究極の腕立て『プランシェ』を極めた達人

[@sho_jr246]

0:47 逆に引っ張られてるみたい

[@おぴーまん]

1:42両手になった瞬間「楽やわ〜」みたいになるのやめて笑笑

[@わかこ-c1o]

両手でもエグすぎる定期笑

[@Lucas-jw9qc]

めちゃくちゃ共感ですww

[@田中一郎-q9v]

2:00『ま、真似しようと思ったわけじゃないから、この姿勢で観たかっただけなんで。』

[@日本史選択生]

田中一郎 わろた

[@yes_i_love]

一応この人も同じくらいのレベルだぞ

[@プランシェスコオ]

ネドコやぞ。ブルガリアの「ヤバい奴ら」の1人。

[@なのぅ-r6h]

okb ？

[@孔子-d8w]

@okb
これは良いマジレスだゾ。
何でもかんでもマジレスで終わらせて思考停止するのはgmだからな。

[@ma2mo10]

両手が簡単に見えてしまうくらいバランス感覚が凄い。

[@赤城紅陽]

足を地面につけたら死ぬ呪いにかかった結果

[@sr--8463]

すきw

[@user-ui8fq5qi4s]

カゲヌイじゃないか……

[@田-j9k]

赤城紅陽 テオリタダツルじゃないか、、、、

[@世一潔]

なろうでありそう

[@転がし3連単1点買い]

人間の生命力えぐすぎ

[@ooogwww]

1:39 後ろの写真の女の人完全に男のソレ見てんの草

[@takuu9214]

思わずにっこり

[@DG-su8dm]

ホントにいいチャンネルだな。人間の可能性を感じれるわ

[@simezi8941]

GD それな！しかもそれを出来ないという絶望感も感じられるし！
(´；ω；｀)

[@るあん-e1g]

* simezi * 頑張りゃだけるんだよ！！！
頑張れよ！！！！

[@takenokonosatogaeri]

* simezi * 頑張るしかないんだ！人は頑張れば何でもできる！

[@美総夢工房]

俺もできるかな？()

[@sr--8463]

希望がなければ絶望はないんだぜ　ｷﾘｯ

[@user-vz2jx2dc6b]

0:18 南米の鳥がこういう求愛ダンスしてそう

[@-Clover0401]

センスを感じた

[@ane5281]

妖龍 センスを感じた

[@juicey-picturaming]

0:23 こういう求愛行動ありそう

[@user-hellomoon]

恐怖を感じた

[@テントウムシ-x4q]

求愛ダンスのレベル高すぎ笑笑

[@user-bultria]

プランシェは全身の筋肉のバランスが良くないとできないから、ただのプランシェできるだけでも凄いです。

[@kei.0930]

筋肉のバランスは関係無い

[@boycrazy5262]

足震えないって筋肉やばいなw
憧れるわ！

[@ハメスロドリゲス-b9u]

BOY CRAZY
君もきっとできるよ！！

[@無個性-d1i]

BOY CRAZY
負けないで、もう少し！
最後まで走り抜けて！！

[@Dough-w1f]

そして死んだんだよね…

[@ナKちゃん]

腕立て伏せそのものよりもバランス感覚及び、体幹の強さに目が行く。

[@ライフガーダー]

重力 さんがログアウトしました

[@ハリー墓穴ホッター]

顔の一部だけで誰か分かる男・
その表現好きだけど
口が汚い

[@スネルくん]

田所 さんがこの世のものとは思えないほど臭くて、恐ろしい程汚いのでBANされました

[@aegis9864]

XK‐クラス世界終焉シナリオ
世界終焉は全く細かくなくて草

[@かねもち-i2j]

顔の一部だけで誰か分かる男・ 目だけでわかりそう

[@sadoshin6196]

XK‐クラス世界終焉シナリオ さんはデマ発言をしたため、田所さんにキックされました。

[@ゆうや-p8p]

2人目のやつはほんとに重力を感じない…

[@名無しさん-y9f]

友達の前とかで腕立てしようとして
「やっぱ無理だぁ〜」
とかいってその場でパタンとうつ伏に倒れてそこからプランシェで体浮かせ始めて自分でも
「おぉっ!?おぉっ!?」
とか言って驚いてる振りして
友達を驚愕させたい。

[@たいきち-j9m]

名無しさん かっこいいなw

[@swvid4560]

それ好き

[@ちくわのきもち-u1o]

逆に体つきで最初っからバレそう笑

[@草間弥生-f6l]

