Nossa eu gosto demais de você. Acho que é o único "diário de dieta" que eu consegui assistir sem pular. Parabéns pela sinceridade, por mostrar que vc não passa vontade. Isso que cativa❤
Nossa adorei! Simples, prático e BARATO. Amanhã é segunda e me serviu de inspiração além dos seus vídeos de se arrume comigo está ajudando muito a renovação da minha auto estima que esteve muito baixa, obrigado sua linda. Sucesso!
Meninas comer saudável e treinar (sem neuras) dá muito resultado! Eu sozinha sem dieta maluca, apenas comendo bem e treinando fui de 64 kgs para 56 kgs e estou muito feliz com o meu corpo, e ainda posso me dar ao luxo de comer besteiras de vez em quando sem me preocupar pq sei que na maior parte do tempo como bem
Um ano, mas como eu disse fiz sem neura e sem dietas malucas e nenhum remédio, foi só mudando alimentação e treinando no minimo 3 vezes por semana 40 minutos
Gente que vídeo maravilhoso,simples,eficaz,e acima de tudo Bia sua simpatia é incomparável vc é linda...seu vídeo além de muito bom me ajudou muito. ...por favor faça sim o vídeo sobre estética. ...Abrcss.
Bia, faz sim o vídeo sobre o tratamento estético!! Sou de Rio Preto, e seria ótimo ter indicação de uma clínica que você gostou. Achei bem prática sua alimentação, e sou a favor de se comer saudável sempre, e não encarar como obrigação de alguma dieta. Beijos, Bia 😘
Vc é a minha salvação.juro confiou muito em tudo q vc ,nos ensina.te agradeço demais..me chamo Cléa sou d Sergipe. Bia vc é tudo d bom.fica com Deus viu😘😘
Vc é linda, simples e humilde. Depois dizem que mulher bonita é metida. Eu bem sei... Ô! Dizem isso de mim. Não sabem do meu coração. Vc é mais uma prova de que beleza não se põe em mesa. Te adoro, menina! Deus te abençoe sempre mais!😘😘😘
Eu tava tanto precisando desse vídeo.Tô começando a ter uma alimentação mais saudável, mas não tinha muito ideia do que eu poderia comer. Seu vídeo me ajudou muito, OBRIGADA BIA ❤❤
Acabei de ver seu vídeo sobre seu silicone e vim fazer maratona em seus vídeos e achei esse. Venha dar os parabéns Bia, sua qualidade de vídeo e se áudio, melhorou muito muito. Que orgulho! Amamos você!!❤️❤️
Amo todos os seus vídeos e achei super legal esse tipo de vídeo sobre rotina, alimentação, academia, enfim ficou muito bom! Você podia fazer um vídeo ensinando como você edita seus vídeos?
Nossa adorei!!!! Kkkk! Sério, você fez tudo muito na "real" mesmo pra gente! Me deu até força pra começar a comer mais saudável sem me privar das coisas que amo, tipo, "chocolate", "pizza"! Amei de verdade! Parabéns linda! 😍😍😍😍😍😍😍😍
Moça vc come mt pouco, vc sente com energia? com força pra fazer as coisas no dia? supre bem a necessidade? Qro começar a me alimentar melhor e cortar as besteiras
Comecei a seguir a Boa semana passada,bem por acaso,mas de cara gostei dela 😍😍😍 Esse vídeo estou amaaaaaando!Gente,fala sério,ngm precisa deixar de comer o que gosta não é mesmo?Sou assim tbm,engordei 10 kg depois do casamento em menos de dois anos,fui na nutricionista e já aproveitei o embalo pra ser bem franca,disse logo que não ia deixar de comer o gosto.Ela foi bem compreensiva,colocou na minha dieta umas comidinhas que dá pra descer 😍😍 enfim,estou super feliz,e adorei saber que existem pessoas iguais a mim,tipo a Bia😍😍😍😍😍
Eu geralmente como uma fatia de pão de forma com manteiga e meia xícara de leite no café da manhã, não é saudável mas é uma grande evolução se comprado com meus hábitos alimentares antigos, porém também estou tentando comer coisas mais saudáveis que isso ! Peguei várias diquinhas, Bia!
