Самое важное в жизне, 1 остаться человеком в любых случаях. 2 Не смотря на трудности идти лишь в перед. 3 Быть уверенным в себе. 4 Поставить цель в жизне. И верить на это.
Быть верным присяге и своему народу, своей стране. И не выполнять приказы врагов народа против нашего с вами народа и родины. Быть разумными и честными, справедливыми. Благодарю.
Мне понравилось о чём говорит собеседник:расскажу свою историю,может быть для молодёжи поможет. Мне было 13 лет,я занимался лёгкой атлетикой,лыжами и в прочем был всегда по неволе битым своими или чужими одноклассниками...а в ту пору,80-90 годов были открыты видео салоны,там то я и нашёл результат как мне быть...я по своей методике действовал...посмотрев фильмы про Шаолинь,я начал тренировки: скажу сразу;это трудно начинать с нуля...у меня были гири,;5,15,10 и пудовая...начиная кидать сначало пять килограмм гирю,потом пятнадцать,потом десять и в итоге через пол года пудовую я кидал с двумя оборотами и ловил другой рукой..В итоге пуд поднимал сто пятьдесят раз без отдыха,штанга в 170 килограмм поднимал раз тридцать...так же и другие навыки приуспел,и стал вскоре авторитетом в классе...начинайте с нуля,потихоньку через неделю прибавлять нагрузки...пробежали в день километр,серез неделю на триста метров больше....и постарайтесь завести дневник: во-первых это вам поможет,а во вторых не даст перегрузки на ваше тело...а мне несколько раз приходилось даже возвращается в исходную точку...вот...много бы написал про это,были и другие упражнение...но на этом думаю достаточно...кто спортом занимался,меня поймет...
Раньше бегал только вечером. После работы. Сейчас начал бегать и по утрам, иногда два раза в день. Если сил хватает. Встаю в 6 утра и бегу, не смотря на погоду. Очень хорошо закаляет как тело, так и дух утренние пробежки. Особенно когда на улице ещё темно, холодно и мелкий дождь моросить. Заставить себя очень трудно. На октябрь я сам для себя придумал челендж - бег каждый день в течение месяца, минимум 3 км в день, не смотря на погоду. Дождь, снег или холод.
В 6 УТРА В МОЁМ ГОРОДЕ ДЫМНО ОТ МАШИН,И СОБАКИ ЗАЩИЩАЮЩИЕ ХОЗЯИНА...ОНИ ВРАГА НЕ ВИДЯТ...ПОТОМУ И ГАВКАЮТ...И КИДАЮТСЯ ПОД НОГИ......КАК ГРУСТНО....МОТОР ПОДСАЖИВАТЬ...ПОД ВЫХЛОПНОЙ ГАЗ..........................................................ЭТО КАК ЖЕНЩИНУ..ВОЗДУХ..НАДО ОЩУЩАТЬ..ЛЮБИТЬ...... ЭНЕРГИЮ...А НЕ ВТЫКАТЬ КАК КРОЛИК....КИДАЯ ЛОПАТЫ УГЛЯ В ЖЕРЛО..СВОЕГО ПАРОВОЗА...ОН ПЕРЕГОРИТ..ХОТЬ И ЧУГУННЫЙ
@@vyacheslavtiamat8917 хуевый у тебя город, сочувствую) а мой утопает в зелени и никаких производств нет,экология очень хорошая ) да и дымно в 6 утра не может быть, если только туман. С утра всегда самый чистый воздух. Собачники тоже в это время ещё не гуляют. В 9 из 10 дней ни одного живого не вижу в это время. К 7 где то начинают выползать)
аккуратно с бегом,сам с седьмого класса бегаю и так всю жизнь,последние лет 10 ,каждый день пятерочка с утреца ибо работа позволяла...итог ,мне палтос и стою на очереди на эндопротезирование тазобедренного сустава. Как то так.Так что не загоняйся.Хотя ,поставят эндопротез,пройду реабилитацию и думаю можно потихоньку но не стаким фанатизмом. Скучаю по тем моментам,которые бывают после первых минут после пробежки(((
все в точку. в свое время армия очень круто изменила мою жизнь. Из сутулого всегобоящегося наивного слабого мальчика, превратился в уверенного в себе, прямоходящего волевого мужчину. Помогло при этом то, что видел как сильные физически сдаются, как дерзкие по характеру - ломаются и плачут, как щуплые и маленькие ведут вперёд и тянут на себе половину своего веса попутно помогая отстающим. Понял что срать в общественных туалетах не страшно)))) страшно не сходить покакать перед бегом или маршем. И главное, были моменты когда боялись все и сильные, и слабые, и крепкие духом и я, но получалось преодолеть себя и на полуавтомате сделать что-то лучше других. Короче все верно в видео, мной пережито и осмысленно.
