【話題のベストセラー!】自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生【東洋医学的に痩せよう!】

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
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    「自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生」
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    ※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
    #東洋医学 #ダイエット

Комментарии • 7

  • @ellybodymake
    @ellybodymake Год назад +13

    著者のEllyです!!
    ご紹介ありがとうございます!!
    私の説明よりわかりやすいっ😂🎉

    • @chromakkey
      @chromakkey  Год назад +3

      Elly様
      コメントありがとうございます!!
      とんでもないです!あまり触れたことがない分野で勉強させて頂きました😊

  • @クロとはな
    @クロとはな Год назад +2

    お疲れ様です。今回の動画も勉強になりました。私は今現在適正体重に戻りましたが食事や運動等見直し取り入れて行きたいと思います…第一大根湯の事は知りませんでしたので
    こちらも取り入れますね。

    • @chromakkey
      @chromakkey  Год назад

      コメントありがとうございます!いいですね!😇

  • @akiko5438
    @akiko5438 Год назад +4

    第一大根湯は「だいこんゆ」ではなく「だいこんとう」と読みます😊

    • @chromakkey
      @chromakkey  Год назад +3

      ご指摘ありがとうございます!おっしゃる通りでした🙇‍♂️

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba 8 месяцев назад

    東洋医学も奥深く面白いですね