Morgen-Meditation zum Abgrenzen von Negativität ☀️

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 487

  • @Giletti55
    @Giletti55 Год назад +11

    Danke du bist wunderbar ❤

  • @femerkle2495
    @femerkle2495 8 месяцев назад +5

    Guten Morgen Anika,eine wunderbare Meditation 🧘‍♀️ und schöne angenehme stimme du hast es tut gut für die Seele. Vielen Dank dafür ❤

  • @Sintichaje
    @Sintichaje 10 дней назад +2

    Danke, liebe Annika. Bin heute zum ersten Mal hier und es hat mir sehr gut getan. Ich wache jeden Morgen mit schlimmen Schmerzen auf.. mit Existenzängsten und enormem Druck. Ich schlucke täglich Unmengen an Medikamenten und Schmerzmitteln und als wäre das nicht genug Stress für meinen armen Körper.. trinke ich mittlerweile auch viel zu viel harten Alkohol. Ausserdem geriet ich durch die Medies von einem sehr dünnen, aber fitten Körper in's Übergewicht, in nur 9 Monaten.. Das schleppe ich nun seit 2 Jahren mit mir herum und das im wahrsten Sinne.
    Ich wurde immer bis zu 20 Jahre jünger geschätzt.. Jetzt sogar 10 Jahre älter. Ich bin aufgedunsen und müde.. gräulich. Heftige Augenringe und plötzlich abbauender Zahnschmelz durch die Behandlungen und Krankheiten und viel tiefere Falten zieren mein einst immer lachendes und strahlendes Gesicht. Alles hängt und ist schwach.. Vom Sixpack zu zwei riesen Wampen.. Ich fühle mich nur noch hässlich und schwach. Aber trotz Krankheiten und psychischem Absturz will ich es nicht hinnehmen. Ich will zumindest versuchen, ein wenig zurück zum alten ich zu kommen.. mich wenigstens wieder einigermaßen wohlfühlen in meiner Haut.. und mich nicht selbst anekeln und hassen für meine Optik und meine mittlerweile Selbstzerstörung - zusätzlich zu meinen unheilbaren Krankheiten......... Da ich auch seit Kindheit an in Insomnia leide, ist "morgens" aufwachen und aufstehen immer eine Qual. Aber heute weckten mich Sonnenstrahlen im Gesicht.. alle meine Tiere kamen zu mir gekuschelt, ich nahm meine Medies, trank warmes Quellwasser und legte mich wieder zurück in den Sonnenstrahl. Dann kam mir die Idee, nach Morgenmeditationen zu suchen. Sonst meditiere ich - wenn überhaupt noch - nur Nachts.. und ich fand Deine kleine Reise. Ich schwöre, ich habe erst gelächelt und am Ende sogar geweint. Vorallem das Danken.. das hat mich berührt und mir Mut gemacht. Jetzt lächel ich wieder und danke Dir. Ich werde das jetzt jeden Morgen versuchen zu tun. Liebe Grüsse aus Spanien🌞
    Sabrina Liana🌸

  • @UrsulaSchael-om9eh
    @UrsulaSchael-om9eh Год назад +4

    Deine Stimme tut mir gut, danke

  • @UrsulaSchael-om9eh
    @UrsulaSchael-om9eh Год назад +4

    Deine Stimme tut mir sehr gut, danke

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 Год назад +4

    Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht. Danke fürs erinnern. Namaste!

  • @keineahnung9484
    @keineahnung9484 Год назад +3

    Vielen Dank! Das tut. So gut!

  • @HummerMaria
    @HummerMaria Год назад +4

    Wunderbare Medidation ,danke

  • @gruebchen58
    @gruebchen58 Год назад +5

    Herzlichen Dank liebe Anika ❤

  • @peggyma6475
    @peggyma6475 Год назад +5

    Sehr schön. So leicht und freudvoll.

  • @evikn3618
    @evikn3618 Год назад +5

    Herzlichen Dank! ✨🫶

  • @birgitvillwock8306
    @birgitvillwock8306 Год назад +4

    Vielen lieben Dank ❤️🙏❤️😘

  • @piaheinle1890
    @piaheinle1890 Год назад +4

    Traumhaft schön Danke 💖

  • @Dioniso-lo9jd
    @Dioniso-lo9jd Год назад +4

    Danke, sehr schön.

