단백질 보충제 등, 단백질 섭취에 주의해야 할 것은?

[@Nonamememe_you]

단백질에 관한 유익하고 좋은 내용 감사합니다.

[@이혜숙-h3q]

단백질이 근육 건강에 효과 있다고 과잉 섭취시 오히려 역효과를~~적당히 식물성을 위주로~~감사합니다~👍💕

[@김규배-p4y]

동물성 단백질 줄이고 식물성 단백질 위주로 바꿔야겠네요
수고하셨습니다😮