自分軸で生きてる人と他人軸でしか生きられない人の違い３選【心理学】
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- Опубликовано: 16 авг 2024
- 00:00 Today's topic
00:43 「幸せ」のとらえ方
05:30 親離れできているかどうか
10:06 自分軸の本質を理解しているかどうか
🔽るろうにってこんな人
voicy.jp/chann...
🔽Voicy（メンタルヘルス系音声配信）
voicy.jp/chann...
🔽X（旧Twitter）
/ rurouni15967
🔽【著書】心が疲れない「正しい」休み方
amzn.to/3Rz1iQG
🔽【著書】『1秒で不安なくなる大百科』
amzn.to/3TK4TgM
※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeod：Daily Beetle
（creativecommon....
ソース：incompetech.co....
アーティスト：incompetech.com/
#メンタル
#自己肯定感
#自分らしい 
Хобби
高評価👍コメント📝お願いします！
コメントしてもらうと、もっと役立つ動画を作れる参考になります！
本質という言葉がとても響きました。今日一日だけでも色々な事に悩んだり考えすぎて疲れたり。何が正解なんだろうと考えてしまう癖があり、本当に自分がどうしたいかの答えがスッと出てこないんです。まだ他人軸で「普通はどうするものかな」「どうするのが正解かな」に合わせないと怖い気持ちが残っているんだと思います。春休み、子供がしたいことにお金がかかる、こんなしてあげていいものか、普通はどれくらいお金をかけるのか、そればかりで本質に目が向いていませんでした。私が子供にどうしてあげたいかだけを考えればいい、皆違うんだから、そう思ったら今日一番気持ちの良い深呼吸が出来ました。ずっと出来なかった習慣を取り入れていくって簡単ではないですが、少しずつ戻っても変わろうという気持ちは持ち続けてアダルトチルドレンも他人軸も今から変えていきます!るろうにさん、本当にありがとうございます!
シングさん、応援してます！
心に響くお話でした。 わたしは 自分軸で生きる＝自分勝手 とは思わないんです。自分がやりたいことがわからなくなってるので、自分軸が作れないんですよね。。
まさに今日、仕事の悩みを話してて、兄に言われことが、自分軸の本質についてだったと気付き、この動画がタイムリー過ぎてコメントしました！
これを言ったら周りから自分勝手と思われると気にして、自分が我慢していれば現状維持できる状況です。でも本当に辛い。。
兄に言われたのは、
「それは自己中心的な考えでは全くなく、あなたはあなたの人生があるし、周りの人は周りの人。周りがあなたを批判するかもしれないとか悩んだり我慢する必要はない。優先順位は自分でいい。自分の意思であり、自分勝手ではない。いつも他人の立場を気にしてたら何も変わらない、ずっと我慢するならそれも自分で決めた人生なんだって受け止めるんだね。」
自分軸を誤解していたと気付けてよかった！でもまだちゃんと理解しきれてないと感じてます。他人軸の人生歴が長いから自分の意思を伝え慣れてないです。なぜかものすごい恐怖と罪悪感があります。後悔しないかな？とか。乗り越えて行きたいです。
きっと乗り越えられますよ！
親がどう思うか？を手放す。例えがしっくり来ました！自分らしく生きれるように心掛けてこれからを生きていきたいと思います！
自分はアダルトチルドレンに当てはまります。田舎の高齢者は親の言うことが正しいとする傾向が強いです。会社では職場の目が気になります。親が厳しくて、自分は親が嫌いに思うことすらあります。
自分軸で生きたいです‼️😊
人の数だけ考えがある。人の考えに引きずられないためには他人に興味を持たないことだと思ってます。なので他人の考えには調子よく同意します(どうでもいいから)。
自分は自分、他人は他人。
簡単そうで難しくて、大切なことだと思います。
自分の人生のためだから、努力は苦痛にならないし、結果を受けとめることができる。
他人も他人なりの人生を一生懸命頑張ってると思えば、自分と違うのは当たり前。比べることすら思いつかない。
むしろ違いがあることで、自分の人生に前向きな刺激を貰える。
自分軸で自分のことを理解する、大切だけど難しいですね。
簡単ではなくても、きっとできます！
