22 Hábitos para 2024
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- Опубликовано: 11 июн 2024
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00:00 Intro
00:50 Passe 5 minutos com você mesmo
01:13 Comece algo novo
01:34 Reveja seus erros do dia e busque melhorar
02:05 Aprenda enquanto arruma sua casa
02:26 Gaste em experiência
02:52 Arrume a sua cama
03:18 1 minuto de exercício ao acodar
03:44 Diga NÃO para algo que você não queira fazer
04:04 Prepare suas roupas antes de dormir
04:33 Beba mais água
04:55 Mova-se de hora em hora
05:25 Leia 20 páginas por dia
05:56 Pare de discutir política
06:27 Dê "caixinha"
06:50 Desapegue
07:21 Arrume sua postura
07:55 Retire as notificações do celular
08:30 Veja menos notícias
08:53 Pare de reclamar
09:08 Agradeça
09:30 Diminua seu tempo nas redes sociais
09:58 Assista ao "Seja uma pessoa melhor diariamente"
![Self-discipline, 5 actions to become more disciplined [IN PORTUGUESE] | Be A Better Person](http://i.ytimg.com/vi/0dtl-p6oKe0/mqdefault.jpg)
![Self-discipline, 5 actions to become more disciplined [IN PORTUGUESE] | Be A Better Person](/img/tr.png)
![[COMPLETO] As 48 Leis do Poder | Robert Greene | SejaUmaPessoaMelhor](http://i.ytimg.com/vi/dQUApn0G-8c/mqdefault.jpg)
1 - Passe 5 minutos com você mesmo
2 - Comece algo novo
3 - Ao final do dia reveja seus erros, e busque melhorar
4 - Aprenda algo enquanto realiza atividades monótonas
5 - Gaste mais em experiências
6 - Arrume sua cama
7 - Pratique alguns minutos de exercício ao acordar
8 - Comece a dizer mais "nãos"
9- Prepare o seu dia na noite anterior
10 - Beba mais água
11 - Mova-se de hora em hora
12 - Leia ao menos algumas páginas de livros diariamente
13 - Pare de discutir política
14 - Valorize mais os prestadores de serviços
15 - Desapegue de coisas das quais você não precisa mais
16 - Arrume sua postura
17 - Retire as notificações do seu celular por determinado período de tempo diariamente
18 - Assista menos a noticiários
19 - Pare de reclamar
20 - Agradeça mais
21- Diminuia o tempo gasto em redes sociais
22 - Consuma conteúdos para ajudar no seu desenvolvimento pessoal
Alguns heróis não usam capa
Maravilha 👏👏
Já disseram, alguns heróis não usam capa
Obrigado pelo seu comentário, é muito útil facilitou o meu processo de passar tudo na agenda
Uau, deveriam existir mais pessoas como vc...
Muito obrigada ❤️
O nono hábito, de separar as roupas antes de dormir é ótimo. Sempre fui preguiçosa de manhã, funciono melhor mais tarde. Aí pegava qualquer roupa antes de sair, ficava estressada… hoje eu escolho com calma a roupa na noite anterior, aí me arrumo melhor e fico grata comigo mesma, eu mesma me fiz um favor rs 🤭
Já vou parar de seguir algumas páginas q não agregam nada, como notícias de política, fofoca de "famosos" não sigo celebridades nem muito menos esses tais de "influencers" no máximo algum cantor bom que eu curta, vamos firme em busca da mudança 🙏🏻
22 Hábitos para 2024 (SejaUmaPessoaMelhor):
1- Passe 5 minutos apenas com você mesmo;
2- Comece algo novo;
3- Reveja seus erros do dia e busque melhorar;
4- Aprenda enquanto faz um trabalho manual (assistindo podcast por exemplo ou vídeo);
5- Gaste em experiência - menos em coisas;
6- Arrume sua cama assim que levantar;
7- Um minuto de exercício ao acordar;
8- Diga não para algo que você não queira fazer;
9- Prepare suas roupas antes de dormir;
10- Beba mais agua;
11- Mova-se de hora em hora;
12- Leia 20 páginas por dia;
13- Pare de discutir política;
14- Dê gorjeta;
15- Desapegue - de coisas sem uso;
16- Arrume sua postura;
17- Retire as notificações do celular;
18- Veja menos notícias;
19- Pare de reclamar;
20- Agradeça;
21- Diminua seu tempo nas redes sociais;
22- Assista canais de desenvolvimento pessoal;
valeu 😁
Feliz ano novo e um próspero 2024 para todos. 🎉🎉🎉
Em 2024, se torne uma pessoa melhor!!
Ótimos hábitos, pretendo pôr em prática boa parte deles em 2024, especialmente diminuir o uso das redes sociais.
Quero deixar aqui, meus agradecimentos ao realizador desse canal! Já assisti quase todos os vídeos, em torno de 2 anos. E hoje sinto a grandeza de ter colocado em prática as dicas e hábitos que adquirir nesse tempo. Com imensa satisfação que deseja um Deus abençoe sua vida pelo empenho de ajudar o próximo, numa terra aonde o amor está frio, mais ainda existe quem faça a diferença. Abraço
Excelente!
