Моя Первая Воркаут Травма (Выбыл из Тренировок)
HTML-код
- Опубликовано: 14 май 2018
- Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Инстаграм Дена: / den_saratov
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX
И это опять я с музыкой)
(0:06) - Jay-Z & Linkin Park - Numb/Encore
(0:19) - (0:40) - и аж до 2:45 - Neffex - Summertime
(4:45) - Neffex - I am Defiant
(5:57) - The Seige - Outside
(6:13) - Eminem - So Bad
(6:48) (играет в зале) - They. - U-Rite
(8:45) (играет в зале, и под нее же Игорь позирует) - Dragonforce - Through the fire and flames
(9:47) (играет в зале) - Jay-Z & Linkin Park - Nump/Encore
(11:11) - Sam Tinnesz - Legends Are Made
Конец - Sam Tinnesz - Legends Are Made
Как всегда, пожалуйста!)
Спасибо))
Leedder воооу спасибо Bro))
Лучший!
Sam Tinnesz - Legends Are Made
От души, бро!))
Игорь, ты обязан встретиться с Арнольдом, это твой долг, пока ты жив , пока он жив, вы должны встретиться!
ВСЕ ОСТАВЛЯЕМ ХЭШТЕГИ #игорьарни выбьем в топ, чтобы Игорь увидел!!!
Лучше бы ты за себя так волновался :D
Бро, не стоит так говорить о травмах - это вещь серьезная. Твоя мысль, о том что нужно не взирая ни на что продолжить треню - откровенно плохая. А если кто-то повторит? Ты же знаешь что тебя смотрят подростки, и многие люди примут твои слова на веру. И будут "продолжать если не удовлетворен". Я надеялся услышать "не повторяйте этого" и "если у вас что-то жестко защемило или болит, то НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ!"
на самом деле он много чего не проговаривает из этого ракурса, например, что необходимо делать ХОРОШУЮ разминку. но такая у него жизнь, такой стиль. я бы даже осмелился предположить, что его творчество нацелено больше на взрослую молодежь, с обломанными крыльями, чем на юных птенцов
То чувство, когда у тебя было такое с шеей, после того как встал с кровати😂
Никита 125 оооо дааа я 3 дня ходил с этой больной шеей а в первый день я даже сесть не мог как ток повернусь или захочу сесть как замкнет хоть убейся
я на турнике мышцу растянул, 4 дня болело, потом начал подтягиваться, и растянул во второй раз🙄
Слушай Игорь... Ты лучший мотиватор. Я просто желаю тебе добиться всего в этой жизни, хотя я знаю, что врятли ты прочитаешь это, но всё же. Я смотрю на тебя, и хоть мне всего 15, я раздолбай, но я хочу быть похожим на тебя. Спасибо
Становимся лучше вместе мужик!!!
Prosto_Kirill _ Ты не один такой бро мне тоже 15 и только изза топ мотивации Игоря я пошел в зал и за 3 месяца попробовал зделать брасья,турник и отжимания за 3минути здела 70раз с одной сторони ето мало но для меня ето прогрес моя цель 100 Спасибо Игорь за мотивацию
игорьь, когда майки???
Кирилл, зачем тебе быть похожем на кого либо.Будь собой. Постарайся стать лучше чем Игорь и потом кто нибудь будет так же говорить про тебя.Постарайся быть лучше чем все.Удачи бро.
RedHead спасибо. Но просто пойми. Я смотрю Игоря с 60к подпищиков, он именно тот человек, который дал мне знания, мотивацию и энергию для борьбы с собой. Пока он мой идеал. Я знаю, что я должен быть собой, ведь только так Игорь и выбрался из ануса жизни
Игорь выздоравливай!
*Друзья, поддержите мой канал! Буду очень благодарен за отзывы!*
Revolution BR заходи на мой канал
Привет подпишись на мой канал пожалуйста и нажми на колольчик
Мощно,но давном не было влога пропитание, интересно же,как ты набираешь,спасибо за заряд мотивации,Бро,ты лучший, успеха!
