Ich wache gegen 6Uhr auf und beginne den Tag noch im Aufwachen mit einem Morgengebet: "Nimm mich, lieber Gott, Dir will ich ganz gehören. Alle meine Pläne lege ich Dir zu Füßen. Gebrauche mich heute in Deinem Dienst. Bleib an meiner Seite und lass alles, was ich tue, aus Deiner Kraft heraus und in Deinem Sinn geschehen. Amen." Dann stehe ich auf, nehme jeden Tag das gleiche, sehr gesunde Frühstück zu mir (Kerze dabei anzünden, ganz wichtig 😊), mache mich in Ruhe und gehe zu Fuß zur Arbeit. Eine Stunde, am Wasser entlang, in der Natur, I love it❤ Danke für das schöne Video❤❤
Wow, wohl dem, der das so tun kann. 🍀😊Ich mache immer Spätschicht mit täglich wechselnden Anfangs-und Endzeiten. Ich arbeite täglich ca10-11h. Das heißt, ich komme bei zBsp einem Schichtbeginn von 13:50 um 1:30 am Morgen nach Hause , manchmal 0:30. Dann bin ich vor 3:00 Uhr nicht im Bett.Ich bin 60 und muss ausschlafen. Das heißt , mindestens bis 9:00-10:00 Uhr, da stelle ich mir keinen Wecker. Dann geht es weiter wie gehabt.😉 Dennoch mache ich Morgenmeditation😇LG
Oh, 😲 da ist es ja schon , schön 🌄 ' Mein Tag beginnt ' , wie ein Tautropfen auf einem Grashalm, der am Mittag nicht mehr aufzeigbar ist. Das sind die Vierundzwanzig Stunden (m)eines Tages. 💧Danke schön 🙏 Stoische Zeiten 💎 Mit lieben freundlichen Grüßen Dirk 🌈
Guten moorgen 😊 Ich liebe die Stille in der Früh....höre gerne eure Videos wenn ich mich für den Tag vorbereite.. Es ist so beruhigend und entspannt..☺️ Danke dafür !❤❤
Ich verwende seit Jahrzehnten keinen Wecker mehr, schlafe so lange ich möchte und stehe selten vor 11:00 auf, allerdings gehe ich auch meistens erst gegen 2:00 ins Bett, da ich nachts die Zeit für Meditation und Kontemplation nutze und neue Projekte plane, ohne durch Telefonate oder Nachrichten abgelenkt zu werden. Als überzeugter Stoiker führe ich seit vielen Jahren ein weitgehend selbstbestimmtes Leben, ein Privileg, für das ich sehr dankbar bin und das m.E. eine Grundvoraussetzung für inneren Frieden und Gelassenheit darstellt, die für mich weit wichtiger sind als etwa die Anhäufung zusätzlichen Vermögens.
"Jeden Tag mit Absicht zu leben" !! Das trifft diese Praxis auf den Punkt, die Absicht ausgerichtet nach seinen Werten und Zielen. Vielen Dank für das Video ❤ es hat mir gezeigt wie viel stoikerin schon in mir steckt und noch inspiriert, klarer und mit mehr Absicht in den Tag zu gehen.
Ich habe Schichtdienste, eine gängige Morgenroutine ist zwar nicht unmöglich, aber sehr schwierig. Ich habe so etwas wie ein Resilienzbuch, wo ich meine täglichen to do´s (wie z.B. lesen) protokolliere. Üblicherweise findet das in den Abendstunden statt. Die Philosophie der Stoiker hat bei mir doch schon einige positive Veränderungen, z.b. im Umgang mit Rückschlägen, gebracht. Das ich jetzt aber stetig den Kardinaltugenden folge kann ich nicht behaupten. Ich bin dankbar für diese Kanäle!
6 Uhr 30....beginne ich mit ihren Videos .... mit Dankbarkeit das ich meine Stimmungs schwankungen regeln kann...dabei helfen sie mir sehr und versuch mein Medikament niedrig zu halten....
Ich bin ab 4:30 wach. Zuerst meditiere ich 15-20 Minuten, dann folgt die Beschäftigung mit der Pflanzenkunde, gefolgt von einem Tagesplan, und gehe in Ruhe eine Hunderunde. Dann mache ich mich fertig für die Arbeit .
@@StoischeZeiten ich denke, nicht die Zeit sondern die Intensität ist wichtig. Sei zufrieden mit dem, was du machst und wenn es sich durch Wohlgefühl verlängern will, passiert das einfach. Mir hilft dabei eine gesegnete Jahreszeitenkerzen, mit deren Licht ich mich und meine verschiedenen Anteile verbinde. Jeder wird seinen Weg finden, der ihn sucht.