  • @tanjawenner9794
    @tanjawenner9794 Год назад +4

    Ganz wunderbar, danke Annika

  • @rainerleipold7194
    @rainerleipold7194 7 месяцев назад +35

    Ich wünsche hier allen heute, einen Friedvollen und Glücklichen Tag

  • @claudiazieres4844
    @claudiazieres4844 Год назад +6

    💝lichen Dank liebe Anika💝

  • @dali76
    @dali76 Год назад +1

    Liebe Anika,danke für die kurze liebevolle Meditation🙏🫶

  • @reginalussnig7106
    @reginalussnig7106 Год назад +4

    Einfach herrlich,danke liebe Anika

  • @carolineschafer3227
    @carolineschafer3227 Год назад +4

    Wunderschön ❤

  • @evafichtinger447
    @evafichtinger447 3 месяца назад +20

    Liebe Annika,jeden Abend und jeden Morgen beginne ich mit deinen Medidationen. Das tut mir unheimlich gut. Danke dafür,und danke dass du mit uns allen bist. Namaste,deine Eva❤❤

  • @petrahark8786
    @petrahark8786 6 месяцев назад +1

    Vielen lieben Dank für diese ( und viele andere deiner wertvollen ) wohltuende Meditation liebe Annika-
    So schön dass es DICH gibt 🙏
    Alles Liebe für Dich, ❣️🍀
    Petra

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  6 месяцев назад +1

      Vielen lieben Dank von Herzen für deine großzügige Spende und Wertschätzung, liebe Petra ❤

  • @villapiemonte6615
    @villapiemonte6615 Год назад +2

    DANKESCHÖN ❤

  • @stephaniecoach-for-you
    @stephaniecoach-for-you Год назад +5

    Wunderschön🙏vielen Dank dafür

  • @sylviarensen6548
    @sylviarensen6548 Год назад +2

    DANKESCHÖN Liebe Annika❤

  • @MonikaGünnel-m4q
    @MonikaGünnel-m4q Год назад +3

    ich danke dir❤immer wieder sehr wirkungsvoll deine inhalte mit deiner angenehmen stimme zu hören.namaste

  • @ThereseHalter
    @ThereseHalter 8 месяцев назад +2

    Liebe Anika, diese kleine Meditation begleitet mich schon längere Zeit in den neuen Tag😊 Deine Meditationen, und Deine schöne Stimme, tun einfach gut - danke ❤❤❤

  • @ruthsassen1416
    @ruthsassen1416 Год назад +4

    Danke ❤🙏🏽❤️

  • @anitabader3811
    @anitabader3811 Год назад +5

    Dankeschön Arnika❤

  • @rudolfvolstuben3661
    @rudolfvolstuben3661 4 месяца назад +2

    Liebe Anika du bist so wunderbar ich höre dich jeden Tag alles was von dir ist sie sind wunderbar vielen Dank lg ❤❤❤

  • @roswithaaigner815
    @roswithaaigner815 Год назад

    Liebe Annika Danke für deine wunderbaren Morgen Meditation mache sie jeden Morgen und jeden Morgen geht ich mit noch mehr Leichtigkeit in den Tag hinaus Danke Wünsche dir liebe Anika einen wunderschönen Tag 💕🙏💞🤗🌞

  • @marianneguenat4349
    @marianneguenat4349 Год назад +2

    Danke Dir und Namasté

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 7 месяцев назад +2

    Herzensdank Liebe Anika für diese kraftvolle Meditation. ❤ Namaste ⚘

  • @juanakavelmann9378
    @juanakavelmann9378 2 месяца назад +4

    Dankeschön liebe Annika für deine wohltuenden Meditationen ❤ Namaste 🙏

  • @theresastossimmel3819
    @theresastossimmel3819 Год назад +2

    vielen lieben Dank 💖🍀👼

  • @rainerleipold7194
    @rainerleipold7194 3 месяца назад +3

    ❤Wieder beginnt ein schöner Tag ,dank deiner schönen Meditation .Danke Anika

  • @teilnehmertechno9523
    @teilnehmertechno9523 8 месяцев назад +1

    Danke für dieses Geschenk möge jeder sich so daran stärken wie ich

  • @eugen4886
    @eugen4886 Год назад +2

    Vielen Dank 👍🙏🙏🙏👍

  • @reinhardmeier3888
    @reinhardmeier3888 Год назад

    Für die wunderbare Meditation kann ich nur von Herzen danken alles Liebe und Gute für dich liebe Anika 🙏😍😊🤗

