Exercícios Faciais para tonificar o rosto. Mais beleza e menos rugas

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 717

  • @vilmasilva7246
    @vilmasilva7246 2 месяца назад +18

    Tenho 50 anos, ninguém diz! Parece que tenho 35 (dizem), graças a esses exercícios diariamente, faço no trânsito ou antes de dormir, depois de lavar Bem o rosto e passar óleo de abacate e rosa mosqueta, ou óleo de coco, linhaça, azeite. São ótimos!

  • @Leu428fee
    @Leu428fee 7 месяцев назад +172

    Eu faço a meses , meu rosto mudou muito pra melhor

  • @simonesoares2914
    @simonesoares2914 10 месяцев назад +137

    Eu curei a paralisia facial com esses exercícios e muito bom

    • @tundru743
      @tundru743 5 месяцев назад +1

      Paralisia facial aparece e some sozinha.

    • @rivaldamariacalderaro7527
      @rivaldamariacalderaro7527 5 месяцев назад

      𝐄𝐮 𝐠𝐨𝐬𝐭𝐞𝐢 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐯𝐨𝐮 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 ❤❤

    • @claudeteboccelidebarros9734
      @claudeteboccelidebarros9734 5 месяцев назад

      Eu gostei vou por em pratica

    • @cristianelima9677
      @cristianelima9677 2 месяца назад

      *Eu também tive, com 11 anos. A algumas décadas atrás.*

    • @carlacristina7323
      @carlacristina7323 2 месяца назад

      Eu tô com paralisia pode fazer ?

  • @brigidarosa5763
    @brigidarosa5763 5 месяцев назад +103

    Eu tenho 60 anos e comecei à fazer esses exercícios faciais aos 38 anos. Sempre que perguntam a minha idade, não acreditam ,acham que tenho 10 a menos 😂

  • @SrMorp
    @SrMorp 11 месяцев назад +174

    Exercícios Faciais apresentados no vídeo:
    3:27 Boca/labio
    4:53 Inferior da boca
    5:56 Alongar/Contrair
    6:56 Papada
    7:39 Papada

    • @ElinorCurrier
      @ElinorCurrier 9 месяцев назад +6

      Grata❤

    • @arnaldootimaunicalopes
      @arnaldootimaunicalopes 6 месяцев назад

      Vagabundagem eh territorio de brasileiros que usam o RUclips como parceiro!

    • @deiasilva6356
      @deiasilva6356 4 месяца назад +1

      Eu emagreci muito meu rosto tá flacido

    • @oliveiraMarcelo
      @oliveiraMarcelo 2 месяца назад +3

      Obrigado amigo, vc é um amigo!

  • @marialima8547
    @marialima8547 18 дней назад +2

    Maria José eu amei esses exercícios

  • @figueiredobarbosa3368
    @figueiredobarbosa3368 8 месяцев назад +5

    Olá tá suave Boa tarde Que bom ver você Boa

  • @adrianabrito3803
    @adrianabrito3803 2 месяца назад +12

    Esses exercícios,associados a limpeza da pele+ massagens faciais, hidratação,sucos e uma boa alimentação vai ser tudo de bom!!! Obrigada!!!😊

  • @Inside279
    @Inside279 3 месяца назад +11

    Estou realizando há 2 semanas e me surpreendo com os resultados.

  • @necimoreirajesus1051
    @necimoreirajesus1051 2 месяца назад +30

    Comecei fazer agora aqui em casa, tão todo mundo aqui orando o salmo 91 pra mim 😂😂😂😂....
    Deixa,estou precisando mesmo...Amém 🙏🙏

  • @xuxinhasouza9265
    @xuxinhasouza9265 5 месяцев назад +25

    Faço desde os 40, aos 62, não tenho papada, nem rugas, pele lisa, funciona quando fazemos com constância, faço igual ele mostrou ai no vídeo e até já acostumei 😊

  • @daizedaizy6254
    @daizedaizy6254 6 месяцев назад +28

    Tem exercício para a boca: fecha a boca normalmente sem forçar e passar a língua por dentro circulando toda a boca : tira o bigode chinês, a narcação de fundura ao redor da boca e também n deixa murchar os lábios.

  • @ValdineteSilvadeJesus
    @ValdineteSilvadeJesus 5 месяцев назад +33

    Tenho 68 anos, e achei esses exercícios faciais maravilhosos. Vou fazer sempre. Obrigada!

