Зря Я Взял Этот Безумный Вес
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2018
- Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Канал Вовы: / @shmondenko
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX / THE SEIGE 
Спорт
Иной раз думаю,зачем я начал смотреть твой канал.... Ведь жил себе не тужил... Пил пиво,играл в компьютерные игры... И ту все перевернулось! Бросил курить,начал заниматься,бросил пить... И когда тяжело на пробежке и хочется остановиться, или во время тренировки возникают мысли остановиться и не делать четвертый подход... Думаю да нафиг все вернусь к прежней жизни! А потом вдруг понимаешь,что ты не хочешь заниматься прошлой жизнью,а хочешь идти только вперед!!! Спасибо тебе Игорь за мотивацию!
ну на компе то не перестал играть согласись?) иногда то, вечерком)) после трени) на расслабоне идет норм да?) насчет 4 подхода лучше по состоянию брат, если тебе хреново и тошнит, лучше остановись, лучше недоделать сейчас и сделать потом лучше и больше, чем доделать и умереть) или получить травму. надо чувствовать свой организм и определять когда он сука ленвая лжет, а когда действительно лучше остановиться.
и потом такой просыпаюсь..... и бегу за пивком что бы порубиться в игры
Snow White Ну если у тебя так,сочувствую тебе...
Roman Z Некогда играть бро... работа,тренировки,сынуля маленький бегает везде только следи успевай)
Anders off я занимаюсь три года спортом, мне мотивация не нужна, т.к она все равно пройдёт, вопрос только на сколько тебя хватит, я многих видел которые орали: -Я люблю спорт, я буду ебашить, в итоге забили, мотивация ето только на некоторое время не более.
Вот такие влоги мне и нужны были, они интересные. И встречи с новыми людьми, и тренировка, и ответы на вопросы.
Идеально.
Ответы на вопросы стали на невероятном уровне. Очень динамично, четко, уверенно. Твое развитие видно с каждым днем.
Young Programmer спасибо друг!! Очень рад читать!!!
Вес предельный для Игоря, даже на первом повторении техника ломается. Игорь, осторожнее с такими шоу, береги себя) А за характер респект, конечно ✌️
Ломают Игоря, а он же загорается, я так же в зале) еле сдерживаю себя, травмы нахер не нужны) в присяде лучше процентов 60 от максимума делать чисты и раз на 12) чем на 3- 5 не технично)) в жиме лежа вот куда проще , жми и жми)
Да, и страхующие пиздец ничего не умеют. Пытается удержать вес на вытянутых руках. Жесть короче. Малолетки поубивают себя
я тоже удивился увиденному)) обычно пытаются поднять вес помочь не руками а то же всем телом) а тут как то странно)
Ппц колени трясутся. Лучше вес меньше взять, но правильно упражнение выполнить. Береги суставы, Игорь
Обожаю, когда у Игоря длинные видео!!!
Артём Курдин спасибо мужик!!! Рад читать!!!
Игорь Войтенко Бро, я хочу приехать к тебе в зал, и там купить худи. (Просто нет смысла заказывать, ок живу рядом с Москвой) Скажи, есть ли в наличии асфальтовый худи размера XL? И ещё вопрос, если я совершу покупку в зале, браслеты подарят? Или они только идут в посылке? Бомбим дальше! Спасибо за мотивацию!!!
"Ап Чи" он байтит,не горите
Артём Курдин всем по хую
Да ты Псих!!)))Каждый день видео!!!!КРАСАВЧИК!!!ПОКОРЯЙ ИГОРЬ!!!!10X!
ВОЙТЕНКО-МОТИВИРУЕТ Подписывайтесь на меня братья, где культура общения?
При всем уважении к парню который тебя страховал - так нельзя!!! Он думал,что 120 на бицепс закинет?)