  • @susannmuller315
    @susannmuller315 2 месяца назад +2

    Liebe Annika, seitdem ich nun jeden früh deine Meditation mache, geht es mir so gut. Bin einfach nur glücklich. Dankeschön

  • @etnapaskuda288
    @etnapaskuda288 8 месяцев назад +2

    Danke für die positiven Worte die mir helfen ❤

  • @andreavelte7356
    @andreavelte7356 3 месяца назад +2

    Wundervolle,wohltuende Meditation❤tolle,weise Worte,in Kombination einer angenehmen Stimme....allen einen guten Tag DANKE😊

  • @franziskawolf1013
    @franziskawolf1013 Год назад +2

    Das tut so gut ich bin so gerührt in meine herzen mit diese worte das wahr so umschreiblich.

  • @sophialorena810
    @sophialorena810 Год назад +3

    Danke danke ❤

  • @andreaananas3915
    @andreaananas3915 Год назад +3

    Lieben Dank 🙏❤️💞❤️🙏

  • @sabineprei8251
    @sabineprei8251 Год назад +11

    Liebe Anika,
    ich bin nun schon seit vielen Monaten eine treue Hörerin deines Kanals. Mein Leben hat sich durch deine Meditationen sehr bereichert. Besonders das Thema loslassen und endlich innere Widerstände aufzugeben, die mich nur immer wieder krank machen, ist mein größtes Thema. Du hilfst mir sehr, daran zu arbeiten.
    Vielen Dank. Deine Beiträge sind ein Segen für mich und somit auch für meine Mitmenschen.
    In großer Dankbarkeit Sabine

  • @heikeniemeier6542
    @heikeniemeier6542 9 месяцев назад +13

    Auf geht's in einen wunderschönen Tag!!!❤ danke

  • @aliciamendes4298
    @aliciamendes4298 4 месяца назад +2

    vielen vielen dank für diese wundervolle meditation. Genau das habe ich jetzt gebraucht genau diese worte.❤

  • @robertsarodnik5341
    @robertsarodnik5341 9 месяцев назад

    Tolle Meditation saß eben auf der Terrasse und es hat mir den Tag versüßt, Danke dafür Namaste

  • @HeidiWalzer
    @HeidiWalzer Год назад

    Liebe Annika. Du tust mir so gut deine Worte streicheln meine Seele. Vielen Dank für deine Gott gegebene Stimme ❤ Heidi vom Zürichsee 🫶

  • @rainerleipold7194
    @rainerleipold7194 9 месяцев назад +2

    Immer wieder schön deine Meditation und deine Stimme zu hören .Danke Anika

  • @christinabohm9754
    @christinabohm9754 Месяц назад +1

    Vielen lieben Dank liebe Anika für die wunderschöne Hypnose ❤❤❤

  • @KathrinMentrup
    @KathrinMentrup 9 месяцев назад +3

    Danke liebe Annika ❤, genau das, was ich brauche um gesund zu werden. Ich wünsche dir auch nur das Beste ❤.

  • @verabornemann1869
    @verabornemann1869 Год назад

    Liebe Anika, du lieber Engel, ich danke Dir von ganzen Herzen, für Das was Du mir, uns gibst auf diesem wunderbaren Weg. Ich bin dankbar jetzt wieder jeden Morgen in den Tag so ausgeglichen zu starten. Heute auch noch unterstützt mit der Sonne.... ( ich hoffe, das das Unwetter dort an der Costa Blanca Dich nicht erreicht hat.

  • @S.Lillie
    @S.Lillie 5 месяцев назад +2

    Dankeschön Anika das war wunderbar, passend zum Sunshine Morning Yoga 🌞☀️ 🌄🍀!