  • @giseldadealmeida4448
    @giseldadealmeida4448 8 дней назад +1

    Aos 59 anos sempre treinei meu corpo que é bonito graças aos exercícios e um pouco alimentação, mas me esqueci do rosto, tenho marcas de expressão e flacidez devido a menopausa, mas já havia começado a ginástica facial, agora correr atrás do prejuízo. Gratidão pelas dicas e exercícios. ❤❤❤

  • @helenadessaune512
    @helenadessaune512 7 месяцев назад +44

    Amei suas orientações.
    Gratidão por sua generosidade !
    Sou uma vovó capixaba, de 75 anos, e quero continuar bonita aos meus olhos e aos olhos dos meus 8 netos

  • @laercioribeiro-dx2fb
    @laercioribeiro-dx2fb 9 месяцев назад +5

    Nossa. Doutor. Gostei

  • @franciscasalete2348
    @franciscasalete2348 Месяц назад +4

    Gostei muito bom.

  • @josianebohrybarbosa2127
    @josianebohrybarbosa2127 21 день назад +1

    Eu gostei muito dos exercícios. Obrigada

  • @edileuzafranca591
    @edileuzafranca591 18 дней назад +2

    Muito bom gostei

  • @madalenasantos3782
    @madalenasantos3782 9 месяцев назад +12

    Bom dia eu faço exercícios faciais todos os dias pela manhã e noite.
    Eu falo de mim são maravilhosos fazendo certinho dão resultados sim.😍

  • @valdecisilva6469
    @valdecisilva6469 18 дней назад +1

    Muito bom mesmo eu faço e já vejo resultado 😊

  • @LilisilvaPaula
    @LilisilvaPaula 4 месяца назад +6

    comecei fzr na semana passada e ja to vendo o resultado to amando tirar fotos e me olhar no espelho 😁😍😘parabens pelo video ❤

  • @taniamariagiordanodasilva6996
    @taniamariagiordanodasilva6996 Год назад +19

    Adorei. Gostaria de exercício para bochechas e sobrancelhas

  • @mrosariofrota
    @mrosariofrota 8 месяцев назад +1

    Muito bom!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @nazarejuvencio6273
    @nazarejuvencio6273 11 месяцев назад +21

    Olá, você não vai passar mais exercícios? Passa para as bochechas, nariz, olhos, .
    Você passou exercícios legais
    .

  • @renataafernandes
    @renataafernandes 16 дней назад

    Quero mais vídeos 🙏🏻🙌🏻❤️

  • @luizamaria5424
    @luizamaria5424 6 месяцев назад +20

    Dr Leonardo obrigado tenho 88 anos adoro a vida vou fazer vou me rejuvenecer obrigado

  • @Umadosederivotril
    @Umadosederivotril 11 месяцев назад +39

    são 4:40 da madrugada e apareci aqui do nada, mas amei o seu conteúdo e fiz todos os exercícios...Muito Obrigado!

  • @sueligodoy5422
    @sueligodoy5422 10 месяцев назад +17

    Dr. Leonardo, que lindo ver o seu trabalho, estou adorando e só encontrei seu canal hoje ,mas, ja agradeço, vou fazer os exercicios ..❤❤

  • @mariabezerra9363
    @mariabezerra9363 9 месяцев назад +5

    Gostei queremos mais

  • @TianaDover-h3k
    @TianaDover-h3k 7 месяцев назад +8

    Já estou fazendo e sentido melhorar a cada dia que passa Deus abençoe Doutor

  • @ericavrg
    @ericavrg 5 месяцев назад +10

    Parabéns Dr. César, alinha muito bem a Psiquiatria com a palavra de Deus ❤

  • @Made_Ci
    @Made_Ci 4 месяца назад +3

    Amei muito obrigado seguindo seu canal e vou praticar os exercicios

  • @MariadoCarmoFelicianoSilva
    @MariadoCarmoFelicianoSilva 14 дней назад

    Boa tarde já estou gostando😊

  • @manueladuarte1033
    @manueladuarte1033 9 месяцев назад +3

    Obrigada.

  • @zefinharafaela8321
    @zefinharafaela8321 9 месяцев назад +2

    eu vou faser sim ❤❤❤

  • @patriciacristina3166
    @patriciacristina3166 3 месяца назад +3

    EU COMECEI HA UM MES MASSAGEM FACIAL TO AMANDO FACO TODOS DIAS JA MELHOROU ATE A OLEOSIDADE DA PELE,TA MAIS BONITO MEU ROSTO EU HIDRATO A PELE E FACO TODOS DIAS ,PREFIRO QUE PROCEDIMENTO ESTETICO !!!!

  • @zildamuitobacanaeuvoutenta4357
    @zildamuitobacanaeuvoutenta4357 10 дней назад +2

    Eu amei❤❤❤❤

  • @laurabarbosabarbosa2066
    @laurabarbosabarbosa2066 9 месяцев назад +2

    Muito bom esses exercícios

  • @nkonjkav5204
    @nkonjkav5204 9 месяцев назад +5

    Thank you very much for this yoga's exercise.

  • @daizedaizy6254
    @daizedaizy6254 6 месяцев назад +8

    Tem que fazer tb exercício para a língua n ficar mole. Ponha a línngua no céu da boca por um tempo, relaxa e faz de novo.

