OMGAAN MET JE OMGEVING ALS JIJ VERANDERT

Meer over persoonlijke groei vind je in mijn boek 'Verlangen naar minder'
Het doel van GROWTHINKERS is om jou de kracht van persoonlijke groei te laten ontdekken en ervaren. Bewust denken en groeien, want als je bewuster gaat denken ga je anders leven en werken.
En als je groeit dan neem je de wereld mee. Je kunt namelijk de mensen om je heen inspireren met de veranderingen die jou gelukkiger maken.
Maar wat als je omgeving niet openstaat voor inspiratie en niet helpt bij jouw groei? Als je vooral negativiteit als antwoord krijgt op jouw veranderingen. Wat doe je dan?
Ik geloof er voor 100% in dat wij allemaal willen veranderen, en willen groeien. We kunnen twee dingen doen: die drang om te veranderen wegdrukken of het aangaan.
Op het event ‘Minimalistisch en duurzaam leven’ sprak ik met een stel dat zich had afgesloten van familie door alle negativiteit en kritiek. Ze waren uit contact en uit verbinding geraakt en sloten zich liever af op verjaardagen en gelegenheden.
Tegen hun heb ik gezegd: ‘Blijf altijd in verbinding’.
Laten we beginnen met het feit dat negativiteit bij die ander ligt en niet bij jou. Maak het niet van jou, maak het niet jouw probleem. Het is het probleem van de ander en jij kunt de ander niet veranderen, je kunt de ander wel inspireren of waarde geven.
Als je je dit beseft dan kun je de stap nemen om de ander te begrijpen. Waarom is hij of zij zo negatief en hoe zou ik daarbij kunnen helpen? Zie vervolgens het zoeken naar inspiratie voor de ander en waarde geven als een spel en niet als jouw levenstaak of levensmissie.
Met een levenstaak maak je het zwaar, met een spel wordt het licht. Een spel dat niet makkelijk is, maar moeilijk op een leuke manier. Want als een spel te makkelijk is, dan is het niet uitdagend meer.
1. De negativiteit ligt bij de ander
Laat ik het voorbeeld geven van mijn eigen neef. In 2011, aan het begin van mijn rigoureuze veranderingen was hij sceptisch en stelde hij de kritische vragen die je verwacht. Vragen als:
‘Maar hoe ga je nu je geld verdienen?’
‘Sluit dit wel aan op de maatschappij?’
‘Krijg je hier geen spijt van?’
‘Waarom ontneem je jezelf die dingen?’
‘Ben je wel gelukkig nu?’
‘Is dit wel verstandig?’
Het zijn allemaal vragen die bij die persoon ontstaan vanuit een eigen wil om te groeien en te veranderen. Je dit beseffen is enorm belangrijk. De negativiteit komt niet voor niets uit hem of haar. Negativiteit, kritiek, grapjes ten koste van een ander, irritatie en boosheid komt vaak omdat de ander iets wegdrukt en niet accepteert. Elk mens wil veranderen.
Al deze emoties (jaloezie, kritiek, irritatie en boosheid) zijn feedback op het leven dat je nu leeft en geven jou de volgende boodschap:
Ga hiermee aan de slag, verander op dit vlak en kom in actie.
Waarom raken oude mensen verbitterd? Omdat ze niet zijn gegroeid en niet zijn veranderd. Omdat ze nooit volledig konden groeien of bloeien door eigen angsten (zelf gecreëerd of door anderen) die in de weg zaten. Omdat ze nooit veranderingen in gang hebben gezet maar zich hebben neergelegd bij de situatie.
2. De ander inspireren of helpen
Stel je voor: je zit op een verjaardag en iemand stelt jou een kritische vraag over hoe jij nu leeft. Probeer dan vooral te praten over hoe deze verandering jou gelukkiger heeft gemaakt en schiet vooral niet in de vecht -of vluchtmodus.
Vechten of vluchten is een energie die je vervolgens uitzendt naar de ander en die de ander alleen maar voedt en bevestigd in de kritische opvattingen. ‘Zie je wel, hij is eigenlijk helemaal niet gelukkig met deze verandering, had ik toch gelijk’.
Dus ga niet vechten en ga op een verjaardag niet de helft van de tijd op het toilet zitten, maar deel jouw persoonlijke verhaal en praat vanuit ‘ik’. Vertel de ander hoe het jou geholpen en geïnspireerd heeft. Niet hoe de ander zou moeten veranderen.
Voorbeeld:
‘Ik zag de voordelen van minimalisme en ik wilde me meteen gaan richten op dat wat ik écht belangrijk vond. Toen ik een tijd bezig was met opruimen merkte dat ik meer rust en focus kreeg’.
Praten vanuit ‘ik’ is essentieel. Hierdoor bekritiseer je de ander nooit en kan de ander vervolgens kiezen wat hij of zij meeneemt uit jouw verhaal.
3. De ander waarde geven
Mijn neef kwam vorig jaar kijken toen ik de screening van de documentaire ‘Minimalism’ in Kriterion organiseerde. Daarna kwam hij naar me toe. Hij begreep het. ‘Het gaat om bewustwording’ zei hij.
Vind GROWTHINKERS hier:
Blog: www.growthinker...
Facebook: / growthinkers
Instagram: / growthinkers
Podcast: www.anchor.fm/g...

[@reinaerdemunt1752]

De problemen veroorzaken we ook vaak zelf: als mens willen we vaak goedkeuring van anderen of anders wel graag hun steun.... In het leven sta je er soms echt helemaal alleen voor. Dàt is nu net ZELFSTANDIGHEID. Dit mag je koesteren. Jij gaat JOUW weg.....
Je moet een ander idd niet willen veranderen. Je mag immers niet tornen aan de ander zijn ZELFSTANDIGHEID 😊

[@itsashleyyy22]

Moeilijke dure woorden wat je soms zegt, maar toch interesseert het me toch en luister ik aandachtig! En hoop dat ik je toch kan volgen en verder kan gaan in mijn leven