Forehand: Posição do Punho (Exercício Técnico 2)

Exercício de conscientização corporal focado na posição do punho durante as três fases do movimento de forehand (armação, ponto de contato e terminação) para auxiliar na geração do efeito spin na bola de tênis.

[@Nice-ElvzTrip]

Yeah!!! You explained very well coach! I like the way you explained

[@patriciomora9663]

Very good!

[@tulesilva9730]

Bora treinar isso

[@edgarmeireles2419]

Meu golpe de direita está tooodo errado, vou praticar esse exercício, vai me ajudar! Obrigado

[@deluccatenis]

Esperamos poder te ajudar!!! 🙏🙏🙏

[@marcusaraujo1277]

Interessante, mas esse exercício parece ter a desvantagem de travar o movimento de punho