Paso por una enfermedad autoinmune, no esta definida,pero desde que practico taichi ,QiGong,me siento muy bien al punto de no tomar calmantes,gracias, Alex por tanto,soy de Uruguay, espero vencer a la enfermedad, no he tenido mas el sindrome de Raineaud ,que era el principal sintoma,saludos y a cuidarse.
Muchas gracias por tu entrega no te imaginas cuán grande es tu servicio, sobre todo porque explicas lentamente haces más accesible el aprendizaje, muy agradecida, mis mejores deseos, un abrazo desde Chile.
Domingo 11/Abril/2021: Hoy hice esta excelente rutina de los terceros 6 (13 al 18) ejercicios Qi Gong SHI BA SHI. Profesor Aleix muchas gracias por sus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Un abrazo.
Hola Aleix, soy una alumna que practica contigo desde el COVID. Tengo 67años y por tener varias hernias discales y lumbares me veo muy limitada con todo el deporte.Pero desde que práctico tus clases soy una persona nueva. Siempre me gustó mucho hacer gimnasia, natacion, pilates, step, pero por las lesiones y varias cosas más, tuve que ir dejándolos. Ahora aparte de disfrutar mucho practicando tus clases me siento bien, duermo mejor he controlado la tensión arterial y el estrés. Así que por favor no dejes de darnos esas clases para poder seguir siempre hacia adelante con salud ,energía y alegría. Gracias Anna F.G.
Magnífico, después de terminar los ejercicios ,he acabado con el auto masaje, genial ,todo muy bien explicado facilitando todos los movimientos, muchísimas gracias,un saludo desde Mallorca.
Hola Aleix! Llevamos mes y medio haciendo tus clases mi hija, mi nieta y yo y qué rápido estamos notando los resultados. Yo a mis 79 años ya consigo hacer el ejercicio de botar la pelota sin perder el equilibrio. Muchas gracias por tus clases! 😘🙏🏻
Estoy estrenando sus videos, me encantan, me gusta como va explicando y eso nos facilita la práctica, trataré de ser constante en la práctica, gracias por sus enseñanzas. Bendiciones.
Gracias, Aleix!!! Qué lindo y tan necesario servicio que nos compartís!!! Con vos empecé a hacer chi kun tai chi diariamente... me serena y mueve mi cuerpo de un modo armonioso!
Infinitas gracias!! Me ayudan un montón, en estos momentos donde el Coronavirus ingreso a mí hogar. Realizó los 3 videos de chi Kung todos los días. Cariños desde Patagonia Argentina.
Me encanta como explicas Aleix y la fluidez con la que haces los movimientos muestra no solo como lo disfrutas sino la experiencia que tienes, estaría maravilloso poder ver como enlazas cada movimiento en una rutina continua para entender visualmente como se mantiene el flujo continuo de todos... Gracias por tu dedicación !!!
Mil gracias hermano. Maravillosos ejercicios, se siente la energía principalmente en la manos. Los he hecho varios días y he sentido los beneficios. Mil gracias!!
Maestro estos ejercicios son tesoros joyas que diariamente debemos de realizar.Una solicitud muy importante,Si es posible explicarnos el significado del saludo marcial.Soy enfermera no maestra certificada de alguna de las disciplinas.Para continuar con el aprendizaje.Agradezco de antemano sus finas atenciones .
Gracias miles desde Argentina! Desde que un amigo me mostro este video (e hicimos los 18 ejercicios) no dejo de pasarlo y practicarlo con amigos y familiares. Gracias nuevamente!
Gracias profesor Zoreda por el video Qi gong, nos ayudará para mejorar la salud. Le deseamos un año de salud y bienestar Lupita y Sergio de Mexico. Un abrazo
Hola Aleix, no había practicado nunca este tipo de ejercicios y además de que me han gustado mucho por el movimiento que es como una meditación en movimiento como por tu excelente explicación sobre los beneficios que tienen. Seguiré practicando. Gracias
Hola maestro, estoy practicando y aprendiendo estos 18 ejercicios Shi Ba Shi. Quiero hacer una propuesta, una sugerencia: si fuera posible que hicieces un cuarto video incorporando de una sola vez todos los ejercicios, pero ahora sin las explicaciones ya dadas, creo que sería genial. Me encantan tus clases, gracias, gracias ❤️
Por favor envíame las 3 clases que sigue de clases 10, agradezco mucho anticipadamente yo estoy practicando diariamente sus clases hace 3 meses ciento que estoy mejorando mi salud gracias muchas gracias
Buen día, gracias Alex por esta clase, muy útil para comenzar el día y salir al trabajo con otra energía, trabajar con público requiere también una disciplina interna. Saludos desde Uruguay. Luciano.