Максим Самойленко надо чтобы на таком весе минимум двое страховали
Да, я тоже подумал, что бицепсам капец придёт сейчас. После такого негатива у него норм бицухи болеть будут) Но возможно вырастут)
Игорь уже на него падать стал он бы не поднял его
Такое без рамы для приседаний вообще не стоит брать. Куда потом штанга полетит? Должны быть перила для страховки по бокам рамы.
Oleg Sidorov 2 дня назад страховал в одно лицо кочку на приседе 185кг. Сам при этом 74 и присед 110 на 4. Вытянул без проблем, когда кочка на параллели провалился. Просто страховать надо уметь, а не хвататься за штангу и бицухой пытаться снять с плеч...
11:21 *до мурашек, машина просто*
В топ, топ момент.
VLADMIX ты что тут делаешь? Я не думал, что ты сдесь будешь!
не подскажешь что за музыка на этом моменте?
neffrex never give up
Владимир Шмонденко красава,подстраховал
ты про Сосо?
Игорь, сделай отдельное видео ответы на вопросы) соскучились по такому формату. Поднимите в топ, братва
У тебя должны быть стойки защитные для приседаний, чтобы можно было бросить вес когда не можешь встать. Страховка одним партнером в приседе это дорога к травмам как себя, так и страхующего. Что и было продемонстрировано в видео. Никогда не проси подстраховать в приседе, бросай вес на стойки или пол если не можешь вытянуть.
Игорь, уже писал такой коммент, но напишу снова. Не мучайся с передним висом, используй это упражнение(хорошо закачивает спину): Подтянись с уголком и выпрямляйся в вис, а потом обратно и так туда-сюда. Очень эффективно, проверено👌
Ответ на вопрос в конце прямо в точку, ни слова воды, все чистая истина, без соплей, чисто по-мужски. Красава Игорь, рад, что ты толкаешь в массы такие идеи! Молодежи полезно знать эти моменты, а то насмотрелись сериалов и пытаются проецировать на свою жизнь. Дорога к мечте - только вперёд!
Даааа, это лучший влог! Наконец-то баскетбол! Все Баскетболисты, которые подписаны на этот канал счастливы! Урааа!
*ЕСЛИ ТЫ ЛЮБИШЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ С МОТИВИРУЮЩЕЙ МУЗЫКОЙ, ТО ТОГДА ЗАГЛЯНИ КО МНЕ НА КАНАЛ*
ДАВАЙ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ТАКОГО КОНТЕНТА)))
НАПРИМЕР "ВОЙТЕНКО ПРОБУЕТ.." ФУТБОЛ, БАСКЕТБОЛ, СЛЭМ ДАНКИ, ВОЛЕЙБОЛ И ПРОЧЕЕ😅ДУМАЮ БУДЕТ ПРИКОЛЬНО
(ЛИЧНО Я БАСКЕТБОЛИСТ И БЫДО ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ)❤️
ЛАЙК ЗА ИДЕЮ ЧТОБЫ ОН УВИДЕЛ)
Спасибо за то,что помогаешь совершенствоваться как в спорте,так и душевно! Хотелось бы,что бы вся нынешняя молодежь смотрела тебя,а не всякую чушь.
Блин ,жаль,что нельзя отдельно купить браслетик RD
Роман Казаков, Бро просто закажи себе футболку!
Ben Green согласен, оно того стоит
Его бесплатно можно получить в зале,если попросить.Мне 2 дали на открытии
Везет,а я живу в 3к км от зала и мне как бы ,дешевле будет если купить футболку (можешь подарить)
раніше можна було.))
*Каждое видео - это подарок!*
*Новый кусочек мудрости и мотивации! Выходим из зоны комфорта, ведь именно там и находится все лучшее!*
Красава!
Дружище очень большая ошибка. Когда приседаешь выше штангу клади, и руки шире чуток. У тебя поясница прогибается сильно, травмироваться можешь. И ноги из-за этого косятся. В топ💪🏻
Кирилл Королев Ты видимо не приседаешь с большим весом. Он правильно приседает. Только техника хромает из-за предельного веса. Штангу нужно класть на задние дельты и трапецию, а хват узко, чтобы лопатки были сведены и спина сверху не гнуласть. Так пауэрлифтеры приседают, а они то знают как приседать с большим весом. А с высокой штангой можно и спину свернуть и на шею штангу перекатить случайно и тогда будет капец позвонкам.