Очень мудрые советы, спасибо. Многим покажется, что советы очевидные, но очень редкие люди пользуются в практике очевидными вещами: часто они игнорируются, не важно сознательно или нет.
Спасибо авторам за интересную и полезную информацию! В ролике были показаны некоторые упражнения, выполняемые бойцами на петлях Тэ Рэ Икс... Это натолкнуло на мысль: Был бы рад увидеть подборку практичных упражнений, как психических, так и физических, которые используются в различных элитных подразделений, наших и зарубежных.
В какой то момент понял, что попал в период застоя и не знал что делать дальше. Данное видео заставило меня задуматься над тем что я делаю и куда держать курсор. Спасибо за мотивацию !
Судя по видео у меня адская неделя - вся последняя жизнь.Отбой в 21.00 , подъём в 3.30 ночи, бег 10 км... И без выходных, плюс тренажёрный зал и работа .))))))). Всем силы духа!
Видео безумно мотивирующие спасибо вам за ваши труды , спасибо этому каналу , за то что он есть . Я ( возможно не только я ) безумно вам благодарен . Спасибо New Soldat
Хорошее видео но длинноватое. Лучше его разбить на неск частей минут по 5 чтобе легче законспкктироватт и прорабатывать какие то моменты. И развернуть темы еще больше можно.
Такая же шляпа. :( Подъем в 05:10, отбой в 22:00 (5-6 дней в неделю). Домашними делами заняться некогда. И толку? Только постоянные мысли о сне - полностью бесполезный человек. :(
работаю в дч областного центра, просыпаюсь 05.30, на работу к 08.00, сон с 04.00 до 06.00 ровно два часа следующих суток, меняюсь около 10.00, отсыпной, выходной и с начала! Только не стреляю и кирпичи руками не ломаю! Может я уже зомби!?
В армии и спецназе частности самое главное выносливость поэтому там бегают по 6 км каждое утро и раз в неделю в воскресенье кросс 10 км. Это НВВКУ. Факультет спецназа. А вытащить тяжёлого товарища с поля боя поможет кроссфит -работа с тяжелыми весами и на высоком пульсе. А если на гражданке хочешь себя по тренировать займись трэкингом в горах или альпинизмом. Закаляет на "ура". Особенно преодоление перевалов , холодные ночёвки и восхождения.....
Я помню очень быстро от действия к действию перешёл когда на меня напала дворовая собака я швырнул в её сторону камень а когда из-за поворота показалась вторая я очень быстро залез на гараж
у меня было пол года адской недели в 183 у/ц, супер крутая штука, медленно но верно переосмысливаешь все свои мысли и жизненные взгляды, сортируешь перебираешь, становишься лучше, ибо не отвлекает интернет :)))
Это абсолютно разные параметры.Если ты можешь присесть с 200 килограммовой штангой- это абсолютно не значит,что ты можешь пробежать 10 км. И наоборот.Сравни штангистов и марафонцев для наглядного примера.
У меня вся жизнь адская неделя.Мне 45. Вес 100. Встаю в 5 на работу. 5-6 раз в день питание,алкоголь нет, курение нет.5-6 раз в неделю спорт зал.Железо, кардио по 6 км, кроссфит.Че то кажется я борщу??? Оказывается это ад...а мне по кайфу.
В спецназ ФСБ же можно попасть из любого военного училища, не зависимо командное училище или радиотехническое? Главное подать заявление и пройти все испытания?
