허리를 숙일 수 없어요ㅠㅠ :앉은자세/ 요추 굴곡을 위한 멀리건 기법(Mulligan Technique for Lumbar Flexion)

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 3

  • @파이프타자
    @파이프타자 Месяц назад

    감사합니다

  • @bassvoice
    @bassvoice 3 месяца назад +1

    저는 앉으나 서나 힘든데 어떻게 근육을 풀어 주죠?
    염좌 후 위장병 같이 걸려서 살이 10kg 이상 빠졌습니다

  • @pt1365
    @pt1365  Год назад

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