Full Guide: How to Pancake Stretch (Beginner to Advanced)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 17

Следующие
Автовоспроизведение
Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!13:56Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!
Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!The Flexibility Guy - Coach Elia
Просмотров 4,2 тыс.
The Strong Feet Guide (5 Steps to Build Your Foundation)14:08The Strong Feet Guide (5 Steps to Build Your Foundation)
The Strong Feet Guide (5 Steps to Build Your Foundation)Barefoot Strength
Просмотров 105 тыс.
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)19:13How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)The Sprint Project
Просмотров 591 тыс.
WEIRDEST FOOTBALL PRODUCTS THAT SHOULD BE ILLEGAL!22:59WEIRDEST FOOTBALL PRODUCTS THAT SHOULD BE ILLEGAL!
WEIRDEST FOOTBALL PRODUCTS THAT SHOULD BE ILLEGAL!Miniminter
Просмотров 1,3 млн
Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?29:13Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?
Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?Mark Rober
Просмотров 2,9 млн
Juice WRLD & Nicki Minaj - AGATS2 (Insecure) (Official Audio)03:20Juice WRLD & Nicki Minaj - AGATS2 (Insecure) (Official Audio)
Juice WRLD & Nicki Minaj - AGATS2 (Insecure) (Official Audio)Juice WRLD
Просмотров 745 тыс.
Dude Perfect vs. Steph Curry24:12Dude Perfect vs. Steph Curry
Dude Perfect vs. Steph CurryDude Perfect
Просмотров 2,5 млн
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes7:15Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in MinutesRESPIRE
Просмотров 3,4 млн
Unlock Your Hamstrings Fast5:35Unlock Your Hamstrings Fast
Unlock Your Hamstrings FastCathy Madeo Yoga
Просмотров 1,9 млн
3 Instant ADHD Fixes More Powerful Than Medication11:533 Instant ADHD Fixes More Powerful Than Medication
3 Instant ADHD Fixes More Powerful Than MedicationADHDVision
Просмотров 161 тыс.
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...15:55Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...YOGABODY
Просмотров 1 млн
BRAIN FOG - How I Cured My Brainfog by Holding My Breath | The Buteyko Method15:15BRAIN FOG - How I Cured My Brainfog by Holding My Breath | The Buteyko Method
BRAIN FOG - How I Cured My Brainfog by Holding My Breath | The Buteyko MethodThe Buteyko Method
Просмотров 1,5 млн
Here's how to do the PANCAKE STRETCH and what MISTAKES you should avoid (TUTORIAL)10:28Here's how to do the PANCAKE STRETCH and what MISTAKES you should avoid (TUTORIAL)
Here's how to do the PANCAKE STRETCH and what MISTAKES you should avoid (TUTORIAL)The Flexibility Guy - Coach Elia
Просмотров 2,5 тыс.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 7 млн
Straddle Pancake Flexibility Follow Along Routine 10min10:49Straddle Pancake Flexibility Follow Along Routine 10min
Straddle Pancake Flexibility Follow Along Routine 10minPaul Twyman
Просмотров 6 тыс.
Pancake stretch, tips on anterior pelvic tilt3:31Pancake stretch, tips on anterior pelvic tilt
Pancake stretch, tips on anterior pelvic tiltMobilityTraining
Просмотров 12 тыс.
ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУ00:59ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУ
ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУkotiynet
Просмотров 143 тыс.
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ54:45Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХДмитрий Гордон
Просмотров 618 тыс.
Загадка Маруси разгадана! Победа близка! Раунд 31:13:07Загадка Маруси разгадана! Победа близка! Раунд 3
Загадка Маруси разгадана! Победа близка! Раунд 3ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,9 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,4 млн
САМОЕ ДОРОГОЕ BMW. ROLLS-ROYCE CULLINAN.38:59САМОЕ ДОРОГОЕ BMW. ROLLS-ROYCE CULLINAN.
САМОЕ ДОРОГОЕ BMW. ROLLS-ROYCE CULLINAN.AcademeG
Просмотров 1,3 млн
Китайка Бабайка в Пещере😂😆00:20Китайка Бабайка в Пещере😂😆
Китайка Бабайка в Пещере😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 113 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #47 НАСТОЯЩИЙ ОТЕЦ [Первая Встреча] • Майнкрафт33:04Lp. Сердце Вселенной #47 НАСТОЯЩИЙ ОТЕЦ [Первая Встреча] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #47 НАСТОЯЩИЙ ОТЕЦ [Первая Встреча] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1 млн
топ 3 способа не застрять в туалете самолета 😄 мой тг «хей! это марьяна!»00:35топ 3 способа не застрять в туалете самолета 😄 мой тг «хей! это марьяна!»
топ 3 способа не застрять в туалете самолета 😄 мой тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 660 тыс.