Všetkých fanúšikov brutálnej svalovej hmoty pozývame na seminár Illja Yefimchyk ,,NEKORUNOVANÉHO KRÁLA SVALOVÝCH OBJEMOV,, ktorý sa uskutoční 28.9. 2019 O 10h v MOZOLANI FITNESS ZOC MAX Žilina. www.mozolani.com/article/single/2596
:D Tím bych se nebyl tak jistej. :D Kvalitu má právě brutální, a jestli je tady v objemu, tak mu může většina závodních kulturistů tu kvalitu závidět, protože on je tady kvalitní ;) ! A když se podíváš na jeho profil, kde je třeba v dietě, tak teda nevim nevim jestli je kvalitou nějak pozadu:-DDD
Genetiku na to nabrat hmotu ma. To se mu neda uprit. Ikdyz toho urcite bere tolik, ze by se na to nedokazalo slozit ani 10 lidi s prumernym platem, tak ne kazdy takhle muze vypadat. Ikdyby bral, jedl a trenoval stejne.. O nejakou estetiku mu evidentne nejde. Proste chce byt monstrum coz mu jde. Tak proc ne..
Ono to není o tom, kolik toho do sebe narveš. Divil by ses, kolik lidí do sebe cpe AS a ani nevypadají, že cvičí. Znám kluka, který měl v sobě 7 látek a při výšce 175 cm vážil ubohých 74 kg...
Iljo si blazen. To uz si prepalil.. to je moc.. tvoje srdce pecen.. ma moc mrace 160kg aby uzivilo 160kg. To jaksi cvicil s kevinem levronem v eagles fitnes bylo tak skorad. Akorad ses dokurvil. Mysli. Nechces snad byt odstrasujici pripad jako Richard Piana... ted si mladej 27 nebo kolik teje. Byl sem taky takovej. Nekdy ve 40 letech ti fojde ze si vlastne delal chybu... ronie colenam kdyby to mod cely vratit tak si necha taky postavu z roku 1998... a vysral by se na celej cirkus joe weidera... .
ja musim rict, ze illja nejen ze je vyjimecny clovek,, kulturista, ale musim podotknout, ze ma velice dobrou cestinu,, klobouk dolu. drzim palce, at hlavne zdravi vydrzi.
"Skus mi povedat, co je za tym uspechom nabrat v priebehu niakych styroch rokov viac ako 50 kg svalovej hmoty" Co asi ? Creatin a gainer robia zazraky :D
Not hating but there’s African Bodybuilders in the middle of the jungle with makeshift weights & equipment with better physiques & no roids, why aren’t they recognized more?
Neji syrovou ryzi. Jen rika, ze to kilo ryze je mysleno v neuvarenem stavu. Takze po uvareni to ma treba 3 kila.. Rika to protoze to je fakt extremni mnozstvi a vetsina lidi by si mohla myslet, ze hovori o kilu ryze po uvareni, coz jsou nejake 4 sacky ryze. To sni kazdej... Chapes to? :)
Všetkých fanúšikov brutálnej svalovej hmoty pozývame na seminár Illja Yefimchyk ,,NEKORUNOVANÉHO KRÁLA SVALOVÝCH OBJEMOV,, ktorý sa uskutoční 28.9. 2019 O 10h v MOZOLANI FITNESS ZOC MAX Žilina.
www.mozolani.com/article/single/2596
Český rich piana
belorus
paneboze to ze nekdo zije podnika v cechach z nej nedela cecha ne ?
Objemy maaa to je fakt...ale keby sme urobili prierez svalu a pozreli sa na kvalitu svalu tak otom potom...
:D Tím bych se nebyl tak jistej. :D
Kvalitu má právě brutální, a jestli je tady v objemu, tak mu může většina závodních kulturistů tu kvalitu závidět, protože on je tady kvalitní ;) !
A když se podíváš na jeho profil, kde je třeba v dietě, tak teda nevim nevim jestli je kvalitou nějak pozadu:-DDD
@@bodybuildervladimirzizka1572 az na ten olej,ze...takovej malej detail
@@David-qf4bv on nedává olej rikal to
out of breath from sitting ... wow .. dude watch ur heart
Your name is hilarious
RIP Legend 😢🙏🙏🙏
Olejnicka
Je úžasný. (He is amazing.)
Monstrum synthol nebo neco na ten styl v rukach a ramenou, ale co je do toho zapalenej a to se mi libi aspon mame svyho Pianu ;)
🤮🤮🤮
nemá rikal to
Any more video of him???
Genetiku na to nabrat hmotu ma. To se mu neda uprit. Ikdyz toho urcite bere tolik, ze by se na to nedokazalo slozit ani 10 lidi s prumernym platem, tak ne kazdy takhle muze vypadat. Ikdyby bral, jedl a trenoval stejne.. O nejakou estetiku mu evidentne nejde. Proste chce byt monstrum coz mu jde. Tak proc ne..