@@ちくわのきもち-u1o それ

[@生活感-r2n]

ちくわのきもち そんな時の長袖シャツ

[@DJM-v6m]

いやね、これを地球で撮ってるなら凄いですけどね、撮影地を明かしてないあたり怪しいって話

[@bakumihpa1977]

まんじらいん すこ

[@sendo_da]

まんじらいん
マジそれなあ
こんなの信じらんねぇよ！

[@wentworth408]

火星でとってるかもね

[@DJM-v6m]

キャンチョメ シンポルク地球説微レ存。

[@1162-t7q]

ふぉるごれ ネタにマジレスすんなよww

[@ペリッパー-b6w]

2:28！？

[@1335むらかみきいち]

異次元過ぎる

[@Cat-kyara]

体操選手の筋肉のつき方は本当素晴らしいです😺

[@ぼぶ-b2l]

なぜ上から目線www

[@ゆぜまる]

慇懃無礼っていいたいんじゃない?
体操選手の筋肉の付き方本当に綺麗!!!
とかの方がいい気がしなくもなくもなくもない
知らんけど

[@かねもち-i2j]

Goo Gle 素晴らしいは上から

[@aho372]

@@ぼぶ-b2l 上からなのか…

[@rulu9987]

筋トレのモチベ上がった…ありがとぉ〜！

[@キノコ-k6x]

筋肉もすごいけど体幹もすげ〜

[@たくや-z9i]

なんか逆じゃね？

[@ぼぶりねこ]

どっちもに逆はないで

[@joog77]

体幹ってマイナスイオンみたいなもんじゃね

[@musclesguy9089]

体感も筋力の一つ

[@연장코드]

@@たくや-z9i 何言ってんのか真面目に分からない

[@暇な人-h9y]

腕立て伏せだが実際腹筋にめっちゃくる

[@user-mk4qq3gw3v]

誰かワイヤレスイヤホン買ってあげて

[@ミスタ-v7u]

草

[@eightmist2606]

邪魔そうだね

[@うそ太郎-m6u]

いやワイヤレスイヤホンにしたら浮いちゃうよ。浮かないようにコードで繋いでるんだよ

[@サラダバー-n1n]

@@うそ太郎-m6u AirPodsなら大丈夫

[@ティッシュおいしい-q7i]

うそ太郎 風船的な()

[@漆信条]

これほんとどこの筋肉使ってるかわからなくてすこ

[@ああ-w4u6x]

全身(適当

[@decellys212]

3年前のコメントに返信。
肩大事らしいです。前に行ってキープできるよつに

[@宮本隆司-p5t]

1番好きなチャンネルなすび屋

[@サブチャンズ]

これが、プランシェの、
達人か、いつか、
こうなりたい、有名になるよ

[@タコ-w7h]

なれるよ頑張れ

[@cl-dw1us]

サブチャンズ なった？サムネ中二病っぽいけど

[@ああ-w4u6x]

2年経ったけど、できるようになった？

[@ゆずは-p4v]

ものすごい安定してるしなんか、美しさを感じた…

[@pamyhe6841]

今年中にできるようになりたいなーやっぱかっこええわ

[@ああああ-q8x]

こじるりが好きそうな筋肉

[@はおれ-q5e]

りんごじゅうさんしゃい やめとけ笑笑

[@頭に顎の人]

筋トレしないでついた筋肉が好きらしいね

[@rakurokia]

これは筋トレしてるのでNG

[@RR-ev3tc]

マカロニ 野球選手やラグビー選手は筋トレをしていないと思ってるのが草

[@JJ-sx6zv]

スポーツするだけで筋肉付くとかトレーニングの必要性皆無で草

[@ひらぽんとっくり]

多分、トレーニングで正確な秒数数えるためにイアホンでメトロノームの音を聴いてると思う。

[@sakanaoni8552]

どういう筋肉なんだよ！こんぐらい鍛えたらできそうだなというイメージすら沸かん！！

[@みたらし-q2s]

これマジで釣り上げてるとしか思えないくらいすごい

[@ビビりん]

腕立て世界選手権

[@HamanoJapo]

バランス力もエグチ

[@金暴性]

なんて美しい腕なんだ😻

[@玉無し先輩]

0:25の真似したら右腕の腱が断裂したんだが

[@切過後悔前髪]

煽って、殴って逮捕されますた宮崎文夫でーす 刑務所そんな暇なんか

[@sneaky_cornflakes]

これできたら他に何もできなくてもモテそう

[@研究員虎丸]

