MUSCULAÇÃO E LUTAS - A PRINCIPAL DIFERENÇA ENTRE OS TREINOS - Fernando Sardinha

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* Fernando Luiz, mais conhecido como Fernando Sardinha, é um fisiculturista profissional, instrutor e empresário brasileiro, atualmente com uma das carreiras mais longevas no cenário do fisiculturismo brasileiro.
* Fabrício Werdum é um lutador brasileiro de artes marciais mistas e ex-campeão do peso-pesado do UFC. Ele também já foi duas vezes campeão mundial de jiu-jítsu, duas vezes campeão do campeonato Abu Dhabi Combat Club World Peso Pesado e campeão europeu de jiu-jitsu.
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