Keď sa nebude vedieť ani prezliecť tak uvidí 😂
Ono to není o tom, kolik toho do sebe narveš. Divil by ses, kolik lidí do sebe cpe AS a ani nevypadají, že cvičí. Znám kluka, který měl v sobě 7 látek a při výšce 175 cm vážil ubohých 74 kg...
Iljo si blazen. To uz si prepalil.. to je moc.. tvoje srdce pecen.. ma moc mrace 160kg aby uzivilo 160kg. To jaksi cvicil s kevinem levronem v eagles fitnes bylo tak skorad. Akorad ses dokurvil. Mysli. Nechces snad byt odstrasujici pripad jako Richard Piana... ted si mladej 27 nebo kolik teje. Byl sem taky takovej. Nekdy ve 40 letech ti fojde ze si vlastne delal chybu... ronie colenam kdyby to mod cely vratit tak si necha taky postavu z roku 1998... a vysral by se na celej cirkus joe weidera...
.
pocka paru let i uvidi. po padesatce se to zlomi. srdce, jatra.. coleman ani chodit nemuze..
Je sympatický,doufám ze brzo nedopadne jako Rich Piana..protože toho svinstva ma v sobě asi podobně....
dopadl hur zabil se v 36
Give him about 8 years to live
5
Vypas jako posledni clovek koho zajima technika cviceni
ja musim rict, ze illja nejen ze je vyjimecny clovek,, kulturista, ale musim podotknout, ze ma velice dobrou cestinu,, klobouk dolu. drzim palce, at hlavne zdravi vydrzi.
"Skus mi povedat, co je za tym uspechom nabrat v priebehu niakych styroch rokov viac ako 50 kg svalovej hmoty"
Co asi ? Creatin a gainer robia zazraky :D
O cara é um mostro 💪💪💪
Not hating but there’s African Bodybuilders in the middle of the jungle with makeshift weights & equipment with better physiques & no roids, why aren’t they recognized more?
Neskutočný stroj 💪chodiaci tank rešpekt ☝️💪
👍💪👊
Illja alebo Kižánek
Huge guy good deal
Mám rád velký a mohutný kulturisti ale tohle je moc a neprirozene. 😔😔😔😔
Toto video ocividne nieje smerovane naturalnym cvicencom, tak to co povie treba brat s rezervou :)
I prefer this kind of man: fullbearded, very handsome and monstrous musclebody: yummy!
Are you my x?
Trebars ja neviem ujest sacharidy a chyba mi denne cca 40g sacharidov takze pol.decák kvalitného sirupu do vody a vypit....clovek si poradi ked chce
Proč žere syrovou rýži?
Neji syrovou ryzi. Jen rika, ze to kilo ryze je mysleno v neuvarenem stavu. Takze po uvareni to ma treba 3 kila.. Rika to protoze to je fakt extremni mnozstvi a vetsina lidi by si mohla myslet, ze hovori o kilu ryze po uvareni, coz jsou nejake 4 sacky ryze. To sni kazdej... Chapes to? :)
@@jirihutecka9020 říká "jako ty kroupy nevařené" ale možná špatně rozumim
@@asimlitarvan6496 Ano jakoze to je kilo v nevarenem stavu. Nekroupe to neuvarene to se neboj.. :)))
zere boldenon
His underbite makes him do funny faces when he lifts.
Wtf? lol
Trosku to vyzera na synthol v bicaku neviem možno ne Iba to tak vyzera ale monstrum riadne
Hehe by me zajimalo co tomu plesatemu panu Sadek udelal, ze ho vubec nezminil... :D
Tie syntholové bicepsi sú otras....ale aj tak makač je to riadny to bez debát odmakať si to musí...aj na tých pleciach to strašne vidno...
Amazing physique.
I agree, ...... however since he's showing it, and we're critiquing , im pretty sure it looks like he's using synthol in his arms.
Kristove rany,to má z b-komplexu
Chlap sympaťák ale toto je uz fakt moc a hlavne to uz musí mat dopad na zdravie ale aj napriek tomu drzim palce a nech sa dari a zdravie vydrží
proč mluvíte o tom jak je důležitá výživa, když se tady jedná především o sypání. 😆
Synthol becomes real
Synthol.
Toto čudo vyzerá ako z rozprávky pepek námorník ten bluto 😂😂😂🤦♀️
Tak tohodle pana by ani Vémola nehodil 😀
Možno nie ale tento pan by to nedal kondicne funi aj ked sedi
Do cirkusu dobrý inač zaliaty krivý a tie bicepsy sú na smiech
jj bicaky uplne hnus