да еще бы больше скейта
На счет работы всё верно. Ты тот кем хочешь быть! Стань кем угодно,все в твоих руках бро. Я работал на стройке,пахал на бетоне с 7 до 21 часа...но решили все изменить. Я всегда мечтал работать машинистом поезда,с детства нравилась эта профессия. И я пошел на курсы помощников машиниста,сдал все экзамены на отлично и вот я работаю помощником и на один шаг стал ближе к своей цели. Не бойся пробовать все изменить!
Ребята, хочу предложить одну идею. Всем известно, что ролики Игоря нереально мотивируют, за что тебе нереальное спасибо бро! Но когда смотришь твои видео в 20:00, 21:00, и позже, ловишь огромный заряд мотивации, но далеко не все в такое время могут его использовать ибо скоро ты идёшь спать. Я предлагаю выливать видео утром, таким образом все будут начинать свой день с нереальной энергией, настроем, и желанием атаковать, которое будет повышать продуктивность предстоящего дня в РАЗЫ! Как по мне, это должно быть нереально круто) Спасибо за внимание.
Alex полностью согласен!
Alex смотри их утром! Не забывайте, что у людей разные часовые пояса.
Alex сам смотрю по утрам
Гумелев Хазария все бы нечего, но Игорь не был в трендах..эх, я сейчас касательно его канала, а так ты прав.
Я вчера заметил этот ролик где-то в 23, но понял, что нет 20-и минут времени, поэтому смотрю его утром.
Игорь! замути снова тренировку Ганибала Кинга (45 минут) прошло более года прошлой твоей попытки! интересен прогресс во времени! будет четко!
Влад Шильков заходи на мой канал
Игорь, ты немыслимый мотиватор! Даёшь понять, что боль - это лишь знак, преодолев которую, мы приобретаем невероятную силу. Бро, выздоравливай, ждём от тебя новых видео! 👊
Я ЗАБОЛЕЛ, И КОГДА ТЫ СНЯЛ ВИДОС Я ВЫЗДОРОВИЛ!!!! ИГОРЬ ТЫ ТОЖЕ ВЫЗДОРАВЛИВАЙ КРАСАВЧИК БРАТАН))
Чудо чудное прям.
Топ, вот такие майки давно хотел!
Игорь красава)
Игорь, ё маё!!!) Хорошо, что не перелом. У меня подобное тоже было, массаж помогает. Выздоравливай, ждём тебя в строю, как же нам без тебя)) Мужик мы с тобой!!!)))💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍👑👑👑✌✌✌💯💯💯👌👌👌🔝🔝🔝
Ответы на вопросы очень радуют. Как же хорошо , что я смотрю этот прекрасный канал!!
Такая энергия, просто мощно! и кажется я нашел выход из ситуации! бро продолжай также ибо ты лучший в своем деле!
Бро ты крут! Выздоравливай,знаю что это когда из-за травмы не можешь заниматься!Не сдаешься,это сильно!Зарядил!!!Удачи!
))) у меня тож сахарный диабет 1го типа с 6 лет, есть инвалидность , мне 28 , недавно я выполнил норматив мастера спорта по жиму штанги лежа среди здоровых людей))) они если честно даж не знали о моем заболевании , работаю на заводе New Stream в Тюмени , была травма плеча не мог жать нормально и тренить , удалось восстановить травму разработав собственный комплекс реабилитации , долго не мог поверить что травма в прошлом , теперь достигнув одну из целей ставлю новую и ТАЩУ дальше , ставте цели , верте в себя , не сдавайтесь , будте преданными своему делу , решительными , не отпускайте мечты))) да пребудет с вами сила;)
Молодец!
Антон Ушаков, достойно
Антон Ушаков доброй ночи как травму получил?