Куда выше то?на макушку головы?))
тс прав, чуть выше надо, если больно, то блин чехлы такие круглые мягкие есть, иначе он её просто на руках держит, вы гляньте только, руки напряжены капец, аж вены выступили. Как спина может сверху гнуться, если держать осанку и делать все по технике? я не понимаю, что с мышечным корсетом? тут надо больше за поясницу думать, через голову штанги летят, когда чувак в наклон уходит- соответственно - делал не по технике, всё же элементарно, да и веса надо брать вразумительные для себя, а не на 4 раза, что бы потом хромать ходить, аж колени трясутся. Ну и в тренажере со страховкой надо конечно это делать, либо или с правильной страховкой, тут страхующему в единственном числе Игорь шансов не оставил, кроме как на бицепс взять))) логти сузил, за грудь не вытянуть, вес явно не его, сам виноват, в общем-то и не стесняется этого, поэтому и показал. И при чем тут лифтеры, у них везде своя техника, один только мостик на грудь чего стоит, упрощает выполнение на 10кг, но его еще и не все сделают без подготовки
Denis Makeykin так он штангу руками почти держит
tro lolo На шею что ли штангу класть? Видел я таких в зале. Новички как правило. Сломаешь себе шею нахрен. Задние дельты и трапеция и точка. При широком хвате трапеция растянута и давление грифа идёт на позвоночник, а не на мышцы. Также сложнее держать равновесие штанги. Какой чехол? С этим чехлом неудобно класть тяжёлую штангу, она будет кататься по спине, когда должна чётко лежать на одном месте. Чехол нужен тем, у кого мышц спины нет и веса ещё небольшие. Новичкам. Конечно, у него руки напряжены, он же держит на себе 120 кг. Ты сам попробуй. Руки напряжены, чтобы не скатилась штанга назад, да и вообще всё тело там напряжено. Какой тренажёр? Тренажёры нужны тем, у кого физ ограничения и травмы. Другим не нужна эта ерунда. Только свободные веса. Иначе мышцы-стабилизаторы не будут развиваться. Они тоже дают и массу, а главное - контроль над весом. И сила твоя будет только в тренажёре, а с реальным весом в жизненной ситуации ты загнешься сразу от травм.
Игорь порвал всех! Красава!!! Топил как царь. Уважение такому парню, который мотивировал много людей. Продолжай также не останавливайся. Мотивируй дальше! ROAD to the DREAM.
Ответы на вопросы очень сильные, бро! Прям про меня. Спасибо, мужик!!!
Сегодня у меня должна была быть тренировка по баскетболу, но по определенным причинам ее отменили. Я был очень расстроен, ведь я потратил полтора часа на дорогу впустую. Пришел домой и чуть было не просрал этот день. Но тут у Игоря вышел новый ролик! И вот я уже еду в тренажерный зал и готов навалиться на ноги!
Спасибо за влоги, Игорь!
Брат!
Спасибо тебе огромное за твою мотивацию, хоть я и нахожусь за 2 тыс. километров от тебя,
Всё же я приеду ТОПИТЬ в зал, и заряжусь ещё большей мотивацией.
Хоть я и занимаюсь на протяжении 9 лет спортом, после твоих видео я нашёл в себе мотивацию, чтобы ещё больше разрывать.
Я слежу за тобой очень давно, просто хотелось бы сказать тебе *СПАСИБО* за всё, что ты делаешь.
Оооочень заметно, как ты растёшь в плане RUclips, монтаж просто лютый, изменился формат
*Это офигенно*
Спасибо брат, за такую огромную мотивацию! Все ответы на вопросы в конце видео, они действительно очень нужны. С каждым видео узнаешь что-то новое для себя, узнаешь то, что помогает идти тебе вперед к своей мечте. Твой заряд и твой настрой дают много сил и уверенности. Продолжай в том же духе!