Hahaha o dog foi o melhor, de olho no hambúrguer.😂 Melão ajuda no brilho dos cabelos. Vejo pelo primeira vez seu diário e achei muito bom pq não tem nada de coisas caríssimas. Tudo do dia a dia. Maravilha. 😄
Oiii.. Estou fazendo maratona de videos seus.. Sua lindaa.. Um dia meu cabelo vai crescer de novo e quando ele estiver longo.. Vou contar que deixei ele crescer vendo suas dicas.. ❤👏 você é maravilhosa.. Eu moro pertinho de você quando meu cabelo crescer vou ir ai na sua cidade te procurar pra mostrar o antes e depois kkk 😍 não vejo a hora dele crescer novamente!
0:58 eu sempre falo issoooooooo A gente só tem uma vida , então eu não posso deixar de comer oq eu gosto, só para ter um corpo bonito kkkk Tudo com equilíbrio ✌
Eita CRIOFREQUENCIA, conheço demais, foi meu projeto de pesquisa pro meu TCC,mandei até pra publicar vai ser o primeiro estudo científico publicado sobre o assunto e já pôs o adiantar que se for feito da maneira correta vai ter resultado sim e vc vai amar...bj sua linda! 😍😘
Amei!...é isso aí vc mostra q nao devemos nos prender só naquela dieta rigorosa e sufrita...podemos sim de tudo um pouquinho...para sofrermos menos 😁😁😁
Oi Bia, amei o vídeo, faça mais vídeos assim por favor. Agora faça um sobre sua rotina na sua casa, se vc sabe cozinhar, se lava roupa, passa roupa, limpa a casa, etc. Kkkk Feliz Dia da Mulher Bia, parabéns por vc ser essa mulher espetacular, maravilhosa, linda... Que Deus continue te abençoando amada. Bjoss....
Adoreeeeeiii,comecei essa semana a comer mais saudável e fazer exercícios e quero ganhar massa! e tb nn me privo de comer nada que gosto....Vc vê diferença em que tomando agua com limão?!😍
Bia sua linda amei o seu vídeo, nossa me deu super ânimo pra finalmente fazer a minha mudança alimentar, muito obrigada pelo vídeo tenho certeza que muitas como eu ficou muito motivada
É importante equilibrar tudo... sou bem restrita com o açúcar... quase não consumo coisas doces, evito açúcar branco... mas aos finais de semana me permito comer algumas coisas, doce quando estou com vontade, mas é difícil, não gosto muito de doce... tudo equilibrado vai bem 😘
Como faz pra dar uns 1000 likes?! Biaaaa mais vídeos assim. Amei Também não faço dieta e sim fiz uma reeducação alimentar sigo um estilo de vida saudável com boas escolhas. Bjo
Me conta aí mulher!! O que você mais come no café da manhã? 👇🏼🍞☕️
Ficando Gata aquele pão francês rsrrsrsrsrs com café
Ficando Gata pão de queijo e toddy 😂😂😂😂
Pão francês e café
Eu gosto de comer frutas, as vezes pão e tapioca, café
Mamão, tapioca
Nossa eu tenho o mesmo pensamento.
A gnt não precisa seguir uma dieta
Podemos comer bem
E comer besteira
É só uma questão de controle
Isso mesmo
Nunca engordei por comer besteira uma ou duas vezes por semana
E eu tenho tendência a engordar
pra quem quer ganhar corpo tudo bem já quem quer perder é outra coisa.
