Comment doubler ta progression avec le sommeil !

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  • Опубликовано: 14 июн 2024
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    Tu le négliges, alors que c’est l’une des choses les plus importantes pour te développer un physique massif.
    Dans cette vidéo je vais te montrer comment et pourquoi optimiser ton sommeil, afin d’avoir de meilleurs gains musculaire !
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Комментарии • 14

  • @2TRAi
    @2TRAi 29 дней назад +2

    Très beau concept

  • @thomasgasch1481
    @thomasgasch1481 Месяц назад +3

    Continue c'est un super concept !!!!

    • @MusculationSimple
      @MusculationSimple  Месяц назад +1

      Content que ça te plaise ! Beaucoup de vidéos sont prévues

  • @KAM-Athletics
    @KAM-Athletics Месяц назад +2

    C'est réel. Merci pour ces rappels💯

  • @paulgrand8249
    @paulgrand8249 Месяц назад +2

    Très bon conseilles !

  • @antoineallard5651
    @antoineallard5651 Месяц назад +1

    Simple et efficace ! c’est prometteur 👍

  • @kyryu_7894
    @kyryu_7894 Месяц назад +1

    Super vidéo, je suis tombé par hasard et je me suis reconnu dedans 😅
    Merci pour les conseils hâte de voir la suite.

    • @MusculationSimple
      @MusculationSimple  Месяц назад

      Merci ça fait plaisir ! Beaucoup de vidéos arrivent !

  • @Corazon-6
    @Corazon-6 24 дня назад

    je me couche a 17h en hiver et je me reveille a 8h le matin haha