*Игорь, ты однозначно молодец, но на такой риск идти ради просмотра не стоит! А вот в монтаже видео ты за последнее время значительно поеуспеваешь - особенно четко сделал тот момент где в последнем присяде ушел !!! Как всегда Лайкъ+*
Игорь психанул и выкрутил басс на максимум 11:27
Nico Serg лол)
Передал свои ощущения)
Звук пердежа просто скрывал
Clash TV ухахахахах, сука, ты сделал мой день
пиздец 120 не смог встать. лох
Очень приятно смотреть на то когда каждый заряжен в твоём новом блоге и каждый готов разрывать свои цели что бы стать на вершине Олимпа как царь !!!
Наверное, это единственный канал на Ютубе, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется смотреть постоянно, с бешенным желанием, Игорь, ты лучший мотиватор!
от сердца брат
Прям в душу твои слова запали
Ты лучше любых психологов и учителей
Да,чёрт побери это просто bomb !!!Слова которые летят прямо в цель)!Бро рад за ежедневные видео,оценил!!!Ещё заряд мотивации!!!!Удачи✊💪
Войтенко жёстко играет в баскетбол
Мне 44 года..., о все о чем говорит Игорь в конце ролика, я испытал на собственной шкуре, получая личный опыт. В топку такой опыт! Как бы мне хотелось иметь такие же мозги в 25 лет и как я, по доброму, завидую всем молодым пацанам, которые это видят и слышат, потому что мне в мои 18, 20 и даже 25 никто не давал таких советов! Игорь у тебя прекрасная миссия! Красава! Мотивируешь и, главное, воспитываешь как никто другой!
Игорь,огромное спасибо за ответы на вопросы💪💪💪
Двигайся вперед дальше!!!!
Ну да, соглашусь с Игорем, в плане совета, хочешь жить ради кого то, девушки друзей, родных? Стань сильнее, не полагайся ни на кого кроме себя, будь настолько сильным, чтобы смог тащить и друзей и девушку и родных, и когда это произойдет поймаешь памп жесткий, который вытолкнет тебя на нереальные высоты, а словишь его когда друзья девушка и родные поймают твою волну, но первоочередно да, полагайся только на себя, не будь зависим ни от кого, ты господин своей жизни и кузнец своего счастья, но это только вначале, как только покоришь первую ступень, сможешь менять людей вокруг себя, а третий этап это весь мир, вот Игорь сейчас со второго на третий идет)
чел задал вопрос как не чувствовать себя одиноким
а я ему про "бомби" твердят.
Нахуй идёт
Robert Gilyazetdinov так он чувствует себя одиноким потому что занимается не тем, либо дохнет со скуки. Ему нужно полностью заняться собой и своим делом, а не жалеть себя, что судьбинушка одиночеством наградила
Все верно! А по поводу одиночества есть одна цитата: "Сильные наслаждаются одиночеством, слабые же всегда жмутся к толпе"
ravnog ебать вот это космический бомбический божественый комент ) а так этого игоря войтенко не особо с позитивом смотрю а комент хорош меня прям вставило ) потому что все такие мысли были 23 а щас прочитал свои же мысли вот это мощно это правильно )))
Просто мотивация зашкаливает,иду атаковать один,добьюсь цели,разорву цели-построю Великое будущее,Бро мы еще увидимся,это вопрос времени!!!!!!!!!
Игорь спасибо за очередную порцию мотивации,у тебя отлично получается ею заряжать!!!)))
и покажи в одном из видео как можно научится подтягиваться до пояса)
Спасибо.Просто спасибо,брат. Удачи тебе хотя она тебе не нужна,ты машина бро! Я Верю в тебя и Верю в себя! в кокой то степени благодаря блиским,тебя и себе! Жизнь прекрасна если ты правильный и по рядочный,просто спасибо за всё)
Поддержите!