  • @Lilly-yq7dr
    @Lilly-yq7dr 9 месяцев назад +3

    Gracias abrazos desde colpmbia

  • @AnitaAnita-qf1iz
    @AnitaAnita-qf1iz 10 месяцев назад +4

    Gostei dos exercícios, já escrevi no canal parabéns

  • @patriciarodilesguzman5576
    @patriciarodilesguzman5576 7 месяцев назад +3

    Muy buenos ejercicios...👏👏Saludos desde el Estado de México...✨

  • @angeladalvamaciel9174
    @angeladalvamaciel9174 10 месяцев назад +13

    Obrigada por nós ajudar esse sim nós ajuda mesmo

  • @nazarejuvencio6273
    @nazarejuvencio6273 11 месяцев назад +12

    Amei esse exercício do pescoço vindo de um profissional 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @neuzafrancisca9114
    @neuzafrancisca9114 11 месяцев назад +11

    Isso é muito interesante , sempre faço exército fácil..gratidão..

  • @antoniagoncalves4018
    @antoniagoncalves4018 9 месяцев назад +3

    Amei e vou fazer os exercícios ❤

  • @tttaaaaa
    @tttaaaaa Год назад +20

    3;:32 começo dos exercícios
    Excelente vídeo, obrigada

  • @gomesvaldes9994
    @gomesvaldes9994 6 месяцев назад +7

    😂😂😂 🇧🇷😂 que beleza de exercícios!!só alegria! Vivendo e aprendendo!!

  • @verabarbosapavesi7505
    @verabarbosapavesi7505 9 месяцев назад +4

    Amei

  • @glorianazareth5106
    @glorianazareth5106 9 месяцев назад +2

    Excelentes exercícios.

  • @reginaluciadelimasantos3004
    @reginaluciadelimasantos3004 18 дней назад

    Com certeza vou fazer todos os dias já comecei❤❤❤❤

  • @valquiriadias176
    @valquiriadias176 22 дня назад +1

    Gostei muito de como explicou e fez com calma.

  • @luciavideomalu7192
    @luciavideomalu7192 8 месяцев назад +3

    Gostei. Faço exercício para melhorar a aparência. Obrigada

  • @suelymesquita5374
    @suelymesquita5374 9 месяцев назад +2

    Olá, vou fazer,estou precisando😊❤

  • @jeremiassilva3444
    @jeremiassilva3444 9 месяцев назад +1

    Excelente dica

  • @demello11
    @demello11 9 месяцев назад +3

    Realmente Dr. Sua explicação é ótima! Além de tonificar também há um aquecimento em todo o rosto, promovendo um relaxamento na face . Geralmente provoca um leve formigamento devido a circulação sanguínea nessa região, a sensação é muito boa!

  • @fatimafriedriczewski9812
    @fatimafriedriczewski9812 9 месяцев назад +6

    Achei ótimos. Irei fazer. Obrigada 😊

  • @ilozirasemog1902
    @ilozirasemog1902 4 месяца назад +3

    Gente, que amor de profissional ❤
    Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento!🙏

  • @tonia8148
    @tonia8148 4 месяца назад +1

    Achei esse canal, adorando e seguindo😊

  • @isabelmachado444
    @isabelmachado444 7 месяцев назад +3

    Obrigado,pela resposta.
    Vou continuar fazendo o exercício.

  • @cyberbusca2009
    @cyberbusca2009 8 месяцев назад +1

    Parabéns pela objetividade! 🎉

  • @sandramarizaoliveira3490
    @sandramarizaoliveira3490 6 месяцев назад +5

    Eu amei! Muuiito bom, vou fazer tds os dias,obrigada!

  • @MariaDarcy-cb9gh
    @MariaDarcy-cb9gh 16 дней назад +1

    Maravilhoso ja comecei a fazer ❤

  • @jocilenedossantossantos4873
    @jocilenedossantossantos4873 6 месяцев назад +2

    Muito bom gratidão 💞👏👏

  • @iarajensen5024
    @iarajensen5024 9 месяцев назад +2

    Muito bom , obrigada.

  • @MariaJose-h5e6q
    @MariaJose-h5e6q 21 день назад +1

    Sim gostei muito obrigada

  • @guadalupecamelo2944
    @guadalupecamelo2944 9 месяцев назад +2

    Bom demais obrigado Deus abençoe ❤

  • @kellyTerapia_BemEstar
    @kellyTerapia_BemEstar 13 дней назад

    Excelente, vou fazer e ver a diferença!

