跳舞腰痛的3个原因及其解决方案｜全舞种通用

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 18

Следующие
Автовоспроизведение
简单摆胯却做不好看？这些细节你都练了吗？动作不是关键，细节决定成败！5:11简单摆胯却做不好看？这些细节你都练了吗？动作不是关键，细节决定成败！
简单摆胯却做不好看？这些细节你都练了吗？动作不是关键，细节决定成败！Rourou sweetheart
Просмотров 8 тыс.
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！10:11骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！三個字SunGuts
Просмотров 106 тыс.
椎間盤突出時最好的復位運動！！11:19椎間盤突出時最好的復位運動！！
椎間盤突出時最好的復位運動！！三個字SunGuts
Просмотров 1 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身11:34從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 554 тыс.
【五分鐘學跳舞】如何聽到抓到音樂的第一拍！小霖老師的音樂教室🎉 小霖老師超入門舞蹈教學！14:02【五分鐘學跳舞】如何聽到抓到音樂的第一拍！小霖老師的音樂教室🎉 小霖老師超入門舞蹈教學！
【五分鐘學跳舞】如何聽到抓到音樂的第一拍！小霖老師的音樂教室🎉 小霖老師超入門舞蹈教學！全民來跳舞
Просмотров 41 тыс.
定延椎間盤突出忍痛跳完舞！10個帶傷演出、跑活動的KPOP偶像！13:21定延椎間盤突出忍痛跳完舞！10個帶傷演出、跑活動的KPOP偶像！
定延椎間盤突出忍痛跳完舞！10個帶傷演出、跑活動的KPOP偶像！TEEPR 推一波
Просмотров 210 тыс.
我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。9:15我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。
我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。Rourou sweetheart
Просмотров 10 тыс.
燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了9:45燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了
燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了英德中医何医生·官方频道
Просмотров 1,5 млн
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！15:43【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！未來健康研究院
Просмотров 446 тыс.
【五分鐘學跳舞】抖音必學TikTok！「身體電流⚡️」Waving 小霖老師超入門舞蹈教學！6:41【五分鐘學跳舞】抖音必學TikTok！「身體電流⚡️」Waving 小霖老師超入門舞蹈教學！
【五分鐘學跳舞】抖音必學TikTok！「身體電流⚡️」Waving 小霖老師超入門舞蹈教學！全民來跳舞
Просмотров 219 тыс.
下背痛怎麼辦？瑜珈伸展預防背部緊繃僵硬 Yoga for back pain { Flow with Katie }12:44下背痛怎麼辦？瑜珈伸展預防背部緊繃僵硬 Yoga for back pain { Flow with Katie }
下背痛怎麼辦？瑜珈伸展預防背部緊繃僵硬 Yoga for back pain { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Просмотров 252 тыс.
Lumbar disc herniation nerve pain? First dredge the meridian qi and blood, 6 days later the waist b4:20Lumbar disc herniation nerve pain? First dredge the meridian qi and blood, 6 days later the waist b
Lumbar disc herniation nerve pain? First dredge the meridian qi and blood, 6 days later the waist b人体百科David伟
Просмотров 74 тыс.
5x30 🎁00:225x30 🎁
5x30 🎁LITVINOV FIT
Просмотров 2,1 млн
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts00:34‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shortsINNA SERG
Просмотров 725 тыс.
С НОВЫМ ГОДОМ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00С НОВЫМ ГОДОМ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
С НОВЫМ ГОДОМ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,3 млн
天使和小丑为什么会吵架？#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:51天使和小丑为什么会吵架？#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑为什么会吵架？#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 6 млн
ПЕРВЫЙ СТРИМ ШИМОРО В 2025! - ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ШЕДЕВРА MiSide4:45:27ПЕРВЫЙ СТРИМ ШИМОРО В 2025! - ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ШЕДЕВРА MiSide
ПЕРВЫЙ СТРИМ ШИМОРО В 2025! - ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ШЕДЕВРА MiSideSHIMOROSHOW
Просмотров 70 тыс.
Первый смартфон 2025 года!00:42Первый смартфон 2025 года!
Первый смартфон 2025 года!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 243 тыс.
Давид поет на концерте ЦУЕФА00:31Давид поет на концерте ЦУЕФА
Давид поет на концерте ЦУЕФАЦУ Е ФА
Просмотров 65 тыс.
Revive Your Memories with Film photo Extractor .00:20Revive Your Memories with Film photo Extractor .
Revive Your Memories with Film photo Extractor .Techno Craz
Просмотров 675 тыс.