Receita de EMPADA DE FRANGO SEM TRIGO E MANTEIGA Saudável e Fácil

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Você gosta de empada? Mas não pode comer devido ao trigo ou manteiga por conter lactose, portanto, essa receita de empada de frango sem farinha de trigo e sem manteiga vai te salvar e você vai conseguir matar aquela vontade de comer empada de frango, não só de frango, porque você pode diversificar os recheio, usando aquele que mais gosta ou de acordo com sua necessidade, uma receita muito fácil e saudável pra você se deliciar.
Uma delícia gostosa, rica em fibras e proteínas, sem restrições para você comer tranquilamente no seu dia a dia. Quando você fizer essa receita de empada de frango sem trigo e manteiga volte aqui me falar o que achou.
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✎ Lista de ingredientes
Massa da Empada Sem Trigo:
- 300g de batata doce
- 1 ovo
- Temperos: páprica defumada, cúrcuma e orégano
- 4 a 6 colheres de sopa de farinha de aveia, adicione aos poucos, se caso ao preparar precisar, adicione mais um pouco. (Aveia Sem Glúten, se tiver restrição).
Recheio da Empada Sem Trigo:
Frango desfiado bem temperadinho com azeitona ou palmito
Outros recheios: Palmito refogado, berinjela refogada, abobrinha refogada, carne ou cogumelo refogado.
Finalize pincelando com gema de ovo ( opcional)
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita de empada sem trigo e manteiga assista o vídeo até o final✓
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