顔悪くてもいけるな

[@roachrottinger7804]

これできる奴は何でも卒なくこなせそう

[@Mr-oo4yx]

これ出来るやつは十中八九ストイックだからモテそう

[@99ak5]

これできる奴はものすごい力でピストン運動できそうだからモテそう

[@KosukeSato-o5r]

99 AK 波動出せそう。

[@maka8369]

1:53 からぼやけたオッサンがこっちみてる気になりすぎる

[@sho-q9d]

オッサン「俺も真似してみよーっぐは！」

[@ああ-w4u6x]

後ろ男「プランシェしながら寝てたから身体中 筋肉痛やわ

[@ysk3468]

これ筋肉も凄いけど腕の柔軟性とかもやばいよね
特に腕立てのやつとか関節硬かったら出来ない

[@ckarama1200]

足の痺れがやばい…ビリビリくる

[@Life_sharing]

中身が詰まってそうな筋肉やな

[@尻小玉抜かれたシャイニールミナス]

中までチョコたっぷり…(ﾎﾞｿｯ)

[@Osakanokakutouka]

ハシビロコウ その点トッポってすげぇよな
最後までチョコたっぷりだもん

[@sho-q9d]

もはや重力を操ってる

[@Jextuto632]

凄いの体幹だよな、こんなの体幹めっちゃ鍛えないと姿勢を維持したまま持ち上げることすら出来ない

[@俺はフラウドリン]

フリーザ軍の掃除係なら出来そう

[@NiziU-vg4gi]

そうですね

[@kusogakiemon2968]

俺はフラウドリン そうおもいます

[@u_fer258]

KUSOGAKI EMON そんな予感がします

[@マウント富士-r5q]

そんな気がします

[@ジョニィジョースター-g3f]

そう思ってた時期もありました

[@masa-yw1fq]

筋力のヤバさと柔軟性のベストマッチ、、、
やりますねぇ！

[@デスムーン鈴木]

Gravity left the game

[@cryptograph8358]

浮き出てくるときの筋肉がカッコいいな！！

[@てぃー-h6u]

体幹凄い

[@pdgatmdtj9645]

やっとこさフロントレバーできるようになったくらいなのに楽々やってのけちゃうんだもんな…。
フルプランシェなんて今練習してるけど夢のまた夢。

[@Jextuto632]

憧れるよね

[@批判的トマト]

重力君涙目

[@酢ライス-z5z]

肩強いな

[@ピラニア-s9e]

筋肉すご

[@まつこ-v4m]

ほんとすごい

[@KENO390831]

マネしようとしたら、一発で筋繊維が逝きました…

[@三井住友の愛好家]

俺すっごい手首痛めるから、この人見てたら変な汗出てきた

[@みく-e6d]

バランス力がすごい

[@Rey48d]

逆さにして見たら全力で何かにぶら下がってる人みたいになった(?)

[@米ぬかエンジン]

そんなに腕太く無いのが凄い😳

[@user-hp4wr5it8h]

自重約3年…
出来るまで毎日やります。

[@むねにくももにく-r1w]

サイヤ人が重力倍増装置の中でやってそう

[@washingtondr.1645]

いい意味で頭おかしい

[@NiziU-vg4gi]

プランシェやっとできるようになったのになんだこの差は！？

[@陰嚢くんどこにいんのう]

フル？期間は？

[@NiziU-vg4gi]

@@陰嚢くんどこにいんのう 7カ月程度ですかね10秒が限界ですw

[@陰嚢くんどこにいんのう]

@@NiziU-vg4gi 10秒！？凄いな..。僕は一年でやっと少し出来るようになってきたよ笑

[@NiziU-vg4gi]

@@陰嚢くんどこにいんのう まぁ僕はもともと筋トレしていたのもありますかね。
最初始めたときはしかたが分からずタックプランシェでも3秒が限界でした。
後は毎日特訓ですね

[@abnormal7745]

2:00 Nedko: 😮

[@chinchilla8282]

Jajajaj

[@あはぁ野獣先輩のクッション]

この人が実は重力を操ってる...