  • @BrigitteStolle-t8k
    @BrigitteStolle-t8k 3 месяца назад +4

    Herzlichen Dank ❤

  • @Mila-ib1xb
    @Mila-ib1xb 5 месяцев назад +2

    Herzlichen Dank für diese wunderschöne morgen Meditation 🧘‍♀️ ❤auf in einen schönen neuen Tag ☀️🙏🌹

  • @matthiashohn426
    @matthiashohn426 Год назад +18

    Deine Stimme ist wie Balsam für meine Seele, ich danke dir von Herzen dafür.

  • @alexandrastocke9390
    @alexandrastocke9390 4 месяца назад +2

    Vielen lieben Dank für diese wertvolle Meditation ❤

  • @LeeSing-oe3ig
    @LeeSing-oe3ig 4 месяца назад +3

    Vielen Dank und einen schönen Tag😊

  • @RolfStampp
    @RolfStampp 3 месяца назад +2

    Ich wünsche dir einen wundervollen Tag. Namaste deine Doris❤

  • @RyanKenobi1991
    @RyanKenobi1991 8 месяцев назад +2

    Eine sehr schöne Mediation! Vielen Dank!

  • @Christina.S1997
    @Christina.S1997 Год назад +6

    Danke für die Medation 😊

  • @brigittestolle7481
    @brigittestolle7481 Год назад +3

    Vielen lieben Dank für die Morgen Meditation.

  • @corneliawolf3851
    @corneliawolf3851 Год назад +2

    Eine wunderbare Meditation, vielen Dank dafür

  • @sabinegliniorz-neu9499
    @sabinegliniorz-neu9499 Год назад +2

    Danke auch für diese schöne kurze Meditation. Ich wünsche dir, liebe Annika, einen wunderbaren Tag.

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Anika 🌞 Dankeschön für die Meditation 🧘🏻‍♀️💜🪔🪷🕉️💚🙏♥️

  • @kastanie5803
    @kastanie5803 3 месяца назад +2

    Vielen Dank liebe Annika für diesen liebevollen und friedvollen Start in den Tag🎉 und allen, die hier sind herzliche Grüße

  • @kremenadoycheva9250
    @kremenadoycheva9250 10 месяцев назад +4

    Liebe Anika, danke für alles, dieses du für uns machst . ❤❤

  • @AkaDMiker
    @AkaDMiker Год назад +1

    Einfach nur….DANKE. Deine Meditationen helfen mir so sehr mich wieder zu finden.

  • @biancaklinkhammer5931
    @biancaklinkhammer5931 4 месяца назад +1

    Liebe Anica, danke dir für diese Meditation. Hilft mir sehr, mich abzugrenzen für die Gesundheit. Daher das ich sehr gutmütig bin, biete ich anderen meine Hilfe an. Diese Person erzählt mir von ihren Sorgen. Aber es ist besser sich jetzt erst mal abzugrenzen und selbst gesund zu werden. Das ist dann wieder negative Energie, die ich an mir ranlasse. Danke dir sehr.

  • @petrastiller3599
    @petrastiller3599 Год назад +7

    Liebe Anika, vielen Dank. Jetzt kann es ja nur besser werden!

  • @edelgardbretz1638
    @edelgardbretz1638 Год назад +4

    Danke das du für mich da bist ❤❤❤😊😊😊

  • @SternenEsther999
    @SternenEsther999 3 месяца назад +1

    Herzensdsnk für die wunderbare Meditation liebe Annika. ❤️🙏❤️🙏❤️

  • @imeldamaggio6331
    @imeldamaggio6331 Год назад +4

    Danke lieb Anika. Es ist wohltuend dir zuzuhören ❤

  • @lydiamuller2594
    @lydiamuller2594 Год назад +3

    Vielen lieben Dank dafür 🌼🍀

  • @k-h8353
    @k-h8353 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Anika mit deiner Meditation am Morgen kann der Tag nur gut werden danke❤🤗☀️lg Karlheinz

  • @anette6292
    @anette6292 Год назад +2

    Deine Meditation hilft mir sehr. Herzlichen Dank dafür liebe Anika.

  • @hannepantring8148
    @hannepantring8148 Год назад

    Liebe. Anika,
    diese Morgenmeditation begleitet mich inzwischen fast täglich und gibt mir Kraft und Freude für den ganzen Tag. Und wenn ich doch einmal nicht in mir Ruhe, aus welchen Gründen auch immer, finde ich wieder schnell zu mir zurück, weil ich mich an deine Worte erinnere. Danke.

