Defina, Levante e Tonifique rosto e pescoço por meio da remodelação de hábitos faciais. Conheça a escultura facial completa e os treinos parciais: ginasticafacialeducativa.com.br/
Gente não acredito.. Está dando certooo! Meu rosto é daqueles bem redondinho msm, mas dps que comecei a fzr as coisas do vídeo estou vendo MUITA diferença e todos estão falando que meu rosto está afinando. Estou fazendo tem 1 mês três vezes ao dia (lembrando que o processo é lento e acontece aos poucos, mas se vc ter persistência dá super certo)
0:43 começo (massagens do linfonodos e clavicula), 7 vezes cada 1:38 2 movimento 7 vezes 3:19 3 movimebto 7 vezes 4:22 4 movimento 10 vezes 5:52 5 movimento por 10 segundos 6:20 6 parte 2 do 5 por 10 segundos 7:17 7 movimento por 30 segundos 8:42 8 movimento 10 segundos duas vezes
@@matheuszin7488 resultou bastante, faço todos os dias e noites (mas não recomendo que faça muito pq o rosto pode ficar dolorido) hj sinto meu rosto mais fino e bonito
@@bel7595 resultou bastante, faço todos os dias e noites (mas não recomendo que faça muito pq o rosto pode ficar dolorido) hj sinto meu rosto mais fino e bonito
Adorei te encontrar no face e nas redes sociais, comecei a fazer seus exercícios a um mês, e já senti diferença, tenho 53 anos e sempre achei necessário a massagem facial, Parabéns pelo seu trabalho
Venho fazendo a mais ou menos 2 meses , desde as primeiras semanas não acho mais meu rosto " gordinho " , e isto vinha me incomodando a tempos já. Faço duas ou 3 vezes na semana . E como vi resultados continuo fazendo , pois são simples , rápidos e relaxantes . Obrigadaaa!!
@@mariasophia6283 sim , dá preguiça as vezes mesmo kk mas acredito que assim como qualquer outra parte do corpo você precisa continuar fazendo os exercícios para manter
Gente to a 1 mes fazendo todos os dias e ta dando muito certo! Tbm mudei minha alimentação e comecei a fazer cardio e academia e meu rosto tá ficando mais bonito! to feliz demais, os resultados vem devagar mas vem
Treino 20/06/21 Estou adorando todos os exercícios 😘 Estou tendo resultados,minha pele está mas firme! Sou bem disciplinada também 😀 ✔️Treino concluído 🧏 Estou tendo resultados,oba 😊 Muito obrigada por suas aulas,está sendo muito edificante pra mim,que bom que ti achei aqui ❤️🥰
0:43 começo (massagens do linfonodos e clavicula), 7 vezes cada 1:38 2 movimento 7 vezes 3:19 3 movimento 7 vezes 4:22 4 movimento 10 vezes 5:52 5 movimento por 10 segundos 6:20 6 parte 2 do 5 por 10 segundos 7:17 7 movimento por 30 segundos 8:42 8 movimento 10 segundos duas vezes 9:40 alongamento créditos: @ notesbyju
Oi, eu estou fazendo um tratamento para fazer uma cirúrgica ortognática e gostaria de saber se esses exercícios podem danificar ou prejudicar de alguma forma.
Tão lindinha meu amor, olho mais do q presto atenção kkk como smp conteúdo útil. qse 100 mil inscritos ja, e com certeza vai ultrapassar. to torcendo, vc merece. ah e gostei da blusa viu rrss Amo-te ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Eu queria que você me passasse uma massagem para diminuir o bigode chinês Tenho 53 anos mas o meu bigode chinês está muito forte e as lateral da bochecha
Vou fazer e vou voltar juro! Curtam pra eu não esquecer! Comecei hj dia 30/01/22 Dia 1:fiz tudo certinho!(sem resultados) Dia 2:fiz tbm!(comecei a ver pequenos resultados) Dia 3:fiz! (Tá o msm) Dia 4:fiz! (Gente???juro mdsss) Dia 5:não fiz Dia 6:fiz! (Gente mano juro que resultados são esses??tô MT felizzz) Dia 7:
Oi, Lari! Nunca uma massagem vai ocasionar flacidez. Existem 2 tipos de flacidez: de pele e muscular. A flacidez de pele ocorre pela perda de qualidade das fibras colágenas e elásticas. A flacidez muscular acontece pela inatividade das fibras musculares que, por sua vez, perdem tônus e acabam decaindo. A pele nunca vai "descolar" do músculo com massagem facial. A derme é um tecido conjuntivo que, o próprio nome já sugere, tem a função de JUNTAR. Juntar o que? A pele no músculo. Não se preocupe que nenhuma massagem será capaz de "descolar" sua pele. Aliás, isso nem seria chamado de flacidez. Beijos, linda!