Дмитрий Денисенко на веса постоянно лазил , торопился , не востонавливался
Антон Ушаков у меня тоже с плечом были проблемы. Точно не знаю почему заболело скорее после жима, делал дожимы 170 кг. Не резко заболело, просто почувствовал что не могу жать больше. Пол года мучался. Начинал брать веса, плече опять болеть начинало. Потом пол года вообще не трениться и делал упражнения на ротаторные манжеты, восстановился) теперь тренировку начинаю с ротаторных)
Спасибо бро! Реально, спасибо за такую работу! Спасибо, что наполняешь людей вдохновением. Ты как будто раздуваешь в сердцах дикое пламя из догорающих угольков, давно потухшего огня! Так держать братан, ты на верном пути!
Привет, мы стараемся делать качественные видео, будем рады если ты оценишь) Конструктивная критика - это то, что нам нужно!
Отличный совет, ответы на вопросы снова на высоте. Выздоравливай бро!
Воу, какой же влог!! Простой и безпонтовый Игорь! Вот что я люблю! Когда он сам, он становиться собой😂Такой становиться смешной и настоящий
Кажется старый Игорь возвращается с еще большим зарядом, да есть же, вот оно - то чего мы все ждали!)) Бро, верю в тебя, работаем вместе)
СПАСИБО за мотивацию бро,желаю тебе 2 млн подпищиков просто будь с нами!
Блин, красавчик я не могу мотивация офигенная, и твоя жизнь это пример для всех. Хочется идти тренить без остановки.
Восстанавливайся Брат, желаю тебе успехов в дальнейшем, ты обязательно покоришь этот передний вис, мы в тебя верим 💪💪
Игорь, трудности случаются и как ты ранее говорил:" Преграды не должны тебя остановливать, ты должен пройти через них", делай невозможное, и все будет хорошо хорошо. Спасибо тебе за все огромное от души, ты вдохновляешь многих людей, вдохновляй больше💪👍)
Игорь, спасибо тебе за нереальную мотивацию, желаю тебе добиться в жизни всего наилучшего! Когда я смотрю твои видео, мне хочется бомбить, так бомбить, чтобы все завидовали, спасибо! Респект.
Игорь, как всегда правильное видео, ну и безусловно слова. Твоя мотивация это что то. Круто бро, молодец.
Игорёк, ты мой кумир, крепкого здоровья тебе!!!
Только сильные духом не сдаются и продолжают, несмотря ни на что. Потому что искренне верят в себя и в свои цели. И Игорь один из них. Ломай стены и пусть не ранят тебя их осколки!
Игорь,очень классный выпуск!
Радует,что не сдаешься и используешь время по максимуму, несмотря на травму, поправляйся)спасибо за заряд мощнейшей мотивации, ты лучший,бро! )
Ждём новое поступление одежды RD
Просто лучший. Благодаря тебе я всегда мотивирован нахожу нужный темп на день тренируюсь и хочу стать лучше.
У меня было такое же с шеей... Я не знал как с этим бороться, но со временем всё прошло... За 2 месяца))) и к стати, я не представляю свою жизнь без тебя и твоих видео, без мотивации жить и видеть прогресс))) Месяца 4 назад, когда ты жил на краю москвы, я смотрел твоё видео и увидел твои уставшие глаза и понял, что если ты перестанешь делать видео, то сотни тысяч человек потеряют мотивацию, и пример. Тебя.
Игорек, ой ой ой бро, ну ты просто машина, такой проблемас с шеей и дальше тренироваться, ну нахер, и кстати с шеей тоже была похожая проблема, когда кросс бежал быстро головой повернул, хруста особого не припомню но головой вообще шевелить не мог, тоже думал на неделю слягу, но к следующему дню уже бомбил, может и у меня чуть другая травма, но я думаю после завтра будешь уже в боевом режиме : ) Удачи Игоречек) Скоро встретимся)
Ты самый лучший ютубер, всегда мотивируешь, когда хочется сдаться начать есть сладости, закончить тренить я вспоминаю тебя и иду дальше. Желаю быть самым популярным ютубером в мире. Мечтаю тебя увидеть.
