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糖尿病應該減少的是"澱粉" 而不是油脂。我剛剛去吃火鍋,沙茶醬一碗沾好沾滿,白飯只有在最後的最後吃半碗,飯後血糖才140左右。我本身是有糖尿病的。
其實火鍋用蒟蒻麵的包裝也不是標0卡欸,一整包大概有個35kcal喔
糖尿病應該減少的是"澱粉" 而不是油脂。
我剛剛去吃火鍋,沙茶醬一碗沾好沾滿,白飯只有在最後的最後吃半碗,飯後血糖才140左右。
我本身是有糖尿病的。
其實火鍋用蒟蒻麵的包裝也不是標0卡欸,一整包大概有個35kcal喔