Oi, eu tenho uma pergunta, se eu fizer esse procedimento que é mostrado no vídeo meu rosto vai mudar de formato e ficar fino, no meu caso eu tenho um rosto comprido mas não chega ser fino, poderia me responder por favor?
@@-kkhhope2044 Eu vou ser sincera kakakkakakakak Fiquei bastante tempo sem fazer, mais na primeira semana eu ja vi um pouco de resultado, as Buchecha ficou mais funda
@@thamiresaraujo969 Eu vou ser sincera kakakkakakakak Fiquei bastante tempo sem fazer, mais na primeira semana eu ja vi um pouco de resultado, as Buchecha ficou mais funda
![FORTNITE CLASSICS IS BACK! Fortnite Item Shop [November 15th, 2024] (Fortnite Chapter 5)](http://i.ytimg.com/vi/RbQURbeFwqs/mqdefault.jpg)
Defina, Levante e Tonifique rosto e pescoço por meio da remodelação de hábitos faciais. Conheça a escultura facial completa e os treinos parciais: ginasticafacialeducativa.com.br/
Gente não acredito.. Está dando certooo! Meu rosto é daqueles bem redondinho msm, mas dps que comecei a fzr as coisas do vídeo estou vendo MUITA diferença e todos estão falando que meu rosto está afinando.
Estou fazendo tem 1 mês três vezes ao dia (lembrando que o processo é lento e acontece aos poucos, mas se vc ter persistência dá super certo)
Depois que afinar pode parar de fazer ou nunca pode parar??
@@samarasilva8811 fudeu pra tu kk
@@familiaf.f8639 agora não tá mais marcado ufa kkkkk
@@samarasilva8811 kkkkk ainda bem kkk parou de faze ?
@@familiaf.f8639 a massagem sim
0:43 começo (massagens do linfonodos e clavicula), 7 vezes cada
1:38 2 movimento 7 vezes
3:19 3 movimebto 7 vezes
4:22 4 movimento 10 vezes
5:52 5 movimento por 10 segundos
6:20 6 parte 2 do 5 por 10 segundos
7:17 7 movimento por 30 segundos
8:42 8 movimento 10 segundos duas vezes
9:40 alongamento
Começando
Dia 1✔
Vou fazer!!! eu fiz alguns , faz tempo e me ajudou, meu rosto começou a mudar, mas não tive disciplina, agora vou fazer sim!!
Vou fazer e ver se funcionou comigo. Volto aqui a cada dia
1 semana :✔️
Eai
eai???
???
@@matheuszin7488 resultou bastante, faço todos os dias e noites (mas não recomendo que faça muito pq o rosto pode ficar dolorido) hj sinto meu rosto mais fino e bonito
@@bel7595 resultou bastante, faço todos os dias e noites (mas não recomendo que faça muito pq o rosto pode ficar dolorido) hj sinto meu rosto mais fino e bonito
Adorei te encontrar no face e nas redes sociais, comecei a fazer seus exercícios a um mês, e já senti diferença, tenho 53 anos e sempre achei necessário a massagem facial, Parabéns pelo seu trabalho
Linda! ❤😍😘
Vou começar hoje ,volto daqui 3 semanas pra dizer. Curtam pra eu não esquecer!
E nunca mais voltou
@@milas.577 não voltou nunca mais ♪
essa mulher tem mta feminilidade . meu Deus 😍
Venho fazendo a mais ou menos 2 meses , desde as primeiras semanas não acho mais meu rosto " gordinho " , e isto vinha me incomodando a tempos já.
Faço duas ou 3 vezes na semana .
E como vi resultados continuo fazendo , pois são simples , rápidos e relaxantes .
Obrigadaaa!!
Depois de afinar o rosto pode parar com os exercícios ou tem que sempre estar fazendo?
@@mariasophia6283 mulher , eu parei de fazer e está mais redondinho, então acredito que tem que continuar fazendo sempre... vou até voltar a fazer 😉
ent tem q fazer todo dia? ai já deu até preguiça ksksksk
@@mariasophia6283 sim , dá preguiça as vezes mesmo kk mas acredito que assim como qualquer outra parte do corpo você precisa continuar fazendo os exercícios para manter
@@mariasophia6283 vc pode fazer uma arte marcial ou academia q vai conseguir manter o formato explícito do rosto
Gente to a 1 mes fazendo todos os dias e ta dando muito certo! Tbm mudei minha alimentação e comecei a fazer cardio e academia e meu rosto tá ficando mais bonito! to feliz demais, os resultados vem devagar mas vem
já tinha tentado varias coisas antes, mas esse foi o que mais ta dando certo
vou tentar fazer por um mês e depois vou atualizar com os resultados.