Игорь человек-огонь! Лучший! Просто идет как танк к своей цели, ответ на вопрос в конце заряжает нереально! Чувак задавший вопрос ты просто обязан топить, не все сразу придет, но идешь шаг за шагом и все получается! если не получается, плевать, главное ты двигаешься, движение это жизнь! Я сам до опредкленного возраста незнал о чем говорить с людьми, то и дело залипал в комп читал книжки замкнутый был домосед, но в какойто момент в тебе чтото щелкнет (и это будет не шея как у Игоря))) ты начнешь болтать с людьми всех возрастов и чувствовать легкость, у тебя в голове все уже есть, ты можешь поддержать любую тему, ты просто пока этого не понял, и 24 это не срок, ты же видел в прошлом выпуске Денис Гусев в 25 лет только начал вставать на ноги, двигайся вперед брат!
Игорь, очень крутое видео, когда-то я научусь делать так же, и будем работать дальше) Новая музыка в тему, а вот травма - нет( Поправляйся как можно скорее, буду очень ждать!!)
Игорь качество видео как у АХИЛЕСА))))ЦАРЬ)ПУСТЬ ПОСКОРЕЕ ШЕЯ ПРОХОДИТ
Это Бомба !! Выздоравливай!!
Вообще круть, ты на своем примере показываешь, что и другие могут, в наши дни это очень ценно! Я собираюсь сделать тоже самое!
Жду ответы на вопросы, длинною 15-20 минут
Nico Serg Я тоже
А я думаю что его влоги и прогресс и есть ответы на вопросы, так что я их не жду
30-35
Лучший бро, лучший
Игорь, тебе выздоровления скорейшего, мы с тобой!
Совет был отличный, надеюсь, ты этими словами поможешь не только одному человеку!? И, с твоего позволения, хотел бы немного добавить и посоветовать тому парню: ни где, ни на каком собеседовании не говори о своих недостатках (касаемо здоровья), ибо, когда жалеешь себя сам, а потом ещё и окружающие - это перебор, ты никогда не будешь полноценным. Пусть к тебе относятся как к равному, это лучшая мотивация!!!
Здоровья!Мы все в тебя верим!
Я во влоге! 😅
Братушка)))жду новый видос
Уже)
Да!)
Да Макс.
Всем насрать
Мне кажется, эту машину ничто не остановит !
Класные песни на гитаре СССР сыграл
Да, Крузак четкая тачка👍
Мужик, огромный тебе респект за то, что ты идешь до конца))) ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВПЕЧАТЛИЛ)) ЛУЧШИЙ!!!!)))
Супер влог! Рубрика ответов на вопросы шикарна!
Слушай, а не написать ли тебе книгу???
Спасибо тебе за то что ты делаешь ,ты изменил мою жизнь брат и одного дня мы увидмся в LA
Игорь, бро, спасибо тебе за все то, что ты делаешь! Твои видео нереально мотивируют.
Как бы это глупо не звучало, но сегодня, когда я заблудился в поле и был изнеможен и подавлен от отчаяния и усталости, я вспомнил твои слова, что никогда нельзя сдаваться. И только благодаря этому, проехав на велосипеде по этим полям и холмам 35км, внушая себе то, что я смогу - я добрался до дома.
Я верю, что у тебя все сложится и ты навсегда изменишь этот мир!
Berti как называется фирма которая у тебя на авке ?
Вот так бы всегда, это нереально заряженное видео! Удачи, продолжай в том же духе.
Заслуженный лайк братишке
Братан крассавчик ниуогда не здаёшься!💪⚠
Игорь,ты очень сильный человек,как духом, так и физически...Ты мотивируешь сотни людей быть лучше,быть сильнее. Желаю успехов.💪💪💪💪💪👏👏👏
Мне и другим людям нравится как ты снимаешь в жизни ! Продолжай в том же духе !