  • @schnorchel1978
    @schnorchel1978 Год назад +4

    Liebe Anika
    Ich danke dir für diese morgenmeditasion sie hat mir sehr gefallen .

  • @sl-gesundheit
    @sl-gesundheit Год назад

    Selbstliebe, das Achten auf sich selbst wird oft als egoistische Missverstanden. Dabei ist es Voraussetzung, um für andere da sein zu können. Außerdem ist es für die eigene Gesundheit unabdingbar. In dieser Meditation ist es wunderbar umgesetzt, wie man auf sich selbst achtet und sich abgrenzt, um dann positiv in die Welt zu gehen. Hat mir sehrt gut getan, danke!

  • @lemurijana1536
    @lemurijana1536 Год назад +2

    Danke!

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Год назад +1

      Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Spende und deine Wertschätzung. 💛🙏🏼

    • @lemurijana1536
      @lemurijana1536 Год назад +1

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen Von Herzen gerne, ich danke dir für deine wundervolle und bereichernde Arbeit 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @erdmannchen2978
    @erdmannchen2978 Год назад

    Liebe Anika 🙋‍♀️Ganz lieben Dank für die kurze und wunderbare Meditation, durch ein Zufall gefunden. Du hast mir wegen meinem Impfschaden schon sehr geholfen 🥰. Diese 10 Minuten sind toll 🥰. Wir haben uns vor kurzem ein Hund angeschafft 🙋‍♀️und nach jeder Gassi Runde nehme ich mir die kurze Auszeit. 🐕😘

  • @annawiebke1925
    @annawiebke1925 Год назад +4

    Guten Morgen und nochmals Danke 🍀🙏

  • @edithoendorp9748
    @edithoendorp9748 5 месяцев назад +2

    Lieben ♥ Dank Anika für die gute Meditation .Sie tut mir auch am Nachmittag gut.❤❤❤❤😊🎉🌹🌹🌹🌹🌹🎀🙏

  • @Jasmin-hl4be
    @Jasmin-hl4be Год назад +3

    Sehr sehr schön 😊💚🌞

  • @susannekaspari2501
    @susannekaspari2501 3 месяца назад +2

    Guten Tag Annika vielen Dank für die schöne Meditation liebe Grüße Susanne ❤

  • @christinas.6800
    @christinas.6800 Год назад +2

    Danke, liebe Annika ❤

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier9210 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Anika, danke für deine Wünsche am frühen Morgen,
    danke für dein Sein. 🙏

  • @heikehennig8747
    @heikehennig8747 11 месяцев назад +2

    Danke..Danke Danke ❤

  • @renatahoffmann7199
    @renatahoffmann7199 9 месяцев назад +1

    Wundervoll ❤ herzlichen Dank 🙏🏼

  • @HansHermann-t5l
    @HansHermann-t5l Год назад +1

    Einfach schön und sehr hilfreich ist diese Meditation. Vielen Dank dafür.

  • @brigittestolle7481
    @brigittestolle7481 Год назад +2

    Vielen lieben Dank Anika für deine Morgen Meditation 🧘‍♂️.

  • @reginalussnig7106
    @reginalussnig7106 Год назад +5

    Wunderbare Meditation 👌👌👌
    Danke

  • @DorisWahl-zp2xx
    @DorisWahl-zp2xx Год назад +3

    Vielen lieben Dank für diese Worte. LG ❤

  • @sipp3036
    @sipp3036 Год назад +1

    Vielen Dank 🙏🏻

  • @CharlotteMalenda-cq1un
    @CharlotteMalenda-cq1un Год назад +1

    Wow Mega danke schön❤

  • @claudiaweber2562
    @claudiaweber2562 Год назад +3

    Vielen lieben Dank😘🍀👌

  • @rosinarosina3514
    @rosinarosina3514 Год назад

    Ich danke dir für diese wertvolle Meditation. Die Abgrenzung ist so wichtig.

  • @claudiopomillo848
    @claudiopomillo848 Год назад +1

    Super 👌 Anika vielen tausend dank nochmals immer wieder mit diesen gefùhlen aber ich stehe dazu und kann mich besser abgrenzen gott segne dich 🥰