親から
「絶対服従だ！」
という今までの人生が、この動画につながる…
毎週の配信を楽しみにしています。
自分を押さえて我慢する癖がある私も、やっと自分を大切にしたいと思いどうしたらいいかな？と試行錯誤しながら始めた所です。
自分軸…自己肯定感…私に足りない所と感じています。心に響きました！
ありがとうございます♪
自分軸で行動していきましょう！
2012年頃にメンタルやられていた頃は他人軸だったなあとここをみてから思いました。今はその頃に比べたら自分軸だなと気づきました。ありがとうございます。おかげではがねのメンタルになってます。
鋼メンタルすごいです！
価値観の押し付けをしてくる人、今までは周りにたくさんいました。
今はあまりいないので、とても生きやすいです。
他人の目を気にしなくなってからが人生面白いと思って生きています😊まぁ理解されない人とは必ず1回は衝突しますけど、コミュニケーションを取りつつ、うまくやっています。他人の尊重を忘れなければ自分に非はないと思います。
耳の痛い話でした。
こんなことばかりしてたなぁと。
この動画を保存して、いつでも見られるようにして繰り返し見たいと思います。
ありがとうございます！
いつもありがとうございます。
１．まさに過去の自分ですね。
過去の自分は、彼女も欲しいと思っていましたし、
結婚して家庭も持ちたいと思っていました。
結果、望みは叶ったのですが、
それまでは、なかなか彼女ができなくて、
自分は、本当にモテないし、ダメ人間なんだと何度も落ち込んでいましたね。
その人には、その人の幸せやペースがありますよね。
２．私は小さい頃は鉄道の運転手になりたかったんですよね。
でも、大きくなってからも、親に大反対されて、あきらめてしまいました。
私は、基本的には子供がなりたい職業に就いてほしいと思っています。
私は、親離れは物理的にも親離れした方がいいと思います。
親がすぐそばにいれば、なかなか自分軸にはなれないと思いますし、
親から離れて一人で過ごすことになったとすれば、
基本的には自分自身で考えなければならなくなるんじゃないのかな。
と、思いました。
３．いますね。職場とかに自分の考えをおこりつけてまで、
押し付ける人、本当に嫌だし、一緒に仕事をしたくないです。
たとえば、自分軸と言っても、権利だからと言って、職場の状況を何も考えないで
休暇を取るのは、私は自分勝手なんじゃないのかな。と、思います。
親の顔色を見て苦しんでいる、ということは、親離れ出来てないってことですもんね。
分かりやすいです〜。
アダルトチルドレンってキーワードが、すっごく流行っていたことがあるじゃないですか。
今はまた違うキーワードをよく耳にします。
そういった流行りのキーワードについて疑問に思うことがあるので、Voicyのプレミアムで聞いてみよう。
めいめいさん、いつもありがとうございます！
プレミアムも活用してください！
確かに幸せとは人それぞれ、見た目は幸せにみえても本当に幸せかどうかなんてわかりませんからね、確かにその通りで周りにどう思われるかばかり気になるし嫌われないように必死になり無理して笑ったり話あわせたり、
４０代独身実家暮らし現在無職、原因は他にもありますが、他人軸で物事を考えていたことも重なり仕事も長続きせずスキルもなく老後は終わってます。何か選択する際これをしたら親はどう思うだろうは常に頭にあったと思います。転職活動をはじめようと思い色々心理系の動画を観るようになりこちらの動画にたどり着きました。まだ理解がおいついていないので何度も視聴しようと思います。
🙈
私は恐怖心から親の機嫌をうかがって生きてきた人間なので、親がどう思うかを考えるのは優しいからという言葉に凄く嫌な気持ちになりました。
でも、自分軸とは、自分がどうしたいかで生きるけれど、自分の価値観を相手に押し付けさえしなければいいだけなんだ...と理解できました。
自分軸で生きるために、まず自分はどうしたいのか自分で自分の価値観を許し受け止めて受け入れて、それと同じように相手の価値観も否定しないようにしよう、と思えました。
まずは自分を大事にしてあげてください！
安心して一緒にいられる親
元は他人なのに、今は誰よりも家族
幸せはそういうことだわ 私にとって
そもそも他人軸にも大きなメリットがあって、
それは「他人のせいに出来る」ってことなんですよね･･･。
責任を他人に押しつけることが出来る。だから他人軸で生きることを選んでいる。
そういう生き方をしている人も多いと思っています。
