不要和“鸡蛋”一起吃！可能会引发癌症和痴呆！🥚三种比营养保健品还好的与"鸡蛋"一起吃的食物，以及三种对我的健康最有害的搭配 - 还有，揭秘三个最佳食谱，消除慢性炎症和毒素 【食谱，健康功效信息，鷄蛋】

[@vivianlee5916]

我每天早上吃麵包夾雞蛋超過70年，我今年76歲身體健康沒有任何病痛，每天生活愉快。我也知道很多人喜歡在豆漿裡打個蛋怎麼也沒聽說有什麼人吃出問題啊！真的是危言聳聽！

[@doctorcoucou_cn]

您好，感谢您分享您的经验！吃面包夹鸡蛋这么多年还能保持健康，真的很棒。不过，我想分享一个小知识：豆浆里加鸡蛋虽然看起来很常见，但其实豆类中的胰蛋白酶抑制剂会影响鸡蛋的蛋白质吸收，导致营养价值降低。虽然对身体没有大的危害，但营养效果会打折扣。所以，建议还是分开食用比较好。希望这个信息对您有帮助，祝您继续健康愉快！🥰

[@iloveaurum]

👍👍👍

[@wso7176]

🎉🎉🎉

[@happyinjoy2284]

😄😄😄

[@小貫恵子-y7x]

鸡旦不能面包一起吃那做面包时鸡旦都放在面粉里那么讲🎉请老师回答🎉

[@doctorcoucou_cn]

当然，完全不吃含面粉的食物确实有点难，但我们可以从小事做起。如果您能逐步减少面包、油炸食品等面粉类食物的摄入，对您的健康会有很大的益处。每天选择一些健康的食物，慢慢形成好的饮食习惯，这样对身体会更好。保持耐心和坚持，相信您一定能做到。祝您每天健康快乐！🥰

[@小貫恵子-y7x]

面条可以吗不是天天吃老师选则面条可以吗🎉❤