Ich esse UND verbrenne 15.000 Kalorien in 24h
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- Опубликовано: 4 ноя 2024
- Welchen RUclipsr nominiert ihr diese Challenge auch zu probieren? Schreibt es in die Kommentare! 😉
@SaschaHuber & @the.franklin wie wär's mit euch? Auf geht's Jungs ihr packt das!
DIE STORY:
Seit einiger Zeit kursiert die Challenge, an einem Tag 10.000 Kalorien zu essen & zu verbrennen. Selbst erfahrene Fitness-RUclipsr sind reihenweise daran gescheitert, aber für manche Leistungssportler ist das der unfassbare Alltag. Ich habe mich gefragt: "Wo ist das Limit?"
Also seht ihr in diesem Video, wie mein Buddy Nils ich als erste überhaupt versuchen, in 24 Stunden die unglaubliche Menge von 15.000 Kalorien zu essen und zu verbrennen.
SCHAU ALS NÄCHSTES:
• Ich verbrenne 100.000 ...
• Ich teste die heftigst...
• Jeden Tag EISBADEN für...
WIR SIND SCHON ÜBER 1.000 😃
Ich stecke so viel Zeit und Herzblut in meine Videos, wie ich kann.
Mit jedem Abo, Like oder positiven Kommentar zaubert ihr mir also ein dickes Grinsen ins Gesicht!
Vielen Dank für euren Support, ihr seid die Besten! ❤️
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WER BIN ICH?
Hi ich bin Philipp - Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln, Personal Trainer und Athletiktrainer für Leistungssportler.
Laut dem Big 5 Personality Scale ist meine Charaktereigenschaft "Openness to Experience" stärker ausgeprägt als bei 98% aller anderen Menschen. Ich liebe es also Neues auszuprobieren und mich neuen Herausforderungen zu stellen. Dabei versuche ich immer wieder aus meiner Komfortzone zu kommen, um meine körperlichen und psychischen Limits zu testen.
MEINE MISSION:
Auf diesem Kanal teste ich die spannendsten Sport- & Fitnessabenteuer für eure Bucket List!
Ich zeige euch ungefiltert wie sich diese Challenges wirklich anfühlen und welche Tipps & Tools ihr aus meiner Sportwissenschaftler-Perspektive nutzen solltet, um sie ebenfalls zu schaffen.
So könnt auch ihr zum Helden eurer eigenen Sportabenteuer werden.
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Welchen RUclipsr nominiert ihr diese Challenge auch zu probieren? 😁
Markus Rühl
@The Franklin
@@leonlefleure9586Markus macht die 15000 essen locker allein durch kinderschokolade
Wahnsinn! Tolles Video! Maschinen!!
Danke Glenn 😊
Wäre das mit dem Essen nicht anders gelaufen, wenn ihr ein bisschen entspannter eingestiegen wärt? (und es dann langsam gesteigert hättet?) Aber ist ein gutes Abnehmvideo. Man verliert jeden Appetit allein vom zuschauen 😂
Ich glaube der Hauptfehler war einfach die Kombo aus Pizza und Raffaelo Creme 😂
Es war mir eine Ehre!❤ freue mich schon auf die nächste Challenge 💪🏽
Legende! 🤜
Ihr müsst mehr Videos zusammen machen!!! 🎉
Sport challenges finde ich ja mega cool, aber viel ungesundes Essen und dabei noch Sport, dass passt wirklich nicht wie dieses Video ja auch bestätigt. Ich mag z.B. die Raphas Festive 500 Challenge um zwischen den Feiertagen einen schönen Ausgleich zu haben und es mit der Ernährung nicht komplett zu übertreiben. Meist wenn ich in einer sportlichen Challenge bin (bei mir ist meist MTB fahren) dann achte ich auch automatisch auf meine Ernährung. Das mit den Nachts fahren kenne ich auch, ich habe letztes Jahr die 6-20-48 challenge für mich erfunden, also innerhalb 48h alle 6 Stunden 20km MTB fahren. Es ist einfach Wahnsinn was man innerhalb 48 Stunden alles schaffen kann => ganz andere Touren fahren => zu ganz anderen Tageszeiten => eine ganz andere Organisation des Tagesablaufs => ein ganz anderes Körpergefühl. Sehr schöne Videos :) mach weiter so
Wow die 48 Stunden Challenge klingt böse...
Erinnert mich an David Goggins, falls du den kennst. 😅
@@philippvinnen Ja stimmt, das habe ich auch von seiner Laufchallenge (4-4-48) abgeschaut und für mich aufs Radfahren umgemünzt. Körperlich eigentlich jetzt nicht so dramatisch, wenn man eh regelmäßig fährt. Ist mehr eine Herausforderung der Organisation und des inneren Schweinehundes 😁
Ist das die härteste Fitness Challenge auf RUclips? Was denkt ihr?
Geiler Content Jungs... weiter so!! :D
Vielen Dank Niklas 🙂
Let’s go!!!!!! 💪
Ähm hallo? 😅 Das sind super viele Kalorien!!!! Hammer! Ich dachte ich sehe nicht richtig. Super! Weiter so!
Geiles Video mit Nils Müller. Der beste Lehrer am HMG :)
Feier deine videos
Freundschaft👍👍
Einfach nur heftig.
Geiles Video
ist der gesamteindruck richtig, dass du die ganze zeit rumjammerst und Nils es nimmt wie ein Mann?
😂 Das trifft es ziemlich gut.
Was man im Video nicht so viel sieht ist, dass wir über große Strecken richtig Spaß hatten und viel gelacht haben. Nur beim Laufen da wurden wir beide richtig still.... 😅
Can you do 10000calorie cvhallenge only eat and show your body after eating
unterhaltsames Video, allerdings finde ich die Angaben der verbrannten Kcal ziemlich hoch gegriffen... 130 Minuten Radfahren bei 23-26 km/h verbrennen über 2000kcal? Das finde ich sehr, sehr hoch angesetzt...
@@swalkner Hohe Intensität (war ja MTB) und fast 100kg Körpergewicht führen dazu. Habe alles per Myfitnesspal unter Einbezug des Körpergewichts berechnet