こちらも自分軸で生きることの考え方は学習し続け、
責任感という考え方を引き続き学びたいです。
特に自分の価値観を押しつけることは避けていきたいですね。
３番目の自分軸の本質は自分の価値観だけでなく相手の価値観も大切にするという事を学びました。また他人より自分の方が良いと動画を見て分かりました。私は素晴らしいと感じました。
あなたも僕もみんな素晴らしい存在です！
自分がアダルドチルドレンだったのかと気づき、母親の機嫌をとる人生を送っていたので機嫌を取らず自分本位に人生の舵を取るように頑張っています。
でも思い通りにいかない母親はわかりやすく不機嫌であんたは変わったって言われます😅
変わったんじゃなくて今までいい子ちゃんを演じて自分を抑えてただけだよって答えてます😅同居してると色々と難しいですが、これからも自分の気持ちを大事にしていきます。わかりやすい動画をありがとうございました😊
行動を変えたところが素晴らしい！
応援してます！
自分はアダルトチルドレンと自覚しています。 そこから出たいけどうまくいきませんでした。自分の考えで行動すると罪悪感が伴うんです。今は親に言わずにそっと行動して、それができると満足感がすごいので、それを繰り返して自信をつけていきたと思っていました。
相手のことばかり思ってしまうことが親だけではなく、パートナー 、同僚と広がっていくというのは 衝撃です！ まさにそうかもしれないです。
また相手に押し付けるようなことを言わないようにしなくては…と思っていましたが、その原因もそこにあるのですか。
みんなと一緒の考えだと楽しいし 安心していられます。
でも 「人それぞれ」ということを心において、自分の足できちんと 立って、その上で みんなと接することができれば人間関係も良くなって楽しくなるのかな～。
考え方を教わったので、道は遠いけど できるかもしれない。
いつもありがとうございます。
自覚できたことが大きな前進です！
ありがとうございます😆💕✨
ゆっくりゆっくり 前進していきたいと思います。
自分が何をしたいのか明確に感じられない人が多いという事が結構衝撃的でした
私の周りを見渡してみても情報や人間関係、仕事に忙殺されていると自分と向き合う余裕があるがないという事なのかもしれませんね。
アダルトチルドレンのお話を聞きながらかなり改善したなと手応えを感じました。
以前に比べて人の目や嫌われる事に全くとは言えませんが気にならなくなってきました。
日々人生を真剣に楽しみながら思いやりのある優しい人達に恵まれて丁寧に生きていきたいと思います。
本当に人って本気で変わろうと思えば少しずつ変われるんですね✨✨
るろうにさんありがとうございます😊
変われたことがすごいです！
今の自分の幸せは、子供達の幸せ😊
孫達の幸せです。
孫達に贈り物するのが幸せ😊
旦那さんやお嫁さんに感謝😊
それも素晴らしい！
はじめまして🙋
お話が分かりやすくて勉強になりました📝
自分の気持ちは大切に、でも他人には押し付けないことを意識します💡
私は割と早いうちから自分軸で、なるべく早いうちに１度海外に出たほうがいいと思っていて、実際に一人で外国に行ったりもしていました。
日本人はここ数年、同調圧力が酷くなっていると感じます。怖いくらいです。
他人がどう思うかを一番に考える人が多いですよね。
もう孫や曾孫のいる年頃の人まで。。
例えばですが私は喘息なのでマスクをするのがとても苦しいのですが，私の身体よりも他人の目の方を尊重して、マスクを強制したり。
何故そうなってしまうのか
いまいち理解できていなかったので説いてくださり、有り難かったです。
日頃あまり自分の考えを押し付けをせずに、相手にはどうしたい？どのように考えてる？と聞くようにしてます。
自分軸と他人軸は、難しいテーマですね😅
今回も、為になる動画ありがとうございました☺️
相手の考えを聞くことができるように 私も気をつけて行きたいです
素晴らしい！
@@rurouni15967 素晴らしいと言って貰ってありがとうございます。
自分の考えが常に正しいとは、思ってないので相手の意見や考え方を聞くようにしてますが、相手が考えてる何も言わないこともあるので困りますね😅
@@user-qk2wf4sf5n 時間を作ってコメントして貰ってありがとうございます。
年齢を重ねて、大分自分軸で生きられる様になってきたのですが、他人と自分の比較癖や、余裕が無くなると自分の意見を押し通して周りと険悪ムードになってしまうのが困りものです。
アサーティブコミュニケーション。
