Karaciğer Yağlanması Nasıl Yok Edilir?
HTML-код
- Опубликовано: 6 ноя 2023
- Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Karaciğer yağlanması, aşırı yağ birikiminin karaciğer hücrelerinde oluştuğu bir durumdur. Bu durumun başlıca nedenleri obezite, yüksek şekerli ve yağlı besinlerin tüketimi, aşırı alkol kullanımı, tip 2 diyabet ve genetik faktörlerdir. Ayrıca hareketsiz yaşam tarzı, insülin direnci, yüksek trigliserid seviyeleri ve bazı ilaçlar da karaciğer yağlanmasına katkıda bulunabilir. Bu durum, karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebilir ve ciddi sorunlara yol açabilir. Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve aktif bir yaşam tarzı, karaciğer yağlanmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RUclips: / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #karaciğer #karaciğeryağlanması #diyet #beslenme #sağlıklıbeslenme
*Saat 19.00 den sonra yemeği kes.
*haftafa 1 gün sadece sütü tatlı ye.
*tam buğday ekmek yada kepekli ye
*yeşillik sınırsız tüket
*kızartma ve kapalı yiyecekleri gazoz kola vb.hayatından çıkar
*haftada 3 gün kardiyo yap en az 3 km koş yada tempolu yürü. BUNLARI HAYAT FELSEFESİ HALİNE GETİR .hiç bir şikayetin kalmayacak
ya da asgari ücretle çalışacağın bir iş bul :)
@@ibrahim472ülkenin yarısı asgari ücretli çalışan ama yine sağlıksız besleniyorlar.
Karaciğer kalınlaşma var ne yapmalıyım.🙏👍 teşekkürler
@@aysebaykal2737 akdeniz diyeti yap bol su iç günde sabah akşam yarım saat koş koşamıyorsan yürü yürüyemiyorsan sürün
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz.Sağolun varolun çok teşekkür ederim iyiki varsınız.
Tiktokta bile sizi dinliyorum . En iyi doktorlardan birisiniz. Çok teşekkürler bilgi için
Değerli bilgilerniz için allah razı olsun
ALLAH
Hörmetli hocam , her bir xesteliyin köklü sebebi ,, hereketsizlikdir , yeni süstlük , ətalətdir,, . Adam lap gün ərzində su da , içsə heç bir şey yeməsə yenə xəstə olacaq,, əyər hərəkət etməsə . Bütün xəstəliklər insanların fiziki işini azaltdığından sonra ortaya çıxdı , yağlanma və bir çox xəstəliklər . İnsanlar fiziki işlə məşğul olmalıdır , bir mənalı olaraq .
Sayın Hocam kolay gelsin, karaciğer kisti ile ilgili vidyo ile bilgilendirirseniz 🙏🌿
tşķ ediyorum sn doktor .
Teşekkür ederim hocam çok güzel paylaşım
Çok tesekkurler Dr bey çok güzel bilgiler açıklamalı anlatıyorsunuz mükemmel aynen dediğiniz gibi❤
Teşekkür ederim hocam
Teşekkür ederim Hocam
Hocam yine şahane bilgiler 🙏
Emeğine sağlık hocam
Eyv.l doktor. İyiki varsın.👍🙂
Hocam Benim Karaciger kan değerlerim 2560 kadar çıktı. Halsiz kaldım hastahaneye gittim 5 gün kaldım kan değerlerim 500 e düşünce hastahane çıktım şimdi ikiside 50 altına düştü Hepatit B bulundu sarılık geçirmişim ..devamlı kan kontrol oluyor ..neyden kaynaklandı bulunamadı .biraz kilom fazlaydı boyum 1.83 kilom 114 . Şimdi iki ay oldu 100 kiloya düştüm ..yemekleri değiştirdim şimdi çok iyiyim şükür.. cigerden parça alındı birey bulunmadi
teşekkürler hocam 👍
Bu qeder tıxınmağa ne gerek var?insan kimi yesinlər.Peyğəmbərimiz deyib doymadan qalxın süfrədən
Tika basa yemekten değil , karbonhidrat ağırlıklı beslemekten oluyor. 50 kilo olup karaciğer yağlanması olabilir. Turkler çok ekmek yer.
@@binnazarslan3019hem ekmek hem hamur işi.Börek simit tüklərin mutfağının vazgecilmezi
Hocam Allah razı olsun
Ben de 53 kiloyum zayıfım ama karaciğer yağlanmış maalesef oldukça da sağlıklı beslenen bir insanım sanırım genetik faktörlerden
Sevgili hocam, ben 48 kg iken hekimin ultrason muayenesinde, karaciğerimin yağlandığını söylemişti. O zaman aldığım ilaçlardan olabileceğini söylemişti.