OK n esquece pfv
Ksks eu quero muito saber
Esperando..
Nao esquece por favor
eai?
Mano logo na primeira vez que eu fiz já vi resultado, perfeito
Parabéns!
começei hoje volto dia 28/11 🏃🏻♀️
♡ Oii comecei hoje, adorei ela muito calma, melhor que terapia kkkk, daqui a 1 mês eu volto e ti conto minha experiência! ♡
Ps: tenho muito bochecha!
E aí???
Iae
eai?
Iae
e aí?
Estou fazendo de segunda a sexta, fazem duas semanas e já sinto que está melhorando
Gente da mt diferença
Treino 20/06/21
Estou adorando todos os exercícios 😘
Estou tendo resultados,minha pele está mas firme! Sou bem disciplinada também 😀
✔️Treino concluído 🧏 Estou tendo resultados,oba 😊 Muito obrigada por suas aulas,está sendo muito edificante pra mim,que bom que ti achei aqui ❤️🥰
0:43 começo (massagens do linfonodos e clavicula), 7 vezes cada
1:38 2 movimento 7 vezes
3:19 3 movimento 7 vezes
4:22 4 movimento 10 vezes
5:52 5 movimento por 10 segundos
6:20 6 parte 2 do 5 por 10 segundos
7:17 7 movimento por 30 segundos
8:42 8 movimento 10 segundos duas vezes
9:40 alongamento
créditos: @ notesbyju
Olá!
Seu canal é maravilhoso, parabéns!
É tanta dica de exercício legal, que às vezes fico até perdida com qual fazer! 😅
Amooo... menina inteligente e prestativa❤️❤️
😍😍😍
Oi Lê!!! Lê, cadê, "Oi gente linda"?!!
Quero minha Lê de volta....
Te admiro!! Amo seus vídeos!! 👏👏♥️
❤❤❤
Eu queria saber, se há exercícios para afinar o nariz!
Anotado 😘
@@leticia.menezes 🤩
Seria o meu sonho
Existi sim
Eu tbm querooooo
Lê, minha linda que vídeo maravilhoso como sempre PARABÉNS
❤❤❤
Vou me inscrever pq seu canal é incrivel! Me ajuda muito
Obrigadaaaa,só q tipo um lado aí da tá um pouco cheio kakak e o outro mais fino mais faz resultado sim mto bom
Oi, eu estou fazendo um tratamento para fazer uma cirúrgica ortognática e gostaria de saber se esses exercícios podem danificar ou prejudicar de alguma forma.
07/10/2021
Gente eu vou começar hoje e depois volto pra dizer se funcionou comigo, alguém curte pra eu não esquecer pfv
Deu certo??
Oba vou fazer
Tão lindinha meu amor, olho mais do q presto atenção kkk como smp conteúdo útil. qse 100 mil inscritos ja, e com certeza vai ultrapassar. to torcendo, vc merece. ah e gostei da blusa viu rrss Amo-te ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Obrigada pelo carinho! Quase 100mil! Estamos chegando 😃
Vou fazer tbm
Obrigada Letícia Deus te abençoe
pode repetir o vídeo três vezes em sequência? tipo, fazer uma vez aí logo em seguida repetir dinovo e dinovo
ADOREI OS EXERCÍCIOS!👏😘😘👏👏👏👏
Letícia, eu tô disposta a investir num vaporizador facial. Qual a sua opinião? Tem alguma indicação?
Funciona mesmo? Eu tenho rosto redondo demais e quero perder esse rosto rechonchudo!
Então.... funciona?
Comecei hoje:
Dia:7
Dia:14
Curtam para eu não esquecer🥰
E aí?
Eai
@@carolsilva6613 oii eu parei de fazer e estou tomando um chá de salsa que esta dando resultado
@@caliandra5248 oii entendi, esse chá de salsa compra em mercado mesmo? Ontem tem a receita por favor
@@carolsilva6613 como assim ?
Faz de afinar o nariz, por favor!😊
Só faltou explicar com qual frequência deve ser feito o exercício, como podemos fazer?
2 vezes por dia, não faz 3 se não vai assar sua pele (experiência própria)
Obrigada Le, amei como sempre
Sol, linda! Obrigada pelo carinho de sempre ❤😍😘
@leticia.menezes quantas vezes ao dia tem que fazer?