Не согласен с пунктом про то, что завтра будет хуже(если говорить про гражданку). самый паршивый день - это тот в котором сейчас находишься, а после хорошего ночного сна всё начинает налаживаться. Главное пережить трудности этого дня. P.S. может в некоторых моментах "использовал" фразы Кличко:)
Народ дубасить и зад диктаторам прикрывать,не задумываясь, вот и все способности. А по видео- так просто супер интеллектуалы. Еще про КГБ и советы от них, видоса не хватает.
Важно понимать конечную цель задачу. Устроишь себе райскую жизнь скорее всего попадёшь в ад проживёшь адскую может быть попадёшь в рай может быть ни в чём нельзя быть уверенным только в одном всё временно и жизнь тоже расслабился и всё прости прощай .
Добрый день New Soldat. Можете делать следующие видео как правильно заниматься спортом, или как стать лучшим телом и духом. Для будущих бойцов это то что нужно как воздух. Спасибо заранее что читали это комент.
🤣🤣🤣 адская неделя. Это минималка для меня 7 дней всреднем 14 16 часов на работе и ещё тренировки. Единственно 36 часов не неспать это уже лишнее для меня
Это лучшая мотивация за 29 лет ! Хах согласен когда адская неделя эта норма жизни 🥴приходишь домой уже спать надо даже покушать не успеваешь утром на работу ))) приходится импровизировать. Как то месяц на гречке сидел мне так понравилось 😁 сейчас хочу от Эми избавиться в квартире и доме , единственное решение играть на гитаре обычной и будильник с часами тоже обычный иметь ))))
@@arch9834 Кофе обезвоживает, с утра организм и без того обезвожен; оптимальное время для кофе- 17 часов ну и дальше)) главное не на ночь, если тебе конечно не в карауле стоять)), ритмы организма идут на спад после 16.00- поэтому его (организм) можно подстегнуть кружечкой кофейка. Вообще чай тоже сильно "вставляет", и "штырит" от него не хуже чем от кофе, разумеется заварной чай , а не пакетированный. Кофе тоже не растворимый- а тот который сам варишь в турке. Сам кофеман, но больше чаёвник)) (Речь о гражданке, а не экстремальных условиях)
У нас в Израле говорят-"все в голове" . Какие 100 кг, какие 2 метра роста?.. , чушь. Р. С-у нас нет адской недели, у нас есть неделя войны и это просто ЖЕСТЬ.
@@Games-wv6nn Ну они в израиле считают,что они супер вояки,а остальные все говно,жаль во время вов когда реально жопа была они себя мегасолдатами не показывали,видать с равным противником слабо воевать,хотя если бы не сша их давно бы раскатали даже слабовооруженные палестинцы.
и еще . если человек отвечает сразу и без запинки , он может быть готов к смерти . и знает за что умирать будет . потому говорит ПРАВДУ ! конечно в современности и готов врать ....
Спецназ дает свои советы. А что бы посоветовали вы? Что может дать опору под ногами для кардинальных трансформаций жизни?
Самое важное в жизне, 1 остаться человеком в любых случаях. 2 Не смотря на трудности идти лишь в перед. 3 Быть уверенным в себе. 4 Поставить цель в жизне. И верить на это.
Прикольно )
Собираю раз в неделю команду для 9км маршброска.
Не, я лентяй, поэтому я мазута.
Быть верным присяге и своему народу, своей стране. И не выполнять приказы врагов народа против нашего с вами народа и родины. Быть разумными и честными, справедливыми.
Благодарю.
Мне понравилось о чём говорит собеседник:расскажу свою историю,может быть для молодёжи поможет. Мне было 13 лет,я занимался лёгкой атлетикой,лыжами и в прочем был всегда по неволе битым своими или чужими одноклассниками...а в ту пору,80-90 годов были открыты видео салоны,там то я и нашёл результат как мне быть...я по своей методике действовал...посмотрев фильмы про Шаолинь,я начал тренировки: скажу сразу;это трудно начинать с нуля...у меня были гири,;5,15,10 и пудовая...начиная кидать сначало пять килограмм гирю,потом пятнадцать,потом десять и в итоге через пол года пудовую я кидал с двумя оборотами и ловил другой рукой..В итоге пуд поднимал сто пятьдесят раз без отдыха,штанга в 170 килограмм поднимал раз тридцать...так же и другие навыки приуспел,и стал вскоре авторитетом в классе...начинайте с нуля,потихоньку через неделю прибавлять нагрузки...пробежали в день километр,серез неделю на триста метров больше....и постарайтесь завести дневник: во-первых это вам поможет,а во вторых не даст перегрузки на ваше тело...а мне несколько раз приходилось даже возвращается в исходную точку...вот...много бы написал про это,были и другие упражнение...но на этом думаю достаточно...кто спортом занимался,меня поймет...
