. Это может быть последствие травмы или просто по наследству досталось. А потом человек обращается к пластическому хирургу, и его внешность меняется кардинально, просто изменили форму носа. Предвидя кидания в меня тапками скажу такую вещь: главное, чтобы человек обратился к пластическому хирургу не потому, что мужу, подруге или остальным знакомым не нравится его внешность. Если человек чувствует, что он хочет измениться и этот нос доставляет лично ему дискомфорт, то флаг ему в руки. Но не нужно ложиться под нож, если вас всё устраивает в своей внешности. Не нужно пытаться угодить общественности, угождайте только себе и шлите куда подальше всех критиков. Главное - любовь и гармония с самим собой. Вот, что я хотела донести)
Вы просто солнышко🌞слушаю вас и наполняюсь позитивом❤️счастья вам, любви и добра❤
Ура, отличная мысль, Ирина!! На всякое мнение чужое надо смотреть, как на субъективное, и не принимать близко к сердцу! Главное ,быть в мире с самим собой! (эта масло может помочь и в отношении абьюзера, который навязывает свое негативное видение)
Взрослым тоже полезно! :))) Спасибо Вам огромное!
Совет хороший но принять подростку будет все равно тяжело ведь только с возрастом понимаешь такие вещи. Мне кажется нужно учить искать и то, что красиво и не печалиться по поводу того, что невозможно изменить.
Блииин, какая же классная женщина. Восторг 🤩
Мне все понравилось. И отдельное спасибо за ТЁПЛОЕ -"КОТЯТА МОИ)))))))...." .Так искренне по доброму...
Очень полезное видео, однозначно и для взрослых полезное!!!
Как всегда браво! И спасибо! Хоть я давненько не подросток вовсе,но взяла на заметку!
Благодарю вас 🙏🙏🙏 что вы есть .
Ирина добрый день. Очень благодарна богу, что вы мне повстречались на моём пути . Очень просто и по делу и всё так всегда понятно обьясняете . Очень многому у вас учусь и детей своих стараюсь учить на ваших примерах. Благодарю вас за это . Подскажите как сына подростка 17 лет вывести из состояния -со мной ни кто ни обьщается ,я не знаю о чём говорить ,я не знаю что спросить,и вообще я очень комфортно себя чуствую дома один когда ни кого нет. За ранее благодарю за ответ ,с уважением мама двух мальчишек Надежда .
Я благословляю Вас! Спасибо что я когда то на кнулас. На Вас!!!
Огромное вам спасибо ❤
Отличное видео, можно больше такой рубрики, я конечно уже не подросток, но проблем с того возраста осталось не мало :( очень вдохновляют ваши видео ❤️
Вы такие классные примеры приводите ! Как хорошо что есть не менторныи́ психолог
ДД!как я рада ,что случайно вышла на Ваше видео!!!Супер полезно!Спасибо Вам!
Что внутри, то и снаружи🙂👍 мир внутри, снаружи тоже! Программу в памяти можно переписать, с несчастья на счастье🙂👍
сделайте пожалуйста отдельный плэйлист для подростков и их родителей, пожалуйста. и что бы вы посоватовали в отношении употребления ненормативной лексики?
Спасибо за видео! Очень ценно! ❤
Я парень, 24 года. С детства ненавидел свой вытянутый овал лица и дистальный прикус с недоразвитым подбородком. Пытался принять себя таким, какой есть. В итоге не принял, но смирился с тем, что сейчас выгляжу так. желание изменить внешность осталось, хочу быть объективно симпатичным и брать не только умом и характером, но и внешностью. По-прежнему чувствую себя неуверенно в обществе (как будто менее привилегированным, чем "красавчики"), и думаю, что челюстно-лицевая операция поможет мне принять себя окончательно. Уже почти 2 года брекетов позади, коплю на основную операцию, которая стоит больше миллиона. Иногда сомневаюсь, надо ли оно мне, но всегда прихожу к тому, что хуже не будет точно.
Огромное, спасибо вам. Вы реально помогли решить мою проблему. Удачи вам!♥️
Если не секрет скажите какая проблема?
Как же я Вас люблю!
Аналогия с фантиком очень показательная!
Спасибо! Отличный совет!!!
Большое спасибо вам за ваше видео ,за ваши ценные советы!!!!
Мне 35 и мне полезно!😁 обожаю вас!🤍🤍🤍
Спасибо за информацию! Жду продолжения
Гениально!
Ирина ,Вы супер 👏!
Супер понятно. Очень хорошо объяснили. Если бы в школе это преподавали. Да еще именно так!
Благодарю Вас. Вы такая прекрасная выдумщица😘😘😘
Вы уникальны!!! Спасибо, что Вы есть!!
Я уже далеко не подросток...нашла ваше видео от отчаяния, надоело себя гнобить
Вы, замечательная!❤️
Ирина,вы ЗОЛОТО!!!
Спасибо Вам ! Такая вы умница ❤
О, как интересно! Даже подростку в 34 года!👍
Фильм «Красотка на всю голову» именно об этом! Посмотрела этот не слишком глубокий американский фильм и многое для себя поняла😁
Мне в подростковом возрасте пришло в голову говорить себе что могло быть хуже! И с гордостью несла свои комплексы в итоге в себе полюбила всё!
Мне 33, буду использовать! Спасибо!😁🤗
какая приятная женщина ,балдёж какой то!
В каком смысле?