Alguém obteve algum resultado?
vou fazer por 2 meses e vou comentar aqui!!
1• semana =
como está indo o processo?
Já deu uma semana, amiga
Já deu 2
Eu queria que você me passasse uma massagem para diminuir o bigode chinês Tenho 53 anos mas o meu bigode chinês está muito forte e as lateral da bochecha
Anotado 😘
Vou começar hj, daqui a duas semanas eu volto!. Curtem pra eu lembrar pls. Obg.
eai?
eai
Eu estou amando seu canal 😍😍😍😍😍
amei a proposta do vídeo
😍😍😍
Quantas vezes por semana? Ou pode fazer todos os dias?
"Extremamente sútil" hahaha Te adoro Leticiaaaa
Funciona, meu rosto melhorou muito... tava idêntico a uma bolacha Maria kkkk
Em quanto tempo vc conseguiu afinar o rosto?
@@juliaozumi4820 Em duas semanas, mas parei de fazer.. neste tempo que parei de fazer o rosto parece que engordou mais 🤡
@@ba_99209 amg, seu rosto não parece gordo. Parece bem padrão. Queria que o meu fosse assim.
@@milas.577 Não é não. Tô com um quilo de maquiagem e ainda tem efeito do Instagram 🤡
Comecei ontem depois de 1 mês volto para dar feedback.
Boa sorte
deu certo?
deu certo??
Queria muito um exercício para tirar as linhas de marionete. Tem algum?
Como sempre você Arrasaaaaa! Adorei ;)
❤❤❤
Amei
Obteram resultados?
Vou fazer e vou voltar juro!
Curtam pra eu não esquecer!
Comecei hj dia 30/01/22
Dia 1:fiz tudo certinho!(sem resultados)
Dia 2:fiz tbm!(comecei a ver pequenos resultados)
Dia 3:fiz! (Tá o msm)
Dia 4:fiz! (Gente???juro mdsss)
Dia 5:não fiz
Dia 6:fiz! (Gente mano juro que resultados são esses??tô MT felizzz)
Dia 7:
Yae?
@@cottage386 eu coloquei meu resultados!!
Olá Letícia! Se fizer de maneira errada posso causar mais flacidez na pele?
Oi, Lari! Nunca uma massagem vai ocasionar flacidez. Existem 2 tipos de flacidez: de pele e muscular. A flacidez de pele ocorre pela perda de qualidade das fibras colágenas e elásticas. A flacidez muscular acontece pela inatividade das fibras musculares que, por sua vez, perdem tônus e acabam decaindo.
A pele nunca vai "descolar" do músculo com massagem facial. A derme é um tecido conjuntivo que, o próprio nome já sugere, tem a função de JUNTAR. Juntar o que? A pele no músculo. Não se preocupe que nenhuma massagem será capaz de "descolar" sua pele. Aliás, isso nem seria chamado de flacidez.
Beijos, linda!
@@leticia.menezes obrigada pela resposta! Sucesso no canal!
É normal os músculos do resto ficar doendo depois ?
Alguém já fez como esta o resultado afinou o rosto mesmo?
Eu fiz bichectomia e estou com as faixas. Posso fazer isso agora e depois, ou vc tem alguma outra técnica depois que tirar a bagagem
Eu ja vi esse exercício em outro canal e ele explicou que,n pode fazer nenhum exercício se a pessoa ja tivesse feito algum procedimento estético
Ótimo vídeo!
❤❤❤
Vou começar hj 10/05/2021
Volto dia 20/05/2021 👌
E aí?Funcionou?
Tenho 14 posso fazer?
Funcionou com alguém??
Massagem pra diminuir seios existe?
Qual o melhor horário para fazer esses exercícios?
Eu faço na parte da noite
0:45
1:05
2:15
3:25
4:19
5:51
6:17
7:16
8:39
9:07
9:45
Valeu 👍
Ooi, tenho bochechas gordinhas, essa massagem pode diminuí-las? Se sim em quanto tempo vejo resultados? Obrigada!!
Up
2 semanas
@@hisoka3224 obgdd
Vou fazer por 1 mês eu sou bem magra ams meu rosto e redondo, n vou desistir (fazendo 1 vez por dia)
Como tá?
Eae?
Maravilhosa
tem q fazer quantas vezes??
Posso essa massagem quantas vezes na semana ?
Precisa passar algum creme ? Pra ajudar nos movimentos
Ss, qualquer um de sua preferência
Lindah maravilhosa amei😍❤👏
😍😍😍
Pode ser pra qualquer idade ?
essa massagem pode ser feita todos os dias?