  • @lourdesscussiato4564
    @lourdesscussiato4564 6 месяцев назад +3

    Gostei melhora a expressão facial

  • @rozelanearaujo7260
    @rozelanearaujo7260 4 месяца назад +1

    Amei sua explicação. Muito obrigado ❤

  • @FátimaSantos-v7u
    @FátimaSantos-v7u 2 месяца назад

    Adoro todos os exercícios ❤

  • @luzienesilva8611
    @luzienesilva8611 5 месяцев назад +2

    Bom dia 🌹
    São 3 h da madrugada, encontrei essa maravilha, e comecei a fazer os exercícios, sou de natal rio grande do norte, obrigada Dr, Deus te abençoe grandemente, por compartilhar, seus conhecimentos adorei

  • @DalvaSilvaCerqueira
    @DalvaSilvaCerqueira 19 дней назад

    Deus abençoe você obrigado

  • @judithmatosmilani5560
    @judithmatosmilani5560 9 месяцев назад +1

    Oi Dr eu amei obrigada ❤

  • @mariasilviaholandamatias1483
    @mariasilviaholandamatias1483 9 месяцев назад +2

    Gostei muito viu praticar obrigada

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 20 дней назад

    Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️♥️

  • @danilazuglianidearaujonova9645
    @danilazuglianidearaujonova9645 Месяц назад

    Curti, me inscrevi e estou aqui comentando pra dizer que adorei esses exercícios. Fiquei fazendo enquanto assistia o vídeo. Obrigada por compartilhar! 👏👏👏 😊

  • @laiscristina8228
    @laiscristina8228 6 месяцев назад +1

    Olá gostei vou fazer obrigadoooo

  • @KarlaKarine-oo4cv
    @KarlaKarine-oo4cv 10 месяцев назад +3

    Gostei estou fazendo tenho 34 anos e pele já wsta ficando bastante flacida

  • @roselilorenzetti4751
    @roselilorenzetti4751 11 месяцев назад +5

    Eu gostei obrigado

  • @nilvagalitzcki2262
    @nilvagalitzcki2262 5 месяцев назад +1

    Gostei sim estou precisando obrigado!!!!

  • @alessandropinheiro2818
    @alessandropinheiro2818 8 дней назад

    Muito bom, parabéns!

  • @MariaMartins-cu8lb
    @MariaMartins-cu8lb 3 дня назад

    Muito obrigada pelo vosso trabalho. Desejo um bom Natal e um novo ano cheio de saúde e paz, para o senhor e vossa família.

  • @ananiciagimenez5622
    @ananiciagimenez5622 3 месяца назад +1

    Adorei. Otimos exercícios. Obrigada.

  • @mariailzapires9833
    @mariailzapires9833 9 месяцев назад +2

    Obrigada Amei Deus abençoe e proteja sempre otimo

  • @liviagomes3421
    @liviagomes3421 26 дней назад

    Muito completo.❤

  • @fatimafriedriczewski9812
    @fatimafriedriczewski9812 9 месяцев назад +2

    Adorei os exercícios.

  • @mariadasnevesgarmatter7550
    @mariadasnevesgarmatter7550 10 дней назад

    Gostei vou fazer também

  • @olindadesousaperez169
    @olindadesousaperez169 9 месяцев назад +4

    Adorei o exercício vou praticar

  • @neidecruz5059
    @neidecruz5059 10 месяцев назад +2

    Ótimo excelente vô fazer 👏👏👏👏♥️

  • @marileneneves492
    @marileneneves492 Месяц назад

    Parabéns gostei de vê um homem ensinando a ginástica facial

  • @luizcoelho3512
    @luizcoelho3512 26 дней назад

    Muito bom estes exercicios

  • @triz4op543
    @triz4op543 2 месяца назад

    José Oliveira/ sem saber, alguma coisa deste vídeo eu estava fazendo e ja tendo resultado. Valeu 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @aparecidalopes7649
    @aparecidalopes7649 5 месяцев назад +1

    Eu já conhecia a maioria desses exercícios, mas o grande diferencial para mim no seu vídeo, foi a explicação sobre cada um deles. Isso me trouxe mais consciência do valor do exercício. Obrigado por compartilhar esse valioso conhecimento. Já me inscrevi 😊

  • @MariaLuciaGomesAquino
    @MariaLuciaGomesAquino 9 месяцев назад +1

    Eu amei o exercício muito obgda anotei tudo ❤

  • @CidaMiranda-cr1vm
    @CidaMiranda-cr1vm 9 месяцев назад +8

    Adorei muito obrigado

  • @tucanoalpacaonca-pintada8921
    @tucanoalpacaonca-pintada8921 8 месяцев назад +10

    Obrigado dr. Minha filha. Esta. Fazendo. Este. Movimento. Ela. Esta. Ficando com. O. Rosto. Muito. Bonito deus. Abençoe

  • @izabelcristinaanflormisiuk2473
    @izabelcristinaanflormisiuk2473 6 месяцев назад +1

    Que bom saber que tem estes exercicios.😃