Só discordo plenamente do item 3. Imagina na hora de dormir, uma pessoa estressada ou ansiosa começar a pensar onde errou e onde pode melhorar?! É capaz de começar a chorar, depois de entrar num loop infinito de frustração, raiva ou ansiedade. Fala sério, isso não é hora pra isso… 🙄
O livro "Arrume sua cama" foi o MELHOR livro que li em 2023! Vale muito a leitura!
Concordo, li ele a 1 semana, livro vale muito a pena
Vou incluir na minha lista
Realmente ele é muito bom!!
Leia a Bíblia
@@renatosiqueira3026 o melhor livro que existe, de fato.
Videos que estão ajudar me bastante no auto desenvolvimento.
22 hábitos para praticar e ter uma vida mais saudável...muito bom
.grata
Feliz em saber que ja faço muito dessas coisas, comecei a maioria esse ano e posso falar que teve uma mudança significativa na minha vida.
Eu sou muito grato por poder ver esse video, muito obrigado e desejo um otimo ano para todas as pessoas que verem o video que possam ter um novo ano Prospero e com novos habitos e routinas que possam nos desenvolver a todos nós.
Excelente vídeo !!!! Obrigada!
Sensacional 👏🏿
Parabéns e obrigado pelas dicas valiosas
Muito bom !!! Parabéns pelo ótimo canal e muito obrigado pelas dicas de reflexões diária. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏❤️
Amei todas as dicas... parabéns e obrigada, Albano 🎉
Valeu! Já pratico muitos deles. Viver é simples e divino!!🎉🎉🎉
Boa tarde meu amigo ❤ Gratidão 😊
Conteúdo top!
Já pratico alguns hábitos e agora a meta é inserir novos 🎉
Adoro esse canal! Dicas maravilhosas 💥🫰
Fico feliz em ver alguns pontos que pratico(ou me ensforco em praticar) me sentir orgulhoso em tentar ser uma pessoa melhor mesmo nesse ano e ano que vem vou continuar tentando e aplicando mais dicas, obrigado !!!!!
Obrigada por esse conteúdo! ❤
Obrigado!
Muito obrigada ❤
Obrigada por esses estímulos!
Você é essencial em nossas vidas, que Deus abençoe!!!
Fico feliz em saber que alguns deles eu ja praticava e me tem ajudado muito no meu desenvolvimento no dia a dia.
Bom dia.
De pouco em pouco, vamos colocando em prática cada um!!!
🙏
Gratidão!!!
Olá sou de São Tomé e Príncipe ,Albano
Obrigado pelas dicas vou aplica-las nessas férias escolares
Amei!!!
Alguns eu já faço, mas vou escolher novos
Amo esse canal. Me ajudou muito na descoberta pessoal. Parabéns pelo trabalho!
Excelente vídeo como sempre Banin! Insights valiosos que poucos põem em prática mas que veia um impacto considerável em nossas vidas.
Perfeito ! 👏👏👏👏
Excelentes sugestões para substituir os hábitos ruins do nosso dia a dia. Bora EVOLUIR !
Simples mais didático, muito enriquecedor esse vídeo, meu canal favorito do RUclips
.
Tudo é possível para Deus!
Obrigado pelo conteúdo
Concordo com todos!!!Parabéns!!
Obrigada
Gostei do vídeo em virtude de evoluir 👏👏👏
Excelente conteúdo! Inclusive sobre política, tem gente que pensa nisso o tempo todo. Curti muito que são 22 🇧🇷 mini hábitos mas sempre vou discordar do 13 🔴 😌😅😅😅 Brincadeiras à parte, DISCUTIR política realmente é uma total perca de tempo! Mas DEBATER política é mais que necessário!!! No mínimo conhecer bem o que tá realmente acontecendo com NOSSOS FUNCIONÁRIOS e o que estão fazendo longe das nossas vistas e mídia, porque é isso que os políticos são, nossos funcionários. Você pode não gostar de política, mas parte da sua rotina e hábitos serão definidos e governados por quem gosta!!! No mais, parabéns por mais um conteúdo que agrega valor na vida das pessoas... ✌🏻😌🍃🍃
Meu canal favorito, sem dúvidas!
Otimas dicas!!
Excelente video, Têm alguns hábitos que já faço mais tem outros que preciso melhorar 😍
Muito obrigado por fazer esse vídeo, que é de grande valor para todos nós!
Mt bom... vamo que vamooooo 🔥
O melhor canal do RUclips 👏👏👏👏👏
Melhor canal
Boas dicas. Com exceção da 18. Muito obrigado mesmo.
Eu adorei isso, tá perfeito manin. Amo esse canal
Amei o item 13 ❤
Gratidão Kauã!
