E7PLAY｜適合所有人的第一步:直球｜保齡球新手教學Bowling tips and techniques for beginners
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- 對於打保齡球這項活動不曉得從何下手的話，就先來看看E7PLAY的新手教學影片吧!
這支影片中會教適合所有人的【直球】，包含:要怎麼拿球呢?應該站在球道上的哪兒?以及手跟腳不協調的更要看的~#4步助走姿勢等，各種經常困擾初學者的內容!
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教學內容:
0:00 E7PLAY Opening
0:33 E7簡單學-保齡球 【直球】#持球擺動
1:16 E7簡單學-保齡球 【直球】 #出發位置
1:57 E7簡單學-保齡球 【直球】 #4步助走姿勢 #推放擺送
3:11 E7簡單學-保齡球 【直球】#目標與修正
4:27 如何免費租借E7PLAY的保齡球設施
★直球、曲球、飛碟球國家級教練專業訓練課程 lihi1.com/uyYdP
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三重店：新北市三重區中央南路63號B1~B3 (02)2976-3325
★三重1500坪の玩樂設施查詢☞ bit.ly/2Ee92Dp
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Спорт
謝謝 成功靠你自學到了怎樣打保齡球 很讚的教學！
謝詳細教學🙇
讚 不錯的教學
教學非常有用
還有就是，保齡球技巧剛入門的初學者，最好是集中精力練習，不受其他體育項目訓練的阻礙，加快突飛猛進的速度
謝謝教學，清明節前一天可能會去三重打😂
謝謝 我打贏同學了
為什麼不來台中開店😂😂😂
這比之前的更詳細、清楚
讚啦
嗯啊嗯啊! 歡迎參考喔~
非常适合跟你学。
😁
我要跟你做朋友。
剛剛試了 兩次都洗溝
實用～～～下次去PK一下
順便高歌一曲
沒錯沒錯😍歡迎歡迎👋
请问我在打spare的时候，需要顺着那个箭头走过去离手，还是顺着木板走过去离手？
Spare ，起點及止點都在同一板塊，身體需面向您的球瓶，球在腳邊釋放後會經過您的設定投擲板塊，例如左腳站在30塊板（板塊由右至左計算），身體面向10號瓶，投擲板塊預設25或24 塊板（第五箭頭），投擲路線由左至右滾到10號瓶，投中反覆練習，從球瓶右側失誤。
重新確認是否走直線（出發點和結束是否一致），身體方向是否面對10 號瓶，投擲板塊是否24或25，最後投擲準確投到目標球瓶 、左側或右側。
但因文字筆述無法完全確實地符合你,還是會比較建議找現場的球友或教練實際實地詢問喔.
@@E7PLAY_TAIWAN 好的，谢谢你
我是初學者，請問教練，為什麼要用食指瞄準，而不用中指呢？ 或是 中指加無名指中間？ 右手持球 食指是在球右邊不是嗎？這樣如何瞄準？
Q.為何用食指來瞄準
A：一般右手持球時,右手肘彎曲90度將球輕鬆端在身體右側邊，用左手分擔球60-80%重量 (原因：分擔右手重量，減少鐘擺張力)；持球手的大拇指球洞在右邊、食指朝目標、中指及無名指微靠球左邊；持球時讓球的重心落在食指根部與掌骨交接處(原因：穩定鐘擺，而不是往左後或右後不穩定擺動)。
食指靈活度是五根手指裡最好的、而且也是在球孔外且有力量的手指(食指幾乎貼合在球上=發揮控制方向的能力)。食指不僅僅用在直球、曲球、飛碟球都是方向跟定位非常重要的一指。
看了一遍 , 便立刻打了個全中😅
直球全倒一定要瞄準1號球瓶跟3號或2號球瓶！1號球瓶全倒機率很小會變成7號球瓶與10號球瓶！想要更好的全倒用飛碟球吧！
原來放球是球到最低點左腳再來走
請問一定要滑步嗎 有點不敢滑
滑步有助於能量從高度位能轉成前進速度，剛開始可以從蹲低短距點的滑步，慢慢適應後加長滑步距離.
如果是用食指不用姆尾指可以嗎？
您好，根據您詢問直球瞄準是否可以用大拇指，教練這邊回答，在最後送球時持球的三跟手指會依序由大拇指先脫離球孔，中指及無名指率續往前往及往上延伸動作 (旋拉製造滾動增加撞擊破壞力)，而此時沒有伸進球孔的食指、中指及無名指並排，也自然成為我們常用來瞄準方向用依據。
4:20
4:10 啊重點是靠北（沒 平時看台太多
😏
如果是左手丟球怎麼辦？
左手，相反過來就可以啦。用左手食指對準球瓶，把教學流程中的"左"跟"右"都相反來做。
例如，慣用右手的站在球道靠左側，那用左手的球員就站在球道靠右側，左手食指對準12號球瓶位置.
謝謝你！但是我不習慣站右邊丟，不順手，我式看看吧！（一樣是四步走嗎？），能拍一部飛碟球教學的影片嗎？
Hi 你好 E7Play.
😁😁
你是哪里的人？
請問直球的球尾都會往右手邊彎點是怎麼回事呢？
人體自然結構，記得~用食指瞄準就好了.
@@E7PLAY_TAIWAN 謝謝老師我會努力練習的。
我只做到最後一步，送
😁 有站到球道上就贏過很多人了 XD
我有一顆自己的球 最高打到191 我都盡量把球控在13 12 但很常留下7 10號瓶 有解嗎
您好:因為不知道您目前使用的球，以及場館球道鋪油狀況。僅能一般狀況提供兩方向建議給您參考▼球撞擊球瓶要產生最好最撞擊效率，需要球速及轉速配合▼
1.觀察球在球道後段是否滾動(轉動)，滾動的球能量會好一些，撞擊球瓶後偏移比較少，部分球瓶是靠球瓶之間碰撞。
2.如果你是球速太快，也許可以把瞄準線在調整斜一點，球到了後段未鋪油區域較長而此區的摩擦力能蓄積滾動的能量；反之，球速不快就把瞄準線拉直 或在準備一顆屬於這個球道的球。
曉萍老師一樣年輕
😃😃😃(對她是運動讓人變年輕的絕佳代言)
真想請老師當面指導
@@kevinlien1864 這點比較抱歉了~ 老師目前沒有安排🎳教學、挑戰的時段.
沒有關係
只有台北有.中壢沒有.殘念.
😃1818+捷運歡迎您 😃
我丟球時手指都會勾到球
建議你就近找球館的球具部幫忙看動作，才會知道是時間差的問題，還是手臂沒打直的問題。
手指進洞不能扣球
真懷念不用戴口罩完的日子
你可以叫我吗？
騙人！！！
啊.. 想請問是哪個步驟遇到障礙嗎? 示範教練本身的實務經驗非常豐富、教學絕對誠懇.
4:21