Игорь, спасибо тебе за твои видео! Благодаря тебе я стал меняться. Раньше я всё своё время тупо проводил в играх! Но сейчас я ставлю цели и стремлюсь их достигнуть, занимаюсь спортом и развиваю канал ! Спасибо бро за всё !
Согласны ?
Красава 💪
нет
_Я один бомбил бы в зале Игоря, но живу не в Москве?_
поэтому бомблю на улице
жиза
ты кстате тоже топ атакуешь мечту
мотивируешь!
Привет из Владивостока
Игорь, привет. Прошел уже год с того момента как я начал смотреть твой канал, за этот год я координально изменился, абсолютно во всех сферах. Сегодня торжественный день, я наконец сделал выход, этот элемент я хотел научиться делать еще в начале своего пути, но это не конец я научился отжиматься от брусьях(пока только 15 раз) это было тяжело, я пол года не мог и раз отжаться. Ну а теперь суть выше сказанного, каждый раз, когда у меня возникало желание бросить это дело, ты меня возвращал в строй, брат ты реально хорошо мотивируешь, ты меняешь людей в лучшую сторону продолжай в том же духе не взирая ни на что, только вперед!
Чего-то я зарядился нереально. 3 день подряд уже бросаю себе вызов. Начал с малого, чтобы суставы подготовить к нормальной нагрузке. Игорь красавец! Спасибо бро!
Идеально ответил на вопрос печеньки. Братан жги по полной и не теряй цель никогда
Брат,посмотрел на одном дыхании))) Как жаль,что я не в Москве.С удовольствием потянул,поприседал и пожал бы с вами в зале)))Ну ничего,главное,что задался целью!! До скорой встречи!!!
Тренюсь ежедневно. В последнее время - начал всё потихоньку забрасывать, пропала мотивация. Открыл первый попавший видос Игоря (из Барсы) - нахлынула мотивация, в час ночи побежал тренироваться)) Спасибо, мужик!
Получил офигенный заряд мотивации. Игорь, спасибо тебе, ты стал первым человеком, кто рассказал мне, как правильно тренироваться.
Когда я начал тренироваться, я познакомился с фитнес ютубом, ты был первым его представителем, именно твои видео меня вдохновили. Спасибо
Огонь! Игорь ты лучший!
Вижу видео от Игоря,не глядя лайк
У меня та же ситуация, как и у того парня в конце видео, одиночество..несмотря ни на что я работаю над своими целями, всем советую того же, независимо от тех условий, где вы находитесь сейчас, топим на максимум!
Привет, Игорь ! Побольше бы ответов на вопросы. Уж очень хорошо и в вовремя они помогает все переосмыслить.
Нереальный заряд мотивации,Спасибо ,что делаешь так часто видосы!
Удачи тебе!
Вы тоже получили мотивацию?
Прихожу с трени и тут 16-ти видео От Игоря!
Бомбически круто!
Игорь это мощно!) Влоги с каждым разом все интереснее, улучшается монтаж, появляется мотивация топить на все 100. Кстати баскет очень интересно вышел добавляй для разнообразия тренировки в футбол, баскетбол и многое другое. И да передний вис я за 1 неделю научился 5 сек держать и потом на 2 неделю уже 10 сек. Просто как можно чаще в течении дня ходил запрыгивал на турник и пробовал сделать ровно передний вис без всяких подводящих. Бомби брат зарядил😊💪👊✌😉
Брат, монтаж вышел за рамки, отлично смонтировал видео, и музыку хорошо вставлял, особенно когда не взял 3-ий подход в присяде, тогда ты заставил меня волноваться, красава Бро Разрывай дальше!!!
горло запершило, из носа течёт... *ПОШЛО ОНО!!!* отжался и подтянулся по максимуму! Зарядился не по детски!)