Um 6 Uhr bin ich manchmal schon wach stehe dann meistens so 6:30Uhr beziehungsweise 6:45 Uhr auf im Winter schlafe ich etwas länger so das ich 7 Uhr beziehungsweise 7:30 Uhr aufstehe. Dann mache ich das Fenster auf und lüfte die Wohne dann schalte ich meinen Laptop an nehme meine Hormone schalte die Kaffeemaschine an und dann gehe ich ins Bad und wasche mich. Wenn ich mit Körperpflege fertig bin trinke ich meinen Kaffee und gehe ins Internet um meine Mails zu checken!
Ich stehe auf, wenn mich meine innere Uhr weckt. Am Abend wenn ich zu Bett gehe stelle ich meinen inneren Wecker.... darauf kann ich mich hundertprozentig verlassen.... so gegen 6...Uhr...dann die erste Tasse Kaffee im Bett..und langsam in den Tag starten
Rentnerin : Aufstehen 6 Uhr, 1 Medikament einnehmen, die nächsten 30 Minuten Frühstück zubereiten und meine zahlreichen Balkonpflanzen begrüßen und giessen. Dann frühstücken und stoische Ratschläge hören…!!
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
4 Uhr . Thymusdrüse abklopfen, aufräumen , dabei stoische Weisheiten hören, duschen, arbeit
Klingt richtig gut 😌 👍 danke
Ich wache gegen 6Uhr auf und beginne den Tag noch im Aufwachen mit einem Morgengebet: "Nimm mich, lieber Gott, Dir will ich ganz gehören. Alle meine Pläne lege ich Dir zu Füßen. Gebrauche mich heute in Deinem Dienst. Bleib an meiner Seite und lass alles, was ich tue, aus Deiner Kraft heraus und in Deinem Sinn geschehen. Amen." Dann stehe ich auf, nehme jeden Tag das gleiche, sehr gesunde Frühstück zu mir (Kerze dabei anzünden, ganz wichtig 😊), mache mich in Ruhe und gehe zu Fuß zur Arbeit. Eine Stunde, am Wasser entlang, in der Natur, I love it❤ Danke für das schöne Video❤❤
Danke für das teilen deiner schönen Morgenroutine 🫶🙏😌🌅 finde ich super
Stehe um 6:30-7 auf
Sehr schönes Gebet 🙏🏼 ❤
Wow, wohl dem, der das so tun kann. 🍀😊Ich mache immer Spätschicht mit täglich wechselnden Anfangs-und Endzeiten. Ich arbeite täglich ca10-11h. Das heißt, ich komme bei zBsp einem Schichtbeginn von 13:50 um 1:30 am Morgen nach Hause , manchmal 0:30. Dann bin ich vor 3:00 Uhr nicht im Bett.Ich bin 60 und muss ausschlafen. Das heißt , mindestens bis 9:00-10:00 Uhr, da stelle ich mir keinen Wecker. Dann geht es weiter wie gehabt.😉 Dennoch mache ich Morgenmeditation😇LG
Oh, 😲 da ist es ja schon , schön 🌄
' Mein Tag beginnt ' , wie ein Tautropfen auf einem Grashalm, der am Mittag nicht mehr aufzeigbar ist.
Das sind die Vierundzwanzig Stunden
(m)eines Tages. 💧Danke schön 🙏
Stoische Zeiten 💎
Mit lieben freundlichen Grüßen
Dirk 🌈
Danke Dirk 🫶😌🙏 schöne Bildsprache 😌
Guten moorgen 😊
Ich liebe die Stille in der Früh....höre gerne eure Videos wenn ich mich für den Tag vorbereite..
Es ist so beruhigend und entspannt..☺️
Danke dafür !❤❤
Danke dir auch 🫶🙏😌 freut mich sehr
Ich habe auch eine Morgen Routine jeden Morgen bei Wind und Wetter 10 Minuten barfuß durch unseren 8000 m² großen Garten zu wandern mit meinem Hund❤
Schön ☺️👍 traumhaft schön 😍
Das klingt schön 🙏🌅😌
Den Garten hast nur durch deinen Mann und juckt niemanden
Ich verwende seit Jahrzehnten keinen Wecker mehr, schlafe so lange ich möchte und stehe selten vor 11:00 auf, allerdings gehe ich auch meistens erst gegen 2:00 ins Bett, da ich nachts die Zeit für Meditation und Kontemplation nutze und neue Projekte plane, ohne durch Telefonate oder Nachrichten abgelenkt zu werden. Als überzeugter Stoiker führe ich seit vielen Jahren ein weitgehend selbstbestimmtes Leben, ein Privileg, für das ich sehr dankbar bin und das m.E. eine Grundvoraussetzung für inneren Frieden und Gelassenheit darstellt, die für mich weit wichtiger sind als etwa die Anhäufung zusätzlichen Vermögens.
Ähnlich wie bei mir 😌 Danke fürs teilen 👍🙏
😊Lerche im Glück! Selbstfürsorge und Tagesplanung macht einen guten Tag aus.