Excelente!! Los practique todos juntos, muy bueno me ha servido mucho ya que hay días que no amanezco muy bien y haciendo sus clases me hace sentir mucho mejor, así es que gracias muchas gracias... Bendiciones 🙏💕🍀
Hola Maria Antonia. Recuerda que ese ejercicio está desaconsejado para personas hipertensas. Es preferible que lo sustituyas por otro ejercicio o un estiramiento 😊
Si notas algún síntoma de que no te está viniendo bien lo mejor es que te saltes ese ejercicio. Aunque ninguna contraindicación, las rutinas deben estar elaboradas y dirigidas por un especialista 🙏
Me ha ido super bien los ejercicios de chikung de la escuela Zoreda. Creo que he coseguido tener una rutina, porque cuando por algun imprevisto no puedo hacerlos ejercicios, el cuerpo ya me pide volver a reencontrarme con ellos para sentirme en calma, mas tranquila y relajada. Gracias Alex, no te conozco pero solo tengo agradecimientos hacia tí por ponerlo al alcance de todos. Te seguiré!!😘
Gracias Laura! Precisamente la rutina es una de las claves para conseguir que el Chi Kung actúe con todo su potencial. Enhorabuena por tu constancia 😊🙏
Excelente Mil gracias! Cordiales saludos desde el sur de Colombia.
Paso por una enfermedad autoinmune, no esta definida,pero desde que practico taichi ,QiGong,me siento muy bien al punto de no tomar calmantes,gracias, Alex por tanto,soy de Uruguay, espero vencer a la enfermedad, no he tenido mas el sindrome de Raineaud ,que era el principal sintoma,saludos y a cuidarse.
Gracias por compartirlo Rosario. Estoy seguro que lo superarás. No dejes de practicar a diario. Un abrazo desde España 😌🙏
Gracias hermosa rutina me encantó🙏🙏🙏🙏
😊🙏
Muchas Gracias Aleix
Shi ba shi (3)
Benediction a usted maestro.
De verdad me gustan mucho.
Muchas gracias.
WOW!! Excelente rutina sencilla y muy benéfica, es lo que yo estaba buscando, gracias 🙏
😊🙏
Muy didáctico, gracias
Gracias gracias gracias Alex maravillisas enseñanzas Dios lo Multipliquca ❤❤❤
Muchísimas gracias Alex, estoy encantada con tus videos, lo explicas con una gran claridad, serenidad y cariño.
Fantastico. Miles de gracias 😊
😊🙏
MIL GRACIAS.
BUEN DÍA. ESTA SERIE DE EJERCICIOS ES EXCELENTE. Recién la descubro COMPLETA después de 2 años de seguirte. MIL GRACIAS.
Qué bien que la encontraste 😊🙏
Muchas gracias por hacernos llegar estos maravillosos ejercicios 😊❤
Gracias a tí 😊🙏
Muchas gracias por las enseñanzas que me han ayudado para mi sanacion
Muchas bendiciones 🙏😊
Mil gracias por compartir contenido que suma y aporta tanto, que nos hace tan bien... Bendiciones 🙏
Muchas gracias por tu entrega no te imaginas cuán grande es tu servicio, sobre todo porque explicas lentamente haces más accesible el aprendizaje, muy agradecida, mis mejores deseos, un abrazo desde Chile.
Gracias Verónica. Un abrazo desde España 😊🙏
Domingo 11/Abril/2021: Hoy hice esta excelente rutina de los terceros 6 (13 al 18) ejercicios Qi Gong SHI BA SHI.
Profesor Aleix muchas gracias por sus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Un abrazo.
Gracias Carlos. Un abrazo 😌🙏
@@escuelazoreda Muchas gracias, igualmente.
Eres un regalo muy valioso para mi en este momento. Muchas gracias.
La práctica es un regalo que te haces a ti 😊🙏
Hola alex no me pierdo ningún video de ti excelente enseñanzas!!! Mil gracias por todas tus enseñanzas!!! 🙏🙏🙏🙏Gracias desde Uruguay 🤗🤗🤗🤗
Gracias Lourdes. Abrazo desde España 😊🙏
Ola son muy buenos estos se pueden hacer dos veces al día
Gracias por sus clases explica muy bien que dios los bendigas❤
Hola Aleix, soy una alumna que practica contigo desde el COVID.
