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(굴 계란 콩 )아연 브로콜리 브라질넛트(셀레늄) 해조류(김미역) 강황(커큐민)마늘(황)
리틀약사님감사 합니다 국민건강책임지세요^^~~
말씀만이라도 감사합니다.
@@민들레-h1z 저도 한표
요즘 대기오염에는 관심이 많지만 상대적으로 바다오염에는 관심이 적음.
선생님 해조류 오염 심각 하다고 합니다. 김 미역이 오염되어 더이상 먹을 수 없다는 됴수님의 강의 들은적이 있습니다. 김과 미역 오염 어느정도인지 강의 한번 부탁합니다. 사실 김 미역도 먹기가 두려워져서요. 부탁드립니다.
바다오염으로 생선 조개류는 물론이고 다 오염됐다고하는데...그걸먹고 해독이라니요~중금속오염이 가장심각한게 바다류래요
시청과 의견나눔 감사합니다~
대기오염에는 민감하게 반응하면서 바다오염에는 무관심한 것이 이해하기 어려움
유익한 건강 정보 잘 보고 갑니다^^
감사합니다^^
리약사님~주말 잘보내시고화이팅~
좋은하루되세요~^^
해조류 굴 뺴고 다먹어야지
시청해주셔서 감사합니다~
에고~ 의사양반님...말씀감사합니다만,브로콜리,마늘등 야채류는 유기농으로 먹으면 되지만,굴,김,미역등은 바다오염으로 중금속 덩어리입니다!해조류가 유기농으로 나오는것도 아니구...중금속 중독이 의심되시는 분들은 가급적 안드시는것이 좋습니다요~검사받으시고중금속중독이라면 킬레이션 정맥주사를 맞는것이 옳습니다요!
몸에 좋다고 다크초콜릿99퍼 먹다가 중금속이 바다뿐아니라 토양오염까지 심각해서 원산지 잘 봐야겠다 생각했어요ㅜㅜ 세계에서 기부라며 아프리카에 쓰레기를 버리고 주민들이 중금속으로 병 난답니다..건강에 관심 갖고보니 논지엠오 유기농 식품 찾고 환경운동하는것도 다 이유가 있는 현실이네요
미역이나 다시마가 바다에 떠도는 중금속을 흡수 하기도 하겠네요?그리고 그것을 사람이 섭취하고요.
유익한 내용 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
헉 미역 김 이 중금속오염 얼마나 심한지 2017년 조사 논문에도 나와있는데 !!!
방사능수 바다오염으로 이상기후 해산물 해조류 금지. 강상욱 교수 유튜브 참고. 계란 콩 아연식품 브로콜리 브라질넛트 셀레늄 강황 커큐민 마늘
와!약사님 좋은정보 감사합니다
선생님 감사합니다^^
굴 해조류가 중금속 카드뮴 오염이 심각 하다해서 중금속 배출 음식 검색하고 있는데 굴, 해조류를 먹으라하면 대체 뭡니까?
굴 브로콜리 브라질너트 해조류 강황
시청해주셔서 감사합니다^^
해산물과 해조류에서 중금속이 가장 많이 들어있습니다. 바다가 원인이죠.
효과적으로 영양소가 흡수될 수 있는 먹는 방법까지 알려주셔서 유익하네요 ! 오늘도 영상 잘 봤습니다 ^^
감사합니다 😊
댓글 감사합니다^^
좋은 이야기 너무 감사합니다😊🩷👍
약사님 감사합니다^^ 화이팅!
염색으로 인한 중금속도 해독될까요?
저것만으로 꼭 해독이 되진 않습니다. 운동과 땀을 통해서도 배출하시려고 노력하셔야해요. 물론 저런 좋은것들도 같이 드시면 좋겠죠^^
해초류가 얼마나 중금속 심한데 ?!!???!
해조류뿐인가.. 생선, 해산물도 있지 그렇게 따지면 먹을거 없음
굴이 중금속에 가장 많이 오염 됐다고 하는데요?
그럼 아연같은 영양제로 드시는걸로^^
@@리틀약사아연 영양제 약국에 팔까요?
김이 중금속이 많다는데 무슨...
그럼 내가 내집 앞마당에 키운것만 드셔야하고 토양도 중금속 검사하셔야합니다^^
@@리틀약사김 이야기 하는데 갑자기 텃밭가꿔서 살라하시는게 참
숙지해야겠네요!!
늘 먹던 식품인데, 앞으로는 더 자주 섭취해야겠습니다. 영상을 자주 보다보니, 건강상식이 많이 상승하는것 같습니다.
영상 시청해주셔서 감사합니다.