Nossa eu gosto demais de você. Acho que é o único "diário de dieta" que eu consegui assistir sem pular. Parabéns pela sinceridade, por mostrar que vc não passa vontade. Isso que cativa❤
Nossa adorei! Simples, prático e BARATO. Amanhã é segunda e me serviu de inspiração além dos seus vídeos de se arrume comigo está ajudando muito a renovação da minha auto estima que esteve muito baixa, obrigado sua linda. Sucesso!
Você poderia dar dicas de como cuidar do cabelo antes e depois da academia, ja que sabemos que o suor danifica os fios. Bjo
Meninas comer saudável e treinar (sem neuras) dá muito resultado! Eu sozinha sem dieta maluca, apenas comendo bem e treinando fui de 64 kgs para 56 kgs e estou muito feliz com o meu corpo, e ainda posso me dar ao luxo de comer besteiras de vez em quando sem me preocupar pq sei que na maior parte do tempo como bem
Sério meu nome e Pamela tenho 64 kilos quero chegar 56 ou 57
Em quanto tempo?
Um ano, mas como eu disse fiz sem neura e sem dietas malucas e nenhum remédio, foi só mudando alimentação e treinando no minimo 3 vezes por semana 40 minutos
Vc consegue
PinknBlackBlog , esse é meu objetivo, estou com 64 e queo muitooo diminuir para 56.
Linda
Humildade em pessoa
Muito educada , respeitosa
Mil uma qualidade
Parabéns ... Vc é um exemplo de que a humildade vale a pena , acompanho vc a um tempo e como seu canal está crescendo , Deus abençoe vc !
Bia adorei!! Eu faço igual você, mudei os hábitos alimentares mas não abro mão de comer oque me dá vontade. Parabéns por mostrar a realidade 😘😘❤️
Gente que vídeo maravilhoso,simples,eficaz,e acima de tudo Bia sua simpatia é incomparável vc é linda...seu vídeo além de muito bom me ajudou muito. ...por favor faça sim o vídeo sobre estética. ...Abrcss.
Bia, faz sim o vídeo sobre o tratamento estético!! Sou de Rio Preto, e seria ótimo ter indicação de uma clínica que você gostou. Achei bem prática sua alimentação, e sou a favor de se comer saudável sempre, e não encarar como obrigação de alguma dieta. Beijos, Bia 😘
Vc é a minha salvação.juro confiou muito em tudo q vc ,nos ensina.te agradeço demais..me chamo Cléa sou d Sergipe. Bia vc é tudo d bom.fica com Deus viu😘😘
Também estou estou me habitando a vida saudável, mas também não me privo de nada, só ter equilíbrio de tudo. Beijo gatona. Faz mais videos assim :*
Água com limão Bia 😂😂😂😂 vou tentar!! Mas gosto mesmo é de pão de queijo café e frutas no café da manhã 😘😘
Nois que somos magrinhas nem pode pensar em ficar sem comer se não já perdemos 3kg 😂
verdade mesmo Ray 😂😂
Rayane Oliveira 😂😂😂😂😂😂 verdade mulher, é no piscar de olhos e lá se foi um quilinho😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Vdd, um espirro já emagrecemos kkkk
Jardeane Araújo 😂😂 pois é
Nossa que "inveja" de vocês... Enquanto eu espirro e já ganho um quilo.
Vc é linda, simples e humilde. Depois dizem que mulher bonita é metida. Eu bem sei... Ô! Dizem isso de mim. Não sabem do meu coração. Vc é mais uma prova de que beleza não se põe em mesa.
Te adoro, menina! Deus te abençoe sempre mais!😘😘😘
Eu tava tanto precisando desse vídeo.Tô começando a ter uma alimentação mais saudável, mas não tinha muito ideia do que eu poderia comer.
Seu vídeo me ajudou muito, OBRIGADA BIA ❤❤
Esse vídeo é mais antigo, porem me inspira D +; eu comecei a comer mais saudável com a influência da Bia!