Show e sucesso. É tudo verdade. Eu gostei das dicas
Muito bom👌
Eu coloquei som de notificação apenas no zap já que não tenho Instagram não posso falar com meus amigos em tão as únicas notificação vão ser dos meus familiares e eu não uso muito o zap de qualquer forma, eu passo a maior parte do meu tempo, jogando, pintando no celular, pintando meus livros de colorir, desenhando, fazendo cruzadinha e vez por outra lendo, também a maior parte do meu tempo é estudando, eu não tenho muito o que fazer já que não sou muito de sair de casa e também não posso andar só na rua no mínimo ir até a uma mercearia, eu tipo assim posso sair só que se for pra mais longe tem que ser acompanhada de um amigo ou um responsável
Muito bom
Me apareceu no momento certo
Muito bomm
Primeira vez assistindo vídeo nesse canal. Gostei. Feliz 2024!!!!
Esse 4 hábito eu já tou fazendo, escutando vcs e aprendendo enquanto lavo as louças haha
O 13 é o melhor de todos,comecei a praticar isso e minha vida está bem melhor agora,é perca de tempo estudar política e discutir sobre o mesmo,a não ser que você trabalhe com isso.
Adorei❤
Patrícia Lages deu uma aula sobre esse livro..Arrume sua cama..muito bom❤
Mano, lê o livro Inteligencia Positiva QP de Shizard Chamine e faz o resumo, é muito bom.
Opa albano, vc poderia fazer um video sobre habitos ecologicos.
Assistido ✅️
Top demais mano!
Bom dia já estou no caminho desses abitos glória a Deus gratidão pelo vídeo maravilhoso 🎉
Hábitos *
O hábito de assistir menos noticiários fez muita diferença para mim. Esses noticiários que só ficam passando tragédia me geravam uma sensação tão ruim.. ficava desanimada, achando que a vida nunca ia melhorar... parar de assistir TV aberta foi um divisor de águas na minha vida!
Eu estou precisando de um hábito novo mesmo. Descobri esse ano que passei quase 60 dias jogando videogame...
Ótimo vídeo e certamente, hábitos que devemos adotar em 2024 e pro resto da vida.
Mas acho que o 13 e o 19 podem ser reformulados 😊. Tipo, não é parar de discutir política, é aprender a discutir da forma correta, com as pessoas corretas e colocando assuntos relevantes ( que definitivamente, não é sobre o candidato favorito kkkkk).
E sobre notícias, acredito que sites ou programas confiáveis, q realmente informem e não desinformem, q mostrem fatos e não fakes, pode ser uma boa. É até um jeito interessante de aprender coisas novas 😃
Leia livros todos os dias
Albano nunca decepciona
Um habito interessante que quero Colocar nesse ano é, Planejar um pouco melhor oque fazer sendo isso utilizar minha agenda E tentar organizar melhor meu tempo
A última dica foi muito sabia😅
No 14 como sou repositor não posso receber caixinha, mas um bom dia, boa tarde e boa noite sempre ajuda 😅
show
Ilario como as pessoas criam metas para o ano Novo e acabam esquecendo tudo depois de 5 dias,é como se o ano já tivesse desgastado
2024🎉
Nono😊
Amanhã é o grande dia de mudança
Duque de caxias rj
O 8 é essencial.
Ótimas dicas para tentar colocarmos em prática. Obrigada por compartilhar (◠‿◕)
Qual programa voce utiliza para colocar esses desenhos no video?
por onde tu faz seus videos ?
Eu percebo que estou muito bem quando vejo que eu faço praticamente tudo do vídeo.
Achei icônico, justo o item 13 ser "Parar de discutir política".kkkkkkkk
Mas entendi a mensagem, pois discutir é você tentar convencer alguém sobre aquilo que você acredita, mas é importante conhecer bem sobre o candidato que você dará seu voto.
Discordo totalmente do habito 13. Nao discutir politica é tudo oq os politicos corruptos mais querem. Nao existe vacuo na natureza, se as pessoas de bem se tornam ignorantes e avessos a politica, alguem vai ocupar esse espaço, e certamente esse alguem sera um corrupto. Vale lembrar que o discutir politica nasceu na grecia, nas ágoras, junto com a democracia. Alias, foi por causa desse processo de discussao que nasceram todos os grandes filosofos gregos. Oq precisamos é evoluir e discutir com base em argumentos e menos paixoes. Mas deixar de discutir é ser contra a base da nossa cultura, que foi a grecia antiga.
Políticos corruptos agradecem, meeessmmoo!
Conselho inútil deste vídeo!
Melhor canal, só aproveitar esse vídeo
❤❤❤
Super dicas legais! O da polícia concordo! Mas não esquecer nossa responsabilidade como cidadão
Me tira uma duvida, eu tenho que ler 20 páginas direito ou com pausas durante o dia
👏🏻👏🏻👏🏻
Gostei muito do video , mas não posso deixar de fazer a seguinte observação. Claro que discutir política pode prejudicar se a pessoa gasta muito tempo com isso. Mas é importante. Imagina se na epoca do apartheid ou do diretas ja ninguém ligasse pra política? Pensar só no individual é falta de equilíbrio. Como vc vai saber em quem votar se não souber nada de política? E se vc votar em alguém que vai diminuir os empregos ou congelar seu salário? O que adiantou seu esforço?
Meu tempo e valioso não falo sobre política , não falo do lixo do futebol nem religiões lixos,,, gratidão pelo conteúdo
Hábito 23 assista o canal seja uma pessoa melhor diariamente