해조류자주드시면 오히려 중금속중독됩니다요
중금속 배출하려다 중금속 더 많이 쌓일 듯 ㅋㅋㅋ
굴은 미세플라스틱 축적 위험이 있는데 섭취해도 괜찮을까요 분명 좋은 식품인데 먹기 두렵습니다
또 해조류가 방사선 물질 흡착에 좋지만 바다에서부터 많이 흡수해서 해조류 먹으면 방사능 먹는 것과 같다는 괴담이 돌아서 무섭습니다
폐에 좋은음식은 뭐가있을까요 😢
기관지냐, 폐냐, 어떤거냐에 따라 다르지만, 대부분의 식물성파이토케미컬들이 풍부한 음식들은 모두 도움이된답니다.
김도 중금속 많다고 하던데요..
ㅠㅠ
해조류랑 강황은 안 좋은게 뭔가요?😂 평생 옆에 끼고 살아야겠습니다~~
좋아요 ^^:
해조류 많이 드시지 마세요중금속 범벅입니다 강상욱교수 유튜브 한번 보시길 권유드립니다
선생님 고칼륨이나왓는데 고칼륨 배출 영양제는 없나요?
칼륨을 많이 먹어서 칼륨이 높아진게 아니라 아마도 신장배설기능이 떨어지거나,칼륨보존성 약물이나, 이뇨제, 영양제의 문제로 생긴게 아닐까도 합니다~~ 칼륨만을 따로 배출하거나 하는 영양제는 있지 않습니다.
좋아요
약사님 해조류.해산물. 생선이 중금속에 오염되었다는 영상도 있는데 어찌해야할까요? 김.고등어.멸치.새우 등 너무 사랑하는데 먹어도 되나요?
참 그게 어려운 문제이긴해요. 요즘 오염들이 심해서 ㅠㅠ
조금 오염이 된 해조류라 할지라도, 어쨋든 흡수를 해서 배설을 시키기 때문에, 안먹는것 보단 낫다는 말이 있던데, 일리가 있는 말일지 개인적 궁금함이어유~
오염이 어떤것에 오염이되었느냐, 몸에서 해독될수있는 양이냐등 여러가지에 따라 다른문제라 ㅠㅠ
중금속:꼼짝마라 인간들아 너희들은 이미 우리 손아귀를 벗어날수 없다.토양과 바다가 다 우리에게 점령 당했는데 너희가 우리에게서 자유로울수가 있다고 생각하느냐!
먹는(식용) 숯 은어떤가요?
몸의 중금속 노출 정도 검사하는 방법이 있나요?
모발 미네랄검사로 대략적인것을 알수있습니다.
💪
해조류에 비소? 함량 많은건 아닌지요😂
호두도 많이먹으면 몸에 좋은가요?
머든 적당히가 중요하죠. 그리고 호두도 깐호두말고 드실때 바로 까서드시는게 지방산 산화방지에 좋습니다.
그거 먹는다고 과연 중금속, 독소가 빠질까요? 병원에 가서 괜히 킬레이트를 하는게 아닙니다.
굴이나 해조류는 여러가지로 몸에 좋은건 맞습니다만 중금속에 많이 오염되어 있음은 이미 여러경로로 증명되었습니다
헐..곱창김 많이 먹고 중금속수치 겁나올랐는데 뭔 해조류를 추천하는지..
중금속이 과연 곱창김만의 문제였을까요?^^; 다른 원인도 복합적이고, 그것도 제품에 따라서도 다를수있구요~^^
@@리틀약사매일 곱창김 먹었으면 김때문일 확률이 크죠
커큐민에도 중금속 있을까 겁나네
1:04 중금속 배출음식 :굴,계란 콩속의 아연은메탈로티오네온 합성이 증가하여 중금속 배출이 잘된다.브로콜리(설포라판,글루타치온)브라질너트(셀레늄) 글루타치온을 재활용하려면 셀레늄이 필요하다. 2~3개/일미역 다시마의 알긴산은 중금속 과 방사능을 배출한다. 2:00 브로콜리 설포라판은 열에 취약하다.중금속을 해독하는글루타치온을 활성화 시킨다.글루타치온을 재활용하려면 셀레늄이 필요하다.~~~
안녕하세요 노가다 뛰는 청년입니다공정은 금속인테리어인데요금속을 자르고 갈고 인테리어 시공 하는 일인데 얼굴 부종이 너무 심해지고 얼굴이 아에 변해버려서(중금속,쇳가루 때문인 거 같습니다 ㅜㅠ) 그러는데 약국에서 파는 부종약도 괜찮나요?
지금은 중금속등 병원에서 한번 체크를 먼저한후에 영양제를 접근하시는게 맞을꺼가아요.
고맙습니다!