Nossa Bia,vc é linda de qualquer jeito, sem falar no seu jeito delicado de ser.vc é dessas pessoas que dá vontade de ser amiga e levar pra vida .bjs 😘
Acabei de ver seu vídeo sobre seu silicone e vim fazer maratona em seus vídeos e achei esse. Venha dar os parabéns Bia, sua qualidade de vídeo e se áudio, melhorou muito muito. Que orgulho! Amamos você!!❤️❤️
Por mais pessoas como a Bia RS, vc é ótima! Sucesso pra você ♥
Amei! Bem vida real, alimentação saudável é isso, sempre mantendo o equilíbrio 😉
Amo todos os seus vídeos e achei super legal esse tipo de vídeo sobre rotina, alimentação, academia, enfim ficou muito bom! Você podia fazer um vídeo ensinando como você edita seus vídeos?
Você merece tudo de melhor bia, ficando gata amooooo
Adoro esse tipo de vídeo Bia, podia fazer toda semana, se der mostrando mais seus treinos.
Nossa adorei!!!! Kkkk! Sério, você fez tudo muito na "real" mesmo pra gente! Me deu até força pra começar a comer mais saudável sem me privar das coisas que amo, tipo, "chocolate", "pizza"! Amei de verdade! Parabéns linda! 😍😍😍😍😍😍😍😍
Amo esses vídeos do teu cotidiano ,dá ânimo.😍😘
Ahhh eu amei demais.. faz mais assim! Amei ter vc mais pertinho
Adoro diários de alimentação saudavel❤️❤️
Conta pra gente qual sua altura e seu peso Bia?
Ta certa minha linda,a vida é curta temos q aproveitar,n abusar né amiga,vc merece meu aplausos 👏👏👏👏👏👏😍😘😘😘😘
Ameeeeei, estou fazendo academia pra ter uma vida mais saudável (e de quebra GANHAR peso )e amei as dicas , faz mais vídeos assim bjs linda
Amei Bia,faz mais esse tipo de vídeo!
Peso 48 kg e também não engordo de jeito nenhum! !
Faz mais vídeos assim Bia...Amamos😍
Moça vc come mt pouco, vc sente com energia? com força pra fazer as coisas no dia? supre bem a necessidade? Qro começar a me alimentar melhor e cortar as besteiras
Eu ameeei!! Continue fazendo esses vídeos. Obrigada pelas dicas😍
Adoreii Bia vou ficar ligadinha para não perder nada 😊
Amei! Um vídeo sincerão mesmo ❤️
O melhor canal sem dúvidas ❤️❤️
Mulher!!! Você é muito real! Concordo com vc em relação a comida, a vida é muito curta. Eu como tudo que tenho vontade, claro, com moderação,mas como.
Aiii bia! Tão feliz com seu crescimento! Amo você!
Comecei a seguir a Boa semana passada,bem por acaso,mas de cara gostei dela 😍😍😍 Esse vídeo estou amaaaaaando!Gente,fala sério,ngm precisa deixar de comer o que gosta não é mesmo?Sou assim tbm,engordei 10 kg depois do casamento em menos de dois anos,fui na nutricionista e já aproveitei o embalo pra ser bem franca,disse logo que não ia deixar de comer o gosto.Ela foi bem compreensiva,colocou na minha dieta umas comidinhas que dá pra descer 😍😍 enfim,estou super feliz,e adorei saber que existem pessoas iguais a mim,tipo a Bia😍😍😍😍😍
Adorei esse vídeo Bia, faça mais vezes! Adoro seu canal gatona principalmente as receitas e produtos de cabelo! Bjos
Gente como a gente! Sincera.
