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起床が一定にならず凹んでいました。ポジティブな目覚めを実践してみます。
おお、再度拙著を扱っていただきありがとうございます！！うれしいです！！
ご本人様コメントありがとうございます！こちらこそ、楽しく読ませて頂きました！🙇♂️
とにかく動くってことやね
先に体が動き、その動きに合わせて脳が考える にすごく納得しました。ある漫画作品で「おもしろいから笑うんじゃない笑うからおもしろいんだ。」て名言があるのですが、まさにその通り自分は笑顔を作るのがほんとに苦手ですが。この思考を取り入れて少しずつ改善していきます。
失敗への不安を取り除く方法が知りたかったです。
食欲コントロールで困っていたので、おでこタッピングやってみます！
2:56「どうせ死ぬとき楽になるんだから、生きてる間はとことん辛く生きよう」てかなりネガティブじゃね笑
コメントありがとうございます！努力に関する言葉として貼ってます😌
私もそう思いました！クロマッキーさん、ストイックですね笑
「後回しにしない技術」を見て、この動画を見て、ついダラダラしてしまった。なかなかだらけ癖は直りません。
結構やっている事もあるし、+αにしてもそんなに難しい事は無いなと感じました。先ずは休憩は定期的にしっかりと取り、休日のウォーキングを守れるようにすることから始めたいと思います。その内ジムも行きたいな
起床が一定にならず凹んでいました。
ポジティブな目覚めを実践してみます。
おお、再度拙著を扱っていただきありがとうございます！！うれしいです！！
ご本人様コメントありがとうございます！
こちらこそ、楽しく読ませて頂きました！🙇♂️
とにかく動くってことやね
先に体が動き、その動きに合わせて脳が考える にすごく納得しました。
ある漫画作品で
「おもしろいから笑うんじゃない
笑うからおもしろいんだ。」て名言があるのですが、まさにその通り
自分は笑顔を作るのがほんとに苦手ですが。
この思考を取り入れて少しずつ改善していきます。
失敗への不安を取り除く方法が知りたかったです。
食欲コントロールで困っていたので、おでこタッピングやってみます！
2:56「どうせ死ぬとき楽になるんだから、生きてる間はとことん辛く生きよう」てかなりネガティブじゃね笑
コメントありがとうございます！
努力に関する言葉として貼ってます😌
私もそう思いました！
クロマッキーさん、ストイックですね笑
「後回しにしない技術」を見て、この動画を見て、ついダラダラしてしまった。なかなかだらけ癖は直りません。
結構やっている事もあるし、+αにしてもそんなに難しい事は無いなと感じました。
先ずは休憩は定期的にしっかりと取り、休日のウォーキングを守れるようにすることから始めたいと思います。
その内ジムも行きたいな