[@ハトムギ化粧水-q4c]

お疲れ様です！

[@ああ-y3n5j]

筋肉フェチ
ムキムキクイナ…（ボソッ）

[@森のウグイス]

凄すぎる❣️パンチ力も破壊的だろうか⁉️

[@lous3700]

安土信長 気持ち悪

[@roachrottinger7804]

体幹化け物

[@ロールケーキ-v8x]

なぜ重力を無視するのデスか
重力重力重力ぅぅぅぅ
重力に報いなければ...あなた
勤勉ですねぇ〜

[@じんゆー-u1x]

あぁ…怠惰怠惰

[@taiki9432]

roll cakes
重力の変態因子持ってやがる

[@keiji1270]

脳が震えるぅ～

[@ローリー-r6w]

逆手マルティス...凄すぎる！

[@リーリーリーボーイ]

すげぇなぁ

[@donki-5]

？？？「お前ら人間じゃねぇ！」

[@ave4663]

1:24なんか落ちた

[@神つるまるけつの穴]

むささびわさび カード？

[@ライフガーダー]

大学受験かな(白目)

[@BeejayBruh_45]

むささびわさび デュエマのカードlol

[@西部1042]

むささびわさび
きっとウロコじゃないかな
視聴者の目からウロコが落ちるってね

[@ワイパー-b4k]

Cky Lu ハッハッハッハァ。ちょっと何言ってるかわかんない。

[@陰嚢くんどこにいんのう]

プランシェの化身、ビクター様。力む時の口の動き糞好き。

[@ハムのサブチャンネル]

何て体幹‼️

[@superfourteen512]

どこの部位をどうやって鍛えたらこれができるようになるのか見当も付かない

[@knnnn1234w]

関節強すぎ

[@工藤新一-c9e]

エグいな

[@zuckey271]

またプランシェできるようにリハビリしないと

[@せいや-f1z]

地上じゃねーなwww

[@ヘルメットマン-f8g]

GTA5 荒らし大好き
Pk楽しいよな
関係なくてすまん

[@せいや-f1z]

それな

[@1bro29]

ベントアームプランシェだったら、どれくらいでできるようになるんだろ？

[@chinchilla8282]

けっこう早く出来ると思う、ベンドアームは普通のプランシェより全然簡単ですから！

[@ああ-f2b4f]

痩せマッチョガチ勢！さすが過ぎる！
どうせ、神の粉やってんだろぉ

[@ふか菌]

最近、その言葉をよく目にするのですが、神の粉って何ですか？
もしかしてプロテインの事？

[@にし-s2p]

ダルルォ！

[@YouTuber-rk7bg]

きたしん

[@ぶちた-b1n]

お風呂ならこれできるわ

[@user-rp1ff4tl9y]

タイトル見てえ、ラプンツェル？！って思ったらプランシェでした。

[@orzdeey2866]

これ月とかで撮ってんだろうけど
地球説もあるよね

[@にかさごれーーー]

思い出したけどこの日は重量がない日だったね

[@チェンアキオ]

勝利マン・友情マンの弟さんですね
ノンフィクションだったんですね

[@丸虎-b9e]

細い筋肉でも質が違うのかな

[@るあん-e1g]

多分インナーマッスルがえげつない
でかい筋肉だとここまで柔軟に動けないしね

[@ワタル-i1j]

単純に努力の賜物です。
その結果ついた筋肉です。

[@love2343]

この人の重力反転してる、、、

[@超傲慢なサイヤ人]

プランシェしたいんだけど下半身トレーニング(バーベルスクワットとか)はしない方がいいの？
チキンレッグって言われたくないんだけど

[@デストロイ佐々木]

体操選手のぉ！

[@釜飯王]

人間ってこんな動きできるんだー(棒)

[@animeK39]

重力加速度9.8・65kg に対して 垂直抗力８１０↑

[@ごりら-g5o]

やっべぇな

[@ethan2146]

曲名が知りたいです。

[@葱]

まぁnhuh(ノーハンド腕立て伏せ)をするソ連が最強ということで。

[@レイクレ面白コメント欄]

これって1番どこに力入ってるん？

[@iken8211]

すんごい

[@アメユウ]

これって腹筋も相当やらんと出来ないよな

[@シウバ-z1n]

これは努力で出来るようになるものなのでしょうか？

[@プランシェスコオ]

続けてれば怪我とかしない限り出来るようになる。尋常じゃない練習量が必要だけど。

[@000NaniNani]

あと1、2年練習して絶対こうなってみせる

[@まつこ-v4m]

めりー 現状は？

[@000NaniNani]

@@まつこ-v4m 9ヶ月のプランシェ動画笑。筋肉量が上がり、体幹を鍛え中。

[@kr-ok9ok]

めりー 出来るよ君なら

[@プランシェスコオ]

今どんな感じ？

[@タコ-w7h]

ダークな羊 頑張れ！！