相手の気持ちを大事にする位自分の気持ちを大事にする。
忖度している自分の多いこと😂
誰にも会わなければ全て解決できます。😊
自分は他人軸で生き続けてきました。
アダルトチルドレンです。
ここから自分軸、自分基準を見つけて定着できるものなのか疑問です。
そういうものが見つかればいいのですが・・・。
私も、結婚するまで、ほんとうの幸せがわかりませんでした。
20歳から婚活して、35歳で主人と巡り合い36歳になってすぐに結婚しました。
けれど、子供を持ちたいという気持ちがサラサラなく、今日まで頑張って来ました。
子供がいて幸せでなく、いなくて、楽しい生活を送っています。
両親は、がっかりしています。
私は、これまで、さんざん自分を支配し、自分らしく生きる事を許してくれなかったから、自業自得だと笑っています。
小学5年生の時の担任が、まだ結婚していないけど、キラキラと輝いています。
人の幸せは、本人にしか分からない。
応援するのみです。
これがまさしくオヤカクですね。
他人軸で生きてる就活生が世の中めちゃくちゃ多いです。
因みに両親どっちもこのタイプです。
私も就活生なのですが、親の意見に服従させられそうになってました。
｢絶対大学職員にエントリーしろ｣
｢とりあえず新卒は正社員になれ｣
｢絶対結婚して子供を産め｣
｢絶対地元に就職しろ｣
と言われてきました。
全部無視します😊
「他人と比べると、不幸になる」
ひと
短い言葉ですが、的を射ていると思います。
「軽自動車に1トンの荷物を積む様なもの」
その荷物いつどこで使うの？
そもそもそんなものを積む必要が無いんです。
幸せの定義が分からんが、
自分だけよけりゃいいと思うのも😅
公務員はするべきとかよく言うが意見の押し付けだと思う。
なんかわかるような‥僕があなたが羨ましいって言ったら、その人からみたら僕に対して羨ましく感じるって言ってました‥けっこう他人の羨ましく思う部分しかみえないのかな？って思った
他人の家の芝は青く見えるものです。
為になるお話しありがとうございました。私の母は、私の人生を母の為に捧げないと暴力をふるう人です。大人になって逃げて一人暮らしをしましたが、こういった経緯があって会社の人の前でとか自分軸で生きるのが怖いです。生きにくさは感じてますが、なかなか自分軸で生きられないです。どうしたらいいでしょうか？
お母様との辛い記憶があると、なかなか自分軸で生きるのは難しいですよね。
このチャンネルに「人の目を気にしない強いメンタルを作りたい」という再生リストがあります。
そちらの動画が参考になると思いますので、ぜひ観てみてくださいね。
他人軸ついついやりがちだよな?...
職場の人に言わない方がいい5選からチャンネル登録したのですがるろうにさんはもしかしてるろうに剣心好きとかですか？
るろうにといったら私的にそれしか出てこないです😂
自分軸大切ですね！！定期的にアファメーションや自己対話してます💖💕
質問です🙋♀️自分軸と自分勝手難しいですね。
私は早くに両親を亡くしていて、親孝行したい時には、親は無しお墓参りより、親が生きているうちに親孝行しておいた方がいいと思っています。
舅が、介護が必要になりそうなので姑だけでは大変だと思い、小姑に一緒に協力してほしい。
親孝行は親が生きているうちにしておいたほうがいいと言いました。が
これは、自分勝手になるんでしょうか？
小姑は、あなたの価値観を押し付けるな！と言い
挙げ句の果てに、私は仕事で忙しいからできません。お願いしますと自分の親のことを丸投げしてきました。
小姑の方が、よっぽど自分勝手じゃないですか⁉️
親孝行の大事さを分かってもらえず残念ですね…。
こちらの動画で解説している「課題の分離」を知っておくと役に立つかもしれません。
よろしければご覧ください。
ruclips.net/video/mK7qwU1oHzY/видео.htmlsi=lE_jlMFqkL0sBWgO
課題の分離ですか… むずかしいですね。確かに、小姑には軽く扱われている気がします。
協力してくれるならまだしも
私はできないやらないと、放棄されては😓こちらもやる気が無くなりました。
あとは夫と小姑、兄妹で話し合ってくれって感じです。
少し体験して、どうかな？は大事。
むしろ、
職場が価値感を押し付ける人ばかりです。
こうするべきだ～
絶対こうなる～
こうしないといけない～
正直堅苦しいです。
なので退職することにしました。😅
本当は浮気したいけどしてないのは、他人軸？？
働きたいけど、子供の為に諦めるのは他人軸かな？