ДЛЯ ДРУЗЕЙ главное больше не заболеть )
дада, потом температура и слег нахер
Приседай как Маня учила)
Игорь бро ты очень правильный путь выбрал,смотрю твои видео с удовольствием,всегда правильно говоришь и подчеркиваешь то что сейчас реально нужно что бы достичь успеха,жаль что живу далеко в другом городе так бы с удовольствием пришел в зал и вступил семью ROAD to the DREAM.И еще ты молодец бро что создал такое дружественное отношение в зале прям реально как семья,все тренируются с огнем в глазах как брат с братом! Хочу тебе пожелать Успеха,Здоровья,непременно достичь своих целей и радовать нас новыми видео!!! Удачи Бро))))
Бро ответы на вопросы заряжают просто нереально!!) Лайк
ИГОРЬ ВСЕ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ!!!ВЕРНУЛСЯ ТОТ СТАРЫЙ ДОБРЫЙ ИГОРЬ, КОТОРЫЙ ПЕРЕДАЕТ ВСЮ СВОЮ ХАРИЗМУ И НЕСМОТРЯ НА СВОЕ ЗАНЯТОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ СОВЕТОМ И ВДОХНОВИТ!!! ЕСТЬ В ПЛАНАХ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ОТ RD?, КРОССОВКИ И КНИГА ROAD TO THE DREAM)
Е-ма-йо... Вдохновил так вдохновил !
Тоже так ?
Игорь дружище не перегружай себя не забывай что спорт для здоровья нужен, а не наоборот)) В 25 лет перегрузки организм прощает, но уже в 30 все это начинает аукаться)
Игорь, ты молочага, Я тебя поддерживаю за рвение вперед! Прошу живи дольше, научи ребят страховать присед.
Молодец, что поддался и да видно раньше играл в баскетболл найс дрибблинг бро！)
*РЕСПЕКТ ИГОРЮ! КРАСАВЧИК! согласны?*
Да
Брат, хочу сказать спасибо
Ты ровно год назад заставил меня заниматься!
И я стал совмещать баскетбол, воркаут, учебу!
И это только из-за твоей мотивации!
Спасибо!
Игооорь, лучший!!!!💪🏻 Выпускай влоги почаще, очень мотивирует🔥
7:11 - я в зале
Баскетболистам привет! Девчонка красавица! И ты молодец, дал выиграть!
Согласен с тобой полностью, Игорь! Мне 39, я прошёл через эти поиски товарищей, друзей, подруг, меня все динамили, игнорили и я тух, потом я сказал: " да пошло оно всё и стал любить себя и сфокусировался на своих делах и целях" , и ты знаешь - всё поперло, и всё пришло само! Спасибо, Игорь, мы с тобой,топим вперёд!
Бомбовая концовка бро,больше таких энергичных влогов,и супер классная фишка это энергичная музыка,делай так же.
Что за музыка во время перехода на ответы на вопросы и в самом конце видео?) Очень крутая😊
Жестко заболел, пролежал весь день и потерял надежду, что сегодня ещё можно что-то сделать. Но теперь я уже уверен, что этот день не пройдет зря.
Владислав Шкумат не можешь развиваться физически, развивавайся ментально
Игорь, ты уже номер один влог в СНГ,очень нравятся твои видео,спасибо огромное !!! Касательно приседа, попробуй при выполнении приседаний напрячь свод стопы (надеюсь понятно сказал) и держи пресс всегда в напряжении, тогда будет легче держать баланс и равновесие и сохранишь колени!!!)
Блиннн,афинеть,Игорь,я чуть не умер когда ты начал падать от недостатка сил)))Это было эпично бро)))Ту лучший)))
Хочу сыграть с игорьком в баскет)
Отличные тренировки, красавчик!
Ёмаёёёё!!! Мужик ты просто истинный лев, а какой монтаж видео, это просто огонь. Топи дальше!!!!
Игорь каждый видос вдохновляет очень сильно .
Следи за ногами когда приседаешь,не своди колени!!!
Игорь, надеюсь, что смогу когда-нибудь лично встретиться с тобой, пока ты не переедешь в Америку)))
Найди время и начни заниматься Баскетболом!!