Sim!
@@leticia.menezes qntos vzs no dia ?
Vou começar hoje, daqui 7 dias eu volto pra dizer
Deu certo??????
@@MariaEduarda-ze6ry amg kkkkkkkk eu fiz por uns 3 dias e esqueci kkkkk mas eu achei que afinou um pouco simmm
@@duda9360 você continua fazendo a massagem?
Eu tenho 17 anos, tem algum problema fazer essas massagens faciais sendo nova?? Eu faço pra tirar a papada, afinar o rosto e levantar as pálpebras
oie! Tenho 16, você continua fazendo? Viu resultados??
@@sofiamatias5322 vi siim, mas vc tem que continuar fazendo, no caso eu dei uma parada mas irei voltar, principalmente pra papadinha, resolve sim
@@sabrinadanyele Pode mandar o exercício que vc faz para tirar a papada?
@@elisabetealves3615 ruclips.net/video/_Z6liaHl1mY/видео.html aq
oie, então, demora muito tempo para causar efeito?
Voz doce
Tenho somente um lado da bochecha gordinho, posso fazer só de um lado ?
Pode fazer quantas vezes no dia
Oi, eu tenho uma pergunta, se eu fizer esse procedimento que é mostrado no vídeo meu rosto vai mudar de formato e ficar fino, no meu caso eu tenho um rosto comprido mas não chega ser fino, poderia me responder por favor?
Moça isso da certo mesmo ??? Já viu algum resultado me rspnde pfvr eu estou mto insegura com meu rosto redondo tenho 14 anos
O segredo é fazer Bia.
Vou começar hoje
Daqui um mês eu volto
Deu certo?????
@@MariaEduarda-ze6ry Sim,meu rosto demorou um pouco,mais ta dando resultado
Essa massagem emagrece o corpo tbm? Comecei a emagrecer tudo fazendo isso. 😳
Comecei hoje dia 25/04 daqui duas semanas eu volto
eai
vou começar hoje:7 de setembro de 2021 volto daqui uma semana
deu certo?
𝑉𝑎𝑖 𝑓𝑎𝑧𝑒𝑟 3 𝑎𝑛𝑜𝑠 𝑗𝑎́, 𝑡𝑒𝑣𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑑𝑜?
vou fazer da qui 1 mês volto
E aiii?
Amei seus vídeos❤ queria tirar uma dúvida, posso fazer essa massagem para afinar o rosto junto com a massagem da papada?
sim
comecei a fazer, daqui a 1 mes eu volto e digo se deu crt
alo?
Daqui a um mês volto =)
11/07
Deu certo?
E aí???????
@@-kkhhope2044 Eu vou ser sincera kakakkakakakak Fiquei bastante tempo sem fazer, mais na primeira semana eu ja vi um pouco de resultado, as Buchecha ficou mais funda
@@thamiresaraujo969 Eu vou ser sincera kakakkakakakak Fiquei bastante tempo sem fazer, mais na primeira semana eu ja vi um pouco de resultado, as Buchecha ficou mais funda
@@saraalves1445 Você é um boot de comentário.
Queria tirar uma dúvida. Posso fazer os exercícios conforme ela vai fazendo no vídeo? Pq eu n sei fazer sem assistir pq sempre faço algo errado.
Funciona mesmo assim?
@@fernandosales5275 funciona sim!
Tou aqui porque emagreci 18kg e meu rosto continua gordo kkk ou tristeza
Tô **
Conseguiu perder a gordura do rosto mano?? Se sim, como?
Kkkkkk eu tô na mesma. Tbm perdi 18 kg e parece que o rosto não pertence ao corpo, tá desproporcional, que dureza!
vo faze e volto daqui um mes
nunca voltou
@@intensidestrawberry kkkkkk
Vou começar a fazer hoje!
se eu ver resultados durante 30 dias venho contar para vocêsss
Iai deu certo
Deu certo?
eaiiii?
Deu certo?
eaiiii?
começo hoje, curtam esse comentário pfv
Tem resultados?
Pode fazer de manhã ou a noite?
O melhor para vc
Tenho o rosto um pouco redondo e possuo gordurinhas nas bochechas e me incomoda muito. Volto pra dá o resultado
Eaiiii?
deu certo??
Preguiça gente de fazer kkkk
Mais estou usando um app muito bom que é treino em casa pra afinar o rosto!! E recomendo
@@EduardaSantos-i5q mais da certo esse app
Letícia parabéns linda
Começo hj,tem o rosto muito redondo