Tengo 67años y por tener varias hernias discales y lumbares me veo muy limitada con todo el deporte.Pero desde que práctico tus clases soy una persona nueva. Siempre me gustó mucho hacer gimnasia, natacion, pilates, step, pero por las lesiones y varias cosas más, tuve que ir dejándolos.
Ahora aparte de disfrutar mucho practicando tus clases me siento bien, duermo mejor he controlado la tensión arterial y el estrés.
Así que por favor no dejes de darnos esas clases para poder seguir siempre hacia adelante con salud ,energía y alegría.
Gracias
Anna F.G.
Gracias a ti por compartirlo y por apoyar este canal. Sigue practicando por muchos años y que sigamos creciendo juntos. Un fuerte abrazo
De maravilla, y bien explicado!! Me Gusta mucho gracias!!!!!!!
Gracias a ti 😊🙏
Magnífico, después de terminar los ejercicios ,he acabado con el auto masaje, genial ,todo muy bien explicado facilitando todos los movimientos, muchísimas gracias,un saludo desde Mallorca.
Gracias, es un placer! Un abrazo desde Valladolid 😊
Muy bien explicados , muchas gracias❤
Es magnífico 😊
Buen día Alex, útil práctica para empezar el día, gracias por las aplicaciones tan claras. Luciano de Uruguay
Es un placer Luciano. Un abrazo 😊🙏
Excelentes los tres videos, muchas gracias por compartirlos 😊
Está muy bien se lo agradezco,lo hace muy fácil.te felicito
Gracias 😊🙏
Buen día, seguimos en la práctica para comenzar el día con otra impronta. Gracias por guiarnos. Luciano 🇺🇾🇺🇾
😊🙏
Hola Aleix! Llevamos mes y medio haciendo tus clases mi hija, mi nieta y yo y qué rápido estamos notando los resultados. Yo a mis 79 años ya consigo hacer el ejercicio de botar la pelota sin perder el equilibrio. Muchas gracias por tus clases! 😘🙏🏻
Excelente Maria Teresa, me alegra mucho saberlo y aún más que practiquéis en familia. Un fuerte abrazo para las tres 😊
Muy bien explicado, ameno armonioso. La voz muy tranquila. Muchas gracias.
Trataré de generar el hábito de la práctica. Bendiciones
Gracias Mabel. La práctica habitual es la madre de todos los beneficios 😊🙏
Las clases magníficas y muy bien explicadas.
Cada vez que te veo aprendo más cómo mover las manos y el cuerpo. Gracias infinitas. Bendiciones
Gracias Miriam. Un abrazo y a seguir practicando 😊🙏
Muy buenos los ejercicios me hase muy bien.Graciss por compartir maestro❤
Estoy estrenando sus videos, me encantan, me gusta como va explicando y eso nos facilita la práctica, trataré de ser constante en la práctica, gracias por sus enseñanzas. Bendiciones.
La constancia es la clave. Ánimo 😊🙏
Gracias, me ha sentado muy bien todo el ciclo. ❤
Gracias!!! por explicar tan bien esta serie. Es de mucha ayuda. Saludos desde Argentina
Me alegra que te sirva 😊🙏
Maestro Zoreda muchas Gracias por compartir este tesoro. Me vi los tres videos completos y mi vida cambió completamente.
Gracias a tí. Sigue así, la vida es cambio 😊🙏
Gracias, Aleix!!! Qué lindo y tan necesario servicio que nos compartís!!! Con vos empecé a hacer chi kun tai chi diariamente... me serena y mueve mi cuerpo de un modo armonioso!
Gracias Maria Cristina! Es un placer compartir con quién lo disfruta. Un abrazo 😊
Infinitas gracias!! Me ayudan un montón, en estos momentos donde el Coronavirus ingreso a mí hogar. Realizó los 3 videos de chi Kung todos los días. Cariños desde Patagonia Argentina.
Gracias María, bienvenida y mucho ánimo 🙏
Me encanta como explicas Aleix y la fluidez con la que haces los movimientos muestra no solo como lo disfrutas sino la experiencia que tienes, estaría maravilloso poder ver como enlazas cada movimiento en una rutina continua para entender visualmente como se mantiene el flujo continuo de todos... Gracias por tu dedicación !!!