![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/6AwHOAN7hQg/mqdefault.jpg)
![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](/img/tr.png)
(굴 계란 콩 )아연 브로콜리 브라질넛트(셀레늄) 해조류(김미역) 강황(커큐민)마늘(황)
리틀약사님
감사 합니다 국민건강
책임지세요^^~~
말씀만이라도 감사합니다.
@@민들레-h1z
저도 한표
요즘 대기오염에는 관심이 많지만 상대적으로 바다오염에는 관심이 적음.
선생님 해조류 오염 심각 하다고 합니다. 김 미역이 오염되어 더이상 먹을 수 없다는 됴수님의 강의 들은적이 있습니다. 김과 미역 오염 어느정도인지 강의 한번 부탁합니다. 사실 김 미역도 먹기가 두려워져서요. 부탁드립니다.
바다오염으로 생선 조개류는 물론이고 다 오염됐다고하는데...그걸먹고 해독이라니요~
중금속오염이 가장심각한게 바다류래요
시청과 의견나눔 감사합니다~
대기오염에는 민감하게 반응하면서 바다오염에는 무관심한 것이 이해하기 어려움
유익한 건강 정보 잘 보고 갑니다^^
감사합니다^^
리약사님~
주말 잘보내시고
화이팅~
좋은하루되세요~^^
해조류 굴 뺴고 다먹어야지
시청해주셔서 감사합니다~
에고~ 의사양반님...말씀감사합니다만,
브로콜리,마늘등 야채류는 유기농으로 먹으면 되지만,
굴,김,미역등은 바다오염으로 중금속 덩어리입니다!
해조류가 유기농으로 나오는것도 아니구...중금속 중독이 의심되시는 분들은 가급적 안드시는것이 좋습니다요~검사받으시고
중금속중독이라면 킬레이션 정맥주사를 맞는것이 옳습니다요!
몸에 좋다고 다크초콜릿99퍼 먹다가 중금속이 바다뿐아니라 토양오염까지 심각해서 원산지 잘 봐야겠다 생각했어요ㅜㅜ 세계에서 기부라며 아프리카에 쓰레기를 버리고 주민들이 중금속으로 병 난답니다..
건강에 관심 갖고보니 논지엠오 유기농 식품 찾고 환경운동하는것도 다 이유가 있는 현실이네요
미역이나 다시마가 바다에 떠도는 중금속을 흡수 하기도 하겠네요?
그리고 그것을 사람이 섭취하고요.
유익한 내용 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
헉 미역 김 이 중금속오염 얼마나 심한지 2017년 조사 논문에도 나와있는데 !!!
방사능수 바다오염으로 이상기후 해산물 해조류 금지. 강상욱 교수 유튜브 참고. 계란 콩 아연식품 브로콜리 브라질넛트 셀레늄 강황 커큐민 마늘
와!
약사님 좋은정보
감사합니다
선생님 감사합니다^^
굴 해조류가 중금속 카드뮴 오염이 심각 하다해서 중금속 배출 음식 검색하고 있는데 굴, 해조류를 먹으라하면 대체 뭡니까?
굴 브로콜리 브라질너트 해조류 강황
시청해주셔서 감사합니다^^
해산물과 해조류에서 중금속이 가장 많이 들어있습니다. 바다가 원인이죠.
효과적으로 영양소가 흡수될 수 있는 먹는 방법까지 알려주셔서 유익하네요 ! 오늘도 영상 잘 봤습니다 ^^
감사합니다^^
감사합니다 😊
댓글 감사합니다^^
좋은 이야기 너무 감사합니다😊🩷👍
약사님 감사합니다^^ 화이팅!
염색으로 인한 중금속도 해독될까요?
저것만으로 꼭 해독이 되진 않습니다. 운동과 땀을 통해서도 배출하시려고 노력하셔야해요. 물론 저런 좋은것들도 같이 드시면 좋겠죠^^
해초류가 얼마나 중금속 심한데 ?!!???!
해조류뿐인가.. 생선, 해산물도 있지 그렇게 따지면 먹을거 없음
굴이 중금속에 가장 많이 오염 됐다고 하는데요?
그럼 아연같은 영양제로 드시는걸로^^
@@리틀약사아연 영양제 약국에 팔까요?
김이 중금속이 많다는데 무슨...
그럼 내가 내집 앞마당에 키운것만 드셔야하고 토양도 중금속 검사하셔야합니다^^
@@리틀약사김 이야기 하는데 갑자기 텃밭가꿔서 살라하시는게 참
숙지해야겠네요!!
감사합니다^^
늘 먹던 식품인데, 앞으로는 더 자주 섭취해야겠습니다. 영상을 자주 보다보니, 건강상식이 많이 상승하는것 같습니다.
영상 시청해주셔서 감사합니다.