So sieht’s aus 😌🫶🙏🌅
04:30 Uhr aufstehen, Dehnen, Frühsport, kalt duschen und dann frühstücken. Ab zur Arbeit.
Top 🙏😌🫶
"Jeden Tag mit Absicht zu leben" !! Das trifft diese Praxis auf den Punkt, die Absicht ausgerichtet nach seinen Werten und Zielen. Vielen Dank für das Video ❤ es hat mir gezeigt wie viel stoikerin schon in mir steckt und noch inspiriert, klarer und mit mehr Absicht in den Tag zu gehen.
Wunderbar 😌🫶 Danke für dein Feedback 🙏
Ich habe Schichtdienste, eine gängige Morgenroutine ist zwar nicht unmöglich, aber sehr schwierig. Ich habe so etwas wie ein Resilienzbuch, wo ich meine täglichen to do´s (wie z.B. lesen) protokolliere. Üblicherweise findet das in den Abendstunden statt. Die Philosophie der Stoiker hat bei mir doch schon einige positive Veränderungen, z.b. im Umgang mit Rückschlägen, gebracht. Das ich jetzt aber stetig den Kardinaltugenden folge kann ich nicht behaupten. Ich bin dankbar für diese Kanäle!
Danke für dein ausführliches Kommentar 🙏🫶😌 alles Gute 🍀
6 Uhr 30....beginne ich mit ihren Videos .... mit Dankbarkeit das ich meine Stimmungs schwankungen regeln kann...dabei helfen sie mir sehr und versuch mein Medikament niedrig zu halten....
Wunderbar ☀️👍😌🙏
05:30 Uhr
☀️😌🙏🚀
Zwieschen 1:00 und 5 :00 unterschied stehe ich auf . Gesegneten Nacht Ruhe wünche ich
Dann gehst du wahrscheinlich sehr früh schlafen oder? Danke 🙏🦉🙏🫶😌
Ich bin ab 4:30 wach. Zuerst meditiere ich 15-20 Minuten, dann folgt die Beschäftigung mit der Pflanzenkunde, gefolgt von einem Tagesplan, und gehe in Ruhe eine Hunderunde. Dann mache ich mich fertig für die Arbeit .
Finde ich super dass du meditierst. Dafür nehme ich mir bisher momentan immer nur 7-10 Minuten. Morgen verlängere ich es mal 😌🙏🫶 Danke 🙏
@@StoischeZeiten ich denke, nicht die Zeit sondern die Intensität ist wichtig. Sei zufrieden mit dem, was du machst und wenn es sich durch Wohlgefühl verlängern will, passiert das einfach. Mir hilft dabei eine gesegnete Jahreszeitenkerzen, mit deren Licht ich mich und meine verschiedenen Anteile verbinde. Jeder wird seinen Weg finden, der ihn sucht.
Um 6 Uhr bin ich manchmal schon wach stehe dann meistens so 6:30Uhr beziehungsweise 6:45 Uhr auf im Winter schlafe ich etwas länger so das ich 7 Uhr beziehungsweise 7:30 Uhr aufstehe. Dann mache ich das Fenster auf und lüfte die Wohne dann schalte ich meinen Laptop an nehme meine Hormone schalte die Kaffeemaschine an und dann gehe ich ins Bad und wasche mich. Wenn ich mit Körperpflege fertig bin trinke ich meinen Kaffee und gehe ins Internet um meine Mails zu checken!
Das Lüften ist besonders hervorzuheben 👍 frische Luft tut immer gut 😌🫶🙏
Der frühe Vogel fängt den Wurm. Ich lebe wie mein Hund.
Morgen Routine
Ich stehe auf, wenn mich meine innere Uhr weckt. Am Abend wenn ich zu Bett gehe stelle ich meinen inneren Wecker.... darauf kann ich mich hundertprozentig verlassen.... so gegen 6...Uhr...dann die erste Tasse Kaffee im Bett..und langsam in den Tag starten
👌 habe das mit der inneren Uhr schon häufiger gehört. Da fehlt es mir vermutlich noch an Übung 😅 klappt bei mir nur wenn etwas wichtiges ansteht
Ich stehe so gegen 5.30uhr. mit der Tasse Kaffee und unter der Dusche
Das ist früh. Und dann mit der Tasse Kaffee unter der Dusche? ☕️🚿 😂
Rentnerin : Aufstehen 6 Uhr, 1 Medikament einnehmen, die nächsten 30 Minuten Frühstück zubereiten und meine zahlreichen Balkonpflanzen begrüßen und giessen. Dann frühstücken und stoische Ratschläge hören…!!
Klingt nach einer sehr schönen Morgenroutine 🙏😌
Fang an, sonst hört auf
😌🙏👍
1
07 30 tee trinken
😌🙏