Раньше бегал только вечером. После работы. Сейчас начал бегать и по утрам, иногда два раза в день. Если сил хватает. Встаю в 6 утра и бегу, не смотря на погоду. Очень хорошо закаляет как тело, так и дух утренние пробежки. Особенно когда на улице ещё темно, холодно и мелкий дождь моросить. Заставить себя очень трудно. На октябрь я сам для себя придумал челендж - бег каждый день в течение месяца, минимум 3 км в день, не смотря на погоду. Дождь, снег или холод.
В 6 УТРА В МОЁМ ГОРОДЕ ДЫМНО ОТ МАШИН,И СОБАКИ ЗАЩИЩАЮЩИЕ ХОЗЯИНА...ОНИ ВРАГА НЕ ВИДЯТ...ПОТОМУ И ГАВКАЮТ...И КИДАЮТСЯ ПОД НОГИ......КАК ГРУСТНО....МОТОР ПОДСАЖИВАТЬ...ПОД ВЫХЛОПНОЙ ГАЗ..........................................................ЭТО КАК ЖЕНЩИНУ..ВОЗДУХ..НАДО ОЩУЩАТЬ..ЛЮБИТЬ...... ЭНЕРГИЮ...А НЕ ВТЫКАТЬ КАК КРОЛИК....КИДАЯ ЛОПАТЫ УГЛЯ В ЖЕРЛО..СВОЕГО ПАРОВОЗА...ОН ПЕРЕГОРИТ..ХОТЬ И ЧУГУННЫЙ
Молодчик.
@@vyacheslavtiamat8917 хуевый у тебя город, сочувствую) а мой утопает в зелени и никаких производств нет,экология очень хорошая ) да и дымно в 6 утра не может быть, если только туман. С утра всегда самый чистый воздух. Собачники тоже в это время ещё не гуляют. В 9 из 10 дней ни одного живого не вижу в это время. К 7 где то начинают выползать)
аккуратно с бегом,сам с седьмого класса бегаю и так всю жизнь,последние лет 10 ,каждый день пятерочка с утреца ибо работа позволяла...итог ,мне палтос и стою на очереди на эндопротезирование тазобедренного сустава. Как то так.Так что не загоняйся.Хотя ,поставят эндопротез,пройду реабилитацию и думаю можно потихоньку но не стаким фанатизмом. Скучаю по тем моментам,которые бывают после первых минут после пробежки(((
Ну как бег?
все в точку. в свое время армия очень круто изменила мою жизнь. Из сутулого всегобоящегося наивного слабого мальчика, превратился в уверенного в себе, прямоходящего волевого мужчину.
Помогло при этом то, что видел как сильные физически сдаются, как дерзкие по характеру - ломаются и плачут, как щуплые и маленькие ведут вперёд и тянут на себе половину своего веса попутно помогая отстающим.
Понял что срать в общественных туалетах не страшно)))) страшно не сходить покакать перед бегом или маршем.
И главное, были моменты когда боялись все и сильные, и слабые, и крепкие духом и я, но получалось преодолеть себя и на полуавтомате сделать что-то лучше других. Короче все верно в видео, мной пережито и осмысленно.
Очень мудрые советы, спасибо. Многим покажется, что советы очевидные, но очень редкие люди пользуются в практике очевидными вещами: часто они игнорируются, не важно сознательно или нет.
Спасибо авторам за интересную и полезную информацию! В ролике были показаны некоторые упражнения, выполняемые бойцами на петлях Тэ Рэ Икс... Это натолкнуло на мысль: Был бы рад увидеть подборку практичных упражнений, как психических, так и физических, которые используются в различных элитных подразделений, наших и зарубежных.
36 часов, если встать в 5 утра четверга, заканчиваются в 17:00 пятницы, а не в 22:00
Мотивирует, спасибо за видео.