해조류자주드시면 오히려 중금속중독됩니다요
중금속 배출하려다 중금속 더 많이 쌓일 듯 ㅋㅋㅋ
굴은 미세플라스틱 축적 위험이 있는데 섭취해도 괜찮을까요 분명 좋은 식품인데 먹기 두렵습니다
또 해조류가 방사선 물질 흡착에 좋지만 바다에서부터 많이 흡수해서 해조류 먹으면 방사능 먹는 것과 같다는 괴담이 돌아서 무섭습니다
폐에 좋은음식은 뭐가있을까요 😢
기관지냐, 폐냐, 어떤거냐에 따라 다르지만, 대부분의 식물성파이토케미컬들이 풍부한 음식들은 모두 도움이된답니다.
김도 중금속 많다고 하던데요..
ㅠㅠ
해조류랑 강황은 안 좋은게 뭔가요?😂 평생 옆에 끼고 살아야겠습니다~~
좋아요 ^^:
해조류 많이 드시지 마세요
중금속 범벅입니다
강상욱교수 유튜브 한번 보시길 권유드립니다
선생님 고칼륨이나왓는데 고칼륨 배출 영양제는 없나요?
칼륨을 많이 먹어서 칼륨이 높아진게 아니라 아마도 신장배설기능이 떨어지거나,
칼륨보존성 약물이나, 이뇨제, 영양제의 문제로 생긴게 아닐까도 합니다~~
칼륨만을 따로 배출하거나 하는 영양제는 있지 않습니다.
좋아요
약사님 해조류.해산물. 생선이 중금속에 오염되었다는 영상도 있는데 어찌해야할까요? 김.고등어.멸치.새우 등 너무 사랑하는데 먹어도 되나요?
참 그게 어려운 문제이긴해요. 요즘 오염들이 심해서 ㅠㅠ
조금 오염이 된 해조류라 할지라도, 어쨋든 흡수를 해서 배설을 시키기 때문에,
안먹는것 보단 낫다는 말이 있던데, 일리가 있는 말일지 개인적 궁금함이어유~
오염이 어떤것에 오염이되었느냐, 몸에서 해독될수있는 양이냐등 여러가지에 따라 다른문제라 ㅠㅠ
중금속:꼼짝마라 인간들아 너희들은 이미 우리 손아귀를 벗어날수 없다.
토양과 바다가 다 우리에게 점령 당했는데 너희가 우리에게서 자유로울수가 있다고 생각하느냐!
먹는(식용) 숯 은어떤가요?
몸의 중금속 노출 정도 검사하는 방법이 있나요?
모발 미네랄검사로 대략적인것을 알수있습니다.
💪
해조류에 비소? 함량 많은건 아닌지요😂
호두도 많이먹으면 몸에 좋은가요?
머든 적당히가 중요하죠. 그리고 호두도 깐호두말고 드실때 바로 까서드시는게 지방산 산화방지에 좋습니다.
그거 먹는다고 과연 중금속, 독소가 빠질까요? 병원에 가서 괜히 킬레이트를 하는게 아닙니다.
굴이나 해조류는 여러가지로 몸에 좋은건 맞습니다만 중금속에 많이 오염되어 있음은 이미 여러경로로 증명되었습니다
헐..곱창김 많이 먹고 중금속수치 겁나올랐는데 뭔 해조류를 추천하는지..
중금속이 과연 곱창김만의 문제였을까요?^^; 다른 원인도 복합적이고, 그것도 제품에 따라서도 다를수있구요~^^
@@리틀약사매일 곱창김 먹었으면 김때문일 확률이 크죠
커큐민에도 중금속 있을까 겁나네
1:04 중금속 배출음식 :
굴,계란 콩속의 아연은
메탈로티오네온 합성이 증가하여 중금속 배출이 잘된다.
브로콜리(설포라판,글루타치온)
브라질너트(셀레늄) 글루타치온을 재활용하려면 셀레늄이 필요하다. 2~3개/일
미역 다시마의 알긴산은 중금속 과 방사능을 배출한다.
2:00 브로콜리 설포라판은 열에 취약하다.
중금속을 해독하는
글루타치온을 활성화 시킨다.
글루타치온을 재활용하려면 셀레늄이 필요하다.
~~~
안녕하세요 노가다 뛰는 청년입니다
공정은 금속인테리어인데요
금속을 자르고 갈고 인테리어 시공 하는 일인데 얼굴 부종이 너무 심해지고 얼굴이 아에 변해버려서
(중금속,쇳가루 때문인 거 같습니다 ㅜㅠ) 그러는데 약국에서 파는 부종약도 괜찮나요?
지금은 중금속등 병원에서 한번 체크를 먼저한후에 영양제를 접근하시는게 맞을꺼가아요.
고맙습니다!