@@광배요 아니 요즘 프레임 프레임 거리는 애들 종특인가 멀 머가 아님? 몸의 완성도 컨디셔닝차이가 크게나는데, 그리고 송건호선수가 100프로로 나왔다 쳐도 사이즈만 줄어버리는데;; 컨디셔닝 좋을때 몸이 더 커보이는경우는 키가 작은 근육이 옹골차게 있는사람들이나 그렇게 되는거지 팔다리 긴 내츄럴은 몸만 더 야위어 보일뿐임
어깨 등 하체 진짜 다 완벽하게 좋으신데, 유독 복근만 좀 밋밋하고 알이 튀어나오지 않으신게 유일한 약점이신듯...ㅠㅠ 근데 이게 마선호 선수랑 몸 특징이 완전 똑같으세요. 마선호님도 같은 약점을 극복하고 최고의 자리에 오르신 만큼, 두분이 만나서 대화를 나눌 수 있는 기회가 있었으면 좋겠네요~ 응원합니다!!
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ채널명 롱건호 됐네요
우승하신분이 너무 좋으시네
구독자인데요
운동시간이 40분정도되는데 2분할 가능할까요?
아 제가 나이가 올해48인데ㅠㅠ
아무래도 회복력이 젊은분들보다
많이 안좋을텐데 4분할이 괜찮을까요?
2분할경우 부위당 세트수도
궁금합니다
피드백은 다른 선수분들께 많이 받겠지요 잘 봤습니다 다음 시합 기대되네요
근데 이건 컨디셔닝차이라기보단… 100프로로 나오셔도 안될거같을 정도의 차이였다고 봅니다… 체급1등하신분이 몸자체가 압도적으로 좋고 송건호님이 이긴거라고는 프레임정도…?
근데 우승하싱 분보다 하체 매스는 훨씬 좋아서
작년 프퀼에선 4위하신분이라 컨디셔닝 잡고오면 또몰라요 그땐 송건호선수가 2위해서
그건아닌듯... 100프로로 나왔으면 모름;;
@@광배요 아니 요즘 프레임 프레임 거리는 애들 종특인가 멀 머가 아님? 몸의 완성도 컨디셔닝차이가 크게나는데, 그리고 송건호선수가 100프로로 나왔다 쳐도 사이즈만 줄어버리는데;; 컨디셔닝 좋을때 몸이 더 커보이는경우는 키가 작은 근육이 옹골차게 있는사람들이나 그렇게 되는거지 팔다리 긴 내츄럴은 몸만 더 야위어 보일뿐임
제발 인정할건 인정하자 저건 누가봐도 컨디셔닝뿐만 아니라 근육 매스, 전체적인 밸런스와 완성도가 한시즌 몸 잘만들어와도 안될정도의 차이임 저기서 송건호선수가 100%로나왔어도 이겼을 만한 부위는 대퇴사두 이게 끝임
어깨 등 하체 진짜 다 완벽하게 좋으신데, 유독 복근만 좀 밋밋하고 알이 튀어나오지 않으신게 유일한 약점이신듯...ㅠㅠ
근데 이게 마선호 선수랑 몸 특징이 완전 똑같으세요. 마선호님도 같은 약점을 극복하고 최고의 자리에 오르신 만큼, 두분이 만나서 대화를 나눌 수 있는 기회가 있었으면 좋겠네요~ 응원합니다!!
몬스터짐도 나가시나요??
롱건호ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 너무 멋지십니다. 무대스기전 펌핑하실때 매드무비 노래나와서 모티베이션 갬성같네요.다음엔 꼭 1등하시길!
발전 대단하십니다
복근이 원래 약한건가요 아니면 안하는건가요 ? 옆에 분들이 복근이 너무 강하네
복근은 타고남이 90프로정도라고 생각합니다 선수급에서는
@@차챠차-b2k 모양은 타고나지만 강도는 아닙니다
@@Possible-d9k 복근 아무리 열심히 해도 밋밋한 사람도 있어요
@@차챠차-b2k 드문경우입니다 정말
비교심사 카메라는 뭐로찍었는데 고화질입니꽈😂
7:24 등이 많이 가려우셨나봐요 ㅋㅋㅋ
왜 롱건호임?
그랑프리는 아쉽지만 발전 너무 좋네요!!
롱건호ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이유진의 유혹 성공
헤어스타일 상당히 간지나시네요
내추럴 딱몸이네용
대회체중이 88이면 더빼야 하는거 아닌가요???
앞에 운전하는거 빨리감기 왜캐길어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
52=롱건호
혼자 탄 작업하면 등은 어케 발라요?
발라줄 사람 구해야지 없으면 옆에 모르는사람 붙잡고 도와달라고하면서 나중에 기프티콘 주던가. 그정도 사회성없으면 솔직히 뭘해도 성공못함
롱건호 입에 쏵 감기네예
트위스트 백포즈 잡을때 팔 정렬이 맞게 연습하시면 좋을듯
올백머리 까리하고 잘어울리십니다
성격 진짜 좋아보이셔요 ㅋㅋㅋㅋ
민아님 인스타 보고 응원하러 왔어요💪 우정 너무 보기 좋습니다👏 민아님도 너무 예뻐요🙊
걸스데이 민아?
링거님은 몇등했나요?? 퍼스트콜에도 없는거같던데
다른체급임
@@밤밤-e9f 그체급에서도 퍼스트콜에 들었는지 궁금한거임 오버롤이야 누군지 알아서 ㅇㅇ
@@puplesun2883 체급 2위
@@밤밤-e9fㅇㅋ
링거는 힘만쎄지 몸은솔직히 안이쁘지
적당히 해도 2등 낫배드
키가 너무 크다... 개인적으로 풀약빨고 근육양 이빠이 올려서 키대비 꽉채우는거 보고싶긴하네
❤i
복근이 너무 없으시네... 포징의 9할이 베큠이고.. 베큠으로 커버하기는 힘들듯
45번은 스킨부터 약쟁이같은데 ㅋㅋㅋ 근질이 다름 뻥근육 느낌
Great performance 💪👏👍🏅
사랑해요
머리 이쁘고 잘어울리는데, 영상에서는 다들 이상하다고 하시네 ㅋㅋ