Игорь,держись!Мы с тобой!Будешь учить на турнике ласточку,горизонт,лачгейнер,360 и т.д.?
Выпуски RD шикарные!
Удачи тебе!
Круто же?
+Игорь Кравчук нет
Игорь Кравчук заходи на мой канал
Бро я на тебя подписан. Когда новое видео. И если можешь оцени мой канал скажи нормальные видео у меня?
Топим вместе, сегодня мною передний вис был официально покорён!!!
*СКОЛЬКО ПЯТЮНЬ БЫЛО В ВЫПУСКЕ?))*
Just Enjoy 1000000000000000^2
4-5
Игорь выздоравливай!!! У меня эта мышца во время шраг отлетела помню, неприятная боль
Йоу, мэн!! Я excited по поводу завтрашних ответов на вопросы, жду с нетерпением
Вот это совпадение! Буквально вчера такая же травма, после тренировки выходов. Тоже не могу Шею повернуть ни влево, ни в право.
Я 4 месяца назад кисть руки сломал, думал: всё потеряно, не смогу вернуться. Но, спустя месяц лечения восстановился. Желаю тебе выздоровить и снимать больше влогов!
Komarik шиловидный отросток лучевой кости?
Komarik я сломал позвоночник, но до сих пор верю что вылечюсь и начну бомбить! И я это сделаю
КОВАЛЁВ АНДРЕЙ я сломал левую ногу, в августе 2к17, сломал 5 пальцев, ставили спицы, ногу сверлили, торчали 5 палок, проходил я с гипсом и всеми мудями 52 дня, щас тренируюсь во всю))) а зимой 2к19 пойду сдавать ГТО, хочу всех порвать там))
КОВАЛЁВ АНДРЕЙ и я это сделаю)
loook gg дзюдо + турники...
Спасибо тебе что на собственном примере помогаешь другим стать лучше Игорь!
Давай восстанавливайся, ждём тебя и новые видео! От души, благодарен тебе за уроки тренировок, за мотивацию и просто за то, что ты есть, пример для современной молодёжи!!! Буду очень благодарен, если снимешь видео о питании после тренировки)
Колокольчик не подводит, встретимся в Москве бро!🔥🔥😊
DmitryAesthetic заходи на мой канал
8:48 dragonforce - Trough The Fire And Flames
Обожаю эту группу! Концовка как всегда ОГОНЬ!
Евгений Алексеевич а после неё какая?
Хороший ты мотиватор, смотрю тебя уже с 2016. Наполняешь советами, мотивируешь, поднимаешь также настроение роликами, открываешь для других личностей что-то новое. Когда смотрел тебя в 2016, первое видео что мне попалось, так это как вылечить сколиоз, оно мне очень помогло, потом я решил показать его своим знакомым, друзьям и снова вспомнил про тебя и начал уже глядеть и другие видосы, первое впечатление, так сказать: так ты напомнил Ди каприо, очень на него похож + прикольно, грамотно говоришь по-русски. Респект, желаю продолжать в том же духе, бро! Продолжай снимать такие же клевые видосы!
Игорь спасибо огромное за очередную мотивацию.
Игорь обязательно восстановись! И только потом потихоньку вызвращайся к тренингу, чтобы травма не усугубилась!!! Ставьте лайки чтобы Игорь увидел!! Всем высокой продуктивности! :)
RD Brothers Наоборот надо её немного нагружать, но не сильно.
GBOJLVD LoL это только хуже сделает
Игорь, ты перестал подписывать в названии видео номер блога RD, т.е. на заставке есть RD205, а в названии видео - нет. Мелочь, но всё же. Из таких незаметных мелочей, как ты знаешь, строится всё большое и заметное.
Спасибо Игорь!
Q&A сегодня бомбовый!
Давай крепись и проправляй здорвье!
Спасибо!
Почему всем нравятся длинные видео Игоря?
Ответ есть!