Спасибо огромное! В моем понимании это действительно качественный контент, которого должно быть больше на ютубе! Спасибо еще раз!)
Было очень познавательно!!! Спасибо👍!!!
В какой то момент понял, что попал в период застоя и не знал что делать дальше. Данное видео заставило меня задуматься над тем что я делаю и куда держать курсор. Спасибо за мотивацию !
Молодцы, хорошее видео!! Воодушевило!! Так держать!!!))
Судя по видео у меня адская неделя - вся последняя жизнь.Отбой в 21.00 , подъём в 3.30 ночи, бег 10 км... И без выходных, плюс тренажёрный зал и работа .))))))). Всем силы духа!
Адская жизнь 😂😂
Спасибо за видео, хороший выпуск👍🏻
Видео безумно мотивирующие спасибо вам за ваши труды , спасибо этому каналу , за то что он есть . Я ( возможно не только я ) безумно вам благодарен . Спасибо New Soldat
Спасибо! Отличный ролик. Простые советы, но очень нужные в жизни.
Спасибо за мотивацию💪
Добрый день! Видео классное, все понравилось. Можно подробнее снять видео про функциональный тренинг на петлях TRX?
Хочу в Элитные войска, Лайк кто тоже
Благодарю. Видео огонь 🔥
Точно подмечено ,для чего создавалась эта спец операция.
Хорошее видео но длинноватое. Лучше его разбить на неск частей минут по 5 чтобе легче законспкктироватт и прорабатывать какие то моменты. И развернуть темы еще больше можно.
Пойдет. Очень интересно и познавательно. Киев, Троещина.
Я босил курево и бухло стал балее собранным , прошло много времени чувствую пора что то повторить подобное .
Возьму это на заметку
Расскажите о том, что успех и результат не делается в один день, это маленькое действие каждый день, маленькая победа каждый день. Над собой.
Сила в правде а не в приоритете
Иногда пересматриваю еак мотивация. Когда опять пробиваю дно.
Спасибо за видео.
Вот этот выпуск мне понравился, с практическими рекомендациями…
То чувство когда "адская неделя" это норма жизни
Такая же шляпа. :( Подъем в 05:10, отбой в 22:00 (5-6 дней в неделю). Домашними делами заняться некогда. И толку? Только постоянные мысли о сне - полностью бесполезный человек. :(
и сказал БОГ БУДЕТЕ ТРУДИТЬСЯ В ПОТ ДЛЯ ДОБЫВАНИЯ ХЛЕБА НАСУЩНОГО И ОТПРАВИЛ В "АД "НА ЗЕМЛЮ .КАК ПО ДАНТЕ -9КРУГОВ АДА.
@@ВячеславТрофименко-н2ш БОГ ГЛАГОЛИТ....ИНОГДА..КОГТЕМ .....ГОВОРЯТ ЛЮДИ
Думаю надо научится не сил но верить друзьям которые говорят друзья
Познавательная информация спасибо вы упомянули кофе а какие средства ещё принимают в спец подразделениях если можно отдельное видео спасибо
Воду пьют))
Благодарю
Это точно!
ДА.. ВОЕН.. ПОДГОТОВКА ПОМОГАЛА И ПОМОГАЕТ В ГРАЖД..ОЙ ЖИЗНИ ЭТО ФАКТ:
работаю в дч областного центра, просыпаюсь 05.30, на работу к 08.00, сон с 04.00 до 06.00 ровно два часа следующих суток, меняюсь около 10.00, отсыпной, выходной и с начала! Только не стреляю и кирпичи руками не ломаю! Может я уже зомби!?
Спасибо))
В армии и спецназе частности самое главное выносливость поэтому там бегают по 6 км каждое утро и раз в неделю в воскресенье кросс 10 км. Это НВВКУ. Факультет спецназа. А вытащить тяжёлого товарища с поля боя поможет кроссфит -работа с тяжелыми весами и на высоком пульсе. А если на гражданке хочешь себя по тренировать займись трэкингом в горах или альпинизмом. Закаляет на "ура". Особенно преодоление перевалов , холодные ночёвки и восхождения.....
Грузчиком устроиться надо))
Этих советов мне не хватало
Да это правда жизни.