Hocam haddim olmayarak, hafif sakal güzel yakışır soze☺️
Hocam merhaba, karaciğerde ki kistler için ne yapabiliriz.
Keşke siz bize burdan zayıflama koçluğu yapsanız motivasyon olurdu 😅 doktorum bize aferin diyecek diye gayrete gelirdik bence 😊 ama nerdee ! Başımızda bi doktorumuz olaydı filinta gibi olurduk hepimiz 😊
Ben sizin zayıflama koçluğunuzu yapa bilirim.lütfen az yiyin😄
@@turan772 aslında gayet az yiyorum , yeni kilo almasamda eskileri sadece az yemekle gitmiyor ki !
@@cihan371maalesef dediğiniz gibi az yesek de pişirmeye bağlı bile kalori miktarı değişiyor ekmek ve şeker tuketimini kesin değişimi göreceksiniz ben bu şekilde herşeyi yedim ekmek ve şeker hariç 13 kilo verdim
Zayıf biri ise yağlanma varsa bunu cevaplayın lutfen
Şarabı bırak
🎉
Her akşam 1 saat yürüdüm. Yemem aynıydı. Bir gram veremedim. En az 10 gün devam ettim. Tık yok . Bıktım artık bu kilo derdinden
🙏🙏🙏🖐️
👍
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hocam iyi güzelde ben habların yüzünden kara ciğerim yağlandı kilo verdiğin zaman yürüyüş yaptığında yağlar gidiyor
❤
Ben 62 yaşında 52 kiloyum zayıfım fakat karaciğer yağlanması var demekki.karaciger yaglanmasinin kilo ile ilgisi yok bunu doktorum bile dedi
👍👍
Bende sağlık ocağında kan değerlerimi ölçtürmek için kan vermiştim kan değerlerimin sonucunu beklerken karaciğerimin yağlandığını öğrendim..doktorun bana söylediği şey şunlardı= günde 30 dk yürüyüş ve egzersiz
Tereyağ yasak
Kızarmış et türleri yasak..
Birde troid belirtisi varmış..
Belki yanılıyorda olabilirim sen en iyisi özel hastaneye git bir muayene ol bazen yanlış sonuçlar çıkabiliyor sağlık ocağında dedi aile hekimim
Değerli hocam nefes borularinda iltihaplanma oluştu Tedavisi nasıl yapılır Ilacı nedir
Cevabınızı acilen bekliyorum Amsterdam
Hocam hepatit A aşısı olmak gerekli mi
Selamın aleyküm Hocam karaciğer kisti için ne yapmalıyız .benim karaciğer kistim var
Hocam bende 80 kiloyum 1.76 boy bende çokmuş yağ çok yoruluyorum 10 metre yürüyorum hemen yoruluyorum bitkinlik var hiçbirşey yapasım yok hayattan soğudum resmen kafayı iyecem kimse birşeeyde söylemiyor
@@mutlusudegeçmiş olsun, bendede aynı sıkıntı var otururken falan batma yapıyor sanki taş var orada , otobüs yolculuğu yaparken çok zorlanıyorum devamlı ayağa kalkmak istiyorum hamile gibi rahatsız ediyor beni, güzel bir diyet yaptım zayıfladım ama verdiğim kiloları tekrar aldım , Allah yardımcımız olsun çok ciddi nefisle mücadele gerekiyor 😢
@@mutlusude Allah razı olsun var birşeyler annem TL 4 kişilik benim fotoğraf teyzem de sürekli arıyor doktor gittim resmen 2 kişi geldi söyle hocam neyim var dedim dr cevapı valla kan sonuçları na bakmadım benim vinçdanım rahat hakkını helal dedi resmen beni öldürdü
@@mutlusude karaçiğer yağlanması varmış 7 gün sonda dr gerçekleri söyleyecekmiş
@@mutlusude Amin çok saol bütün hastalarımız için her gün dua ediyorum Allah kabul etsin amin
Slmlar hocam. Hocam tüp mide hakkında ne düşünüyorsunuz.bizi bu konuda bilgilenditin lutfen
Hocam 88 kiloydum 75 kg düştüm yemek yiyemiyor kusuyordum boyum 185 karaciğerim mi yağlı safra mı üşütme kaynaklı mı çok soğuk içecekler ve kızartma çok yiyorum 185 günde 2 günde 1 kusuyorum neden oluyor
❤❤❤
Hocam ben 153boy 52kg ama yüksek kolestirol çıkıyor 298 olarak çıkıyor neden kaynaklanır acaba
Aynı boy ve kilodayiz benim de öyle😂😂
Beslenme şekli olabilir
Trığlesit ler yüksek tir ona baktırın
Hocam ben 49 yaşında 70 kiloyum göbek ve mide yaglarım var ben tarlada çalışan biriyim benim kadar çalışan yoktur herhalde ama gene yaglanıyorum
ÇÜNKÜ HAMUR İŞİ VE ŞEKERLİ GIDA ÇOK TÜKETİYORSUN. O YÜZDEN YAĞLANIYORSUN. SADECE SEBZE YE ŞEKERDEN UZAK DUR.