Потому что при просмотре длинного видео, которое при этом полезное и набито "взрывоопасной" мотивацией, ты вливаешься в ту атмосферу видео. А Игорь красавчик, создаёт такую атмосферу.
Удачи в достижении целей Игорю и подписчикам!
Давайте залайкаем этот пост, 1 лайк-1 шаг на пути к успеху!!
Ем творожок, и смотрю новый выпуск😄
Иса Болотов тихо
Просто, машина.
Броо!!! Береги себя! И выздоравливай скорей!
Выздоравливай Игорь!Все будет хорошо!
Игорь, подскажи когда будет завоз красных футболок с надписью RD? Я хочу купить.
Здорова, Игорь. Была аналогичная травма, на жиме лежа что-то щелкнуло, не мог крутить головой потом. Мазями не пользовался, в этот же день свозили меня к мануальному терапевту, он меня поправил и на следующее утро я проснулся как новенький. Найди хорошего мануальщика. Рубрика в конце супер! все правильно говоришь!
Мы с тобой братуль! Выздоравливай!!! 💪
Игорь - машина которая живет своим делом! Удачи тебе бро!
Игорь красава,кто уважает его ставьте лайк)
*_ЛАЙКОДРОЧЕР_*
Игорь привет! Я недавно начал заниматься стрит воркаутом, у меня пошел прогресс и я получил травму почки. Меня ложат в больницу возможно на месяц, боюсь что потеряю весь свой результат и прийдется опять начинать с нуля. Подскажи что делать
С больными почками лучше прервать тренировки и вылечиться.
Потом восстановяться твои результаты
Красава ,Игорь)Ппц ты заряженный,выздоровишь быстро)
Ох, Игорь, Бро, выздоравливай!! Такая же фигня была с шеей, когда флажок тренил, на две недели слёг.
А когда будет обучение фляка назад?
Игорь, в вопросах и ответах очень слышно фон микрофона
Said RaGimov своеобразное жужжание
X S A N A X скорее всего это лампа
игорь ты молодец ! не останавливайся!
Красава,Игорь,настоящий мужик , сделал дело до конца))
Привет Игорь! Как всегда, на высоте бро! Смотрю твое видео, уминая свой любимый завтрак чемпиона, после того как встал в пять утра и сделал все то, что приближает меня к моим целям. Спасибо тебе огромное за то что ты сделал, делаешь и продолжаешь топить. Сила примера не знает границ! Благодаря тебе я решился начать работать над своей мечтой, создал канал и стал мотивировать людей на движение вперед. Одна из моих целей к концу мая набрать первую 1000 подписчиков на своем канале и продолжать топить! И я верю и работаю над тем, чтобы реализовать эту цель и доказать всем, что если ты поставил себе цель и делаешь все, чтобы ее достигнуть, вопрос только во времени...
Так продолжаем топить вместе и я уверен, что мы с тобой скоро увидимся. До встречи бро!
Красава бро! Подписался!
*Когда проект Х?* Уже нетерпится узнать))
Выздоравливай, и рви новые уровни!!!
Спасибо тебе! Посмотрел видео и как всегда зарядился перед залом)) хах))) Хочется просто уничтожить всё. Спасибо, Игорь!
11:52 аж сам моргул)))
Поправляйся
Старый игорь вернулся!Такая мотивация когда только начал канал!)
Очень позитивный ролик, сразу настроение в топ пошло
Братиш, давай не травмируйся, отдохни денёк,2 и за работу!!
Мастер Шифу надеюсь, это была шутка
Максим Н в смысле? У него проблема с шеей, она должна полностью восстановиться, и тогда можно продолжать работать
Так он только себе хуже сделает
Мастер Шифу за 2 дня такие травмы не проходят и за неделю тоже.
У меня 4 ый месяц боль в шее, так же стрельнуло на тренировке.
Тренеруй шею мой друг вообще на ней весит 5 минут
Топ поддержка, отличная мотивация. Спасибо братан!
Быстрого выздоровления брат!