Como você conseguiu ganhar peso Bia ? Faz um vídeo contando , lindaaa adoro o canal 💕
Como é bom vídeos assim parece que você está pertinho da gente te amo Bia ❤💋💋💋
Ameeeeei!! Grava sempre 💕💕💕💕 amo comer banana com aveia e eu amei a sua ideia de fazer uma crepioca de banana com aveia 😱😱😍 vou fazer kkkk
Que vídeo maravilhosoooo!!! Amamos acompanhar sua rotina Bia!!! 😍😍😍
Eu geralmente como uma fatia de pão de forma com manteiga e meia xícara de leite no café da manhã, não é saudável mas é uma grande evolução se comprado com meus hábitos alimentares antigos, porém também estou tentando comer coisas mais saudáveis que isso ! Peguei várias diquinhas, Bia!
Bia faz o terceiro diário da alimentação por favor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ta ficando ótima nos vlogs tá menina ...
Então continue poderosa BJUS Deus te guarde!!!
Eu amo tanto videos assim que vejo quantas vezes me dá vontade! 😍❤
eu tava bem plena vendo o video para ver se eu tomo vergonha na cara para fazer academia e no meio do video da o anúncio do leite moça KKKKKKK chorei
Kkkk
Kkkkk
😂😂😂😂
Hahaha o dog foi o melhor, de olho no hambúrguer.😂
Melão ajuda no brilho dos cabelos.
Vejo pelo primeira vez seu diário e achei muito bom pq não tem nada de coisas caríssimas. Tudo do dia a dia. Maravilha. 😄
Isso mesmo saúde sempre em primeiro lugar ..e a beleza se torna uma consequência ..beijo !! 💓
mulher você come pouco demais kkk lindaaaa
Amei sua alimentação...nada com neura, adoreiiiiiiii....faz vídeo do seu domingo na chácara com a família, amamos vídeo assim ☺️😘💕
Bia me deu vontade de ver esse seu vídeo porque vou voltar a treinar e me alimentar melhor. Olha quem apareceu nele!! A princesa nina!!😍😍😍
Faz mais vídeos assim 😍 concordo Bia, a vida é uma só pra fazer dieta 😂😂😂
Oiii.. Estou fazendo maratona de videos seus.. Sua lindaa.. Um dia meu cabelo vai crescer de novo e quando ele estiver longo.. Vou contar que deixei ele crescer vendo suas dicas.. ❤👏 você é maravilhosa.. Eu moro pertinho de você quando meu cabelo crescer vou ir ai na sua cidade te procurar pra mostrar o antes e depois kkk 😍 não vejo a hora dele crescer novamente!
Uma paixão chamada Bia!❤ Parabens menina linda.
Todas estavam esperando esse vídeo
Obrigada Bia😍😍😍
Experimenta essa bolachinha de arroz integral da camil e bem mais crocante e saborosa!! Eu usava essa que vc usa...a da camil tem opção com chia tb😋
Adorei sua sinceridade e por vc nos mostrar a sua alimentacao, saudavel porem sem frescuras 😉parabens ...e o melhor sem passar vontade das coisas
Uhu amo vlog da Bia, amo todos os vídeos da Biaaa ♥️♥️♥️
Muito bom amei Bia!!
0:58 eu sempre falo issoooooooo
A gente só tem uma vida , então eu não posso deixar de comer oq eu gosto, só para ter um corpo bonito kkkk
Tudo com equilíbrio ✌
Ebaaaaa,que bom,gostei do vídeo, você vai nós ajudar mais ainda Bia.Muito obrigada.😍😘
Já estou apaixonada no vídeo 😍😍😍
Feliz dia das mulheres Bia!!! E pra todas nós guerreiras!🌻🌹🌸💓😍
Você tem me incentivado muito com seus vídeos. Ameei!!!
Ameiiiii muita inspiração pro meu dia a dia... Te amo Bia!!!