Отличные советы
Хорошее видео.
Да адская неделя меняет жить
Я помню очень быстро от действия к действию перешёл когда на меня напала дворовая собака я швырнул в её сторону камень а когда из-за поворота показалась вторая я очень быстро залез на гараж
Молодчик все в тему
Ответ
Жив пока больно, а пока больно борись!
у меня было пол года адской недели в 183 у/ц, супер крутая штука, медленно но верно переосмысливаешь все свои мысли и жизненные взгляды, сортируешь перебираешь, становишься лучше, ибо не отвлекает интернет :)))
я очень рад что армия развивает лучше качества в душе и теле, а худшие умирают не в силах с ними бороться :)
На 13 минуте где сдача на берет что за видео?? Скиньте пж
А вот у меня вопрос:
Выносливость порождает силу, или сила порождает выносливость?
вопрос смахивает на третий основный в философии, но я думаю, что выносливость порождает силу)
Это абсолютно разные параметры.Если ты можешь присесть с 200 килограммовой штангой- это абсолютно не значит,что ты можешь пробежать 10 км. И наоборот.Сравни штангистов и марафонцев для наглядного примера.
Меня зовут Люция Я живу в другой стране Мне нравится ваши рекомендации
Главная победа , над собой.
У меня вся жизнь адская неделя.Мне 45. Вес 100. Встаю в 5 на работу. 5-6 раз в день питание,алкоголь нет, курение нет.5-6 раз в неделю спорт зал.Железо, кардио по 6 км, кроссфит.Че то кажется я борщу??? Оказывается это ад...а мне по кайфу.
Ты походу убил свою жизнь, до этого.
на счет кофе есть сомнения, стимулятор с нагрузкой так еще бывало и вырубало от него
Заметил что на пару секунд промелькнул ГШ-94 помповый 43 мм гранатомёт на 3 выстрела но можно и загрузить и 4 .
кофе иногда не бывает под рукой а вот слопать плитку шоколада эт тема для работы после работы
Я устроил себе неделю груди и спины, широчайшие, крылья, грудные стали выносливее
В спецназ ФСБ же можно попасть из любого военного училища, не зависимо командное училище или радиотехническое? Главное подать заявление и пройти все испытания?
Не согласен с пунктом про то, что завтра будет хуже(если говорить про гражданку). самый паршивый день - это тот в котором сейчас находишься, а после хорошего ночного сна всё начинает налаживаться. Главное пережить трудности этого дня.
P.S. может в некоторых моментах "использовал" фразы Кличко:)
Совершенно верно . Ещё Деды говорили, " утро вечера , мудренее".
@@ЕвгенийКат-и7ч Вечер мудрёнее, утра!
верные слова, которые относятся к любому делу
Народ дубасить и зад диктаторам прикрывать,не задумываясь, вот и все способности. А по видео- так просто супер интеллектуалы. Еще про КГБ и советы от них, видоса не хватает.
Good
Как все классно и красиво на видосах
Адская неделя реально меняет жизнь
Ееее 140р рендеринг каеф
Сломал глаза, спасибо за видео
Всегда в глубине души ,знал и знаю если что то не то устрой себе встряску мужицкую.
Важно понимать конечную цель задачу. Устроишь себе райскую жизнь скорее всего попадёшь в ад проживёшь адскую может быть попадёшь в рай может быть ни в чём нельзя быть уверенным только в одном всё временно и жизнь тоже расслабился и всё прости прощай .
я всю жизнь так живу а временами и похлеще
👍🏻👍🏻👍🏻
Устрою себе завтра 😂
Спецназ ВДВ СИЛА !!!!
Не пробовал , с первогоразаточнонеполучиться😅
Добрый день New Soldat. Можете делать следующие видео как правильно заниматься спортом, или как стать лучшим телом и духом. Для будущих бойцов это то что нужно как воздух. Спасибо заранее что читали это комент.