Gracias a ti, Natalia. Un abrazo 😊🙏
Mil gracisas maestro excelente sabios consejos🎉🎉🎉🎉🎉
Que bien retomar estos ejercicios Gracias profesor 💜
Muy agradecido por compartir , me ayuda muchísimo....Saludos Maestro desde El Salvador 🙏🙏🙏
😊🙏
Muy buenos y muy oportunos.
Gracias Noemí 😊🙏
Super me ayuda a relajarme. Muchas gracias
Gracias a ti ☺️🙏
Gracias Maestro
Muy bonitas y didácticas sus clases, he practicado y aprendido mucho. Gracias ❤️.
Gracias Cecilia 😊🙏
Muchas gracias
Hola Aleix, ue tengas un hermoso día desde la Patagonia, sí los disfruto e intento que la práctica sea conciente. Abrazo, Gabriela.
Gracias Gabriela, me alegro de que te sirvan 😊🙏
Fabuloso me encanta gracias gracias gracias
Gracias a ti 😊🙏
Gracias por compartir la enseñanza con todos. Un abrazo desde El Tabo, región de Valparaíso. Chile.
Gracias Víctor, un abrazo 😊🙏
Mil gracias hermano. Maravillosos ejercicios, se siente la energía principalmente en la manos. Los he hecho varios días y he sentido los beneficios. Mil gracias!!
Gracias a ti Julián 😊🙏
Que bueno, espero poder ir aprendiendo todos los ejercicios, hermosa la forma de transmitir, Gracias por compartir ❤
Gracias por unirte, Ana. Bienvenida 😊🙏
Gracias Maestro comenzaré hacerlos despacio me ayudarán con la tristeza .
Sé constante con la práctica y mejorarás progresivamente 😊
Muchas gracias, te sigo desde Argentina
super buen profesor, te envio mi agradecimiento y mucho amor
Gracias Jimena! Un abrazo 😊🙏
Excelente leccion , como siempre .el aumento de vitalidad es evidente desde q practico tus lecciones .muchisimas gracias Aleix .hasta pronto
Gracias Sara, a seguir mejorando. Un abrazo 😊🙏
Me gusta mucho como lo explicas y lo haces, gracias por estos videos
Gracias a ti por seguirlos 😊🙏
Gracias por sus videos
Gracias que agradables clases, me gustaron mucho gracias
Gracias a tí Carmen 😊🙏
Muchísimas gracias por tus explicaciónes.
Me ha resultado muy interesante.
Gracias
😊🙏
Muchísimas gracias, Maestro Aleix🤗
Gracias a ti, Leticia 😊
Maravillosa explicación gracias
Un tesoro muchas gracias por compartirlo. bendiciones
Gracias Alfredo. Abrazo 😊🙏
Muchas gracias! Bendiciones!
😊🙏
Muchas gracias Alex. Desde Argentina.
😊🙏
Gracias por tu tiempo, saludos desde México.
Gracias Esther 😊🙏
Como siempre muy buenas las clases,un saludo desde Mallorca.
Gracias 😊🙏
Después de una mala época he vuelto a hacer tu maravillosas clases. Muchas gracias 🙏
Bienvenida de nuevo Ana 😊🙏
Muy buena explicacion ..Muchas gracias !!!
😊🙏
Maestro estos ejercicios son tesoros joyas que diariamente debemos de realizar.Una solicitud muy importante,Si es posible explicarnos el significado del saludo marcial.Soy enfermera no maestra certificada de alguna de las disciplinas.Para continuar con el aprendizaje.Agradezco de antemano sus finas atenciones .
Excelente!! Lo haré diariamente
Genial Rosana!! 😊
Gracias miles desde Argentina! Desde que un amigo me mostro este video (e hicimos los 18 ejercicios) no dejo de pasarlo y practicarlo con amigos y familiares. Gracias nuevamente!
Gracias Mike! Me alegra que lo compartas con tus seres queridos. Un abrazo 😊🙏
Excelente rutina!!!! podrías hacer un sólo vídeo con los 18 movimientos seguidos, para hacer la rutina en un sólo tiempo?. Gracias..