👍👍👍👍👍👍
Hocam lütfen gördüğünüz gibi cevap verebilir misiniz sağlık heyetine girdim alt 44 çıktı kabul görmedi tekrardan kan vermem gerekiyor 1 hafta içinde nasıl dusururum nac 600 kullanmaya başladım başka bir tavsiyeniz var mı lütfen çok önemli
Enginar sirkesi
İyi geliyor mu
@@Lifee4224 evet arastirabilirsiniz karaciğer yaglanmaniz varsa doğal ilaçlardan birisi enginar sirkesi
Merhaba nasil biliriz karaciger yaglanmasi olur biliriz
HERYERDEE KADİNLARİ KULLANMAK ZORUNDAMİSİNİZ.
Zayıf bir arkadaşım da ileri derecede karaciğer yağlanması var çocuk içkide içmiyor. Hocam bu bilgiler tartışmaya açık
Hocam kronik hepatit b hastasıyım egzersiz yapınca karaciğeri yormazmıyız.benim bildiğim karaciğeri yormamak lazım,nasıl yapacağız anlamadım
👏🙏
Gitmiyor hocam
Kilo veremiyorum
Hocam Karaciğer alkol yağkanmasını unuttunuz. Müslümanım ama alkol tüketirim, dikkat ederim ama😂
Ne yapilacak tedavi ne yapmali demediniz.ki 😂
Oldu emredersiniz 40 yılda aldığın kilolar .....
zayiflardada var karaciger yaglanmasi katilmiyorum dediklerinize kiloyla ilgisi olabilir ama.cok.zayiflarda yagli buna ne.diyorsunuz
Bende karaciğer yağlanması var. Yani aylar önce bi muayene de söylendi kolumda isilikler çıktı şimdi diyet yapıyorum isilikler daha da arttı ama aralikli oruc yapıp 2 saat yürüyorum
Hocam napabilirim kısıt var karaciğerde
👍🤌🙂👏👏👏🫡
YAGLANMİŞ karacigere çare nedir
Hareket kısıtlı beslenme düzgün büyümesi karaciğer tam tanı konulmadi..abce gibi nasıl küçülür karaciğer
Hocam oturunca altımda titreşimli telefonu çalıyor sandım bu durum 2 haftadır devam ediyor acaba bacak damarlarıma kan akışı olmakta zorlaniyormudur aklıma öyle geliyor .kap damar dr. Randevu alamiyorum sürekli dolu randevular bu durum nedır bi tavsiyemiz varmı bana ?
Haklısınız,. hareket etmek şart, yürümek de şart,, bulunduğum yer yürüyüş yapmaya elverişli değil
Hocam covid aşıları olanlarda kalp krizi ve kanser arttı mi
63 yasima kadar calistim sagligim gayet iyiydi .Su an emekli haftaya anju olacam asi dediniz kafam karisti .Rabbim yardimciniz olsun insallah.
Neden zayif insanlarinda karaciger yaglanmasi oldugunu söylemyorsunuz
Annemin karaciyeri 12cm büyümüş ve yaglanmış çok agrısı var
yasaklar şunlar yumurta asitli içecekler kızartma tavuk balık derisi, koyu çay kahve,alkol, fındık fıstık çikolata,hamur işleri,salam sosis sucuk işlenmiş gıdalar,hazır meyve suları.Faydalı olanlar şunlar; kuş burnu çayı, kırk kilit otu, ısırğan otu, mısır püskülü çayı, limon, süt, kefir, kara buğday ekmeği karnıbahar, turuncuğiller, kereviz.
❤
Hocam bende 80 kiloyum 1.76 boy bende çokmuş yağ çok yoruluyorum 10 metre yürüyorum hemen yoruluyorum bitkinlik var hiçbirşey yapasım yok hayattan soğudum resmen kafayı iyecem kimse birşeeyde söylemiyor
Vitaminlerinize baktırdınız mı ?
@@Mine2381.. valla herkes kaçıyor biri diyor bol bol su iç biri diyor birşey yok başka hastane git biri diyor 1 hafta sonra gel o zaman herşey belli olacak bakalım ne olacak hayırlısı
❤