Дополнительное вдохновение и настольгия)
Curry 30 это, что произошло со мной пол года назад)
не нужно так сильно распыляться, это уже будет лишним.
94r57ggu 0 если мы говорим о конкретных результатах. Баскетбол, скорее, отдушина.
Вернее, стритбол. Это красивая игра
и дополнительные травмы)
Roman Z
и новые впечатления)
Да блин, мне наоборот хочется стать одиноким волком, который разрывает всё на своём пути!
Каждое твоё видео - это огромная порция мотивации. Спасибо тебе!!!!
А ты неплохо играешь, Игорь))
Игорь я смотрю твои видео очень давно и хочу тебя поздравить с этим решением. Ты двигаешься в правильном направлении, у тебя есть видение в будущее за это я тебя и уважаю, да и мне к черту не нада чтобы ты посмотрел этот комент ибо знаю что такого быть не может, но я хочу сказать всем людям в этом мире если этот парень из заброшенной деревушки выбился сюда то что тебе мешает, подумай сейчас внимательно, если ты нашел тут причину которая тебя остановит то пошли ты к черту ее и иди к своей мечте, чтобы потом не здохнуть на лавочке от передозировки алкоголя или что то в этом духе. Да и если чудо случиться и Игорь увидит мою аватарку то он прослезится если вспомнит. Удачи вам всем братаны 🇮🇪
Простой Парень за
killer of the seas 🔥💪🇮🇪
Игорь, при просмотре твоих видео всегда какое-то странное ощущение, после просмотра просто хочется куда нибудь ворваться и бомбить пока не откажут руки и ноги, никто так не мотивирует как ты, спасибо тебе Игорь за твоё творчество!
Очередной, супер заряженный эпизод! Спасибо, во многом замотивировал, занимался до этого, теперь треню по жесткачу. Но блин, такой зал не пойдет, тренажеров нема, надо купить на спину что-нибудь, штангу в смите, на ноги нехватает, нормальную стойку для становой и присяда (вот как раз что бы не было таких заваливаний, это же травмоопасно). - Это первое что пришло в голову.
Скажу честно, зал заряжен, но я бы не пошел в него, по выше упомянутым причинам.
Почему У мастера жима/пауэрлифтинга голос мужской?
И такое бывает
фарма может быть
но это не точно
Тестостерон
Мужские гормоны играют
Ты тоже с виду обычный школьник, но на самом машина с огромными целями ?
Такой ?
Словами не описать я тебе благодарен,спасибо большое Игорь.Идем к своим мечтам!!!
Игорь бро ты реально мощный мотиватор спасибо ты помог мне бросить все вредные привычки я улучшил свои подтягивания от 5 до 15 еще раз спасибо ты вдхновил меня снимать видео ты мощный идачи бро)
6:34,17лет???Офигеть я бы дал 22-24
Сверхразум :D судя по её голосу, она баловалась с фармой)
Сверхразум :D 17 лет, по курсу на каждый годик)
водка творит чудеса
Стероиды
Что за трэки?? Где берёшь?? Муза огонь как всегда!!
Юрий Ли Во основном эта музыка от Neffex!
Спасибо тебе огромное за мотивацыю, удачи тебе !)
Заряд мотивации нереален, спасибо бро !
Первый,бро спасибо за стабильность и моментальность видосов!Респект мужик.
Колокольчик сработал
Как бы ни хотелось сейчас, но лучше смотреть видео Игоря утром, этакий лайфхак:))
Тема с вопросами вышла на новый уровень. Продолжай Игорь!
Он еще и баскетболист!
Го больше баскета
Игорь, спасибо за наикрутейший ответ!!! Ситуация с девушкой очень похожа, и ты дал просто наилучший ответ, который перевернул ход моих мыслей
Дружище,отлично играешь,загорелся диким желанием сыграть с тобой на классной площадке и научить новым кроссоверам ; )
Нужно развиваться во всех направлениях)))