Puede que más adelante Dolores, de momento lo tienes en tres vídeos consecutivos que van sucediéndose solos 😊🙏
Gracias Maestro Aleix 👒🐺💙
Gracias profesor Zoreda por el video Qi gong, nos ayudará para mejorar la salud. Le deseamos un año de salud y bienestar Lupita y Sergio de Mexico. Un abrazo
Gracias Sergio. Abrazo 😊
Hola Aleix, no había practicado nunca este tipo de ejercicios y además de que me han gustado mucho por el movimiento que es como una meditación en movimiento como por tu excelente explicación sobre los beneficios que tienen. Seguiré practicando. Gracias
Bienvenida Isabel 😊🙏
Hola maestro, estoy practicando y aprendiendo estos 18 ejercicios Shi Ba Shi. Quiero hacer una propuesta, una sugerencia: si fuera posible que hicieces un cuarto video incorporando de una sola vez todos los ejercicios, pero ahora sin las explicaciones ya dadas, creo que sería genial.
Me encantan tus clases, gracias, gracias ❤️
Tomo nota 😊
¡¡super!! Muchas gracias
Muchas gratias muy interante y benefico
😊🙏
Es fantástico como lo expones , me ayudas muchísimo. 🙂
Me alegro mucho Pilar, un abrazo 😊
Me hace sentir muy bien , gracias /
Excelente maestro🎉🎉🎉🎉
Por favor envíame las 3 clases que sigue de clases 10, agradezco mucho anticipadamente yo estoy practicando diariamente sus clases hace 3 meses ciento que estoy mejorando mi salud gracias muchas gracias
Hola Beca. En el canal tienes todos los vídeos para que los hagas cuando quieras 😊
Gracias, gracias, gracias por tu entrega, serás doblemente retribuido! Tengo para un buen rato con esta serie de 18 😉
Gracias a ti Daniela. Un abrazo 😊🙏
gracias Aleix, buena jornada, un abrazo! Gabriela.
Gracias Gabriela 😊🙏
Excelente. Gracias
Buen día, gracias Alex por esta clase, muy útil para comenzar el día y salir al trabajo con otra energía, trabajar con público requiere también una disciplina interna. Saludos desde Uruguay. Luciano.
Gracias Luciano 😊🙏
Un ejercicio genial.
Gracias maestro.
Lo hice mucho en el confinamiento.
Con alguna variación
Que te comentaré
Gracias por practicarlo Lidia 😊
Excelente!! Los practique todos juntos, muy bueno me ha servido mucho ya que hay días que no amanezco muy bien y haciendo sus clases me hace sentir mucho mejor, así es que gracias muchas gracias... Bendiciones 🙏💕🍀
Gracias Sonia, es un placer saber que es de ayuda. Un abrazo 😊🙏
Excelente la practica de los 18 ejercicios ,un saludo desde Mallorca.
Gracias! Un abrazo 😊
Gracias me siento súper con esta rutina gracias
😊🙏
Hola maestro hoy e practicado la serie de los 18 ejercicios tengo hipertensión igual ise el círculo no me paso nada muy buena la rutina mil gracias
Hola Maria Antonia. Recuerda que ese ejercicio está desaconsejado para personas hipertensas. Es preferible que lo sustituyas por otro ejercicio o un estiramiento 😊
GRACIAS muy Excitante
😊🙏
Gracias!!! Muy bueno!!!
Gracias Gabriela 😊
Hola. Muchas gracias por tus vídeos. Yo tengo tensión ocular y uveítis. Creo que esté ejercicio n. 16 tampoco debo hacerlo. Un abrazo desde Logroño.
Si notas algún síntoma de que no te está viniendo bien lo mejor es que te saltes ese ejercicio. Aunque ninguna contraindicación, las rutinas deben estar elaboradas y dirigidas por un especialista 🙏
Maestro Zoreda muchas gracias por el sistema. Excelentes vídeos. Saludos desde Barcelona.
Gracias Constantino, un abrazo 😊🙏
Me ha ido super bien los ejercicios de chikung de la escuela Zoreda. Creo que he coseguido tener una rutina, porque cuando por algun imprevisto no puedo hacerlos ejercicios, el cuerpo ya me pide volver a reencontrarme con ellos para sentirme en calma, mas tranquila y relajada. Gracias Alex, no te conozco pero solo tengo agradecimientos hacia tí por ponerlo al alcance de todos. Te seguiré!!😘
Gracias Laura! Precisamente la rutina es una de las claves para conseguir que el Chi Kung actúe con todo su potencial. Enhorabuena por tu constancia 😊🙏
¡Hola Alex! Otra rutina de chikung superada,muchas gracias por tus ejercicios,no dejo de practicar ni uno🙏
Genial Isabel, la práctica es la mejor maestra 😊🙏
Estoy nueva , mirando tus vídeos