Legal sua rotina alimentar bia, você não se esconde quem e , mostra tudo que come mesmo bjss
A beleza dessa menina é fora do normal. MARAVILHOSA 😍👏👏
Dieta flexível, assim como a minha, também não passo vontade! Adorei o vlog 👏🏻💗
Meu Deus, quase 20 minutos com a Bia 😍
Eita CRIOFREQUENCIA, conheço demais, foi meu projeto de pesquisa pro meu TCC,mandei até pra publicar vai ser o primeiro estudo científico publicado sobre o assunto e já pôs o adiantar que se for feito da maneira correta vai ter resultado sim e vc vai amar...bj sua linda! 😍😘
Sâmela Medeiros
OI, BIA! EU FAÇO ESSA CREPIOCA, SÓ NÃO COLOCO A FARINHA DE AVEIA. MAS DEPOIS VOU TENTAR ASSIM. 😉😉
Aiii que linda, tava looouca por esse vídeo, bem que vc falou que seria o próximo tema do canal, amei o vídeo e faz mais vezes... Grande beijo 💜
Tem algum vídeo para cuidar do cabelo depois do treino na academia ???? Meu cabelo ta terrível
Amei!...é isso aí vc mostra q nao devemos nos prender só naquela dieta rigorosa e sufrita...podemos sim de tudo um pouquinho...para sofrermos menos 😁😁😁
Oi Bia, amei o vídeo, faça mais vídeos assim por favor. Agora faça um sobre sua rotina na sua casa, se vc sabe cozinhar, se lava roupa, passa roupa, limpa a casa, etc. Kkkk Feliz Dia da Mulher Bia, parabéns por vc ser essa mulher espetacular, maravilhosa, linda... Que Deus continue te abençoando amada. Bjoss....
Ameiii!! Vc é maravilhosa,Bia!
Nossa mas e uma PRINCESA mesmo! Ameeeei o video. Tbm tento me alimentar bem e não me privo mesmo!
Bia parabéns Deus abençoe a sua família o seu trabalho lindona
Essa make de sexta feira, está linda! Ensina pra gente...
Bia, eu sei que você já mostrou nos vídeos mais eu não estou encontrando, qual suplemento você toma para ganho de massa muscular?
Adoreeeeeiii,comecei essa semana a comer mais saudável e fazer exercícios e quero ganhar massa!
e tb nn me privo de comer nada que gosto....Vc vê diferença em que tomando agua com limão?!😍
Bia sua linda amei o seu vídeo, nossa me deu super ânimo pra finalmente fazer a minha mudança alimentar, muito obrigada pelo vídeo tenho certeza que muitas como eu ficou muito motivada
É importante equilibrar tudo... sou bem restrita com o açúcar... quase não consumo coisas doces, evito açúcar branco... mas aos finais de semana me permito comer algumas coisas, doce quando estou com vontade, mas é difícil, não gosto muito de doce... tudo equilibrado vai bem 😘
Bia, você é das minhas, também não gosto de dieta, mas está rotina sua até me animei tentar comer saudável rsrs
Adoro seu canal!
Seus videos são tops!
Grave sempre vídeos com esse formato,super legal!😘😘
Bom , eu como bolo de caneca com farinha de aveia ou banana com canela ou 2 claras cozidas . Com café sempre
Vc ganhou uma fã parabéns por sua humildade e simpatia
Como faz pra dar uns 1000 likes?! Biaaaa mais vídeos assim. Amei
Também não faço dieta e sim fiz uma reeducação alimentar sigo um estilo de vida saudável com boas escolhas. Bjo
Essa panqueca de banana deu água na boca 😋🍌faz sim mais vídeos assim 😘👏👏👏
Vc já fez ? E gostou?
Bia qual o benefício da agua com limão?? Tem diferença se tomar ela morna ou gelada?
Bia, vc é demais! Me representa, tento comer saudável para ter uma saúde boa, mas tbm não dispenso um lanche!
Ameeei. Já quero mais ❤️
Você é muitoooo maravilhosa ! Estou amando os seus vídeos ! 💕
Vc é muito lindaaaa..estou nessa tb.beijo minha linda fica com Deus.q Deus lhe proteja sempre 😘😘😘😘