DO THIS BEFORE SLEEP | THIGHS & BELLY WORKOUT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 42

  • @IshiniTharushika-ip7kg
    @IshiniTharushika-ip7kg 4 месяца назад

    Started in April 2024 and now it's July 2024. Great workout. Highly satisfied with the results. I do some other workouts also in this channel. Thank you for these amazing videos ❤

    • @sanph7120
      @sanph7120 2 месяца назад

      هل فقدت وزن اما لا هل كنت فقط تعمل هل تمارين اما معها كارديو ؟

  • @ЛюбовьАнтипова-и5т
    @ЛюбовьАнтипова-и5т 5 месяцев назад

    Отличные, замечательные упражнения для пресса. Классная тренировочка. Делала вместе с вами с удовольствием. Огромная благодарность вам.❤❤🎉🎉😅

  • @aemprathipadu4163
    @aemprathipadu4163 6 месяцев назад +3

    I love all your belly excercises.

  • @nevenkagirvan7979
    @nevenkagirvan7979 6 месяцев назад +2

    Thank you what a fantastic exercise ❤

  • @saniyagait1982
    @saniyagait1982 5 месяцев назад +1

    Thank you so much my friend very very thank you❤🧡💛💚🖤🤎🎉

  • @rupalibajpayee6993
    @rupalibajpayee6993 6 месяцев назад +3

    Thank you it was my 1st day but I am feeling soo good let's see the result after 14 days 😊😊

    • @Kajal_12347
      @Kajal_12347 5 месяцев назад

      Kaisa tha result bhen

    • @rupalibajpayee6993
      @rupalibajpayee6993 5 месяцев назад

      It was really very good,I can see changes clearly 😊😊 I am so happy,And going to do it regularly 😊​@@Kajal_12347

  • @ОльгаКоролёва-л5ц
    @ОльгаКоролёва-л5ц 5 месяцев назад

    Спасибо за эффекттвную трегг ровку!

  • @anjaliashok4524
    @anjaliashok4524 6 месяцев назад +3

    Thank you ❤

  • @lisahkuria265
    @lisahkuria265 5 месяцев назад

    day 1 trying this

  • @SoniaChammas
    @SoniaChammas 6 месяцев назад +1

    Love this!! Thank you ❤

  • @Vibhuti008
    @Vibhuti008 6 месяцев назад +11

    Brain: I can do it
    Body: just sleep babes u can't do it😅😅
    Btw nice workouts❤❤

  • @ОльгаКоролёва-л5ц
    @ОльгаКоролёва-л5ц 5 месяцев назад

    Лучшая тренировка! спасибо!

  • @amyrudolph3932
    @amyrudolph3932 6 месяцев назад +2

    ❤ thanks 😊

  • @doric.bermudez9885
    @doric.bermudez9885 6 месяцев назад +2

    Awesome exercise ❤

  • @neelamsemwal2986
    @neelamsemwal2986 6 месяцев назад +1

    Nice workout 💪👍 thanks

  • @upamabhattacharya9899
    @upamabhattacharya9899 4 месяца назад

    What is the result after trying this for 14 days?

  • @BRILIANT660
    @BRILIANT660 6 месяцев назад +3

    Nice workout

  • @augustaoranienbaum4846
    @augustaoranienbaum4846 6 месяцев назад

    Я счастлива,что подписана на Workout4D❤❤❤❤❤

  • @DemeikaBoykin
    @DemeikaBoykin 6 месяцев назад +1

    Yes ❤❤❤❤❤

  • @ALIFALLAH0786
    @ALIFALLAH0786 6 месяцев назад +6

    Can we do it at morning??

    • @kasia8196
      @kasia8196 6 месяцев назад +1

      I think we do 😊

    • @agatha6999
      @agatha6999 6 месяцев назад

      Im dying girl, I say do this anytime but before bed

    • @Idismusic
      @Idismusic 6 месяцев назад +1

      Of course, it's only an attrattive title🙂🙃

  • @AshuAsh-j2b
    @AshuAsh-j2b 6 месяцев назад +2

    Kindly tell me plz can I do exercise during my periods?

    • @kaycee3667
      @kaycee3667 6 месяцев назад +2

      Yes of course. In fact, exercise during your period can help with the tummy cramps👍

    • @AshuAsh-j2b
      @AshuAsh-j2b 6 месяцев назад +2

      @@kaycee3667 okay I was thinking that exercise during periods is risky for married life about pregnancy

  • @ameena856
    @ameena856 6 месяцев назад

    Mashallah 💯💯💯 Sooooooooooo nice my favourite sister 💞💞💞💞💞

  • @tokoidaman7320
    @tokoidaman7320 6 месяцев назад

    Mantep Alhamdulillah

  • @zunduusaid3948
    @zunduusaid3948 6 месяцев назад

    I was starting 10//5/2024 😮 I will tell Result after 2 weeks 😊

  • @Evelyn-if8wl
    @Evelyn-if8wl 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @tanyaellis905
    @tanyaellis905 6 месяцев назад +2

    Day 1 🎉May 15, 2024 ❤️🖤💚

  • @Chachu928
    @Chachu928 5 месяцев назад

    awosam

  • @paulamclendon8595
    @paulamclendon8595 6 месяцев назад

    can you do this anytime please let me know I appreciate you

  • @flower-op4ix6rr7y
    @flower-op4ix6rr7y 6 месяцев назад

    See U Tomorrow 😀

  • @Eto_niashka
    @Eto_niashka 6 месяцев назад

    Please do breast reduction training❤🙏🕺

  • @annette3699
    @annette3699 6 месяцев назад

    ZZZZZzzzzz

  • @augustaoranienbaum4846
    @augustaoranienbaum4846 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