ATOMİK ALIŞKANLIKLAR 2 : 4 YASA 📚(James Clear)
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- iki bölüm halinde paylaştığım "Atomik Alışkanlıklar" videosunun 2. sinden merhaba,
Atomik Alışkanlıklar 1 videosunu izlemek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz : 👇🏼
• "ATOMİK ALIŞKANLIKLAR ...
Dayanıklılık irade ve azim başarı için gereklidir ama bu özellikleri iyileştirmenin yolu daha disiplinli bir insan olmayı dilemekten değil daha disiplinli bir ortam yaratmaktan geçer.
Son yıllarda alışkanlık edinmek üzerine yazılmış en iyi kitaplardan birinden bahsetmek istedim.
Çevirisi sevinç Seyla Tezcan tarafından başarıyla yapılmış "Atomik alışkanlıklar"
Kitabının yazarı James Clear
Kitap alışkanlıklar hakkında nerdeyse her şeyi kapsıyor ama temelde ilk fikri sistematik bir şekilde küçük alışkanlıkların birikiminin hayatımızı büyük ölçüde iyileştirebileceği olduğunu söyleyebilirim. Kitabın belkemiğini işaret istek tepki ve ödül den doğan 4 adımlı alışkanlıklar modeli -- ve bu adımlardan doğan 4 davranış değişikliği yasası oluşturuyor.
Beni kitapta en fazla etkileyen bölüm ise "Atomik Alışkanlıklar1" videosunda anlattığım ve yıllardan beri içimde yaşadığım
‘Alışkanlıklarınız kimliğinizi biçimlendirir ’düşüncesiyle karşılaşmak oldu
Her zaman etrafımda iyi alışkanlıklarımı nasıl kazandığımı kötü alışkanlıklarımı nasıl yendiğimi soran insanlara anlatmaya çalıştığım bu düşünceyi çok güzel dile getirmiş. Sizi kötü alışkanlığa iten duygu düşünce davranış veya kaçtığınız her ne ise onu bulmadan anlamadan fark edip hayatınızdan uzaklaştırmadan edinmek istediğiniz alışkanlığı kimliğinizin bir parçası haline getirmeniz mümkün değildir. Başladığınız yeni güzel hayat birkaç gün sonra yok olmaya mahkumdur.
İyi seyirler
Sevgiler
Zehra
Zehra Hanım, emeğinize sağlık, çok faydalı bir analiz olmuş. (Ekran değişimiyle sesin orantısız artma azalması videonun izlenmesini zorlaştırıyor) paylaşım için teşekkürler.
emeginize saglik Zehra hanim cok iyi gelen bir anlatimdi
Emeğinize sağlık güzel kadıN muhteşem anlatıM ve çok güzel örnekler sevgiler 🤗💕🤗
Bu serinin devamı yok mu çok güzel anlatıyorsunuz
Anlatımınızı çok beğeniyorum sizi izlemek çok keyifli👏👏
Çok teşekkür ederim çok zarifsiniz 🌿
Çok teşekkürler mükemmel anlatımınız ve emeğiniz için.Anlattığınız her bir maddeyi deneyeceğim ve bu kitabıda en kısa sürede okumayı düşünüyorum. Bu kadar güzel bilgilendirici bir kanalın az takipçisi olması üzdü doğrusu🌸🌸🌸🤗🤗💕💕💕💕
Ben de bu güzel yorum için çok teşekkür ederim 🙏🏼🌿
Anlatım tarzınızı, naifliğinizi çok beğeniyorum. Sizin gibi güçlü kadınları görmeye ihtiyacımız var toplum olarak. Umarım kanalınız daha da büyür 💕 kitabı da mutlaka alıp okuyacağım
İpek hanım yorumunuz günüme güzellik kattı 🌷 çok zarifsiniz çok teşekkür ederim 🙏🏼☺️
@@ZehraTakmaz ⁰000000000+qpp
teshekkurler
Merhaba zehra...kitabi siparis verdim hatta diger onerdiklerinden de...enerjin cok guzel..bana verdigin enerjide cabasi...siki takipcinim artik..bu konu cok onemli aliskanlik kazanma..hayata gecirme doneminde sancili malesef..ben duzen verimli gun ile ilgili ve bu serinin devamini istiyorum...lutfennnnn
Keyifle okuyun dilerim 🥰 evet devam alışkanlıklar üzerine çalışmaya 🤓
Teşekkür ederim
Tebrikler
Guzel aciklmalar icin tesekkurler.
(Para kazanmak istiyorsanız, para kazanmak isteyenler ile birlikte olmak lazim.)
👍👍👍👍
👍👍
Ders kitaplarım fam ayak ucumda her gün bakmaktan vicdan azabı çekiyorum ama bir türlü harekete geçip ders çalışamıyorum ders çalışmaktan değil bir türlü čalışamamaktan hasta oldum
Size bir adet mikrofon gerekli. Bilginiz olsun. Bunun dışında herşey çok güzel teşekkürler
Videoyu izlerken yoruldum! sesi bir kisiyorum bir açıyorum. Görsellere bu kadar önem verip seste böyle özensiz davranmanız olmamış izleyemeyecegim daha fazla
Atomik Alışkanlıklar kitabinin özeti burda: ruclips.net/video/vxBF5EjeIO0/видео.html