🤣🤣🤣 адская неделя. Это минималка для меня 7 дней всреднем 14 16 часов на работе и ещё тренировки. Единственно 36 часов не неспать это уже лишнее для меня
пока лучше всех снял Вадим Старов фильм про сдачу на краповый берет
Ну шо пацаны адская неделя
Это лучшая мотивация за 29 лет ! Хах согласен когда адская неделя эта норма жизни 🥴приходишь домой уже спать надо даже покушать не успеваешь утром на работу ))) приходится импровизировать. Как то месяц на гречке сидел мне так понравилось 😁 сейчас хочу от Эми избавиться в квартире и доме , единственное решение играть на гитаре обычной и будильник с часами тоже обычный иметь ))))
Совершенно нехер добавить! Тэ!!!
видео в точку моей жизни
Мне больше всего понравился совет про кофе )
Кофе хорош как любой допинг по необходимости, каждый день с утра такой необходимости нет))
@@НикВагурин почему же нет? Например, чтобы взбодриться и побыстрее войти в рабочий режим.
@@arch9834 Кофе обезвоживает, с утра организм и без того обезвожен; оптимальное время для кофе- 17 часов ну и дальше)) главное не на ночь, если тебе конечно не в карауле стоять)), ритмы организма идут на спад после 16.00- поэтому его (организм) можно подстегнуть кружечкой кофейка. Вообще чай тоже сильно "вставляет", и "штырит" от него не хуже чем от кофе, разумеется заварной чай , а не пакетированный. Кофе тоже не растворимый- а тот который сам варишь в турке. Сам кофеман, но больше чаёвник)) (Речь о гражданке, а не экстремальных условиях)
Понятно. Ну что ж, стоит попробовать.
Отличный выпуск, спасибо!!!Про адскую неделю было особенно интересно.
У нас в Израле говорят-"все в голове" . Какие 100 кг, какие 2 метра роста?.. , чушь.
Р. С-у нас нет адской недели, у нас есть неделя войны и это просто ЖЕСТЬ.
Я лично не совсем понял написанное вами товарищь
@@Games-wv6nn Ну они в израиле считают,что они супер вояки,а остальные все говно,жаль во время вов когда реально жопа была они себя мегасолдатами не показывали,видать с равным противником слабо воевать,хотя если бы не сша их давно бы раскатали даже слабовооруженные палестинцы.
Ну, и что ты хотел этим сказать? У вас в Израиле все такие, без логики?
@@ДмитрийПутинцев-л5и ок ✌😉✊
@@ДмитрийПутинцев-л5и Без особой поддержки в Шестидневной войне они раскатали несколько арабских стран
Я почти 2 года был в аду, без питания и тепла зимой и не делал. Выводов
Значит просто выживал как в тюрьме. А надо ещё и ЗАДАНИЕ выполнять!!!
Пацаны... Такими темпами вы и на *_Духовный(праведный)_* путь встанете.
Вазможно
Кофе вымывает кальций из костей тела.
Еще раскажи про кофе !воще тогда пить небуду хотя редко пью или сылку скинь почитаю
Мммм,я прохожу раз в год Адреналиновую неделю,принцип тот же)))
Говорят, что меньше 70-75 кг не берут в спецназ, это правда?
Не правда
В разведку пойдёте!)))
Рафик Салихов да во мне 80кг есть😄это я так, просто поинтересовался
Зато, во мне 60 кг((( (ярости) )))
Да смогу
Я его себе почти устроил в домашних условиях ел по 1 разу в день спал по 3 часа
Адские полгода учебки в Елани.. Никакого толку.
Почемууу?
И о чём и к чему это?
Адская неделя это когда у жены ПМС. Легко можно переосмыслить свою жизнь...
Alex 731 Адские недели начнутся, когда у жены климакс наступит!!!
"Тяжело в учении, легко в бою!"
когда нет здоровья и денег .
Сам выбрал или силком заставляли?
ролик хороший но то армия другие правила .и жизни и боя
жизнь это война а на ней все средства хороши .
Like
начинайте с протокола ТАБАТА
Лю
Чет страшновато сразу 6 км бегать... может сначала просто пройти попробовать?... На сборах придется бежать 12. Чертовы каратисты со своим бегом...😯😬😂😉
и еще . если человек отвечает сразу и без запинки , он может быть готов к смерти . и знает за что умирать будет . потому говорит ПРАВДУ ! конечно в современности и готов врать ....
Мне 15 и я приседаю со штангой 160кг
кабааан